Моя курсовая работа

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

Филиал федерального государственного образовательного бюджетного учреждения высшего профессионального образования «Кемеровский государственный университет» в г. Прокопьевске

(ПФ КемГУ)

Влияние ритмической гимнастики на развитие координационных способностей детей старшего дошкольного возраста

КУРСОВАЯ РАБОТА

по дисциплине «Теория и методика избранного вида спорта»

студентки заочной формы обучения гр. ФКз-12у

Васильевой Людмилы Олеговны

     Научный руководитель:

          к.п.н., доцент Жуков Р.  С.

                                                        Работа защищена

«___» ________2015 г.

с оценкой __________

подпись____________

Прокопьевск 2015

СОДЕРЖАНИЕ

Введение……………………………………………………………………………………3

Глава 1. Состояние проблемы………………………………………………….…………5

1.1. История развития ритмической гимнастики………………………………..............5

1.2. Задачи ритмической гимнастики…………………………………………….............8

1.3. Особенности проведения ритмической гимнастики в дошкольном учреждении, музыкальное сопровождение на занятиях ритмической гимнастикой…….…………10

Заключение……………………………………………………………………………….19

Глава 2. Задачи, методы и организация исследования………………………………...20

Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение…………………………………..23

3.1. Развитие координации детей дошкольного возраста……………………………...23

3.2. Диагностика уровня развития координационных способностей детей старшего дошкольного возраста……………………………………………………………………27

3.3. Влияние ритмической гимнастики на формирование координации движений детей старшего дошкольного возраста………………………………………………….30

Заключение……………………………………………………………………………….42   Выводы……………………………………………………………………………............44

Список литературы………………………………………………………………………46                                        

ВВЕДЕНИЕ

       Как известно, воспитание физически здоровых детей - основная цель работы воспитателя дошкольного образовательного учреждения (ДОУ), и для этого он должен использовать все возможные пути и средства воспитания. Одним из таких средств работы с детьми является ритмическая гимнастика. Она привлекла к себе внимание миллионов людей, стала массовым увлечением. Поэтому мы и обратили внимание на занятия ритмической гимнастикой, тем более что её ритмы так же стремительны и неуловимы, как дети, отвечают многим их потребностям, в том числе и в движении, которое им так необходимо.

       Ритмическую гимнастику изучали такие учёные как Жорж Демени, Жак-Далькроз, Г. А. Дюпперон и др., а в наше время - Т. П. Мануйлова, С. Б. Шарманова, Н. В. Денисенко, Ю. П. Денисенко и др. Важно заметить, что сам комплекс ритмической гимнастики состоит из набора общеразвивающих упражнений, и практически каждое движение можно рассматривать как движение на развитие координации. А так как возраст 5 - 7 лет по функциональным возможностям детей, характеру генетического развития двигательной функции, является благоприятным для становления многих двигательных проявлений, в том числе и координационных, то именно в этот период работу по формированию координационных движений нужно проводить более интенсивно. И, кроме того, занятия должны быть не только полезны, но  и занимательны, иначе желаемого результата можно и не достичь. Поэтому, на наш взгляд, в процессе развития координационных способностей детей старшего дошкольного возраста целесообразно использовать занятия ритмической гимнастики, однако ограниченное освящение данной проблемы в современной научно-методической литературе и недостаточность распространения данного подхода в существующей практике физического воспитания в условия ДОУ делают необходимым уточнить влияние ритмической гимнастики на развитие координации движений детей старшего дошкольного возраста.

       Объект исследования: особенности использования средств ритмической гимнастики в дошкольном учреждении.

       Предмет исследования: влияние ритмической гимнастики на развитие координации движений детей старшего дошкольного возраста.

       Цель исследования: выявление влияния ритмической гимнастики на уровень развития координационных способностей детей старшего дошкольного возраста.

       Гипотеза: поскольку ритмическая гимнастика включает в себя общеразвивающие упражнения для различных групп мышц, элементы танца и музыкально-ритмические движения, которые подчинены определенному темпу, ритму выполнения, и сопровождаются различной по характеру музыкой, то, вероятно, что весь этот комплекс направлен на формирование у детей координации движений.

       Теоретическая значимость исследования: раскрыты возможности воспитания координационных способностей у детей дошкольного возраста, особенности проведения ритмической гимнастики в дошкольном учреждении.

       Практическая значимость исследования: апробирована система диагностики уровня развития координационных способностей детей старшего дошкольного возраста и методика проведения занятий ритмической гимнастики, направленной на совершенствование координации движений рук и ног посредством ритмической гимнастики, определены критерии ее эффективности.

Глава 1. Состояние проблемы

       1.1. История развития ритмической гимнастики

       Мало кто знает, что корни ритмической гимнастики берут свое начало в глубокой древности. Чтобы выжить в борьбе с природой, первобытному человеку нужны были ловкость, сила, выносливость. Такие качества он развивал во время охоты, рыбной ловли. Позже, занимаясь земледелием, скотоводством, человек использовал с этой целью определенные, многократно повторяемые движения - физические упражнения.

        При первобытно - общинном строе подготовка к охоте, сбору урожая, другим важным событиям отмечалась различными ритуалами, которые включали в себя ритмичные имитационные движения. Во время совместного выполнения их членами рода или племени, развивалась согласованность коллективных  действий. Одновременно с этим совершенствовались жизненно важные навыки, воспитывались физические качества.

       По мере классового расслоения общества и развития государств возникла необходимость военной подготовки. Физические упражнения стали приобретать военно-прикладную направленность. Ритмизированные, т. е. выполняемые в ритме определенной мелодии, движения военных, трудовых и других ритуальных танцев были одновременно и зрелищем, и средством физической  подготовки. Со временем они приобретали все большую зрелищную направленность. При этом дальнейшее развитие получали эстетически выразительные, ритмично выполняемые движения.

       Военизированные ритмические танцы включались в спартанскую систему подготовки молодых воинов, и были довольно сложными. Такие танцы развивали ловкость, выносливость, быстроту движений и другие качества, необходимые воину.

       С переходом к феодальным общественным отношениям античная культура постепенно приходила в упадок. Церковь проповедовала отречение от жизненных благ, в том числе и от физической культуры. Даже детские игры, танцы рассматривались как греховные. Изменения коснулись и военного дела. Теперь вооруженному, закованному в латы воину, нужны были сила и устойчивость. Такие качества как ловкость, быстрота и выносливость, которые вырабатывались с помощью ритмизированных физических упражнений, потеряли свою ценность.

       В эпоху Возрождения физическая культура переживает новый подъем. Получают распространение игры с мячом, верховая  езда, фехтование, гребля, проводятся различные состязания. Ритмизированные движения продолжают развиваться в танцах, которые превращаются в самостоятельный вид искусства.

       На рубеже ХΙV-ХV веков Доменико да Пьяченца (да Ферара) издает трактат "Об искусстве танцевать и водить хоры", в котором, на основе народного танца и греческих традиций, закладывает основы балетной хореографии. Искусство танца и в этот период используется как средство обучения благородным манерам, воспитания изящества и легкости движений, развлечения.      

       Во второй половине XIX века французский физиолог Жорж Домели создал своеобразную систему гимнастических упражнений, основанную на ведущем значении ритма и гармонии движений. Цель достигалась ритмичным напряжением и расслаблением мышц. Автор считал, что непрерывные движения менее утомительны, поэтому нужно менять упражнения без остановки. Так было положено начало принципу поточности  движений. В работу включалось сразу несколько суставов и сегментов тела в течение 3 - 10 минут, после чего следовала пауза отдыха длительностью 1 - 3 минуты. Продолжительность занятия - 60 минут для взрослых и 30 минут для детей [1].

