Логопедический самомассаж

Логопедический самомассаж

Эффективным средством, способствующим улучшению произносительной стороны речи, является самомассаж.

Самомассаж – это массирование разных групп мышц, без помощи другого человека. Логопедический самомассаж, так же как и массаж, - активный метод механического воздействия, способный изменять состояние мышц, нервов, кровеносных сосудов и тканей речевого аппарата, что благоприятно сказывается на нормализации тонуса мышц и сокращение периода постановки, автоматизации, дифференциации звуков.  

Целью логопедического самомассажа является,  прежде всего, стимуляция кинестетических ощущений мышц, участвующих в работе периферического речевого аппарата, а также нормализация мышечного тонуса данных мышц. В логопедической практике самомассаж выполняется на мышцах лица, шеи, губ, языка, кистей и пальцев рук.

В практике логопедической работы использование приемов самомассажа весьма полезно по нескольким причинам. Для проведения самомассажа не требуется специального оборудования (кушетка, зонды). Самомассаж можно выполнять сидя, лежа, стоя – в любой удобной позе. В отличие от логопедического массажа, проводимого логопедом, самомассаж можно проводить не только индивидуально, но и фронтально с группой детей одновременно. Кроме этого, самомассаж можно использовать многократно в течение дня, включая его в различные режимные моменты в условиях  учреждения. Он заинтересовывает детей, так как проводится в игровой форме.  Для проведения самомассажа с детьми логопеду не требуется разрешающих сертификатов и специального обучения. Процедуру можно сопровождать чтением стихотворного текста и музыкальным сопровождением.  Приемам самомассажа можно обучать как детей, так и их родителей.

Рекомендации к проведению. Длительность одного сеанса самомассажа для детей с дошкольного возраста может составлять 5–10 мин. Каждое движение выполняется в среднем 4-6 раз. В один сеанс самомассажа может быть включено лишь несколько из предлагаемых приемов.

Самомассаж губ и языка

1. «Расческа». Поглаживание губ (поочередно верхней и нижней) зубами.

2. «Молоточек». Постукивание губ (поочередно верхней и нижней) зубами.

3. «Поглаживание языка губами» («Причешем язычок»). Просунуть язык как возможно больше сквозь узкую щель между губами, затем расслабить его так, чтобы боковые края языка касались углов рта. Постепенно убирать язык в полость рта.

4. «Пошлепывание языка губами» («Накажем непослушный язычок»). Просовывая язык сквозь губы вперед, пошлепывать его губами, при этом слышится звук «пя-пя-пя», точно так же убирать язык внутрь рта.

5. «Покусывание языка зубами» («Покусаем язычок»). Легко покусывать язык зубами, высовывая его вперед и убирая назад, в полость рта. Пожевать язык зубками несколько раз на одном выдохе, произносить звуки «тя-тя-тя».

6. «Поцелуй языком верхнюю губу». Поцокать широким языком по губе.

7. «Пощелкать кончиком языка» .Рот открыт. Губы в улыбке. Широкий кончик языка прижимать к бугоркам за верхними зубами и со щелчком отрывать. Сначала упражнение выполняется в медленном темпе, потом быстрее. Следить, чтобы губы и нижняя челюсть были неподвижны, работал только язык.

Самомассаж мышц лица

1. «Нарисуем усы». Движение указательными и средними пальцами от середины верхней губы к углам рта .

2. «Веселый клоун». Движение указательными и средними пальцами от середины нижней губы к углам рта, а затем вверх к скуловой кости.

3. «Грустный клоун». Движение указательными и средними пальцами от середины верхней губы к углам рта, а затем к углам нижней челюсти.

4. «Орешек», «Конфетка». Укол языка в одну и другую щеку.

5. «Клювик». Движение указательным и средним пальцами от углов верхней губы к середине, а затем от углов нижней губы к середине.

6. «Погладим подбородок». Тыльной поверхностью пальцев поглаживать от середины подбородка к ушам.

7. «Нарисуем кружочки». Круговые движения кончиками пальцев по щекам.

8. «Погреем щечки». Растирающие движения ладонями по щекам в разных направлениях. 

9. «Паровозики». Сжать кулаки и приставить их тыльной стороной к щекам. Производить круговые движения, смещая мышцы щек сначала по часовой стрелке, а затем против часовой стрелки. Можно сопровождать круговые движения ритмичным произнесением: «Чух, чух, чух».

10. «Испечем блинчики». Похлопать ладошками по щекам.

11. «Умоем личико». Ладонями обеих рук производить легкие поглаживающие движения от середины лба вниз по щекам к подбородку.

12. «Умоем  щечки». Помыть каждую щечку «вверх-вниз».