Выступление на семинарах

БОУ «Чебоксарская общеобразовательная школа для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья №1» Минобразования Чувашии

Выступление

на тему: «Развитие эмоционального интеллекта у детей с ОВЗ»

Выполнила:

учитель начальных классов

Эльмень Лариса Кирилловна

Чебоксары 2016

     В 2015 -  2016 учебном году работаю над проблемой: « Развитие эмоционального интеллекта у детей с ОВЗ». Эмоциональный интеллект – это навык понимания своих чувств  и эмоций для эффективного взаимодействия с окружающим миром. С развитием эмоционального интеллекта, негативные эмоции ослабевают свое влияние, появляется возможность мыслить четко и ясно, а значит уделять главное внимание- главным вещам.  Именно эта работа дает наибольшие результаты, повышает личную эффективность.

 Работать над данной проблемой начала в 2014 - 2015 учебном году с учеником 2 класса Солиным Егором.

У ученика внимание неустойчивое, непроизвольное, на объекте не концентрируется, эмоциональные реакции слабые, память не развита, простые инструкции не понимает, не выполняет, контакт грубо нарушен. Моторная функция рук нарушена, мотивационно-волевая сфера не сформирована. Отсутствуют способности к элементарным процессам мышления. Интеллектуальное развитие не соответствует возрасту.

Речь не развита, вместо речи - отдельные нечленораздельные звуки. Уроки с Егором носят монологический характер, диалог отсутствует.

Классические методы обучения, предназначенные для обучения детей с интеллектуальными нарушениями, в работе с Егором не дали положительных результатов.

  С 2 полугодия 2015 года и по настоящее время положительные результаты в обучении Егора дает использование элементов изотерапии (лечебного воздействия средствами изобразительного искусства: рисованием, лепкой, декоративно- прикладным искусством.)  Цель наших занятий-привить навык понимания своих чувств и эмоций для эффективного взаимодействия с окружающим миром и хорошего самочувствия.

Что такое эмоциональный интеллект ?..

Между коэффициентом интеллекта человека (IQ) и его успехами нет никакой связи. Далеко не самые “умные” люди достигают вершин успеха (например, Дж. Буш младший. Форрест Гамп ). В то же самое время, некоторые гении ведут жалкую жизнь и не могут разобраться в себе (думаю, ты знаешь какого-нибудь профессора, про которого можно сказать именно так).

Успех человека напрямую зависит от его эмоционального интеллекта (EQ). Впервые эту идею озвучил Девид Големан в одноимённой книге.

Существует много определений эмоционального интеллекта. Эмоциональный интеллект – это навык понимания своих чувств и эмоций. Многие называют эмоциональный интеллект другими словами, но суть от этого не меняется. Думаю, что управление состоянием (“state management”) у Тони Роббинса и принятие (“acceptance”), о котором так много пишет Стив Павлина, приводят к той же идее: понимание своих эмоций и своих скрытых мотивов для эффективного взаимодействия с окружающим миром.

Как говорит Википедия, нет общепринятого метода измерения эмоционального интеллекта: его можно “измерить” самостоятельно, использовать какие-то тесты или оценить свои успехи в этом мире. Однако Д. Големан заметил одну интересную вещь: уровень эмоционального интеллекта можно сравнить со шкалой, описанной в статье уровни сознания. Там более десятка уровней, он грубо сократил до трёх:

Подавленность своими эмоциями.

Низкая самооценка, вина и депрессия показывают на низкий эмоциональный интеллект. Человек не может разобраться в себе и в причине своих чувств. У него портится настроение, и он становится не в состоянии эффективно взаимодействовать с внешним миром. Это означает полный личный неуспех (недоволен собой) и социальный неуспех (ничего не достиг).

Управление эмоциями.

Дисциплина показывает на развитый эмоциональный интеллект. Здесь человек понимает часть своих скрытых мотивов и учится управлять своим состоянием, временем, мотивировать себя. Такой подход позволяет эффективно взаимодействовать с внешним миром, достигать некоторых целей и добиваться некоторых успехов.

Наблюдение за эмоциями.

Просветление означает наивысший эмоциональный интеллект. Человек перестаёт быть рабом своих эмоций (но продолжает их испытывать). Здесь больше нет скрытых мотивов, зато есть чёткое понимание себя и своих намерений. Сомнения больше не встают на пути. Высокий эмоциональный интеллект означает отсутствие “внутренних тормозов” для самовыражения, а, следовательно, успех становится логичным следствием любых поступков человека.

Это довольно размытая шкала, некоторые события жизни могут временно перенести тебя по ней выше или ниже, но она даёт общее представление об уровнях развития эмоционального интеллекта.

EQ и негативные эмоции.

Одно из замечательных следствий развития эмоционального интеллекта – уменьшение негативных эмоций, и это ясно видно по шкале “уровней сознания”. Д. Големан объясняет, как всё работает:

Любая негативная эмоция – ошибка в картине мира человека. Картина мира (термин из НЛП) означает множество убеждений человека о том, что из себя представляет наш мир. Как только любые два убеждения начинают противоречить друг другу – это вызывает негативную эмоцию. Приведу пример. У человека есть глубокое убеждение “обманывать плохо“, и в то же время другое убеждение “сейчас я должен обмануть“. Сами по себе эти убеждения не несут никакого негатива, но вот если они начинают крутиться в голове одновременно…, то появляется море негативных эмоций: страх принять решение и ошибиться, вина за любое из двух решений, подавленность, злость на себя, гнев на людей, которые участвуют в ситуации и т.д.

Развитый эмоциональный интеллект позволяет за морем негативных эмоций увидеть их причину (конфликт нескольких убеждений), причину этой причины и т.д., после чего трезво оценить ситуацию и отреагировать на неё разумно, а не под воздействием “внутренних пружинок”.

Другими словами, эмоциональный интеллект позволяет быстро разобраться с причинами негативных эмоций, вместо того, чтобы испытывать их долгое-долгое время.

Все наши страдания – результат ошибочного понимания нашей природы .Будда.

EQ и лидерство.

Большинство книг про эмоциональный интеллект, так или иначе, связаны с лидерством (сегодня это очень популярная тема:) Идея в том, что лидеры – люди с развитым эмоциональным интеллектом. И вот почему:

Во-первых, развитие эмоционального интеллекта позволяет избавиться от многих страхов и сомнений, начать действовать и общаться с людьми для достижения своих целей.

Во-вторых, эмоциональный интеллект позволяет понимать мотивы других людей, “читать их как книгу”. А это значит – находить нужных людей и эффективно взаимодействовать с ними.

Силу лидерства используют по-разному: либо манипулируют людьми, либо вместе делать одно большое дело. Д. Големан говорит не про ценности лидера, здесь идея в другом. Независимо от своих намерений, он может достигать результатов силами многих людей, что повышает вероятность успеха лидера по сравнению с одиночкой.

Вот почему лидеру не обязательно иметь высокий IQ. Его EQ позволяет ему окружать себя умными людьми и использовать их гениальность.

EQ и бизнес.

Развитие эмоционального интеллекта очень помогает при создании своего бизнеса. Некоторые просветлённые люди работают в благотворительных организациях, в то время как другими корпорациями владеют забитые эгоцентричные люди. Но обычно бывает наоборот. И вот почему  так думает автор.

