Интегрированный урок для учащихся 8 класса по физической культуре с использованием ОБЖ.

Этап урока

Деятельность учителя

Деятельность учащихся

Планируемые результаты

Методические комментарии

Предметные

УУД

Подготовительная часть 15 минут

1.Построение, приветствие, проверка готовности учащихся к уроку, проверка посещаемости, сообщение задач урока. Создаёт эмоциональный настрой на изучение и повторение материала, психологический настрой обучающихся на предстоящее занятие.

«Становись!»,  Класс, «Равняйсь! Смирно!», «Здравствуйте, ребята!», «Вольно!» Контроль за учениками.

Вопрос. Ребята, какие стары вы знаете? − Молодцы, ребята. − Сегодня мы будем с вами закреплять технику высокого старта. Повторение правил ТБ на уроках легкой атлетики Предлагает упражнения, подготавливающие запястные, коленные и голеностопные суставы к работе. Во время движения учащихся по кругу учитель находится в кругу или движется чуть впереди колонны, объясняя положение рук и показывая упражнения на встречу движения. Во время ходьбы и бега призывает следить за осанкой, соблюдением дистанции, правильным дыханием, техничным выполнением упражнений в движении. Подаёт сигнал к смене ходьбы и бега голосом. Показывает упражнения. Обращает внимание на плавность вращения, максимальную амплитуду вращения Следит за положением плеч и туловища: плечи вперёд не наклонять, туловище держать прямо. Обращает внимание на глубину выпадов Обращает внимание на высоту прыжков Для выполнения подготовительных упражнений предлагает учащимся перестроиться в 3 клоны. Показывает с помощью более подготовленного учащегося правильное выполнение упражнения. В зеркальном отражении. Акцентирует внимание обучающихся на движении кистей, включении в работу мышц брюшного пресса, призывает следить за положением пальцев на мяче, углом сгибания рук в локтевых суставах, наклоном головы; Ведёт контроль над выполнением упражнений, корректирует недочёты индивидуально, контролирует технику безопасности.

Громко и четко подает команды.

Слушают и обсуждают тему урока.

Ставят свои цели и задачи урока

Слушают вопросы учителя, отвечают, выполняют задания учителя. Актуализация знаний по ТБ.

1.Строевые упражнения(на месте)

«Напра-во» (раз-два) , «Нале-во» (раз-два), «Кру-гом»( раз-два)

«Класс, напра-во!»
«В обход налево, шагом, марш!»

2.Разновидности ходьбы

- обычная ходьба

- руки вверх, ходьба на носках

- руки на пояс, ходьба на пятках

- руки на пояс, ходьба на внешней стороне стопы/на внутренней

- руки на пояс, ходьба перекатом с пятки на носок.

4«Быстрым шагом.

5. Бег и его разновидности

- бег

- руки на пояс, бег приставными прыжками правым/левым боком

- 2 раза правым 2 раза левым боком

- бег «Змейкой»

6.«Быстрым шагом» Восстанавливаем дыхание

1-2 – дугами наружу, руки вверх

3-4 – руки вниз показ.

Раздача волейбольных мячей в движении,

перестроение в колонну по два

«Налево в колонну по два

7. ОРУ на месте показывают в зеркальном отражении громко четко проговариваю команды.

1) И.п.- стойка ноги врозь, мяч в руках снизу, наклоны головы на на

1 - вперед

2 - назад

3 - влево

4 - вправо

2) И.п.- то же, на

1-мяч вперед

2-мяч вверх

3-мяч вперед

4- и.п.

3) И.п.- стойка ноги врозь, мяч впереди, на

1-поворот туловища в левую сторону

2-и.п.

3-поворот туловища в правую сторону

4-и.п.

4)И.п. –стойка ноги врозь, мяч снизу на

1 - наклон вперед, мяч вверх

2 - и.п.

3 - наклон вперед, мяч вверх

4 - и.п.

5)И.п.-стойка ноги  врозь, мяч вверху, на

1-наклон в левую сторону

2-и.п.

3-наклон в правую сторону

4-и.п.

6)И.п. – широкая стойка, мяч внизу, на

1 - наклон вперед, положить мяч на пол

2 - вернуться в и.п.

3 - наклон вперед, взять мяч

4 - и.п.

7)И.п. – стойка ноги врозь, мяч внизу, на

1 - левая назад на носок, мяч вверх, прогнуться,

2 - и.п.

3 - правая назад на носок, мяч вверх, прогнуться,

4 - и.п.

8)И.п. – то же, на

1 - выпад левой вперед, мяч вверх

2- и.п.

