СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ СПОРТИВНЫХ ТЕХНОЛОГИЙ В БОРЬБЕ САМБО

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ СПОРТИВНЫХ ТЕХНОЛОГИЙ В БОРЬБЕ САМБО

Преподаватель. Горенко Валерий Валерьевич (valerik1988@mail.ru)

Преподаватель. Гатальская Марина Валентиновна

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования.

Национальный государственный Университет физической культуры, cпорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург.

Кафедра Теории и Методики Борьбы (ТиМИВС) Санкт-Петербург.

        Catapult — всеобъемлющая спортивная технология, которая представляет точные данные об активности, с которым тренируется спортсмен. Сенсор представляет собой небольшой незаметный датчик, который спортсмен надевает под спортивную форму. Сенсор загружает каждый конкретный параметр измерения эффективности в режиме реального времени посредством беспроводной передачи на Ваш ноутбук, iPhone, iPad и на другое устройство под управлением программного обеспечения, основанного на «облачных» технологиях.

        Возможность отслеживать и контролировать тренировки самбистов на открытом воздухе и в помещении с помощью технологии мониторинга посредством полностью беспроводного и портативного нательного сенсора предоставляет тренеру гибкий инструмент для оценки эффективности тренировок, который легко интегрируется в структуру любой имеющейся программы.

        Спортсмены — самый главный ресурс, поэтому тренировать самбистов без Catapult — сложнее. Тренеры могут избежать травм самбистов и переутомления в конце тренировочного цикла, имея на руках объективные данные по результативности. Составив полноценные анкеты самбистов, тренеры будут обладать большей информацией по каждому спортсмену для планирования его более надежного восстановления и повышения его потенциала.

Раз можно это измерить, значит, можно с этим справиться.

Использовать время тренировок эффективнее.

Обеспечить, чтобы суть тренировок отражала требования борьбы.

Проводить мониторинг модели периодизации.

Воплощать в жизнь тактический анализ.

Сравнивайте результативность самбистов.

Использовать удаленный мониторинг результативности самбистов.

Проводить безопасное восстановление.

Анализ результативности

Убедившись, что самбисты находятся в наилучшей форме в начале соревнований, контролируя тренировочную нагрузку и определяя, кто трудится недостаточно усердно, чтобы достичь предела своих возможностей. Зная реальный уровень физической подготовки, а также то, какую физическую нагрузку берет на себя каждый самбист, можно проследить за прогрессом самбистов на следующий тренировочный цикл. Используя данные для сравнения результативности самбистов, отдельных тренировок и недельных циклов тренировок, чтобы определить, что является эффективным для вашей программы. Используя время тренировок эффективнее, повышая уровень физической подготовки и одновременно развивая навыки. Применяя индивидуальные программы согласно фактическим результатам. Осуществляя мониторинг вашей модели периодизации, чтобы убедиться, что самбисты достигнут максимума своих возможностей в нужное время. Используя удаленный мониторинг результативности спортсменов в любой точке мира, чтобы следить за состоянием борцов. Сравнивать самбистов с другими борцами, с их результативностью в прошлом и поставленными перед ними целями.

Анализ травм.

Знайте о том, когда необходимо уменьшить тренировочные нагрузки, чтобы избежать травматического перенапряжения и убедиться, что самбисты успевают восстановить силы для нового тренировочного дня. Измеряйте физические потребности каждого самбиста и контролируйте тех, кто работает над собой слишком усердно, используя простые графики, составленные по результатам тренировок. Обеспечьте более безопасное восстановление самбистов посредством профилактики возможных травм до возобновления непосредственно самой борьбы. Используйте время тренировок эффективнее, чтобы избежать переутомления самбистов. Избегайте переутомления и травм, постоянно контролируя интенсивность и уровень нагрузки. Используйте удаленный мониторинг результативности спортсменов, чтобы индивидуализировать программы тренировок и работать с самбистами в соответствии с их текущим вкладом в борьбу. Составляйте полноценные анкеты игроков для определения их нормы уровня физической

подготовки. Обеспечьте надежное восстановление, используя интеллектуальную систему предупреждения, чтобы предупредить повторные травмы.

Претворите в жизнь вашу программу тренировки путем составления глобальной картины комплекса атак и защиты с применением базовой точечной анимации. Отслеживая каждое отдельное движение внутри структуры борцов, продемонстрируйте самбистам повторный показ, чтобы

отладить тонкости техники в режиме реального времени. Синхронизируйте данные с видеоматериалами, чтобы показать результат конкретных схваток.

Претворите в жизнь вашу схему схватки, используя анимированную глобальную картину борьбы. Определите эффективность самбистов на новых позициях и в определенных зонах ковра с помощью графика важнейших положений. Узнайте о том, что является результативным для вашей программы, а также уделите особое внимание сильным и слабым местам тактики. Упростите процесс обучения для самбистов, разбирая все движения борцов с помощью точечной анимации. Синхронизируйте данные с видеоматериалами, чтобы получить представление об эффективности в определенных последовательностях.

        Все это поможет достичь наилучшего результата для самбистов и тренера в тренировочном цикле.

Литература

Виноградов П.А., В.П. Моченов, В.К. Бальсевич, Л.И. Лубышева. Спортивная наука России: от застоя к развитию? ТПФК 1998 № 4, 2.

Выходец Т. А. — Достижения в сфере инновационных спортивных технологий // Инновационные технологии в подготовке спортсменов. - 2013.Достижения в сфере инновационных спортивных технологий. C. 52-54

Курашвили В. А. — Достижения в сфере инновационных спортивных технологий // Инновационные технологии в подготовке спортсменов. - 2013.Достижения в сфере инновационных спортивных технологий. C. 52-54

Мосунов Дмитрий Федорович — Кафедра гидрореабилитации и технологий физкультурно-спортивной деятельности Университета Лесгафта // Адаптивная физическая культура. - 2009. № 4. C. 41-42

Мосунова Мария Дмитриевна — Кафедра гидрореабилитации и технологий физкультурно-спортивной деятельности Университета Лесгафта // Адаптивная физическая культура. - 2009. № 4. C. 41-42