Движение к любой цели заставляет человека столкнуться лицом к лицу с множеством страхов и сомнений. Человек с низким эмоциональным интеллектом, вероятно, свернёт в сторону под их напором. Человек с развитым эмоциональным интеллектом встретится лицом к лицу со своими страхами и, возможно, поймёт: не всё так страшно, а значит продолжит медленное движение вперёд. У человека с высоким эмоциональным интеллектом просто не будет внутренних тормозов, он “налету” разберётся со страхами и будет с радостью двигаться к своим целям. Таким образом, навык понимания своих эмоций напрямую связан с эффективностью достижения своих целей.

Наконец, в нашем обществе цели многих людей связаны с бизнесом. Хорошая причина для развития эмоционального интеллекта, не так ли?

“Страх убивает разум. Страх – это малая смерть, несущая забвение. Я смотрю в лицо моему страху, я дам ему овладеть мною и пройти сквозь меня, я обернусь и посмотрю на тропу страха. Там где прошёл страх, не останется ничего. Там, где прошёл страх, останусь только я.”

Френк Херберт.

EQ и материализация мыслей.

Одна из идей статьи “Причина-следствие и намерение-воплощение“: человек получает то, о чём думает. Эту идею можно интерпретировать с разных позиций:

- голографической вселенной (всё в этом мире взаимосвязано)

- закона притяжения (см. фильм Секрет)

- прикладной психологии (о чём человек думает, в то вкладывает свои силы и того добивается).

Независимо от точки зрения на этот принцип – практика показывает, что он работает. Человек получает то, о чём думает.

У среднестатистического человека мысли в голове бегают как тараканы, и за каждой мыслью прячется армия “непроработанных” эмоций. В таком состоянии сложно долго концентрироваться на одной идее: её тут же начинают атаковать противоположенные мысли (а вдруг, а если, а может, а что подумают).

С развитием эмоционального интеллекта, негативные эмоции ослабляют своё влияние, появляется возможность мыслить чётко и ясно, а значит уделять главное внимание – главным вещам.

Таким образом, с развитием эмоционального интеллекта, мечты человека становятся реальностью всё быстрее и быстрее.

EQ и личная эффективность.

Всё написанное выше привело меня к мысли, что личная эффективность – прямое следствие развития эмоционального интеллекта. На личную эффективность можно смотреть с разных точек зрения: тайм-менеджмент, дисциплина, религия, мотивация, планы и цели.

Но лично для меня изучение личной эффективности с точки зрения эмоционального интеллекта сейчас видится самым аккуратным подходом. Эмоциональный интеллект затрагивает весь жизненный цикл развития человека: от “тёмных времён” до просветления. Развитие эмоционально интеллекта означает переход от зомби к осознанной жизни, движение от реактивного к проактивному поведению, от бесцельного блуждания в потёмках к эффективной реализации своих намерений.

И всё это сводится к одной простой на слух, но невероятно сложной на практике идее: понимание своих чувств и эмоций.

Работа над собой

В отличие от IQ, уровень которого во многом определён генами, уровень эмоционального интеллекта (EQ) развивается в течение всей жизни человека. Развитие эмоционального интеллекта – самая сложная работа, с которой встречались люди. Но именно эта работа даёт наибольшие результаты, именно она повышает личную эффективность.

У меня есть много мотивов для работы над собой, вот лишь несколько из них. С точки зрения эмоционального интеллекта, работа над собой позволяет мне:

- избавиться от негативных эмоций;

- эффективнее достигать своих целей;

- сделать этот мир и себя гармоничнее и лучше.

Собери себя по частям

Я ещё не упоминал подсознание. А именно там живут неосознанные эмоции, которые управляют нашим поведением. И именно подсознание составляет основу личности обычного человека. А если точнее, подсознание – это детский сад для многих-многих личностей. Одна часть страдает, другая радуется, третья обвиняет четвёртую, пятая боится шестую, седьмая строит планы независимо от восьмой, девятая ищет комфорта. И всё это одновременно. Поэтому люди с невысоким эмоциональным интеллектом так часто бывают непоследовательны: верх берёт то одна часть личности, то другая.

Возможно, одна из целей нашей жизни – собрать свой паззл, навести порядок в подсознании и стать цельной личностью. (Я уже как-то упоминал холономность, мой второй мета-навык личной эффективности).

Хочу обратить внимание вот на какую идею: развитие эмоционального интеллекта – это не контроль над эмоциями. Контроль может быть полезным промежуточным шагом, но это не самоцель. Контроль – это всегда противостояние, преобладание одной части личности над другой. Поэтому контроль и гармония – несовместимы. Контроль не помогает стать цельной личностью.

Стать цельной личностью, собрать себя по частям – означает достигнуть гармонии жизни. И в этом очень помогает работа над своими эмоциями.

Идеи по развитию EQ

У каждого в жизни свой путь, поэтому мои идеи не подойдут всем и каждому. Но я знаю, что кому-нибудь они обязательно окажутся полезными.

 Берись и делай!

Каждый раз, когда перед человеком появляется любое дело, у него есть две альтернативы: сделать дело или отступить. Первое решение повышает эмоциональный интеллект, второе – понижает. Дальше расскажу на своём примере:

Некоторые сложные дела вызывают у меня негативные эмоции. Если я берусь за такое дело, неприятные эмоции стоят у меня перед глазами на протяжении всей работы. Как красный флаг: эй, привет, это я, таракан, баг, ошибка в твоей картине мира, буга-буга-буга:) Что ты будешь со мной делать? Закроешь глаза, отвернёшься и уйдёшь? Или поймёшь, откуда у меня ноги растут? И если я решаюсь копнуть глубже, понять его причины – он исчезает, лопается как мыльный пузырь. Или на крайний случай отползает в сторону и не мешает мне какое-то время.

Таким образом, “взять и сделать” – уже многие века является эффективной стратегией для работы над собой, для развития EQ.

Движение и спорт

Я ещё не понял принципы действия этого закона, но понимаю такой факт: неосознанные эмоции прячутся в мышцах и угнетают человека. Особенно это касается спины и шеи. Поэтому утренняя зарядка, массаж, а тем более профессиональный спорт, позволяют выбить из тела этот ненужный груз, избавиться от давления и смотреть на мир более осознанно.

Как показывают мои наблюдения, спортсмены обычно жизнерадостные люди, и они редко похожи на людей с низа шкалы эмоционального интеллекта.

Планирование

“Планы бесполезны, планирование бесценно.”

Джим Коллинз. От хорошего к великому.

Планирование позволяет встретиться лицом к лицу с реальностью этого мира. И если планирование вызывает у меня лень, страх или другие негативные эмоции – для меня это отличная возможность посмотреть в глаза тем тараканам, от которых я однажды уже отвернулся. Посмотреть и понять, что их не существует. И сделать очередной шаг в работе над собой.

Да, идеальных планов не существует, каждый план будет меняться. Зато планирование можно рассматривать как инструмент избавления от внутренних тормозов и сомнений, после которого достижение цели становится простым и весёлым занятием.

Медитация

На самом деле я не гуру в этом вопросе, Яндекс знает про медитацию больше меня:) Но вот какой идеей я хочу поделиться. Один из типов медитации – пассивное наблюдение за своими мыслями. Такая медитация позволяет “поймать за хвост” любые негативные эмоции, разобраться в их причинах и понять их смехотворность.

ИТшники меня поймут: медитацию можно сравнить с отладкой программы. Правда в отличие от компьютерного программирования, результатом такой отладки является избавление от лишних инструкций, вызывающих негативные эмоции. Другими словами, медитация – это депрограммирование.

