Урок общения для первоклассников "Учитесь улыбаться"
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Цель занятия: обучение приемам саморегуляции , тренировка доброжелательного поведения, развитие умения улыбаться.
Тема нашего занятия «Учитесь улыбаться». Сегодня мы узнаем, почему важно уметь улыбаться, как с помощью улыбки улучшить настроение, приобрести друзей, добиться успеха в жизни.
Одним из самых зримых и эффектных способов выражения чувств и эмоций является улыбка
Кто-то улыбается удачной шутке, а кто-то - солнечным лучам, кто-то снисходительно улыбнется над нелепой случайностью, а кто-то растянет губы в язвительной усмешке… Не только глаза - зеркало души, душа отражается в вашей улыбке!
Где нет улыбки, там место грусти, ненависти и злости. Улыбка, переходящая в смех, – это признак физического и нравственного здоровья, искренности и молодости души. Улыбка – это лучи радости и любви. Это первое, чему учится младенец, пытающийся в колыбели улыбаться матери и всем, кто склоняется над ним.
Значение улыбки Улыбка, как радуга, украшает лицо, улучшает внешний вид человека и придает ему уверенность в себе.
Известно, что веселые, часто смеющиеся люди, обладают хорошим здоровьем и долголетием.
В последние годы американские ученые доказали повышенный уровень иммунитета у веселых, смеющихся людей, по сравнению с грустными, озабоченными людьми.
С помощью улыбки можно улучшить и свое настроение. Когда человек улыбается, в кровь поступают гормоны, повышающие настроение, и вещества, противостоящие болезнетворным бактериям.
Молодость души Здоровье Успешность в жизни Долголетие Уверенность в себе Красота Новые друзья Любовь Что даёт нам умение улыбаться ?
Для улучшения своего состояния полезно рассматривать картины или фотографии, вызывающие положительные эмоции, например, изображение смеющихся или улыбающихся лиц, пейзажи, изображения животных.
Упражнение 1 Глядя в зеркало, улыбнитесь и сохраните на лице улыбку в течение 30 секунд. Повторите 2 – 3 раза.
Упражнение 2 Теперь попробуйте выразить на лице разные ощущения и чувства: «Мне хорошо…»; «Мне грустно …»; «Мне весело…» «Я удивляюсь…» «Я счастлив…» и др.
Упражнение 3 «Разыгрывание сценок» Первая ситуация Вы находитесь дома вместе с мамой. Она сегодня грустная и усталая. Вы должны постараться улучшить ее настроение.
Вторая ситуация Действие происходит в библиотеке. Читатель разговаривает с библиотекарем, просит дать книгу.
Третья ситуация В магазине. Продавец и покупатель. Покупатель просит показать ему вещь.
Четвертая ситуация: В школе. Учитель и ученик. Ученик что-то не понял, обращается к учителю.
Вопросы для обсуждения Как можно улучшить свое состояние и настроение? Как положительно повлиять на другого человека? У кого больше друзей? Можно ли с помощью улыбки улучшить свою жизнь?
Домашнее задание Каждый день тренироваться – улыбаться перед зеркалом. Одну минуту оставаться в таком состоянии. Чаще смотреть на картины с пейзажами и животными. Чаще улыбаться родителям, учителям, друг другу. Улыбаться, когда здороваешься.
Поем все вместе От улыбки хмурый день светлей, От улыбки в небе радуга проснется, Поделись улыбкою своей, И она к тебе не раз еще вернется! И тогда наверняка Вдруг запляшут облака, И кузнечик запиликает на скрипке! С голубого ручейка Начинается река, Ну, а дружба начинается с улыбки! С голубого ручейка Начинается река, Ну, а дружба начинается с улыбки!
От улыбки солнечной одной Перестанет плакать самый грустный дождик, Добрый лес простится с тишиной И захлопает в зеленые ладоши! И тогда наверняка Вдруг запляшут облака, И кузнечик запиликает на скрипке! С голубого ручейка Начинается река, Ну, а дружба начинается с улыбки! С голубого ручейка Начинается река, Ну, а дружба начинается с улыбки!
От улыбки станет всем теплей, И слону, и даже маленькой улитке, Так пускай повсюду на Земле, Будто лампочки, включаются улыбки! И тогда наверняка Вдруг запляшут облака, И кузнечик запиликает на скрипке! С голубого ручейка Начинается река, Ну, а дружба начинается с улыбки! С голубого ручейка Начинается река, Ну, а дружба начинается с улыбки!