       Родоначальником направления, объединявшего колоритность и ритм движения, был оперный певец Ф. Дельсарт. В 1883 году он открыл в Париже курсы сценической выразительности. Система его упражнений была основана на слитности включения в действие многих суставов, связи эмоционального состояния человека с телодвижением.

       Профессор Женевской консерватории Жак - Далькроз (1865 - 1950), композитор и музыкант, создал гимнастику, которая способствовала развитию слуха и мышечного чувства ритма. Один из основных принципов его системы - подчинение движений музыкальному ритму и передача звуковых периодов в длительность пластического движения. Каждое упражнение усложнялось лишь после того, как было доведено до автоматизма.

       Системы Домели, Дельсарта и Далькроза имели большое число последователей, которые модифицировали и дополняли их в соответствии со всеми взглядами [4].

       Различные ритмопластические системы движений имели большую популярность в России. Так, в 1910г. в Петербурге открылись курсы ритмической гимнастики по системе Ж. Далькроза. Выпускницы курсов преподавали ритмику в женских пансионатах, музыкальных училищах.

       Возникшие в России студии пластики, свободного танца, ритмики и т.п. разными путями стремились к гармоничному развитию человека, его физической красоте, духовному обогащению [2].

       Как видно, современная ритмическая гимнастика не возникла вдруг, а объединила в себе элементы ранее существовавших систем физического воспитания. Естественно, на новом, современном уровне.

       Первый опыт занятий ритмической гимнастикой относится к 20-ым годам. Массовая ритмическая гимнастика становится одним из важнейших факторов физического развития детей.

       Большой вклад в разработку и развитие ритмической гимнастики в дошкольных учреждениях и начальных школах в 80-е годы внесла Л. В. Карманова. Она разработала рекомендации к проведению ритмической гимнастики, где сформулировала требования к составлению комплексов, особенности методики проведения с детьми дошкольного и младшего школьного возраста [31].

       1.2. Задачи ритмической гимнастики

       Ритмическая гимнастика получила широкое распространение во всем мире. Ритмическая  гимнастика - это разновидность гимнастики такой системы упражнений, которая дает занимающимся бодрость, здоровье, мышечную радость, повышает тонус нервной системы. В ритмическую гимнастику входит неограниченный выбор движений, воздействующий на все части тела, на развитие всех физических качеств. Положительные эмоции вызывают стремление выполнять движения энергичнее, что усиливает их воздействие на организм.

       Ритмическая гимнастика использует средства художественной гимнастики,  общеразвивающих упражнений, свободную пластику, суставную гимнастику, элементы современного танца. Ритмическая гимнастика определена в физическом воспитании как часть более широкого понятия - аэробика. К аэробике относятся все физические упражнения, при выполнении которых организм потребляет большое количество кислорода. Происходит это за счет стимуляции сердечной и дыхательной деятельности, с помощью циклических движений - бега, прыжков, танцев. А кислород, как известно, необходимый элемент существования живой материи [3].

       Интенсивность окислительных процессов в организме ребенка выше, чем у взрослого, поэтому потребность ребенка в кислороде больше. Дыхательный аппарат шестилеток еще несовершенен, в связи с этим дыхание поверхностное и учащенное, не обеспечивающее должного потребления кислорода.

       Ритмическая гимнастика тренирует дыхательную систему и обеспечивает организм ребенка необходимым количеством кислорода [20].

       Ритмическая  гимнастика - одна из разновидностей оздоровительно - развивающего направления в гимнастике. По своему содержанию и используемым средствам, ритмическая гимнастика - своеобразный синтез гимнастики и йоги, классического балета и аэробики, народного танца и диско. Однако, при любом отношении используемых средств, гимнастика является основной и доминирующей частью занятия. Лишь при таком условии обеспечивается многоплановый эффект оздоровительного и развивающего воздействия занятия. Большое разнообразие движений, выполняемых в  различных плоскостях пространства, способствует совершенствованию двигательной  памяти и координационных способностей.

       Отличительные признаки ритмической гимнастики заключаются в танцевальной манере выполнения упражнений. Это способствует быстрому переходу организма от сна к бодрствованию, настраивает центральную нервную систему на рабочий ритм, подготавливает организм к предстоящей активной деятельности [21].

       Свобода, естественность, отсутствие всякого напряжения - вот что должно быть характерно при выполнении детьми музыкально - ритмических движений. Это сложная задача, но вполне осуществимая, если в своей работе с детьми педагог будет учитывать следующие принципы: комплексное решение основных задач физического воспитания, систематичность, постепенность, последовательность, повторность.

        На шестом году жизни ребёнок физически крепнет, становится более подвижным, успешно овладевает основными движениями, у него хорошая координация движений при ходьбе, беге, прыжках. Совершенствуются процессы высшей нервной деятельности: развивается способность анализировать, обобщать, делать простейшие умозаключения, улучшается произвольная память.

       Дети 5 - 6 лет способны осмыслить указания педагога и, опираясь на имеющийся опыт, без показа выполнить некоторые музыкально - ритмические задания.

       Ритмические упражнения помогают ребёнку научиться владеть своим телом, координировать движения. К концу 6 года жизни ребенок имеет большой запас основных танцевально - ритмических движений.

       Главными задачами физического воспитания детей является укрепление организма, развитие и совершенствование движений. Выполнение физических упражнений под музыку является наиболее эффективной формой создания у  детей правильного понимания характера движений. Для дошкольного возраста упражнения, выполненные с музыкальным сопровождением, являются основными, базовыми при овладении двигательной культурой, так как они способствуют формированию правильной осанки, красивой походки, развитию ритмичности и музыкальности, координации движений [10].

       По исследованиям Мануйловой Т. П., дети даже в раннем возрасте стремятся ритмично двигаться под музыку. Это связано с естественной потребностью детей в движениях. Любые движения малыши выполняют непринужденно, если они сочетаются с музыкой и элементами игр. Ритмическая гимнастика вызывает у детей радостные чувства, способствует эстетическому воспитанию. Как показывает практика, ритмическая гимнастика доступна даже детям 3 - 4 лет, а дети 5 - 6 лет способны четко, красиво, естественно, качественно выполнять упражнения, меняя характер движений в соответствии с темпом и ритмом музыки [6, 8].

        1.3. Особенности проведения ритмической гимнастики в дошкольном учреждении, музыкальное сопровождение занятий ритмической гимнастикой

       В настоящее время ритмическая гимнастика - это одна из самых популярных форм занятий массовой физической культурой. Положительное влияние занятий ритмической гимнастикой на организм подтверждается рядом отечественных и зарубежных исследователей. Занятия ритмической гимнастикой способствуют быстрому переходу организма от сна к бодрствованию, настраивает центральную нервную систему на рабочий ритм,  подготавливает организм к предстоящей активной деятельности. Содержание ритмической гимнастики составляют общеразвивающие упражнения, поэтому допустимо ее проведение с детьми дошкольного возраста. Однако следует помнить о возрастных особенностях детей, двигательном режиме, быстрой утомляемости от выполнения одних и тех же упражнений [22, 29].

       Все движения ритмической гимнастики условно можно классифицировать таким образом:

       - упражнения для мышц рук и плечевого пояса;

       - упражнения для мышц шеи и туловища;

       - упражнения для мышц ног и мышц всего тела [18].