BSFF (pdf)

Эта аббревиатура стала часто встречаться на страницах моего блога. Просто когда я созрел для генеральной уборки своего подсознания от ментального мусора – я встретил подходящую технологию, простую и элегантную. Я использую BSFF не для того, чтобы узнать, что может мне дать BSFF. Когда я понял механизмы работы моего подсознания, мне нет большой разницы что использовать, BSFF, НЛП или АБВГД. Я использую BSFF для того, чтобы собрать свою личность по частям, избавиться от тараканов в голове, снять со своих плеч груз ненужных предубеждений и обрести свободу проактивной жизни. И независимо от технологий, которые я встречаю на своём пути, я буду продолжать это делать.

Стиль жизни?

Я знаю, создатели фильма Матрица были в теме:-) Одни люди выполняют заложенную программу, живут ради безопасности, контроля и одобрения. Другие постоянно задают вопросы и пытаются понять свою истинную природу. Если это про тебя – загляни в свои чувства и узнай, какую правду они от тебя скрывают.

EQ UP

В связи с тем, что уровень эмоционального интеллекта напрямую зависит от развития эмоциональной сферы в целом, мы рассмотрим ее формирование в онтогенезе.

Первой эмоциональной реакцией ребенка в первые месяцы жизни в норме является комплекс оживления, которая представляет собой совокупность положительных эмоциональных проявлений, «возникающих при восприятии им радующих воздействий». Именно благодаря эмоциональному общению с матерью у ребенка формируется первый аффективный опыт. Поведение 3-месячных младенцев показывает, что они настроены воспринимать эмоции на лице взрослого.

Выявлено также, что эмоциональные реакции удовольствия и неудовольствия наблюдаются уже у пяти-шестимесячного ребенка. Далее с возрастом возникают нестойкие образные представления о действительности с переживаниями: удовлетворения-неудовлетворения, приятного-неприятного. Из этого следует, что эмоции развиваются в тесной связи с органическими потребностями, качеством их удовлетворения.

Во втором полугодии у детей начинает проявляться страх незнакомых людей, которая продолжается примерно до 2-х лет. В 2-3 года появляются такие чувства как ревность и зависть. В 3-5 лет стыд соединяется с эмоцией страха и превращается в страх осуждения.

Известно, что маленькие дети используют один и тот же термин для обозначения более широкого круга эмоциональных явлений, чем более старшие дети. При определении эмоционального состояния по экспрессии дети связывают эмоцию с внешним проявлением. В 5 лет (по данным П. Харриса) дети начинают привязывать эмоцию к вызывающей ее ситуации, определяя первую через вторую. Только позже у детей появляются представления о внутренних состояниях, опосредствующих связь между ситуацией и эмоциональной реакцией. В основном этот процесс проявляется после 7-ми лет.

Вышеуказанный процесс был изучен А.М. Щетининой, которая исследовала 4-7 — летних детей. Ею были выявлены типы восприятия эмоций по экспрессии: до вербальный (нет словесного опосредования эмоций, определение эмоций при соответствии с конкретной ситуацией); диффузно-аморфный (называние эмоций, но при этом восприятие осуществляется поверхностно, не дифференцированно); диффузно-локальный ( к предыдущему процессу сопутствует выделение отдельного элемента экспрессии (глаза)); аналитический ( большое внимание уделяется выражению лица, а не позе.); синтетический ( целостное восприятие эмоциональных состояний); аналитико-синтетический ( обобщение элементов экспрессии - мимики в целом).

На протяжении младшего школьного возраста эмоции и чувства детей изменяются не только количественно, но и качественно. По исследованиям Т.Б. Пескаровой в это возрасте дети легче понимают эмоции, которые проявляются в знакомых жизненных ситуациях. Особую трудность составляет словесное опосредование эмоциональных переживаний. Младшие школьники лучше распознают положительные эмоции, нежели отрицательные.

Существенным моментом в развитии эмоциональных состояний является возможность их словесного опосредования, которая В этом возрасте дети приобретают навыки произвольного регулирования собственных эмоций, могут подчинять их определенным правилам. Устойчивые эмоциональные отношения также являются важным составляющим данного возраста.

Эффективное обучение и воспитание у детей эмпатии, сопереживания, наблюдательности значительно повышает способности осознавать эмоциональные состояния других людей, и управлять ими.

Подростковый возраст характеризуется развитием самосознания, ценностных установок и мировоззрения, которые значительно влияют на развитие эмоциональной сферы, обогащая ее высшими эмоциями. Подросток начинает по-новому оценивать свои переживания, умеет скрывать их. Согласно исследованиям А.Г. Закаблука у подростков по сравнению со школьниками младших классов увеличивается объем понятий, обозначающих эмоции радости и страха.

Следует учесть, что развитие эмоциональной сферы значительно влияет на уровень развития эмоционального интеллекта. Данный интеллект вне зависимости от «эмоциональных» новообразований может быть различным у детей в норме.

По данным исследования Савенкова, А.И. выявилась закономерность: «те дети, которые продемонстрировали высокие результаты по параметрам эмоционального интеллекта, оказались более успешными в учении.»

Пилотажное исследование Батретдиновой Л.Н и Ивановой, Е.С. показало, что подростки с нормальным развитием распознают почти все базовые эмоции. Трудности возникают с определением таких эмоций, как презрение и печаль. По данным авторов богатый опыт общения подростков способствует распознаванию широкого спектра мимических проявлений.

Пономарева М.С. доказывает, что для всех возрастных групп характерно больше проявление положительных эмоций, нежели отрицательных, хотя динамика их развития одинакова. Различие проявляется в соотношении самих эмоций (страха, печали, гнева). Самая большая склонность к гневу, а склонность к печали выражена меньше всего.

Рассмотрим развитие одного из компонентов эмоционального интеллекта — распознавание эмоций. С самого рождения этой способностью человек не обладает. Доказательством этому выступает факт, что маленькие дети неадекватно воспринимают эмоции других. Данная способность развивается в процессе формирования личности. Легким для восприятия по лицевой экспрессии является эмоция ужаса, затем отвращение и удивление. Отсюда следует, что пониманию эмоций необходимо специальное обучение (именно это способствовало появлению нового вида интеллекта- эмоционального ).

По результатам эмпирического исследования Л.Ф. Фатиховой и А.А. Харисовой нормально развивающиеся дети 6-9 лет имеют активный запас понятий эмоциональных состояний. При этом они дают название самой эмоции, либо способны описать ее с помощью однокоренных слов (например, «злость», «злой», «злиться»). Эмоции ими интерпретируются посредством собственного опыта. Дети не только называют эмоциональное состояние, но и рассуждают и прогнозируют дальнейшее развитие событий, а также определяют причины, которые привели к событию и эмоциональному состоянию.

Что касается другого компонента - управления собственными и чужими эмоциональными состояниями, то она имеет свою специфику. Установлено, что с возрастом увеличивается подавление отрицательных эмоций. Как было указано выше начиная с младшего школьного возраста дети способны произвольно регулировать свои социально нежелательные эмоции. Но окончательно этот процесс формируется в подростковом возрасте. Именно подростки умело скрывают свои чувства.

Контроль своей экспрессии (по Ильину, Е.П.) может осуществляться в трех формах, каждая из которых имеет свою задачу. Первая из них - это «подавление», задача которой заключается в сокрытии выражения переживаемых эмоциональных состояний. Вторая - «маскировка», основная задача - заменить одну эмоцию на другую, которая не переживается в данный момент. Последней формой выступает «симуляция» (выражение не переживаемых эмоциональных состояний).

К.Э. Изард отмечает три способа устранения нежелательного эмоционального состояния: 1) посредством другой эмоции; 2) когнитивная регуляция (переключение сознания на события и деятельность, вызывающие у человека позитивные эмоции; 3) моторная регуляция (физическая активность для снятия возникшего эмоционального напряжения).

