спортивная физиология

1. Лактацидная (гликолитическая) энергетическая система.

Эту систему ещё можно назвать системой гликогена и молочной кислоты.

Углеводы при расщеплении превращаются в глюкозу. Глюкоза транспортируется кровью в мышцы и в печень.

В мышцах и печени глюкоза превращается в более сложный сахар, называемый гликоген. Гликоген хранится в печени и мышцах до тех пор, пока организму не потребуется превратить его в АТФ.

Глюкоза мышечных клеток расщепляется на молочную кислоту + 2 молекулы АТФ.

АТФ – это генератор энергии.

Молочная кислота – это побочный продукт распада глюкозы.

Далее уже молочная кислота является дополнительным источником энергии.

Молочная кислота (LА- + Н+) => АТФ + Н+

где,

LА-- отрицательно заряженный ион лактата

Н+-положительно заряженный ион водорода (накопление ионов водорода вызывает жжение в мышцах).

Одна молекула глюкозы в конечном распаде даёт 38 молекул АТФ. При этом гликолитическая система энергообеспечения снабжает организм энергией медленнее, чем фосфагенная.

В основе этой системы, обеспечивающей ресинтез АТФ и КрФ, лежит цепь химических реакций анаэробного характера расщепления гликогена (и глюкозы). В результате этих реакций образуется молочная кислота (лактацид). Совокупность этих реакций называется анаэробный гликогенолиз или гликолиз. В результате гликолиза освобождается энергия, которая расходуется на ресинтез АТФ. Энергетическими субстратами лактацидной энергетической системы являются углеводы, главным образом гликоген, запасенный в мышечных клетках и в меньшей степени глюкоза.

2. Виды мышечной ткани в организме.

Мышечная ткань –это группа тканей, имеющих различное происхождение и строение, но объединенных по функциональному признаку –сократимость.

Различают 3 вида мышечной ткани : поперечно-полосатую , гладкую, сердечную мышечную ткань.

Гладкая – образована клетками веретенообразной формы – миоцитами, длина15-500мкм, толщина 5-8мкм.

Гладкая мышечная ткань образует сократимый аппарат всех внутренних органов. Миоциты объединяются в пучки гладких мышечных клеток. Развивается гладкая мышечная ткань из мезенхимы.

Поперечно-полосатая мышечная ткань (исчерченная). Ткань образована мышечными волокнами, содержащими миофибриллы, которые состоят из активных и миозиновых протофибрилл.

Источником развития скелетной поперечно-полосатой мышечной ткани являются клетки миотомов сомитов. Основным тканевым элементом является сложно организованный симпласт-поперечно-полосатое мышечное волокно с большим количеством ядер (100 и более). Волокно достигает 12 см в длину и около 100 мкм в толщину.

Присутствие в мышцах темных и светлых мышечных волокон обеспечивает быстроту сокращения и длительную работоспособность поперечно-полосатых мышц.

Сердечная поперечно-полосатая мышечная ткань. Эта ткань формирует сократительный аппарат стенок сердца. Источником развития является мезодерма висцерального листа спланхнотома. Ткань сформирована анастомозирующими сердечными клетками- кардиомиоцитами, создающую целостную в функциональном и структурном отношении сократимую систему.

3. Изотонический тип мышечного сокращения.

Изотонический тип (изос-ровный, тонус - напряжение) это режим постоянного тонуса. Он характеризуется динамической формой сокращения. В нем выделяют два вида напряжения: концентрическое, если внешняя нагрузка на мышцу меньше, чем ее напряжение (мышца при этом укорачивается), и эксцентрическое, если внешняя нагрузка на мышцу больше ее напряжения, развиваемого во время сокращения (мышца при этом растягивается и удлиняется). При динамических формах сокращения мышцы производит внешнюю работу (А), которая определяется как произведение внешней нагрузки поднятого веса (Р) на пройденное расстояние (h): А= Р h, кгм. При концентрическом сокращении мышца выполняет положительную работу (подъем штанги), а при эксцентрическом – отрицательную (опускание штанги).