       С учетом этого, в содержание занятий ритмической гимнастикой для дошкольников следует включать знакомые им упражнения: бег, прыжки, различные виды ходьбы; ритмические движения в сочетании с полуприседаниями, приставными шагами, выразительными движениями рук. Небольшие волнообразные движения туловищем дополняют упражнения, превращая их в своеобразный спортивный  танец. Общеразвивающие упражнения в ритмической гимнастике выполняются из разных исходных положений: стоя, сидя на полу, лежа на животе, спине, боку, в различных упорах [8].

       В работе с детьми дошкольного возраста ритмическая гимнастика проводится в различных вариантах:

       1. В форме занятий физической культурой оздоровительно - тренирующего характера (комплекс ритмической гимнастики предлагается детям старшего дошкольного возраста, проводится 20 - 25 минут).

       2. В виде «ритмических блоков», используемых как часть физкультурных

занятий (этот вариант возможен в среднем и старшем дошкольном возрасте, продолжается 10 - 30 минут).

       3. При проведении утренней гигиенической гимнастики, что усиливает ее оздоровительный и эмоциональный эффект.

        4. В показательных выступлениях детей на спортивных праздниках (элементы).

       Проводят ритмическую гимнастику в спортивном зале, в котором предварительно производят влажную уборку и проветривание. Занятия осуществляются при открытых окнах или фрамугах, что обеспечивает широкий доступ свежего воздуха. Одежда детей - облегченная, на ногах матерчатые тапочки или махровые носки, гетры, чтобы ноги ребенка не охлаждались [23].

       Каждый комплекс ритмической гимнастики используется в течение 2 - 3 месяцев. Упражнения следует разучивать во время утренней гимнастики, на физкультурных занятиях, отдельные элементы - на музыкальных занятиях, прогулках, во время подвижных игр («Делай, как я», «Зеркало») [19].

       Комплексы ритмической гимнастики включают в себя три части: вводную, основную и заключительную. 

       Вводную часть составляют упражнения, непосредственно воздействующие на весь организм ребенка. Это движения динамического характера: ходьба, бег, прыжки. Комплексы ритмической гимнастики могут начинаться самыми разнообразными вариантами ходьбы и бега. Таких вариантов может быть не более четырех. Затем следуют общеразвивающие упражнения. Здесь достигается основная цель гимнастики - тренировка крупных мышечных групп, совершенствование координации движений, умение четко и ритмично выполнять упражнения под музыку [16].

       В начале основной части следует серия упражнений разминочного характера: поднимание рук вверх, в стороны; упражнения для мышц шеи: различные наклоны головы, сопровождающиеся пружинистым приседанием или ходьбой на месте без отрыва носков ног от пола. Некоторые упражнения могут иметь несколько вариантов, в которых движения постепенно усложняются. Выполняются эти упражнения из одного и того же исходного положения (см. Рис. 1, 2). 

Рис. 1, 2

 Следующая серия упражнений - нагрузочная. Здесь предлагаются упражнения интенсивного характера: различные наклоны, раскачивания туловища, выпады, приседания. Например, упражнения «Шмель», «Бабочка», «Журавлик» и т. д. Эта серия упражнений проходит в быстром темпе. При выполнении детьми упражнений особое внимание обращается на осанку (Рис. 3).

                                                                                                                      Рис. 3          

       Затем следует партерная серия упражнений из исходных положений сидя и лежа. Эта группа упражнений предназначена для развития гибкости позвоночника, укрепления мышц спины, брюшного пресса, развития мышц ног. Здесь можно применить такие упражнения как «Неваляшка», «Ветерок», «Люлька», «Лягушка», «Корзиночка» и т. д. Все упражнения рекомендуется выполнять в умеренном темпе, так как они требуют наибольшей затраты энергии (см. Рис. 4, 5, 6)

                                                                                                                        Рис. 4, 5, 6

       Заканчивается основная часть танцевально - беговой серией упражнений. Она проходит в интенсивном темпе, одно упражнение быстро сменяется другим. Можно использовать различные виды бега и прыжков. Особое внимание воспитателю следует обращать на дыхание детей.                                                                          

       Завершается ритмическая гимнастика упражнениями на расслабление, цель которых - обеспечить максимальный отдых детей в короткий промежуток времени. Это могут быть упражнения из исходных положений стоя, сидя и лежа. Кроме того, используются такие упражнения, как потряхивание кистями рук, стопами ног, различные плавные движения руками и ногами из исходных положений лежа на спине, на животе, стоя на коленях и т. д. Все движения выполняются медленно, иногда с закрытыми глазами [5].

        Желательно упражнениям давать свое название. Это помогает детям правильно осмыслить характер их выполнения. Кроме того, комплексы можно связать единым содержанием или связать с сезонами года («Кошкин дом», «В осеннем парке», «На катке» и др.). С учетом индивидуальных способностей детей группы, условий детского сада, в комплексы можно вносить различные изменения. При нарастании нагрузки важно соблюдать постепенность [12].

       Для определения уровня физической подготовки занимающихся можно провести тестирование и на основе этого составить три комплекса ритмической гимнастики для детей с хорошим, средним и удовлетворительным физическим развитием. Один комплекс можно выполнять в течение 2 - 3 месяцев, некоторые упражнения, по мере их усвоения, могут видоизменяться, усложняться. Некоторые комплексы могут быть использованы при проведении спортивных праздников и развлечений, дней здоровья, праздничных утренников и др. [7].

       Правильный подбор музыкального сопровождения не только улучшает качество движений, но и придает им особую выразительность, поэтому музыка, сопровождающая ритмическую гимнастику, должна положительно влиять на эмоциональное состояние детей, развитие координации движений, слуха, музыкальной   памяти. Выбор музыки определяется характером каждого упражнения, а также уровнем эстетической подготовленности ребенка [13].

Вопрос о взаимодействии музыки и движения неоднократно раскрывался в педагогической и психологической литературе. Говоря о большом значении музыки в развитии движений, известный педагог Н. А. Ветлугина отмечает: «…между музыкой и движением при одновременном их исполнении устанавливаются очень тесные взаимосвязи. Их объединяет одно и то же поэтическое содержание». Определяющую роль при этом играет музыка, развитие ее образов. Движения, сопутствующие музыке, выражают именно ее образное содержание. Возникает важный вопрос о единстве восприятия ребенком музыки и движений, которыми он стремиться выразить ее содержание. Музыка должна положительно влиять на эмоциональное состояние детей, развитие координации движений, слух, музыкальную память [15, 11].

       Для того чтобы правильно подобрать музыкальное сопровождение, следует

руководствоваться требованиями: небольшое и простое произведение должно обладать художественными достоинствами, развивающими как слуховое восприятие, так и художественно - музыкальный вкус. Следует обратить внимание на содержание музыкального произведения.  

       Для сопровождения упражнений должны быть взяты художественные музыкальные произведения. Естественно, что их исполнение должно быть грамотным. Ведь элементы музыки - это не только ритм, но и темп, динамика, характер звукопроизношения. Эти элементы определяют выразительность содержания музыкального произведения, они же являются и средствами выразительности музыкально - ритмических движений.

       В практике иногда встречается бездумное воспроизведение маршеобразной

и танцевальной музыки, к которой дети, к сожалению, привыкают из-за ритмичности и кажущегося удобства для ходьбы, бега, исполнения плясок. На самом деле воспринимается лишь отдельный ритм, а не ритм музыки как результат определенного, организованного распределения звуков, состоящих в тесной связи с характером и свойствами этих звуков. Искаженное исполнение музыки особенно вредно для маленьких малышей, т. к. именно в этом возрасте происходит знакомство ребенка с миром музыкального искусства.

Музыка как вид искусства всегда содержательна, поэтому движения под музыку становятся осмысленными, эмоционально окрашенными [11].