По результатам эмпирического исследования А.Я. Чебыкиным и И.Г. Павловой выделены основные этапы становления эмоциональной зрелости в подростковом и юношеском возрасте:

1) 11 – 13 лет. В этом возрасте отмечается ослабление саморегуляционного и эмпатийного компонентов, повышается эмоциональная выразительность. Но в конце периода отмечается уравновешивание всех компонентов, которые организуют адекватность эмоциональной реакции;

2) 14 – 15 лет. Эмоциональная саморегуляция носит произвольный характер. Повышается также значимость сознательной регуляции эмоций и поведения окружающих;

3) 16 – 17 лет. В данном возрастном периоде повышается эмпатия. При этом в организации адекватного эмоционального реагирования активизируются роли способностей, которые участвуют в организации внутренней деятельности личности. Это этап усовершенствования личностного уровня эмоциональной зрелости;

4) 18 – 23 года. Для данного возраста характерно повышение всех компонентов эмоциональной зрелости. Ведущая роль в организации адекватного эмоционального реагирования отводится эмпатии.

Таким образом, развитие эмоционального интеллекта в онтогенезе имеет свою специфику, тесно связана с развитием эмоционально-волевой, интеллектуальной, личностной сфер.

Эмоциональный интеллект (EQ или EI) – определяется, как способность понимать, управлять и эффективно выражать собственные чувства, в том числе и негативные эмоции. По данным Talent Smart, 90% высокоэффективных работников, владеют высоким уровнем эмоционального интеллекта, в то же время 80% низкоэффективных работников имеют низкий уровень EQ. Эмоциональный интеллект, это безусловное составляющее в построении, развитии, восстановлении и расширении личных отношений. В отличии от IQ, который практически не изменяется на протяжении нашей жизни, наш эмоциональный интеллект может быть расширен и иметь высокий уровень при нашем желании учиться и развиваться.

Ниже, предоставлены 5 факторов, которые могут развивать ваш эмоциональный интеллект:

Способность контролировать наши негативные эмоции

«Мы становимся теми, о чем мы думаем на протяжении дня» - Ralph Waldo Emerson

Наверно, нет более важного аспекта EQ, как наша способность эффективно управлять собственными негативными эмоциями, чтобы они не ошеломляли нас и не влияли на рассудительность. Для того, чтобы изменить наши чувства к чему либо, нам необходимо изменить мышление об этом. Психолог Daniel Amen разработал  простые упражнения «ANT терапия», которые автоматически истребляют наши негативные мысли. Это помогает нам определить природу нашего негативного отношения, и способ изменения наших негативных эмоций. Вы можете посмотреть лекцию на http://www.youtube.com/watch?v=7SGDnL1j7lw (последние минуты ролика).

Способность чувствовать себя хорошо под давлением обстоятельств

«Проблемы приходят из нашего рта» - Китайская пословица

Многие из нас испытывали стрессы в собственной жизни. В зависимости от управления и реагирования на стрессовую ситуацию, мы можем оставаться: позитивными, активными, угнетенными, усталыми. Когда мы находимся под давлением обстоятельств, наиболее важная вещь, это держать в голове позитивное настроение. Ниже несколько способов сделать это:

Если вы чувствуете себя злым и раздраженным по отношению к кому-то, перед тем как ответить то, о чем будете сожалеть, сделайте глубокий вдох и считайте медленно до десяти. Во многих случаях, до того времени, когда будет 10, вы поймете, как лучше ответить в данном случае. Таким образом, вы можете подавить будущую проблему. Если, после счета до 10, вы все еще раздраженные, удалитесь от проблемы, если это возможно, и решите ее когда вы успокоитесь и будете способны мыслить рационально.

Если вы взволнованы и нервничаете, умойтесь холодной водой и подышите свежим воздухом. Холодная температура, замедляет прохождение нервных импульсов, таким образом вы можете снизить степень взволнованности. Избегайте кофеиновых напитков, которые стимулируют вашу нервозность.

Если вы чувствуете себя напуганным, депрессивным, бессмысленным, занимайтесь интенсивной аэробикой. Зарядите себя. Способ использования нашего тела, влияет на чувства. Как говорят – действия диктуют эмоции. С уровнем развития физических способностей вашего тела, ваша уверенность в себе будет также расти.

Если вы чувствуете себя потрясенным, ошеломленным, не в духе, выйдите за дверь и очистите свой разум. Пойдите на природу, окружите себя зеленым и синими цветами, которые имеют успокаивающий эффект. Найдите панорамный вид и смотрите на него с расстояния. Прогуляйтесь. Глубоко подышите. Ни о чем не думайте. И возвращайтесь с новыми перспективами.

Способность понимать социальные намеки

«Мы не видим вещей, какие они есть, мы видим их такими, какие мы есть» - Anais Nin

Люди с высоким уровнем развития эмоционального интеллекта, более тщательны в восприятии и интерпретировании эмоций окружающих людей, а также их физических и вербальных выражений. Они также знают, как общаться эффективно, с чистыми намерениями. Основываясь на работах Рональда Адлера и Руссела Проктора второго, существует множество способов повышения способности понимать социальные намеки:

Когда мы видим выражение от кого-либо, мы не понимает до конца, что происходит у того человека, имейте в виду как минимум две интерпретации намека, перед тем как делать выводы. Для примера, я могу думать, что мои друзья не звонят мне, потому что они игнорируют меня, или я предполагаю, что они могут быть заняты. Когда мы перестанем персонализировать манеры действий других людей, мы стаем более объективными, по отношению к окружающим.

Люди делают то что делают, потому что их больше чем нас самих.

Расширение наших перспектив в ситуации может предотвратить недопонимания.

«Негативная позиция кого-то, ничего не значит, как то что у него запор!» - Даниэль Амэн

Ищите разъяснение, все нужно решать. Выясняйте проблемы, а потом действуйте. Задавайте вопросы типа: «Мне просто необходимо разобраться, можете сказать мне, почему…», при этом избегайте обвинений и предрассудков. Сравнивайте слова человека с его жестикуляцией и манерами для понимания соответствия.

Способность быть позитивным и выражать тяжелые эмоции только, когда это необходимо

«Быть теми, кто мы есть, соответствует нашей способности говорить открыто о вещах, которые нам важны. Так мы будет справедливы по отношению наших убеждений и эмоциональных выражений. Так, мы разъясняем границы того, что приемлемо и сносно для нас в отношениях с другими» - Harriet Lerner

Бывают времена в наших жизнях, когда необходимо установить границы допустимого, чтобы люди знали, на чем мы стоим. Это значит: упражняться в выражении собственного несогласия, говорить «нет» без чувства вины, устанавливать собственные приоритеты, получать то, за что мы платим, и защита себя от принуждений и ущерба.

Один из способов понять, когда необходимо выражать тяжелые эмоции – это применение техники XYZ. Я чувствую – X, когда ты делаешь – Y, в ситуации – Z. Вот несколько примеров:

«Я чувствую себя некомфортно, когда ты просишь меня помочь тебе вопреки моим приоритетам.»

«Я чувствую себя разочарованным, когда ты не делаешь то, что говоришь, следовало бы сделать.»

«Я в ярости, когда ты продолжаешь нерассудительно распоряжаться нашими финансами.»

«Я была травмирована, когда ты шутил надо мной за прошлым ужином.»

