Детские занятия в бассейне: радость и польза!

Детские занятия в бассейне: радость и польза!

  Наверное, нет на свете ребенка, который не любит игры в воде. И детсадовский возраст – самое подходящее время ненавязчиво направить эти игры в полезное русло и обучить ребенка плаванию. Огромная радость и неоценимая польза для физического развития – вот что подразумевают под собой регулярные детские занятия в бассейне. Разносторонне развитый человек должен уметь плавать. Лучше всего полезные навыки закладываются в детстве. Плавание хорошо именно тем, что польза от него достигается через детскую радость и веселый досуг на воде, занятия в бассейне приносят малышам целый шквал положительных эмоций!

Зачем малышу бассейн? Плавание – один из самых простых способов сделать ребенка закаленным, здоровым и физически развитым.

Плавание дает детям:

· Закаливание, профилактику простудных и других заболеваний, укрепление иммунитета;

· Формирование правильной осанки;

· Улучшение обмена веществ, сна, аппетита;

· Укрепление нервной, дыхательной, сердечно-сосудистой систем, опорно-двигательного аппарата;

· Улучшение физических способностей: координация движений, силы, выносливости;

· Положительные эмоции вашего малыша.

Самое главное – это здоровье. Нельзя сделать ребенка здоровым с помощью таблеток. Когда мы вылечили ребенка от простуды, и он перестал кашлять, это еще не значит, что он здоров. Если мы будем сидеть и ждать следующей простуды, то мы ее дождемся. Чтобы стать по-настоящему здоровым, нужно укреплять здоровье, повышать иммунитет и заниматься спортом!

Частые вопросы, которые возникают у родителей по поводу занятий в бассейне:

Кто может посещать занятия в бассейне?

Для допуска к занятиям плаванием в детском саду требуется:

1.. Справка от врача-педиатра;

2. Справка о результатах паразитологического обследования на энтеробиоз (перед приемом в плавательную группу бассейна, в дальнейшем не менее 1 раза в три месяца).

Противопоказаниями для посещения могут стать наличие у ребенка открытых ран или кожных заболеваний, заболевания глаз и ЛОР-органов, инфекционные заболевания, хронические заболевания, заболевания в острой стадии, исключающие возможность занятий.

Процедуры плавания прекращаются, если ребенок в воде перевозбуждается, у него появляются выраженные вегетативные реакции в виде «гусиной кожи», мраморности кожного покрова, синюшная окраска кожи.

Что нужно для посещения бассейна в детском саду?

· Длинный махровый халат с капюшоном;

· Плавки для мальчиков и слитный купальник для девочек;

· Резиновая обувь или теплые тапочки;

· Большое банное полотенце;

· Мочалка и жидкое мыло;

· Резиновая шапочка (девочкам и мальчикам);

· Очки для плавания.

Все купальные принадлежности приносят в детский сад в день занятий. После занятия относят домой – чтобы постирать и просушить перед следующим заплывом.

Основные правила посещения бассейна в детском саду

Как в любом бассейне, в бассейне детского сада также действуют свои правила посещения. Единственное только отличие заключается в том, что правила должны выполняться с особой щепетильностью, ведь речь идет о здоровье детей. При подготовке к занятию по плаванию дети раздеваются в своей раздевальной до нижнего белья, надевают поверх него свой халат, на ноги-носки и тапочки, берут свои купальные принадлежности и идут в бассейн.

Перед началом занятий осуществляется медицинский осмотр детей (волосы, кожные покровы, ногти).

Перед началом занятий детям предлагается посетить туалет. Затем тщательно моются под душем с мылом и мочалкой. После этого заходят в помещение с чашей бассейна.

Выйдя из бассейна после занятия, дети принимают душ, тщательно вытираются полотенцем, сушат волосы.

. 

А вдруг малыш простынет в бассейне?

Не стоит бояться, что ребенок будет простужаться в бассейне. Нередко родителям свойственно заблуждение – если ребенок простыл в бассейне, то ходить туда мы больше не будем. Но это же значит, что ребенок так и будет простывать чуть что. Конечно, организм укрепится не сразу, и не исключено, что ребенок после первых занятий заболеет. Нужно вылечиться и приходить на занятия снова, детский организм быстро адаптируется и начинает закаливаться.