       Составляя музыкальную фонограмму для комплекса упражнений необходимо заботиться о стилевом единстве и общности содержания музыки. Не следует смешивать в одном комплексе музыку различных направлений. При подборе музыкальной композиции для занятий нужно учитывать многие стороны: возраст детей, физическую подготовленность, тематику, образность, выразительность занятия, воспитательный момент, характер каждого упражнения. Можно использовать музыку из любимых мультфильмов, некоторые народные произведения, отдельные части эстрадных песен, понятных детям.  

       Особое внимание следует обратить на народную музыку. Она обладает исключительным богатством жанров, художественных образов, выразительных

средств. Здесь есть медленные мелодии, плавные мелодии, танцевальные мелодии средних темпов, зажигательные плясовые мелодии. Народная  музыка создает необходимый эмоциональный подъем у занимающихся и имеет большое воспитательное значение.

       Значительное место в музыкальных фонограммах, сопровождающих занятия ритмической гимнастикой, отводится эстрадной музыке. Такая музыка типично танцевальная, развлекательная, для нее характерен четкий пульсирующий ритм и широкое использование электронных эффектов и синтезаторов. Музыка этого направления необходима для занятия ритмической гимнастикой. Слушая музыку, дети могут восстановить в памяти последовательность движений в соответствии с формой музыкального произведения, т. е. фразами, предложениями, периодами, частями [9, 30].

       В подготовительной части задается темп, под который можно выполнять движения с короткой амплитудой. В основной части занятия музыка используется умеренных или медленных темпов. На прыжковой и беговой серии упражнений темп аккомпанемента убыстряется. Этот момент является кульминационным на занятии, что необходимо подчеркнуть и музыкой - выбрать для него самые интересные, занимательные мелодии. В заключительной части, в которой упражнения направлены преимущественно на расслабление мышц, либо на чередование напряжения с расслаблением, и выполняются лежа или сидя, музыка должна быть плавной, выразительной.

       Но задача ритмической гимнастики не только в том, чтобы дать нагрузку, а затем привести состояние организма в норму. Важно, чтобы занимающиеся ушли из спортивного зала в приподнятом настроении. Этому во многом будет способствовать музыка, звучащая после заключительной части. Она должна быть бодрой, жизнерадостной. Целесообразно начинать и заканчивать занятие ритмической гимнастикой одним и тем же, непременно веселым и интересным музыкальным произведением [14].

       Подбирая музыку по темпу, необходимо руководствоваться следующей справкой:

       - медленный темп (40 - 60 движений в минуту): дыхательные упражнения, упражнения на расслабление;

        - умеренный темп (70 движений в минуту): ходьба, махи руками, махи ногами;

       - средний темп (80 - 90 движений в минуту): большинство танцевальных движений;

       - быстрый темп (100 - 150 движений в минуту): махи, бег;

       - очень быстрый темп (160 и более движений в минуту): бег, быстрые танцы [17].

Заключение

                       Таким образом, ритмическая гимнастика - это прекрасное средство разностороннего физического развития и эстетического воспитания ребенка, которое берет своё начало далеко в недрах истории.

                Занятия ритмической гимнастикой не только благоприятно воздействуют на все системы организма (сердечно-сосудистую, дыхательную, выделительную и т. д.), но и снимают психическое напряжение, повышают умственную и физическую работоспособность, улучшают самочувствие.

                       Так как структура ритмической гимнастики достаточно гибкая, то широко применяется в детских дошкольных учреждениях. Музыка, используемая на гимнастике, повышает не только интерес и желание заниматься, но и способствует более качественному исполнению движения, четкости, правильности, пластичности, выразительности.

        Глава 2. Задачи, методы и организация исследования

        В соответствии с поставленной целью решались следующие задачи исследования:

       1. Осуществить теоретический анализ сущности ритмической гимнастики как средства физического воспитания дошкольников.

       2. Проанализировать особенности формирования координационных способностей у детей дошкольного возраста.

        3. Разработать диагностическую программу обследования координации у детей старшего дошкольного возраста, а также оценить влияние ритмической гимнастики на развитие координационных способностей.  

        Методы исследования:

• анализ научно-методической литературы по теме исследования;
• педагогические наблюдения;
• педагогические контрольные испытания (тестирования);
• анализ документальных материалов (планов воспитательно-образовательной работы в ДОУ);
• педагогический эксперимент;
• методы математической статистики.

       Исследование проводилось на базе Муниципального дошкольного образовательного учреждения №7 города Заринска Алтайского края, где осуществляется практическая деятельность автора в  качестве воспитателя дошкольного учреждения.

       В педагогическом эксперименте принимали участие две группы (экспериментальная и контрольная) детей старшего дошкольного возраста (5 - 7 лет), количество детей в каждой группе - 10 человек.

       При проверке координации движений рук мы использовали следующие упражнения:

       Упражнение 1. Сагиттальная плоскость. Начать маховые движения правой pукой и подключить в противоположном направлении движения левой рукой.

       Упражнение 2. Вертикальная плоскость. Начать движение вверх, вниз правой рукой, сгибая ее локтевом суставе, присоединяя по команде левую руку. Движения поочередные: левая рука вверх, правая вниз и наоборот.

       Упражнение 3. Горизонтальная плоскость. Начать движения правой рукой вперед, назад, сгибая в локтевом суставе, присоединить движения левой рукой вперед, назад. Направления движения - противоположные.

        Для проверки уровня развития координации движений рук и ног мы применяли следующие задания:

       Упражнение 1. Сагиттальная плоскость. Отвести в сторону правую руку, в противоположную сторону - левую ногу и наоборот.

       Упражнение 2. Вертикальная плоскость. Поднять одновременно согнутую в локтевом суставе правую руку и согнутую в колене левую ногу и наоборот.

       Упражнение 3. Горизонтальная плоскость. Отвести вперед правую руку и назад левую ногу и наоборот.

       Для проверки эффективности разработанных комплексов ритмической гимнастики и оценки ее влияния на формирование координационных способностей у детей старшего дошкольного возраста, был проведён сравнительный педагогический эксперимент, результаты которого позволили рассмотреть изменения в уровне развития исследуемых способностей. Педагогический эксперимент состоял из трех этапов. Первый этап был посвящен диагностической деятельности. Были выбраны две подгруппы детей старшего дошкольного возраста: контрольная группа и экспериментальная. В обеих группах детям были предложены упражнения для оценки ориентационной способности (приложения 1, 2). При определении уровня координации детей, в зависимости от выполнения различных элементов, использовались оценки от 1 до 3 баллов. Правильное одновременное выполнение оценивалось в 3 балла; неодновременное, но правильное - 2 балла; верное выполнение после повторного показа - 2 балла; неверное, симметричное - 1 балл.

       На втором этапе исследования проводилась работа по разучиванию двух комплексов ритмической гимнастики с экспериментальной группой детей.

       После чего, на третьем этапе вновь была проведена диагностика координационных способностей детей обеих подгрупп.

Для определения достоверности полученных результатов исследования и определения эффективности использованной методики рассчитывались: среднее арифметическое значение (Х); отклонения от среднего арифметического значения (m); достоверность по t-критерию Стьюдента.

Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение

3.1. Развитие координации детей дошкольного возраста

Как известно, координация - это умение согласовывать движения различных частей тела. Отдельные элементы движения соединяются в единое двигательное действие, которое производится экономно, не напряженно, пластично, четко. Движения туловища, головы, рук и ног производятся в трех плоскостях по отношению к телу: лицевой, боковой, горизонтальной. 