Избегайте фраз, которые начинаются с «Ты…», и продолжаются обвиняющие или осуждающе, такие как «Ты такая (такой)…», «Тебе следовало бы…», «Тебе необходимо…». Слова «Ты, Тебе», для слушателя звучат как начало указания или мнения с вашей стороны, и делают его менее открытым к тому, что вы хотите сказать.

Способность выражать эмоции близким людям, в личных отношениях

«Мы живем в убежище других» - Высказывания кельтов

Способность эффективно выражать любовные эмоции и оценивать ситуацию, также является составляющим основы личных отношений. В этом случае «эффективно», означает распределение интимных чувств с кем-то в отношениях, таким образом, чтобы это было конструктивно для отношений и укрепляло их, а также отвечать соответственно, когда другой человек делает то же самое.

«Человеческое сердце ослабевает, когда не получает взаимности» - Pearl Buck

Психолог Джон Готтман называл выражения личностных эмоций «Распоряжениями». Распоряжениями могут быть любые способы позитивной коммуникации между двумя людьми в личных отношениях. Для примера:

Вербальные распоряжения: «Что ты делаешь?», «Что ты чувствуешь?», «Я люблю тебя», «Я счастлив, когда мы проводим время вместе», «Ты такой хороший друг», «Извини меня»

Не вербальные распоряжения: позитивный взгляд, объятия, улыбки, похлопывание по плечу, возложение руки на плечо.

Манеры: предложение покушать или выпить, воспользоваться карточкой. Сопереживающее выслушивание.

Манеры, действия и слова, могут быть разными, главное ваше желание развивать и укреплять отношения.

«Когда кто-то любит вас, он может называть вас по разному. Вы просто знаете, что слова из его уст безопасны».

Заключение

Надеюсь, вы понимаете важность 5 факторов, и не только понимаете, но и будете применять их в своей жизни. Желаю вам успехов в ваших отношениях и развитию вашего эмоционального интеллекта.

Также к идее по развитию эмоционального интеллекта хочу добавить метод правополушарного рисования. Этим методом занимаемся год, есть положительная динамика в поведении и  в учебе.

Карпов Дмитрий ученик 8 б класса, диагноз « Детский аутизм». Тревога

является одним из ведущих симптомов, ограничивающих контакт ребенка-аутиста с окружающим миром. Для снижения уровня тревожности используем правополушарное рисование, в процессе которого он освобождается от страхов и немотивированных проявлений агрессии.

Вот и как раз правополушарное рисование помогает привить навыки понимания своих чувств и эмоций для эффективного взаимодействия с  окружающим миром, т. е. развивать эмоциональный интеллект. Для снижения уровня тревожности ребенка – аутиста необходимо:

- создавать предсказуемую (привычную) среду;

-использовать для ребенка сигналы и стимулы в ситуации ожидания и неопроделенности;

-учить ребенка понимать последовательность действий и событий. (в рисовании есть последовательные действия)

Правополушарное рисование

Все мы знаем о существовании двух полушарий головного мозга. Левое полушарие отвечает за логические связи, критику, правила и стереотипы. Оно является ведущим, руководит нами. На протяжении всей нашей жизни нас учат быть "левополушарными". Среди такой категории людей много инженеров, философов, математиков, лингвистов. Это люди долга, они ответственны и принципиальны. Правое полушарие отвечает за пространственно-образное мышление. Оно отвечает за наши творческие способности, позволяет нам мыслить не только формами, но и образами. Именно оно делает нашу жизнь яркой и неповторимой. Благодаря развитому правому полушарию мы можем легко и быстро найти выход из самой сложной ситуации, начинаем мыслить креативно.

Одним из ярких представителей "правополушарных" людей можно назвать Леонардо да Винчи. Он был не только выдающимся художником, но и изобретателем. В правом полушарии головного мозга находятся все ответы на наши вопросы, потому что оно связано с нашим подсознанием и интуицией.

Развивая свои творческие способности, раскрывая свой творческий потенциал, мы открываем для себя двери в новую жизнь, наполненную самыми радостными событиями, где нет преград, а невозможное становится возможным.

В данном случае, метод правополушарного рисования позволяет одновременно решать основные 2 задачи: развитие правого полушария и раскрытие творческих способностей.

Данный метод стал возможным, благодаря исследованиям психобиолога Роджера Уолкотта Сперри, получившего за свои достижения в области работы головного мозга 1981 году Нобелевскую премию. Он открыл для науки дверь во внутренний мир человека.

В каждом из нас заложено желание творить, однако не у каждого есть способность в точности воспроизвести в рисунке тот или иной предмет. Из-за этого многие люди решают, что у них нет таланта к рисованию.

В современных школах живописи тоже придают большое значение технике работы, забывая о том, что все мы индивидуальны по своей природе, а потому видим мир по-разному, а потому по-разному и воспроизводим его в рисунке. Однако все великие художники потому и стали великими, что следовали своей интуиции и рисовали именно правым полушарием, своими эмоциями и чувствами. Знаменитый "Чёрный квадрат" Малевича в технике может исполнить даже младенец. И, тем не менее, есть только один "Чёрный квадрат", отражающий всю глубину сознания, заложенного в него художником.

Методика правополушарного рисования позволяет убрать все те блоки и зажимы, которые присутствовали в человеке. Постепенно он развивает свой талант, на котором когда-то поставил крест. На занятиях тренер сначала знакомит с красками, цветами. Люди учатся чувствовать карандаши, кисти. Рисуя руками, они ощущают себя детьми, полностью отдаваясь процессу рисования. Во время занятий люди чувствуют эмоциональный подъем, вдохновение, в общем, обостряется чувственно-эмоциональное восприятие, за которое отвечает именно правое полушарие.

Метод правополушарного рисования позволяет:

Проявить индивидуальность,

Упрощает творческий процесс,

Отключает анализ деятельности,

Избавляет от внутренних преград,

Обрести внутреннюю гармонию,

Раскрывает ваши творческие способности,

Делает человека более внимательным к людям и окружающему миру.

Этот метод хорош, как для детей, так и для взрослых и в каждом возрасте имеются свои положительные моменты, сказывающиеся на жизни человека, занимающихся рисованием. Так у школьников занятия правополушарным рисованием повышают интерес к учёбе, они становятся спокойнее, меньше получают стрессов, легче начинают реагировать на трудности и преграды. Подростки начинают видеть многовариантность решений, творчески подходить к жизненным задачам, обучаются владеть и верно направлять свои эмоции.

Очень благоприятно сказывается правополушарное рисование на беременных женщинах, чья психика в этот момент подвержена изменениям и беспокойствам. В данном случае рисование помогает обрести душевное равновесие будущим мамам. Ребёнок в утробе матери также принимает во время рисования активное участие, открывается его творческий канал. И в дальнейшем такие люди становятся талантливыми, легко всего добиваются в жизни.

Положительно рисование влияет и на семейных отношениях, когда на занятия приходит вся семья. Дети видят своих родителей с другой стороны, они понимают, что родители отнюдь не являются скучными или отсталыми, а наоборот очень интересными людьми. Во время такого творчества происходит сближение родителей и их детей.

Время, посвящённое рисованию, сторицей возвращается не только в виде восхищения родственников и знакомых, но и уверенностью в себе, способностью проявлять гибкость и силу, зарядом энергии и оптимизмом.

