Дыхательная гимнастика при парезах и параличах гортани

              Комплекс дыхательной гимнастики при парезах и параличах гортани.

Восстановить двигательную функцию гортани при параличах невозможно. Для восстановления выбираются такие функциональные тренировки голосового аппарата, которые включают его компенсаторные механизмы. Тренировки должны максимально увеличить подвижность здоровой половины гортани, а на парализованной стороне хотя бы частично восстановить двигательную функцию голосовой складки. Необходима также нормализация физиологического и фонационного дыхания:

Тренировки для активизации двигательной функции гортани сочетаются с нормализацией дыхания, поскольку они физиологически связаны и взаимно обусловлены. Положение при выполнении комплекса сидя прямо или стоя:

1. Медленно втягивать и выдувать воздух через коктейльную трубочку.
2. Нормализовать дыхание.
3. Быстрый вдох через нос, медленный выдох через рот.
4. Нормализация дыхания.
5. Быстрый вдох через рот, медленный выдох через нос.
6. Нормализация дыхания.
7. Надувать поочередно щеки, выпуская медленно воздух через щелку.
8. Нормализация дыхания.
9. Медленно втягивать и выдувать воздух через губную гармошку на одной ноте.
10. Нормализация дыхания.

Физически здоровые обучающиеся начинают тренировки с 45—60 секунд за прием, постепенно увеличивая нагрузку в течение двух недель до 2 минут. Первую неделю упражнение выполняют 8—10 раз в день по 45—60 секунд. В дальнейшем число тренировок может быть доведено до 15 раз по 2 минуты за прием. Если дутье вызывает головокружение, то продолжительность упражнения сокращается до 15—20 секунд. Продолжительность каждого вдоха и выдоха через губную гармошку в начале занятия значительно укорочена далее тогда, когда упражнение совершенно не затрудняет пациента. Плавность, полнота вдоха и длительность выдоха достигаются постепенно по мере тренировок.