Из этого следует, что движения рук и ног, по отношению друг к другу в пространстве, могут быть:

 - одноименными: движения совпадают по направлению (например, направо отводится правая рука и нога);

 - разноименными: движения выполняются в разных направлениях (например, во время подскоков поднимаются правая рука и левая нога и наоборот).

Движения, выполняемые руками или ногами, могут быть:

- однонаправленными (например, обе руки подняты вверх);

- разнонаправленными (например, одна рука поднята вверх, другая отведена в сторону).

Движения ног и рук могут быть:

- одновременными (например, лежа на спине, поднимать и опускать обе ноги);

- поочередными (например, стоя, руки на поясе, сначала выставляется на носок одна нога, затем другая);

- последовательными: движения рук или ног следуют одно за другим с отставанием на половину амплитуды (например, стоя, круговые движения прямых рук) [22].

Нами было установлено, что легче всего согласовывать движения, если они одновременные и однонаправленные. Более трудными для дошкольников являются поочередные движения. Самые сложные, доступные лишь детям старшего дошкольного возраста, - разноименные и разнонаправленные движения.

Следовательно, для развития координации в упражнениях для мышц рук и ног мы учитывали нарастание сложности. Кроме того, давали упражнения, в которых изолированно тренируются мышцы рук или ног, туловища, а затем постепенно вводили упражнения, объединяющие движения мышц.

       Из вышесказанного видно, что постепенность в усложнении задач, разнообразие движений и ускорение темпа - необходимые условия для развития координации. Координация движений невозможна без пространственной ориентировки, она является необходимым компонентом любого двигательного действия. В общеразвивающих упражнениях пространственные ориентировки развиваются быстро, т. к. здесь одновременно участвуют зрительные и кожно-мышечные ощущения, в то же время упражнения сопровождаются пояснениями, указаниями, командами воспитателя.      

       На первом этапе овладения пространственными ориентировками изменение положения отдельных частей тела проходило под контролем зрения. На втором этапе детям стало доступно словесное обозначение различных направлений, но все это по отношению к частям тела самого ребенка. И только на третьем этапе дети смогли определять направление по отношению к предметам, к другим людям [24, 28].

        Таким образом, для развития пространственных ориентировок мы придерживались следующей последовательности общеразвивающих упражнений:

       1. Движения рук, т. к. они наиболее управляемы, находятся в максимальном поле зрения ребенка (разные варианты упражнений с вытягиванием рук вперед и др.).

        2. Движения рук, находящихся частично в поле зрения ребенка (поднимание рук вверх, разведение в стороны, назад - со сгибанием в каком-либо одном направлении).

       3. Движения туловища в лицевой, боковой, горизонтальной плоскости.

       4. Движения ног вперед, в стороны, назад.

       5. Движения разных частей тела по направлению к каким-либо конкретным предметам, затем по слову в названном направлении (например, повороты в стороны к окну, к двери, затем направо, налево).

        6. Движения разных частей тела по направлению к другому ребенку (например, стоя в колонне, поднимать руки с мячом, передавать его сзади стоящему).

       7. Движения любой части тела с постепенно повышающимися требованиями к точности направления, амплитуды и быстроте ориентировки (например, развести руки в стороны, немного выше уровня плеч, выставить прямую ногу вперед с поворотом носка в сторону; то же - в другую сторону; затем выполнить в ускоренном темпе).

       Нами установлено, что временными ориентировками дети овладевают с большим трудом, чем пространственными. Большинство общеразвивающих упражнений активно влияет на развитие временных ориентировок, т.к. они проводятся в определенном темпе и ритме.

        С целью развития временных ориентировок мы придерживались следующего порядка выполнения упражнений:

       1. Упражнения, которые проводятся в сопровождении слова воспитателя. При этом указания, команды и паузы выдерживаются в определенном ритме с акцентом на детали («присели вниз», «выпрямились», «в сторону», «прямо» и т. д.).

       2. Упражнения с сопровождением музыки.

       3. Наряду с упражнениями под музыку давать упражнения под счет с четким ритмическим рисунком («раз - руки в стороны», «два - руки вниз»), или такие движения, в которых части ритмически неравномерны («раз, два, три - присели», «четыре - выпрямились»).

       4. Хорошо известные упражнения выполнять самостоятельно, команда дается для начала упражнения.

       Установлено, что развитие ловкости непосредственно связано с совершенствованием координационных способностей, пространственных и временных ориентировок, т.к. ловкость определяется умением быстро перестраивать двигательную деятельность в соответствии с внезапно меняющейся обстановкой. В этих упражнениях предъявляются повышенные требования к вниманию, сообразительности, быстроте реакции [26].

       Мы определили, что из общеразвивающих упражнений наибольшее влияние на развитие ловкости оказывают следующие общеразвивающие упражнения:

        - которых есть быстрая смена позы (например, из исходного положения сидя с вытянутыми ногами лечь на живот (спину), перевернуться вокруг себя в одну сторону, в другую, опять сесть);

       - требующие согласованных действий двух или нескольких детей (например, упражнения в парах, сидя друг против друга, упражнения подгруппами с большими гимнастическими обручами, с длинными палками, в колонне - при передаче мяча и т. д.);

       - с некоторыми предметами (мячи, скакалка и пр.).

       Как известно, упражнения на развитие ловкости зависят от наличия двигательного опыта, от уровня координации в выполнении простых, изолированных, а также сложных комбинаций движений. Поэтому в работе с малышами мы использовали лишь некоторые упражнения (например, упражнения с мячами).

       Также, координация, ловкость движений невозможны без развития функции равновесия, которая определяется положением центра тяжести тела над площадью опоры. Чем меньше площадь опоры, чем выше центр тяжести от площади опоры, тем труднее сохранить равновесие. Оно зависит и от силы инерции предшествующего движения, в особенности, если далее следует статическая поза [12].

       Мы определили, что на функцию равновесия наибольшее влияние оказывают следующие общеразвивающие упражнения:

       1. Поднимание на носки с близко расположенными ступнями ног; приседание на носки с прямой спиной.

       2. Отведение и приставление вперед, в сторону, назад одной ноги с опорой на другую ногу (поочередно).

       3. Поднимание одной ноги с опорой на другую ногу; то же - с закрытыми глазами; то же - с задержкой на одной ноге.

       4. Повороты.

       5. На уменьшенной площади опоры (стоя на кубе, присесть и выпрямиться; стоя на бруске на одной ноге, вытянуть другую ногу вперед).

       3.2. Диагностика уровня развития координационных способностей детей старшего дошкольного возраста

       При выборе двигательных заданий по определению координационных возможностей детей дошкольного возраста мы руководствовались рядом общих положений.

       Мы определили, что разнообразная двигательная деятельность способствует развитию координационных возможностей ребенка и эффективным образом сказывается на усвоении новых двигательных действий. В то же время способность детей к овладению новыми, неизвестными им ранее, двигательными действиями тесно связана с особенностями возрастного развития, степенью биологической зрелости организма. Исследования в области физического воспитания дошкольников свидетельствуют об их способности к усвоению сложных, в координационном отношении, видов движений.

       До настоящего времени координация движений у детей дошкольного возраста,

в основном, определялась при выполнении основных видов движений и, таким

образом, находилась в тесной взаимозависимости от степени усвоения техники движений.

       Изучением координации, в специально подобранных, двигательных заданиях занимались В. С. Фарфель и его сотрудники - В. П. Назаров, А. И. Козлов, А. П. Виноградова и др.

        По мнению авторов, двигательные задания на определение возрастных возможностей детей в выполнении координированных действий должны отвечать следующим требованиям:

       - не зависеть от длины тела, его весовых показателей и наличия специальных двигательных навыков;

       - не требовать специального обучения [17].