Глаза являются выростом мозга – говорит С. В. Ковалев- психолог, психотерапевт, доктор психологических наук, профессор и т.д. В рисовании мы используем метод психотерапии, проверенный временем,  для улучшения психоэмоционального состояния и обретения чувства комфорта, меняя направления глаз слева направо, вверх вниз и т. д.  (как это происходит  увидим на практике и можно подробнее ознакомиться из нижеследующей статьи)

Как с помощью глаз лечить психологическую травму

Если вы имеете общее представление о методике улучшения зрения по методу Бейтса, то вы знаете, что психо-эмоциональное состояние человека заметно влияет на остроту зрения. Бейтс утверждал, что зрение – это скорее психический, чем физический, процесс, происходящий в нашем мозгу. Недаром в основе его метода лежат специальные техники снятия психического и зрительного напряжения, способствующие постепенному восстановлению зрения у занимающихся.

Оказывается, что взаимосвязь глаз и психики можно использовать и в другом направлении: физические движения глаз определенным образом влияют на психическое состояние человека. Этот принцип заложен в основу метода лечения психо- эмоциональных травм Френсин Шапиро. В научной среде этот метод известен как ДПДГ — десенсибилизация и переработка движениями глаз.

ДПДГ – эффективное дополнение к уже проверенным временем методикам психотерапии. Наиболее часто его используют для лечения пациентов, страдающих от страха и повышенной тревожности, невротических расстройств после перенесенных психологических и физических травм.

В чем секрет эффективности этой методики?

Оказывается, что чудо природы — человеческий мозг не всегда успевает днем переработать полностью всю информацию, к нему поступающую. Но ночью, во время так называемого быстрого сна, когда мышцы полностью расслаблены, мозг заметно активизируется и начинает “подтягивать хвосты”, обрабатывая информацию, полученную ранее днем и накопленную в памяти. Поскольку глаза являются основным каналом поступления информации в мозг, они тоже принимают участие в этом процессе, ускоренно двигаясь под закрытыми веками.

Но этот процесс “подтягивания хвостов” нарушается в случае слишком сильных эмоциональных переживаний. Эти “хвосты” (проблемные ситуации) даже после сна продолжают терзать психику человека. Со временем это психологическое напряжение усиливается, проявляясь в виде кошмарных снов, депрессий и т.п.

Чтобы разгрузить память человека от тревожащей его ненужной информации, Френсин Шапиро предложила искусственно создать для его мозга состояние, похожее на быстрый сон. Для достижения этого состояния человеку предлагают двигать глазами таким образом, как это происходит во время быстрого сна. Получить максимальный эффект от этой методики неподготовленному человеку непросто. Но для устранения несложных психологических проблем, таких как снятие напряжения после ссоры, избавления от чувства дискомфорта, вы эту методику можете применить самостоятельно.

Вот что вам нужно сделать для улучшения своего психо-эмоционального состояния по методу Френсин Шапиро:

Сфокусируйте свои мысли на том, что у вас вызывает негативные переживания. Постарайтесь во всех подробностях вспомнить эту ситуацию.

Не переставая думать о ней, перемещайте взгляд слева-направо и наоборот с как можно большей амплитудой. Увеличивайте скорость движений глаз до тех пор, пока это будет для вас удобно.

После этого измените направление движения глаз с горизонтального на вертикальное (вверх и вниз). Именно это направление лучше всего снимает эмоциональное беспокойство и успокаивает нервы. Подвигайте глаза также в других направлениях: по диагонали, по кругу (за и против часовой стрелки), вдоль воображаемой восьмерки.

24-36 движений глаз обычно достаточно для улучшения психо-эмоционального состояния и обретения чувства комфорта. Мысленный возврат к проблемной ситуации после этого вызывает, как правило, нейтральное отношение, иногда – даже положительное. Спустя некоторое время человек уже воспринимает пережитые события не как проблему, а как жизненный опыт, который в будущем будет способствовать более быстрому нахождению менее болезненных решений в подобных ситуациях.

Метод Шапиро позволяет нам больше не прятать голову в песок или пытаться убежать от проблем. Наоборот, мы возвращаемся к ней, вспоминаем во всех деталях, а потом с помощью глаз запускаем механизм ее стирания из памяти для обретения душевного покоя.

Итак, правильно организовав условия работы с детьми ОВЗ, можно добиться хороших результатов. Нам нужен баланс двух полушариев: рационального левого и интуитивного правого полушария, чтобы как птица лететь на двух крыльях ровно и мощно.

Конкретные ответы на вопрос "Что делать?" от арттерапевта.

Многое объясняет в спонтанных действиях

1. Устал – рисуй цветы,
2. Злой – рисуй линии,
3. Болит – лепи,
4. Скучно – заполни листок бумаги разными цветами,
5. Грустно – рисуй радугу,
6. Страшно – плети макраме или делай аппликации из тканей,
7. Ощущаешь тревогу – сделай куклу-мотанку,
8. При возмущении – рвите бумагу на мелкие кусочки,
9. Чувствуешь беспокойство – складывай оригами,
10. Хочешь расслабиться – рисуй узоры,
11. Важно вспомнить – рисуй лабиринты,
12. Ощущаешь неудовольствие – сделай копию картины,
13. Чувствуешь отчаяние – рисуй дороги;
14. Надо что-то понять – нарисуй мандалы,
15. Надо быстро восстановить силы – рисуй пейзажи,
16. Хочешь понять свои чувства – рисуй автопортрет,
17. Важно запомнить состояние – рисуй цветовые пятна,
18. Если надо систематизировать мысли – рисуй соты или квадраты,
19. Хочешь разобраться в себе и своих желаниях – сделай коллаж,
20. Важно сконцентрироваться на мыслях – рисуй точками,
21. Для поиска оптимального выхода из ситуации – рисуй волны и круги,
22. Чувствуешь что «застрял» и надо двигаться дальше – рисуй спирали,
23. Хочешь сконцентрироваться на цели – рисуй сетки и мишени.

Виктория Назаревич
Денис Хломов

В 2014 -2015 учебном году продолжаю работать  над проблемой «Формирование у учащихся сознательной дисциплины и культуры поведения»

При рассмотрении вопроса о содержании нравственного воспитания отмечалось, что важное место в нем занимает формирование у учащихся сознательной дисциплины и культуры поведения. Чем же оно обусловливается? Поведение людей в обществе регламентируется определенными правилами. Подчинение членов общества установленному порядку называется дисциплиной.

Дисциплина прежде всего обеспечивает успех деятельности человека. Если он пунктуален, аккуратен, строго выполняет все требования, которые предъявляются к труду и к его служебным обязанностям, это создает предпосылки для достижения высоких результатов в работе и повышения ее качества. Это, безусловно, хорошо для общества и для самой личности.

Вместе с тем дисциплина обладает значительным воспитательным потенциалом. Она делает человека подтянутым, сдержанным, учит его самообладанию, способствует формированию умения подчинять свои действия и чувства достижению поставленной цели, создает условия для преодоления недостатков и повышения культуры поведения. Именно это и делает воспитание сознательной дисциплины и культуры поведения исключительно важной задачей нравственного формирования личности в школе.

Школьная дисциплина отражает отношения между людьми данного общества. Школьная дисциплина в условиях нашего общества не является чем-то обособленным от складывающихся в обществе отношений. Основные черты сознательной дисциплины: нравственный и политический характер, сознательность — определяют направление, содержание и методику воспитательной работы школы. С учетом этих черт учитель стремится не к выработке простого послушания, а к развитию активности и самостоятельности учащихся. Он добивается также, чтобы дисциплинированность учащихся была составной частью их характера, а не просто чисто внешней привычкой к соблюдению некоторых правил.

Школа стремится к тому, чтобы учащиеся глубоко осознали суть дисциплинарных требований нашего общества, и поэтому ведет систематическую работу по разъяснению сущности дисциплины.