Как малыш закаляется в бассейне?

Рекомендуемая температура воды в детском бассейне ниже температуры тела ребенка +32С, поэтому, совершенствуя аппарат терморегуляции, занятия плаванием оказывают благотворный, закаливающий эффект. При вхождении в воду ребенок делает глубокий вдох, что способствует усилению кровообращения. Кожа охлаждается, происходит сужение сосудов и перераспределение крови в кровеносной системе: кровь оттекает от поверхностных сосудов, что уменьшает теплоотдачу. Через некоторое время организм приспосабливается к пониженной температуре, сосуды снова расширяются, и повышается температура тела. В результате регулярных занятий плаванием время приспособительной реакции детей уменьшается, тем самым вызывая эффект закаливания. В свою очередь закаленный ребенок быстрее приспосабливается к изменяющимся условиям внешней среды, а следовательно, его организм становится более устойчивым к простудным заболеваниям.

Уважаемые родители!

Для посещения бассейна детей, убедительная просьба, придерживайтесь правил:

• Сдавать своевременно анализы и приносить результаты за 1-2 дня до посещения занятия в бассейне (по договоренности наш врач забирает с поликлиники анализы по средам).
• По возможности приобрести  рюкзак (мешок для сменной обуви) для купальных принадлежностей в целях  удобства и эстетичности.
• Совместно с ребенком разбирайте и собирайте рюкзак с купальными принадлежностями.
• После каждого посещения бассейна обязательно просушивайте халат и полотенце, постирайте шапочку, купальные плавки (купальник) и мочалку от хлора и мыла.
• При наличии короткого халата используйте дополнительно х/б штаны.
• Приучайте ребенка к самообслуживанию: одевать и снимать халат, купальные плавки, мыться мочалкой (подмышечные впадины, паховую область, подошву ног), вытираться полотенцем. В бассейне проводиться каждодневная работа по воспитанию культурно-гигиенических навыков и развитию самообслуживания.
• Проводите беседы о пользе посещения бассейна.

Детские занятия в бассейне: радость и польза!

  Наверное, нет на свете ребенка, который не любит игры в воде. И детсадовский возраст – самое подходящее время ненавязчиво направить эти игры в полезное русло и обучить ребенка плаванию. Огромная радость и неоценимая польза для физического развития – вот что подразумевают под собой регулярные детские занятия в бассейне. Разносторонне развитый человек должен уметь плавать. Лучше всего полезные навыки закладываются в детстве. Плавание хорошо именно тем, что польза от него достигается через детскую радость и веселый досуг на воде, занятия в бассейне приносят малышам целый шквал положительных эмоций!

Зачем малышу бассейн? Плавание – один из самых простых способов сделать ребенка закаленным, здоровым и физически развитым.

Плавание дает детям:

· Закаливание, профилактику простудных и других заболеваний, укрепление иммунитета;

· Формирование правильной осанки;

· Улучшение обмена веществ, сна, аппетита;

· Укрепление нервной, дыхательной, сердечно-сосудистой систем, опорно-двигательного аппарата;

· Улучшение физических способностей: координация движений, силы, выносливости;

· Положительные эмоции вашего малыша.

Самое главное – это здоровье. Нельзя сделать ребенка здоровым с помощью таблеток. Когда мы вылечили ребенка от простуды, и он перестал кашлять, это еще не значит, что он здоров. Если мы будем сидеть и ждать следующей простуды, то мы ее дождемся. Чтобы стать по-настоящему здоровым, нужно укреплять здоровье, повышать иммунитет и заниматься спортом!

Частые вопросы, которые возникают у родителей по поводу занятий в бассейне:

Кто может посещать занятия в бассейне?

Для допуска к занятиям плаванием в детском саду требуется:

1.. Справка от врача-педиатра;

2. Справка о результатах паразитологического обследования на энтеробиоз (перед приемом в плавательную группу бассейна, в дальнейшем не менее 1 раза в три месяца).