       Эти требования соблюдались нами при подборе двигательных заданий. Мы исходили из того, что координация является произвольным актом, показателем возможности управления, сознательного контроля над движениями и при подборе двигательных заданий создавали условия для концентрации внимания на основной двигательной задаче - на координации движений. Техника выполнения упражнений не представляла для детей особой сложности, т.к. отдельные элементы, составляющие задание, неоднократно выполнялись детьми в общеразвивающих упражнениях.

       Для создания оптимальных условий при выполнении упражнений мы отвели отдельное место. Детям показывалось упражнение (три раза) в замедленном темпе и производилось словесное пояснение. По просьбе ребёнка показ упражнения повторялся. Проверка проходила с каждым ребёнком отдельно.

       Дети выполняли упражнения в выбранном ими темпе. При оценке нами не учитывался темп выполнения упражнения, амплитуда движения. При правильном выполнении упражнения детям предлагалось его повторить в ускоренном темпе. Всего было возможно  3 - 4 повторения, оценивался лучший результат.

       При разработке и выборе контрольных заданий на определение координационных возможностей детей дошкольного возраста в движениях руками

мы учитывали следующие, имеющиеся в литературе, данные:

       - координация в работе рук не сходна с координацией работы ног;

       - наиболее сложным для старших дошкольников является выполнение ими упражнений с несимметричными движениями рук;

       - качество выполнения координации движений рук в значительной степени зависит от направления движения;

       - с увеличением возраста дети лучше сохраняют перекрестную координацию в ускоренном темпе;

       - взаимодействие между уровнем координационных зависимостей, уровнем физического развития и силой рук отсутствует [19].

       При подборе двигательных заданий по определению возможности совместных

координированных действий рук и ног исходят из следующих положений:

       - перекрестная координация в работе рук и ног увеличивает устойчивость

при выполнении основных видов движений общеразвивающих упражнений;

       - более естественной и легкой в выполнении является односторонняя координация;

       - большую сложность для детей дошкольного возраста представляет

концентрация внимания на одновременном действии четырех конечностей, поэтому двигательные задания должны быть простыми по технике выполнения;

        - на проявление координации движения рук и ног большое влияние оказывают:

а) направленность совершаемых действий;

б) темпы их выполнения;

в) методика демонстрации показа, словесного пояснения [19].

       Так как освоение сложно координированных двигательных действий связано с напряжением внимания, мы первоначально создавали у детей представление об этом движении. Как известно, представление о каком-либо виде движения влечет за собой незначительное сокращение тех скелетных мышц, которые осуществляют это движение. Поэтому детям, прежде всего, производился показ упражнения в обычном темпе, затем давалось подробное словесное объяснение с замедленной демонстрацией образца. После этого предлагалось вместе с педагогом выполнить данное движение.

        3.3. Влияние ритмической гимнастики на формирование координации движений детей старшего дошкольного возраста

       Известно, что дошкольный возраст характеризуется активным, неравномерным и равномерным развитием координационных способностей, что обусловлено естественным ростом ребенка и соответствующим развитием систем и функций его организма. Наиболее активно формируются двигательные координационные навыки в возрасте 4 - 7 лет. Поэтому работу по их формированию следует проводить именно в этот период.

      Сама работа по формированию координационных движений достаточно сложна по своему составу, как для детей, так и для воспитателя, т. к. требует особой сосредоточенности, внимательности. И, зачастую, дети выполняют их без особого интереса и желания, потому что движения влекут за собой большую затрату сил, труда и воли. Поэтому, на наш взгляд, для того, чтобы повысить уровень координационных способностей у детей старшего дошкольного  возраста, следует эту работу проводить в более занимательной и интересной для малышей форме, а именно - разучивать движения на координацию в комплексах ритмической гимнастики. Ритмическая гимнастика - это особая форма занятий, которая не только благотворно влияет на развитие всех систем организма, но и формирует желание заниматься физкультурой в целом. А усилия, которые затрачиваются на занятиях, компенсируются веселой, заводной и ритмичной музыкой. Дети занимаются с большим удовольствием и усердием, различные движения выполняют более качественно.

       Упражнения на координацию движений дети разучивают на физкультурных занятиях, во время прогулок, на утренней гимнастике, поэтому смысл и принцип выполнения малыши усваивают, а вот качество выполнения отрабатывается во время занятий ритмической гимнастикой. Сформированные умения и навыки сохраняются и используются детьми в самостоятельной деятельности в повседневной жизни.

       Обучение идет по принципу: «от простого - к сложному», поэтому выполнение координационных движений детьми препятствий не встречает. Выучив простое движение, добавляются различные элементы с подключением рук, плеч, головы. Именно это способствует развитию способности контролировать движения своего тела. Упражнения по своей структуре необычны, поэтому детям нравится выполнять их с музыкальным сопровождением. Под воздействием музыки движения становятся более четкими, ритмичными, координированными.

      Нами замечено, что музыкально - ритмические движения помогают ребенку научиться владеть своим телом, координировать движения, согласовывая их с движениями других детей, учат ориентироваться в пространстве, укрепляют основные виды движений, способствуют освоению элементов плясок и танцев.

        Для проверки эффективности разработанных комплексов ритмической гимнастики и оценки ее влияния на формирование координационных способностей у детей старшего дошкольного возраста, был проведён сравнительный педагогический эксперимент, результаты которого позволили рассмотреть изменения в уровне развития исследуемых способностей. Педагогический эксперимент состоял из трех этапов. Первый этап был посвящен диагностической деятельности. Были выбраны две подгруппы детей старшего дошкольного возраста: контрольная группа и экспериментальная. В обеих группах детям были предложены упражнения для оценки ориентационной способности. При определении уровня координации детей, в зависимости от выполнения различных элементов, использовались оценки от 1 до 3 баллов. Правильное одновременное выполнение оценивалось в 3 балла; неодновременное, но правильное - 2 балла; верное выполнение после повторного показа - 2 балла; неверное, симметричное - 1 балл.

      Результаты диагностики представлены в Таблицах 1 - 2.

      В Таблице 1 мы представили результаты проведенной диагностики определения уровня координации детей (экспериментальная группа).

       В результате проведенной диагностики в экспериментальной группе детей 3 балла получили:

       1. Упражнения для рук:

а) упражнение №1 - 1 чел.;

б) упражнение №2 - 0 чел.;

в) упражнение №3 - 1 чел.

       2. Упражнения для ног и рук:

а) упражнение №1 - 0 чел.;

б) упражнение №2 - 2 чел.;

в) упражнение №3 - 1 чел.

       В результате проведенной диагностики в экспериментальной группе детей 2 балла получили:

       1. Упражнения для рук:

а) упражнение №1- 6 чел.;

б) упражнение №2 - 6 чел.;

в) упражнение №3 - 5 чел.

       2. Упражнения для ног и рук:

а) упражнение №1 - 7 чел.;

Таблица 1

Результаты определения уровня координации движений детей старшего дошкольного возраста на начальном этапе проведения педагогического эксперимента (экспериментальная группа)

  Таблица 2

Результаты определения уровня координации движений детей старшего дошкольного возраста на начальном этапе проведения педагогического эксперимента (контрольная группа)

б) упражнение №2 - 3 чел.;

в) упражнение №3 - 5 чел.

          В результате проведенной диагностики в экспериментальной группе детей 1 балл получили:

       1. Упражнения для рук:

а) упражнение №1 - 3 чел.;

б) упражнение №2 - 4 чел.;

в) упражнение №3 - 4 чел.