3-выпад правой вперед, мяч вверх

4 - и.п.

9)И.п. – то же, на

1 - выпад влево, мяч впереди

2 - и.п.

3 - выпад вправо, мяч вверх

4 - и.п.

10)И.п. – то же, прыжки на правой ноге, на левой, на обеих ногах.

11)Ходьба на месте

«Левой, левой, раз, два три»
«На месте стой, раз-два»

11. Перестроение в колонну по одному «Напра-во! Налево в колонну по одному, марш!

12.специально-беговые упражнения с палкой за спиной, зажатой в локтевых суставах:

-Бег с высоким подниманием бедра

-Бег с захлестывание голени назад

-Бег с ускорением

13.Перестроение в одну шеренгу

Владение правилами поведения на уроке, правилами техники безопасности

Уметь выполнять строевые упражнения

Закрепление двигательного опыта

Закрепление двигательного опыта;

Уметь выполнять комплекс ОРУ упражнений

Уметь выполнять комплекс ОРУ упражнений

Уметь выполнять комплекс ОРУ упражнений

Уметь выполнять комплекс ОРУ упражнений

Уметь отбирать упражнения с учетом предстоящей работы на уроке

Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его; имеют желание учиться; стремятся хорошо учиться, правильно идентифицируют себя с позицией студента. Коммуникативные: слушают собеседника, строят высказывания, излагают своё мнение. Регулятивные: принимают решения и осуществляют выбор в учебной и познавательной деятельности, умеют высказывать мнения по существу полученного задания.

Познавательные: извлекают необходимую информацию из рассказа учителя, из собственного опыта.

Личностные: осознают свои возможности в учении; способны адекватно судить о причинах своего успеха или неуспеха в учении, связывают успехи с усилиями, трудолюбием

 Регулятивные: умеют оценивать правильность выполнения действия; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Познавательные: умеют правильно выполнять специально — беговые упражнения, умеют выполнять комплекс упражнений без предметов. Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений; действуют с учетом выделенных учителем ориентиров; адекватно воспринимают оценку учителя; осуществляют пошаговый контроль своих действий, ориентируясь на показ движений учителем

Организовать учащихся, сообщить задачи в доступной форме

Добиться четкого выполнения команд

Соблюдаем дистанцию 1,5 м

Спина прямая, плечи развернуть, подбородок поднять выше

Идем на носочках, тянемся вверх

Спина прямая, сводим лопатки

Соблюдаем дистанцию, следим за осанкой

Отталкиваемся носочком выше

Соблюдаем дистанцию, активно работаем руками

Направляющий длиннее шаг

Отталкиваемся от пола сильнее, прыгаем выше

Не отстаем друг от друга, бежим до волейбольных линий

Активная работа рук

Глубокий вдох, резкий выдох

Интервал  дистанция 2 м

Следить за осанкой

Энергично выполнять движения

Делать поворот туловища в стороны как можно лучше

Наклоны делать глубже, ноги в коленях не сгибать

Наклоняться ниже

Наклон выполнять ниже, ноги в коленях не сгибать

Хорошо прогибаться в спине, ногу отводить назад как можно дальше

Энергично выполнять движения, следить за осанкой

Выпад делать как можно глубже

Отталкиваться сильнее и прыгать выше

Веду счет 1.2.3

Основная часть 20 минут

Проверяет знание теории. Показывает правильное выполнение упражнения. Контролирует выполнение упражнений, обращает внимание обучающихся на ошибки, своевременно исправляет их. Обращает внимание на исходное положение при командах  На Стар! Внимание! Марш! положения рук и ног. Толчковая нога стоит впереди руки разноименно ногам. Перестраивает в две колонны четко и громко подает команды. проводит опрос, получает ответы. Проводит эстафету с высокого старта следит за правильным выполнением и честной игрой. Сообщает результаты эстафеты указывает ошибки. Просит расставить инвентарь. Проводит опрос и проводит эстафеты. Объясняет правила эстафеты. Следить за правильным выполнением указывает на ошибки исправляет их. Ведет диалог с учениками.

Подводит итоги, пристраивает в одну шеренгу четко подает команды. 

«Класс, разойдись». «Класс в одну шеренгу становись!»

Актуализация полученных ранее знаний

1.Опрос:

Как при беге на короткие дистанции выполняется высокий старт?

2.Выполнение стартовых команд «На старт!», «Внимание!»

3.Выполнение стартовых команд «На старт!», «Внимание!», «Марш!»

4.Перестроение в две колонны

5.Опрос:Что служит лучшей растопкой для костра в лесу?(Кора березы(береста).