Для ориентировки в воспитательной работе учителю полезно не только знать особенности школьной дисциплины, но и иметь определенное представление о том, какого человека в нашем обществе мы можем назвать в полном смысле слова дисциплинированным. Такое представление было сформулировано А. С. Макаренко. Он писал, что в советском обществе дисциплинированным человеком называют такого, который всегда сумеет выбрать правильное поведение, наиболее полезное для общества.

Жизнь оказалась самым строгим и беспристрастным судьей в оценке результатов советской системы воспитания. Советские люди, оказавшись лицом к лицу с огромной, хорошо подготовленной и вооруженной фашистской армией в годы Великой Отечественной войны, показали высокую дисциплинированность и организованность. Они в самых, казалось бы, невероятных условиях (в глубоком тылу противника, в мрачных гитлеровских концентрационных лагерях) умели выбирать правильную линию поведения, наиболее полезную для общества.

Дисциплинированность является сложной чертой личности. Процесс ее формирования является комплексным, он требует длительной работы, воли и настойчивости со стороны воспитателей, определенных усилий со стороны воспитанников. В детском возрасте дисциплинированность может иметь разные уровни в своем становлении: от временного проявления до устойчивого качества личности. Школьник может проявлять дисциплинированность под влиянием временных мотивов: интереса к деятельности, авторитета взрослого, боязни наказания. В данном и аналогичных случаях ребенок проявляет дисциплинированность до тех пор, пока действует тот или иной мотив. Устойчивое дисциплинированное поведение регулируется действием воли. Сильное влияние на формирование дисциплинированности как устойчивой черты личности оказывают такие волевые черты, как настойчивость, инициатива и самостоятельность, сдержанность, организованность. Наоборот, леность, лживость, нерешительность и неуверенность как показатели слабого волевого развития препятствуют формированию дисциплинированности. Советская педагогика рассматривает воспитание дисциплинированности и волевое развитие в качестве единого процесса становления дисциплинированного человека.

ОСНОВЫ И МЕТОДЫ ВОСПИТАНИЯ СОЗНАТЕЛЬНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ И ДИСЦИПЛИНИРОВАННОСТИ УЧАЩИХСЯ

Учитель сможет добиться успеха в воспитании сознательной дисциплины у учащихся, если он до деталей продумает всю организацию жизни детей, свое собственное поведение, свои взаимоотношения с учащимися.

Необходимо иметь в виду, что если система работы учителя рассчитана на активность педагога и слепое послушание детей, то с помощью такой системы сознательной дисциплины воспитать нельзя. Являясь проводником дисциплины среди учащихся, педагог стремится развить активность коллектива и опирается на коллектив во всей работе по воспитанию дисциплины.

Воспитание сознательной дисциплины в деятельности. Важнейшее значение в воспитании сознательной дисциплины имеет организация разнообразной деятельности учащихся. Учебная работа на уроке протекает в значительной степени как работа коллективная, поэтому именно на уроке могут быть воспитаны сознательность, организованность и дисциплинированность.

Благотворное влияние на воспитание дисциплинированности оказывает участие школьников во внеклассной работе. Включаясь в работу кружков, секций, ученик берет на себя определенные обязательства, приучается планировать свое время, отказываться во имя любимого занятия от игр и развлечений. Привычка к саморегулированию, приобретенная в ходе занятий любимым делом, может оказать благотворное влияние на всю личность школьника.

Важное место в воспитании дисциплинированности занимает общественно полезный труд учащихся. Трудовая деятельность имеет общую для всех детей цель, требует слаженности, точного выполнения своих обязанностей каждым, высокой организованности. Эти черты трудовой деятельности сближают ее с учебной, и таким образом, качества, формируемые в учебной и трудовой деятельности, взаимодополняют друг друга, углубляются, совершенствуются.

В советской школе с успехом используется система привлечения коллектива к организации дисциплины. Одной из форм такого привлечения является организация дежурства детей в классе и школе. Опыт А. С. Макаренко, а также практика работы лучших школ показали, что дежурство окажет большое влияние на учащихся, если дежурные будут выступать как уполномоченные коллектива, ответственные за выполнение единых требований в школе, если они будут наделены необходимыми правами, а также в том случае, если им будет предоставлена известная самостоятельность при выполнении их обязанностей.

Трудовая, общественно полезная деятельность имеет большое значение не только в формировании навыков и привычек, но и благородных мотивов, которые побуждают школьника нести себя в соответствии с требованиями дисциплины.

Воспитательное значение режима. Разносторонняя деятельность детей должна быть определенным образом организована. Большое значение в организации жизни и деятельности принадлежит режиму. Режим — важный метод формирования многих нравственных качеств. Особенно велико его значение в воспитании сознательной дисциплины у школьников. Многие педагоги прошлого указывали на огромное воспитательное значение режима.

Длительное, постоянно повторяющееся воздействие на организм определенных раздражителей создает в коре больших полушарий головного мозга устойчивую систему условнорефлекторных связей, названную И. П. Павловым динамическим стереотипом. Для формирования такой системы устойчивых связей и необходимо систематическое упражнение человека в выполнении тех или иных действий. Такую возможность дает режим. В педагогическом понимании режим включает в себя систему гигиенических требований, а также систему дисциплинарных и моральных требований, которые устанавливаются в зависимости от цели воспитательной работы. Привычка вовремя вставать, вовремя ложиться спать, в определенное время выполнять домашние задания — все это важные привычки, которые являются основой дисциплины. Но задача состоит в том, чтобы выработать целую систему привычек, например правильного поведения на уроке, в свободное время, в общественных местах и т. д. Для этого необходимо соблюдать в школе единые педагогические требования.

Особенно велико значение точного режима в воспитании младших школьников. Они принимают требования режима без особых рассуждений и проявляют стремление к неуклонному их выполнению. При условии тщательного совместного контроля со стороны учителя и родителей режим может прочно утвердиться в жизни ребенка и стать важным средством воспитания дисциплинированности.

Роль требования и разъяснения в воспитании дисциплины. Стоит внимательнее присмотреться к работе учителя на уроке, на внеклассном занятии, в повседневном общении с детьми, и мы заметим, какое большое значение в воспитании занимает педагогическое требование. В первые годы жизни ребенка оно направляет его разностороннюю деятельность, а с началом систематического обучения роль разнообразных требований еще больше возрастает. Без систематических, строго продуманных требований педагога нельзя себе представить организацию учебной, трудовой и общественно полезной деятельности детей.

Особенно велика роль требований в начальном периоде работы с детским коллективом. Большинство требований педагога в этот период направлено на формирование дисциплинированного поведения. От их четкости и последовательности педагога в первые дни работы с классом во многом зависит все последующее поведение учащихся. Учитель в дальнейшей работе с классом подкрепляет или лишь частично видоизменяет поведение учащихся.

Требования не могут произвольно устанавливаться педагогом. Они должны быть едиными, и каждый учитель руководствуется ими в работе с классом. Характер требований согласуется с Правилами для учащихся. Требования определяют начала дисциплины школьного коллектива и отдельных учащихся. Опыт показывает, что при условии целеустремленности и согласованности в работе педагогический коллектив может добиться уже в течение первой четверти соблюдения учащимися единых требований. Но эта работа проводится в определенной системе. В слабо организованном коллективе лучше вводить требования постепенно.

Определенное значение имеет и правильный выбор момента для предъявления требований. Если воспитатель не уверен в том, что можно предъявить определенные требования к ученику, лучше подождать. Как только воспитатель убедился, что его требования разумны, он предъявляет их в самой категорической форме, добиваясь поддержки со стороны актива, а затем и коллектива в целом.