       2. Упражнения для ног и рук:

а) упражнение №1 - 3 чел.;

б) упражнение №2 - 5 чел.;

в) упражнение №3 - 4 чел.

        В Таблице 2 мы представили результаты проведенной диагностики определения уровня координации детей (контрольная группа).

       В результате проведенной диагностики в контрольной группе детей 3 балла получили:

       1. Упражнения для рук:

а) упражнение №1 - 0 чел.;

б) упражнение №2 - 0 чел.;

в) упражнение №3 - 1 чел.

       2. Упражнения для ног и рук:

а) упражнение №1 - 2 чел.;

б) упражнение №2 - 1 чел.;

в) упражнение №3 - 0 чел.

       В результате проведенной диагностики в контрольной группе детей 2 балла получили:

       1. Упражнения для рук:

а) упражнение №1 - 5 чел.;

б) упражнение №2 - 4 чел.;

в) упражнение №3 - 4 чел.

       2. Упражнения для ног и рук:

а) упражнение №1 - 2 чел.;

б) упражнение №2 - 5 чел.;

в) упражнение №3 - 5 чел.

       В результате проведенной диагностики в контрольной группе детей 1 балл получили:

       1. Упражнения для рук:

а) упражнение №1 - 5 чел.;

б) упражнение №2 - 6 чел.;

в) упражнение №3 - 5 чел.

       2. Упражнения для ног и рук:

а) упражнение №1 - 6 чел.;

б) упражнение №2 - 4 чел.;

в) упражнение №3 - 5 чел.

       На втором этапе исследования проводилась работа по разучиванию двух комплексов ритмической гимнастики с экспериментальной группой детей.

       После чего, на третьем этапе вновь была проведена диагностика координационных способностей детей обеих подгрупп.

       Результаты диагностики представлены в Таблицах 3, 4.

        В Таблице 3 мы представили результаты проведенной диагностики определения уровня координации детей (экспериментальная группа) после разучивания двух комплексов ритмической гимнастики.

       В результате проведенной диагностики в экспериментальной группе детей 3 балла получили:

       1. Упражнения для рук:

а) упражнение №1 - 4 чел.;

б) упражнение №2 - 5 чел.;

в) упражнение №3 - 5 чел.

       2. Упражнения для ног и рук:

а) упражнение №1 - 4 чел.;

б) упражнение №2 - 3 чел.;

в) упражнение №3 - 6 чел.

       В результате проведенной диагностики в экспериментальной группе детей 2 балла получили:

       1. Упражнения для рук:

а) упражнение №1 - 6 чел.;

б) упражнение №2 - 5 чел.;

в) упражнение №3 - 4 чел.

       2. Упражнения для ног и рук:

а) упражнение №1 - 5 чел.;

б) упражнение №2 - 5 чел.;

в) упражнение №3 - 4 чел.

       В результате проведенной диагностики в экспериментальной группе детей 1 балл получили:

       1. Упражнения для рук:

а) упражнение №1 - 0 чел.;

б) упражнение №2 - 0 чел.;

в) упражнение №3 - 1 чел.

       2. Упражнения для ног и рук:

а) упражнение №1 - 1 чел.;

Таблица 3

Результаты определения уровня координации движений детей старшего дошкольного возраста на итоговом этапе педагогического эксперимента (экспериментальная группа)

Таблица 4

Результаты определения уровня координации движений детей старшего дошкольного возраста на итоговом этапе педагогического эксперимента (контрольная группа)

б) упражнение №2 - 2 чел.;

в) упражнение №3 - 0 чел.

        В Таблице 4 мы представили результаты проведенной диагностики определения уровня координации детей (контрольная группа).                        

       В результате проведенной диагностики в контрольной группе детей 3 балла получили:

       1. Упражнения для рук:

а) упражнение №1 - 1 чел.;

б) упражнение №2 - 1 чел.;

в) упражнение №3 - 2 чел.

       2. Упражнения для ног и рук:

а) упражнение №1 - 1 чел.;

б) упражнение №2 - 1 чел.;

в) упражнение №3 - 2 чел.

       В результате проведенной диагностики в контрольной группе детей 2 балла получили:

       1. Упражнения для рук:

а) упражнение №1 - 6 чел.;

б) упражнение №2 - 6 чел.;

в) упражнение №3 - 4 чел.

       2. Упражнения для ног и рук:

а) упражнение №1 - 6 чел.;

б) упражнение №2 - 4 чел.;

в) упражнение №3 - 5 чел.

       В результате проведенной диагностики в контрольной группе детей 1 балл получили:

       1. Упражнения для рук:

а) упражнение №1 - 3 чел.;

б) упражнение №2 - 3 чел.;

в) упражнение №3 - 4 чел.

       2. Упражнения для ног и рук:

а) упражнение №1 - 3 чел.;

б) упражнение №2 - 5 чел.;

в) упражнение №3 - 3 чел.

Таблица 5

Результаты определения уровня координации движений детей старшего дошкольного возраста в процессе педагогического эксперимента

Таблица 6

Результаты определения уровня координации движений детей старшего дошкольного возраста в процессе педагогического эксперимента в контрольной и экспериментальной группах

       Положительные сдвиги в уровне развития координационных способностей отражают влияние целенаправленного педагогического воздействия, о чём свидетельствуют более выраженные изменения показателей у детей экспериментальной группы по сравнению с контрольной группой (табл. 5, 6; рис. 7, 8). Разумеется, положительные изменения произошли и в контрольной группе, где результаты отличались от исходных данных. Однако темпы прироста в экспериментальной группе оказались значительно выше, чем в контрольной группе.

Рис. 7.  Результаты определения уровня координации движений рук детей старшего дошкольного возраста в процессе педагогического эксперимента

Рис. 8.  Результаты определения уровня координации движений рук и ног детей старшего дошкольного возраста в процессе педагогического эксперимента

Более детальный анализ полученных данных показывает, что на начальном этапе проведения педагогического эксперимента между показателями контрольной и экспериментальной групп не наблюдалось достоверных различий во всех шести упражнениях (ро>0,05) (табл. 5; рис. 7, 8). Результаты же итоговых тестирований уровня развития координационных способностей дошкольников свидетельствуют о наличии статистически значимых различий средних значений экспериментальной и контрольной групп по всем контрольным упражнениям (ро<0,05-0,01).

Если за период проведения педагогического эксперимента в экспериментальной группе достоверные положительные изменения результатов отмечены во всех шести контрольных упражнениях, то в контрольной группе надежные статистические различия между исходными и итоговыми результатами зафиксированы только в одном упражнении из шести (ро<0,05), в других упражнениях достоверных изменений не зафиксировано (ро>0,05) (табл. 6; рис. 7, 8).

Заключение

        Из всего вышесказанного следует, что развитие координационных движений осуществляется уже с раннего возраста. Поэтому работу по развитию координационных способностей нужно проводить, начиная с младших групп. Но так как совершенствование координации у маленьких детей - процесс сложный и трудный, отмечено, что наиболее благоприятный период для развития координационных способностей - это старший дошкольный возраст (дети 5-6 лет).

        Способность правильно координировать свои движения залог того, что ребенок будет верно выполнять все предложенные ему движения. А от того, как правильно выполняются упражнения, зависит и степень нагрузки на какую-либо часть тела, и точность исполнения, и, собственно, развитие всего организма в целом.    Поэтому работу по формированию координационных движений следует проводить на занятиях, которые будут детям интересны, а сложность не будет отвлекать малышей от работы. К занятиям такого рода и относится ритмическая гимнастика.