Противопоказаниями для посещения могут стать наличие у ребенка открытых ран или кожных заболеваний, заболевания глаз и ЛОР-органов, инфекционные заболевания, хронические заболевания, заболевания в острой стадии, исключающие возможность занятий.

Процедуры плавания прекращаются, если ребенок в воде перевозбуждается, у него появляются выраженные вегетативные реакции в виде «гусиной кожи», мраморности кожного покрова, синюшная окраска кожи.

Что нужно для посещения бассейна в детском саду?

· Длинный махровый халат с капюшоном;

· Плавки для мальчиков и слитный купальник для девочек;

· Резиновая обувь или теплые тапочки;

· Большое банное полотенце;

· Мочалка и жидкое мыло;

· Резиновая шапочка (девочкам и мальчикам);

· Очки для плавания.

Все купальные принадлежности приносят в детский сад в день занятий. После занятия относят домой – чтобы постирать и просушить перед следующим заплывом.

Основные правила посещения бассейна в детском саду

Как в любом бассейне, в бассейне детского сада также действуют свои правила посещения. Единственное только отличие заключается в том, что правила должны выполняться с особой щепетильностью, ведь речь идет о здоровье детей. При подготовке к занятию по плаванию дети раздеваются в своей раздевальной до нижнего белья, надевают поверх него свой халат, на ноги-носки и тапочки, берут свои купальные принадлежности и идут в бассейн.

Перед началом занятий осуществляется медицинский осмотр детей (волосы, кожные покровы, ногти).

Перед началом занятий детям предлагается посетить туалет. Затем тщательно моются под душем с мылом и мочалкой. После этого заходят в помещение с чашей бассейна.

Выйдя из бассейна после занятия, дети принимают душ, тщательно вытираются полотенцем, сушат волосы.

. 

А вдруг малыш простынет в бассейне?

Не стоит бояться, что ребенок будет простужаться в бассейне. Нередко родителям свойственно заблуждение – если ребенок простыл в бассейне, то ходить туда мы больше не будем. Но это же значит, что ребенок так и будет простывать чуть что. Конечно, организм укрепится не сразу, и не исключено, что ребенок после первых занятий заболеет. Нужно вылечиться и приходить на занятия снова, детский организм быстро адаптируется и начинает закаливаться.

Как малыш закаляется в бассейне?

Рекомендуемая температура воды в детском бассейне ниже температуры тела ребенка +32С, поэтому, совершенствуя аппарат терморегуляции, занятия плаванием оказывают благотворный, закаливающий эффект. При вхождении в воду ребенок делает глубокий вдох, что способствует усилению кровообращения. Кожа охлаждается, происходит сужение сосудов и перераспределение крови в кровеносной системе: кровь оттекает от поверхностных сосудов, что уменьшает теплоотдачу. Через некоторое время организм приспосабливается к пониженной температуре, сосуды снова расширяются, и повышается температура тела. В результате регулярных занятий плаванием время приспособительной реакции детей уменьшается, тем самым вызывая эффект закаливания. В свою очередь закаленный ребенок быстрее приспосабливается к изменяющимся условиям внешней среды, а следовательно, его организм становится более устойчивым к простудным заболеваниям.

Уважаемые родители!

Для посещения бассейна детей, убедительная просьба, придерживайтесь правил:

• Сдавать своевременно анализы и приносить результаты за 1-2 дня до посещения занятия в бассейне (по договоренности наш врач забирает с поликлиники анализы по средам).
• По возможности приобрести  рюкзак (мешок для сменной обуви) для купальных принадлежностей в целях  удобства и эстетичности.
• Совместно с ребенком разбирайте и собирайте рюкзак с купальными принадлежностями.
• После каждого посещения бассейна обязательно просушивайте халат и полотенце, постирайте шапочку, купальные плавки (купальник) и мочалку от хлора и мыла.
• При наличии короткого халата используйте дополнительно х/б штаны.
• Приучайте ребенка к самообслуживанию: одевать и снимать халат, купальные плавки, мыться мочалкой (подмышечные впадины, паховую область, подошву ног), вытираться полотенцем. В бассейне проводиться каждодневная работа по воспитанию культурно-гигиенических навыков и развитию самообслуживания.
• Проводите беседы о пользе посещения бассейна.