6.Растоновка инвентаря для эстафеты

7.Эстафета

1. «Сбор дров» Из и.п – «Высокий старт» первые номера из каждой команды выполняют бег с высоким подниманием бедра через 6 набивных мячей, расставленных на 60 см друг от друга, добегают до обруча с кеглями, берут одну кеглю возвращают назад. Бег начинает следующий участник.

8.Сообщение результатов эстафеты.

9.Расстановка инвентаря для эстафеты.

10.Опрос:

-«Как должен работать плечевой пояс при беге?»(плечи разворачиваются  направлении вперед вовнутрь, вслед за рукой).

-Какие «Существуют виды костров и с какой целью они используються?»

(Пламенные, жаровые , дымовые).

11.Эстафета2 «Бег с гимнастической палкой»

То же что и в первой эстафете, но мячи расставлены на расстоянии 120см.Бег выполняется с гимнастической палкой на плечах, которая оставляется возле обруча.

12.Подвидение итогов эстафеты

13.Растановка инвентаря для эстафеты

14.Опрос: «Какие, в зависимости от способа укладки дров, существуют жаро-вые, виды костров?» (шашлаш, колодец, решетка,звездный, таежный,нодья).

15.Эстафета 3. «Разведение костра»

Из и.п – « Высокий старт»

Первые номера из каждой команды выполняют прыжки с ноги на ногу через 6 набивных мячей, расставленных на расстоянии 200см друг от друга, добегают до обруча с гимнастической палкой, складываю заданный костер, возвращаются обратно передают эстафету следующему участнику.

Закрепление элементов техники бега по прямой с высокого старта

Закрепление элементов техники бега по прямой с высокого старта

Закрепление элементов техники бега по прямой с высокого старта

Познавательные: Осуществляют актуализацию полученных ранее знаний, основываясь в том числе и на жизненном опыте. Познавательные: совершенствуют навыки в выполнении упражнений. Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений; принимают инструкцию педагога и четко ей следуют; осуществляют итоговый и пошаговый контроль. Коммуникативные: умеют владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения, следят за безопасностью друг друга. Коммуникативные: Находят адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности Коммуникативные: умеют договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности. Регулятивные: действуют с учетом выделенных учителем ориентиров; адекватно воспринимают судейство учителя.

.

Объяснить правила эстафеты, следить за их соблюдением и поведением игроков команд. Указывать на ошибки и устранять их.

Объяснить правила эстафеты, следить за их соблюдением и поведением игроков команд. Указывать на ошибки и устранять их.

Помогать командам подсчитывать набранные очки.

Объяснить правила эстафеты, следить за их соблюдением и поведением игроков команд. Указывать на ошибки и устранять их. Проверить правильность построения команд.

Объяснить правила эстафеты, следить за их соблюдением и поведением игроков команд. Указывать на ошибки и устранять их.

Громко и четко подавать команды

Заключительная часть 5 минут

Объясняет правила игры, следит за их выполнением. Снижает ЧСС. Под средством игры.

Подведение итогов.

Оценивает работу обучающихся на уроке, их активность, самостоятельность. Рефлексия: — всем ли понятны критерии оценки? — все ли согласны с выставленными отметками? — чувствуете ли вы сдвиги в положительную сторону в выполнении бега с высокого старта? — у кого-то появился интерес к легкой атлетике и предмету ОБЖ? — выполнены ли нами поставленные задачи? Домашнее задание: повторить правила ТБ. Приседания 30 раз девочки, 40 раз мальчики, поднимание туловища из положения, лежа 1 мин.

Класс «Равняйсь!» «Смирно!» До свидание!

«Разойдись»!

1. Игра «Запрещенное движение»

Водящий называет и выполняет ряд движении(типа зарядки), которые все играющие повторяют вслед за ним.

Перед началом оговаривается»запрещенное движение»,которое играющие делать не должны(руки на пояс). Игрок допустивши ошибку и выполнивший вслед за водящим «запрещенное движение», должен сделать шаг вперед

3. Подведение итогов

Отвечают на вопросы, слушают оценки. Проводят анализ результатов своей работы на уроке.

3.Домашнее задание:

Слушают домашние задание. Организованный уход из зала

Регулятивные: самооценка и взаимооценка результатов учебной работы, соотносят результаты с поставленной целью. Познавательные: Анализируют и делают выводы по результатам учебной деятельности. Коммуникативные: Приходят к общему мнению и формулируют собственное мнение, обобщают пройденное.

Следить за правильным выполнением заданий, тот, кто не успел быстро сориентироваться должен сделать шаг вперед

Подвести итоги урока