Выводы

1. Ритмическая гимнастика - это прекрасное средство всестороннего физического развития и эстетического воспитания ребенка, которое не только благоприятно воздействует на все системы организма (сердечно - сосудистую, дыхательную, выделительную и т. д.), но и снимает психическое напряжение, повышает умственную и физическую работоспособность, улучшает самочувствие.                                      
2. Так как структура ритмической гимнастики достаточно гибкая, то она широко применяется в детских дошкольных учреждениях, музыка, используемая на занятиях ритмической гимнастикой, повышает не только интерес и желание заниматься, но и способствует более качественному выполнению движения, четкости, правильности, пластичности, выразительности.
3. Для проверки эффективности разработанных комплексов ритмической гимнастики для воспитания координационных способностей детей старшего дошкольного возраста был проведён сравнительный педагогический эксперимент, результаты которого позволили рассмотреть изменения в уровне развития исследуемых способностей.
4. Положительные сдвиги в уровне координационных способностей отражают влияние целенаправленного педагогического воздействия, о чём свидетельствуют более выраженные изменения показателей у детей экспериментальной группы по сравнению с контрольной группой. Разумеется, положительные изменения произошли и в контрольной группе, где результаты отличались от исходных данных. Однако темпы прироста результатов в экспериментальной группе оказались значительно выше, чем в контрольной группе (ро<0,05-0,01).
5. В результате проведенного эксперимента выявилась эффективность разработанных комплексов. Полученные результаты исследования показали, что использование комплексов ритмической гимнастики могут находить широкое применение в детских дошкольных учреждениях. В процессе занятий повышается уровень координационных способностей детей, обеспечиваются лучшие условия для формирования умений управлять своими движениями, то есть действовать целенаправленно, продуктивно, экономично.
6. В результате всей проводимой работы: подготовка детей к занятиям, поэтапное разучивание движений, чёткий показ воспитателя с комментариями, учёт принципов систематичности и последовательности, дети стали лучше ориентироваться в окружающем пространстве, у малышей повысилась естественная активность, движения стали более точные, динамичные. Следовательно, выдвинутая нами гипотеза имеет не только теоретическое, но и практическое подтверждение.

Список литературы

       1. Алямовская В. Г. Как воспитывать здорового ребёнка. [Текст] / В. Г. Алямовская  - М., 1993.

        2. Бекина С. И. Музыка и движение (упражнения, игры и пляски для детей 6 - 7 лет) [Текст] / C. И. Бекина - М.: Просвещение, 1984.

        3. Белостоцкая Е. М., Виноградова Т. Ф., Каневская Л. Я. и другие. Гигиенические основы воспитания детей от 3 до 7 лет [Текст] / Е. М. Белостоцкая - М., 2005.

       4. Бернштейн Н. А.  Физиология движений и активность. [Текст] / Н. А. Бернштейн, - М.: Наука, 1990.

        5. Ветлугина Н. А. Музыкальное развитие ребёнка [Текст] / Н. А. Ветлугина, - М., 1968.

        6. Голицина Н. С. Физкультурный калейдоскоп для дошкольников [Текст] / Н. С. Голицина, - М.: Скрипторий, 2003, 2006.          

       7. Горшкова Е. В. От жеста к танцу. Методика и конспекты занятий по развитию у детей 5 - 7-летнего возраста творчества в танце [Текст] / Е. В. Горшкова, - М.: Гном и Д, 2004.

        8.Дети и здоровье [Текст] // - Материалы научно-практической конференции по проблемам физического воспитания. - Омск, ОГИФК, 1993.

       9.Донской Д. Д. Биомеханика с основами спортивной техники. [Текст] /  Д. Д. Донской - М., «Физкультура и спорт»,1971.          

       10. Дик Н. Ф. Развивающие занятия по физической культуре и укреплению здоровья для дошкольников [Текст] / Н. Ф. Дик, - Ростов - на - Дону: Феникс, 2005.

       11. Журнал // Дошкольное воспитание // [Текст] // - № 2, 3, 9, 1993; №11, 1996.

       12. Иваницкий А. В., Матов, В. В., Иванова, О. А., Шарабарова, И. Н.

Ритмическая гимнастика [Текст] / А. В. Иваницкий и др., - М.: Советский спорт, 1989.

       13. Иванова О. А., Шарабанова И. Н. Занимайтесь ритмической гимнастикой. [Текст] /  О. А. Иванова - М., "Советский спорт", 2004

       14. Иова Е. П., Иоффе, А. Я., Головчине, О. Д.. Утренняя гимнастика под музыку [Текст] / Е. П. Иова и др., - М.: Просвещение, 1977.

       15. Иова Е. П., Иоффе, А. Я., Головчине, О. Д. Утренняя гимнастика под музыку [Текст] / Е. П. Иова, - М.: Просвещение, 1984.

       16. Колодницкий Г. А. Музыкальные игры, ритмические упражнения и танцы для детей [Текст] / Г. А. Колодницкий, - М.: Просвещение, 2000.

       17. Конорова Е. В. Методическое пособие по ритмике. [Текст] / Е. В. Конорова - М., 2007.

       18. Кряж В. Н., Ветошкина, Э. В., Боровская, Н. А. Гимнастика. Ритм. Пластика. [Текст] / В. Н. Кряж и др., - М.: Полымя, 1987.

       19. Курамшин Ю. Ф. Теория и методика физической культуры. Учеб-

ник. [Текст] / Ю. Ф. Курамшин, -  М.: Советский спорт, 2003.

       20. Лескова Г. П., Буцинская П. П., Васюкова, В. И. Общеразвивающие упражнения в детском саду [Текст] / Г. П. Лескова, - М.: Просвещение, 1981.

       21. Мухина В. С. Возрастная психология [Текст] / В. С. Мухина, - М., 1998.

        22. Осокина Т. И. Физическая культура в детском саду [Текст] / Т. И. Осокина, - М.: Просвещение, 1978.

       23. Пензулаева  Л. И. Анатомо-физиологические особенности детей. "Воспитание детей в старшей группе детского сада", сост. Г. М. Лямина. [Текст] / Л. И. Пензулаева, - М., 1984.

        24. Раевская Е. П., Руднева, С. Д. и др. Музыкально - двигательные упражнения в детском саду [Текст] / Е. П. Раевская и др., - М.: Просвещение, 1991.

       25. Ротерс Т. Т. Музыкально-ритмическое воспитание и художественная гимнастика [Текст] / Т. Т. Ротерс, - М.: Просвещение, 1989.

        26. Руднева С. Д., Фиш, Э. М. Музыкальные движения: методическое пособие для педагогов музыкально-двигательного воспитания, работающих с детьми дошкольного возраста [Текст] / С. Д. Руднева, - 2-е изд., перераб. и доп. - Спб: Гуманитарная академия, 2006.

        27. Теория и практика физической культуры [Текст] // - Научно-теоретический  журнал, №11, 1990.

       28. Утробина К. К. Занимательная физкультура в детском саду [Текст] / К. К. Утробина, - М.: Гном и Д, 2007.

       29. Физическая подготовленность дошкольников. Сборник научных трудов [Текст] // - М.,1988.

       30. Филиппов, С. О. Физическое воспитание и развитие дошкольников [Текст] / С. О. Филиппов, - М.: Академия, 2007.

       31. Фирилёва, Ж. Е. Танцевально-игровая гимнастика для детей: учебно-методическое пособие для педагогов дошкольных и школьных учреждений. [Текст] / Ж. Е. Фирилёва - СПб.: "Детство - пресс", Санкт-Петербург, 2008.

        32. Эребах, Б. Утренняя гимнастика круглый год [Текст] / Б. Эребах, А. Ольстер и др., - М.: Полымя, 1984.