Вместе с требованиями большое значение имеет разъяснение основ дисциплины учащимся, убеждение их в необходимости установленных норм и правил поведения. Основные нормы поведения сформулированы в Правилах для учащихся. Правила концентрируют внимание на ответственном отношении к учебе, прилежании, активном участии в общественно полезных делах, соблюдении установленного режима и т. п.

Разъяснение смысла правил — важнейшая область работы учителя. Лучшие учителя при разъяснении правил меньше говорят о том, чего нельзя делать, а концентрируют внимание детей на том, как нужно делать или как поступать в том или ином случае.

В ходе разъяснения учителю важно направлять свои усилия на формирование у детей положительных мотивов дисциплинированного поведения и создавать условия для разносторонней деятельности учащихся.

Воспитательное значение оценки поведения учащихся. Сравнительно давно педагогика пришла к выводу о необходимости использования оценки поведения учащихся в воспитании сознательной дисциплины. Устав школы подчеркнул ее значение. Главным критерием оценки поведения является выполнение учеником своих основных обязанностей, сформулированных в Правилах для учащихся. Поведение учащихся оценивается классным руководитителем , при этом учитывается мнение остальных учителей и общественных организации школы. Выставление оценок поведения учащихся требует от учителя правильного методического подхода и педагогического такта. Оценка должна быть объективной и отражать действительную картину поведения ученика, выполнения им норм и правил социалистического общежития.

Такой порядок оценки поведения учащихся дает в руки учителей важное средство укрепления дисциплины школьников.

УЧЕТ ВОЗРАСТНЫХ И ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ОСОБЕННОСТЕЙ ПРИ ВОСПИТАНИИ СОЗНАТЕЛЬНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

Какие возрастные особенности учителю приходится иметь в виду при воспитании сознательной дисциплины младших школьников? В высшей нервной деятельности младших школьников процессы возбуждения преобладают над процессами торможения. Поэтому детям легче выполнять указания воспитателей, которые побуждают их к определенным действиям. Период обучения детей в начальных классах является наиболее благоприятным для привития детям положительных навыков и привычек поведения. Учитель до деталей продумывает характер и объем навыков поведения, чтобы четко определить систему методов их формирования и закрепления.

Учитывая неустойчивость произвольного внимания младших школьников, их импульсивность, важно, чтобы требования учителя к поведению детей были немногочисленны, кратко и четко сформулированы и постоянно подкреплялись напоминаниями, разъяснениями, показом, одобрением или осуждением.

Младшие школьники очень подвижны и деятельны. Но они быстро устают от однообразных занятий. Эта их особенность требует от учителя смены видов и форм деятельности, использования разнообразных методов обучения и воспитания. Учащиеся начальных классов, особенно в первый год, не привыкли еще готовить пересказ в уме, безмолвно выполнять упражнения. Поэтому они часто говорят вслух, подкрепляют свои умственные действия некоторыми движениями рук. С этим приходится также считаться при обучении детей умению коллективно работать. Учитывая образность мышления младшего школьника, приходится широко пользоваться в воспитании живыми, близкими детям конкретными примерами, наглядностью и другими средствами.

Большая эмоциональная возбудимость младших школьников требует от учителя более широкого использования метода поощрения, сочетаемого с возрастающей требовательностью к их поведению. Но даже в пределах младшего школьного возраста методика воспитания учащихся существенно меняется. Методы воспитания учащихся I и II классов отличаются от методов работы со школьниками III класса.

При наблюдении за детьми учитель очень скоро обнаруживает, что одни капризны, упрямы, другие застенчивы, рассеянны, медлительны. Чтобы эти недостатки не превратились в постоянные черты характера, учителю важно направлять свои усилия на устранение этих условий. Но сделать это сразу не удается. Да к тому же только устранение условий не обеспечивает исправления недостатков в характере детей. Не следует забывать, что недостатки характера складывались постепенно и являются относительно устойчивыми. Каждый недостаток может быть исправлен определенной системой мер.

В работе с капризными и упрямыми детьми необходим ровный, но настойчивый и требовательный тон. Дети сравнительно быстро привыкают к такому отношению учителя, понимают, что капризничать и упрямиться бесполезно, и подчиняются требованиям педагогов.

Застенчивых детей приходится постепенно включать в жизнь коллектива. Приучение, тренировка — наиболее рациональные приемы работы с медлительными, рассеянными учащимися.

Дисциплинированность является важной чертой характера и тесно связана со всеми другими свойствами личности. Особенно большое значение имеет воспитание выдержки у детей.

Важную роль в воспитании дисциплины играет учет интересов школьников, их использование для вовлечения в полезную и интересную работу, а также внимание к здоровью, состоянию нервной системы. Воспитательная работа требует от учителя большого внимания к детям, учета всех изменений в характере и поведении учащихся. Только тогда учитель безошибочно наметит план действий по отношению к своим воспитанникам.

ВОСПИТАНИЕ НАВЫКОВ И ПРИВЫЧЕК КУЛЬТУРНОГО ПОВЕДЕНИЯ

Воспитание сознательной дисциплины тесно связано с воспитанием культуры поведения у детей. Культура поведения — понятие очень емкое. М. И. Калинин отмечал, что в понятие культура входит все — от умывания лица до последних высот человеческой мысли.

Культура поведения проявляется в соблюдении человеком общепринятых норм общественного порядка, личной гигиены, организации своего труда, норм отношений к окружающим людям, а также в уровне эстетической культуры, помогающей соблюдать чувство меры в своем поведении (речь, жесты, мимика, внешний вид и др.).

Культура поведения не может воспитываться обособленно при помощи каких-то специальных средств, ее воспитание является частью всей деятельности школы. Проводя работу по воспитанию дисциплинированности учащихся, учителю необходимо направлять свои усилия на развитие у детей стремления вести себя культурно, прививать им навыки и привычки культурного поведения.

Современным школьникам нужны и устойчивые убеждения, и хорошие манеры поведения. Поэтому современная педагогика рекомендует вести целенаправленную работу по формированию убеждений в единстве с навыками и привычками культурного поведения. Важнейшее значение в этом имеет организация всей жизни школы: четкость учебного распорядка, чистота и порядок помещений, культура поведения и внешнего вида детей и школьного персонала, культура взаимоотношений. Все это дополняется систематической разъяснительной работой, привлечением семьи к воспитанию культуры поведения у детей.

Как же проводить эту большую работу?

Прежде всего необходимо разъяснить родителям, что воспитание культуры поведения начинается до прихода ребенка в школу и целиком зависит от обстановки в семье. Только в совместной работе школы и семьи можно достичь определенных результатов в воспитании культуры поведения.

Важная роль в этом принадлежит разъяснению норм и правил поведения. Разъяснение проводится по-разному, в зависимости от возраста. Если в старшем школьном возрасте будут полезны беседы, лекции, доклады о культуре поведения и хорошем тоне, то ребенку-дошкольнику и младшему школьнику лучше всего кратко сказать и показать на примере, как нужно вести себя. Большую роль играет контроль за поведением детей.

Систематическая работа над поведением ученика и соблюдение режима дня дает свои положительные результаты. Например, ученик 7 б класса Карпов Дмитрий находясь в летнем лагере показал себя самым дисциплинированным  ребенком и был награжден Дипломом в номинации « Самый исполнительный»

(Диплом прилагается)

Литература:

Н. В. Савин. Педагогика

"Просвещение", Москва, 1978 г.

OCR Detskiysad.Ru