Разработка классного часа с элементами тренинга для учащихся 10 - 11-х классов "Вечные вопросы жизни"

 « Вечные вопросы жизни»

Классный час с элементами тренинга для учащихся 10 — 11 классов

Цель: формирование жизненных ресурсов.

Задачи:

1. формирование устойчивого позитивного отношения к жизни;

2. формирование положительных установок и жизненной позиции;

3. осознание разнообразия возможных ресурсов личности.

Ход занятия

1. Приветствие.

2. Разминка. Упражнение «Имя и образ» [1, с.27].

Ведущий предлагает участникам занятия назвать своё имя и тот образ, с которым оно ассоциируется у самого участника. Например: Наталья — облачко.

3. Основная часть.

Упражнение «Кто Я». Учащимся предлагается письменно ответить на этот вопрос, перечисляя как можно больше своих ролей. Обсуждение того, что получилось, подведение учащихся к осознанию многообразия ролей в жизни и возможности реализоваться в каких-то из них в большей степени. Вывод: если где-то что-то плохо или не получается, это не значит, что жизнь не удалась. Рефлексия на упражнение.

Упражнение «Мои мечты». Учащимся необходимо записать всё то, чего они хотят достичь, добиться, иметь (метериальное и нематериальное). Обсуждение. Чего больше: материального или нематериального? Проранжировать по степени важности. Осознание своих желаний и целей. Рефлексия на упражнение.

Беседа о том, что нужно для реализации мечты. Ведущий фиксирует на доске ответы учащихся, подводя к осознанию разнообразия ресурсов, которые нам могут помочь. Например, ресурсы: знания, умения, способности, качества характера, соц. службы, учебные заведения, люди, др.

Упражнение «Я могу». Учащимся необходимо записать всё что они умеют делать, свои достижения. Ведущий, а при необходимости и вся группа, оказывают помощь тем, кто затрудняется в выполнении данного упражнения. Рефлексия чувств участников занятия на данную работу.

Упражнение «Мои положительные (сильные) качества». Учащимся необходимо записать свои положительные качества. Записи озвучиваются, а группа по желанию добавляет, если что-то на их взгляд не названо. Рефлексия на упражнение.

Упражнение «Радости жизни». Учащимся необходимо записать то, что им доставляет радость жизни, с помощью чего они получают удовлетворение от жизни. Рефлексия на упражнение по желанию участников занятия.

Упражнение «Дорога жизни». [1, с.43] «Сядьте поудобнее, можно закрыть глаза, постараться расслабиться, прислушаться к звукам музыки (звучит тихая спокойная музыка) и представить себя странником на большой дороге жизни. Посмотрите на свою дорогу, какая она? Постарайтесь рассмотреть её во всех подробностях. Возможно, что у кого-то эта дорога напоминает просёлочную или городскую трассу, кто-то видит её широкой и прямой, кому-то из вас она представляется узкой и извилистой. Обратите внимание на то, из чего эта дорога: песок, земля, каменистость. Присмотритесь, куда ведёт вас ваша дорога жизни. Что окружает её справа, слева... Почувствуйте, как дорога жизни делится с вами своими силам, она старается наполнить вас. Сконцентрируйте своё внимание на том, что даёт вам жизнь. От чего вы получаете удовольствие. И если на вашем пути встречаются препятствия, то именно эти силы, силы жизни, дают вам возможность их преодолеть... Поблагодарите жизнь за то, что она даёт вам силы и пополняет ваш опыт каждый день, каждый час. У вас многое за плечами, но сколько ещё впереди... А теперь вам пора возвращаться. На счёт три вы откроете глаза и окажитесь в комнате среди друзей. Раз..., два..., три... можно потянуться, расправит плечи». Рефлексия: участники по желанию рассказывают о том, что увидели во время своего путешествия.

4. Заключительная часть.

Упражнение «Мешочек мудрости». Учащиеся по кругу вытаскивают из мешочка листочки с высказываниями известных людей о жизни и зачитывают их вслух. (Приложение) Если читающий разделяет данную точку зрения, то говорит «согласен», если — нет, то - «Я подумаю». Другие учащиеся своё отношение к высказыванию предъявляют невербально: большой палец вверх при ответе «согласен» и большой палец вниз при ответе «Я подумаю».

Приложение

1. Чудо — это сама жизнь. (А.Могилевская)
2. Жизнь -это способ существования белковых тел. (Ф. Энгельс)
3. Жизнь — не что иное, как движение, переход из формы в форму, постоянное неугомонное превращение, разрушение и созидание, следующие друг за другом и вытекающие друг из друга. (Д. Писарев)
4. Жизнь — борьба, старайся победить (А. Герцен)
5. Непонятно, как может человек так дёшево ставить свою жизнь,- самый драгоценный дар,- за какую-нибудь толику золота, славы и часто даже простого каприза. (Т. Гросси)
6. Жизнь — цветок, любовь — мёд из него. (В. Гюго)
7. Большинство людей тратит половину своей жизни на то, чтобы сделать другую половину несчастной. (Ж. Лабоюйер)
8. Не ищи смысл жизни, придай его ей! (К. Теппервайн)
9. Только тогда, когда вы сто раз призывали смерть, вы начинаете понимать всю прелесть жизни. (Кармен Сильва)
10.  Мы живём не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить. (Сократ)
11.  Некоторые слишком много живут настоящим, это люди ветренные; другие слишком много живут будущим, эти люди боязливые и беспокойные. Редко кто сохраняет в этом должную меру. (А. Шопенгауэр)
12.  Есть только миг между прошлым и будущим, именно он называется жизнь. (А. Романов)
13.  Человек растёт до самой смерти. (М. Шагинян)
14.  Мы живём, чтобы оставить след. (Р. Газматов)
15.  Человек, чтобы осуществить себя, должен в своей жизни построить дом, посадить дерево и вырастить сына. (нар.)
16.  Каждый человек, если он действительно человек, должен искать и находить смысл своей жизни в каждый её момент, и у каждого человека и в каждый момент его жизни есть свой смысл. (Д.С. Лихачёв)
17.  Хочешь жить для себя — живи для других. (Сенека)

Литература

1. Психокоррекционная работа со старшеклассниками: тренинги / авт.-сост. О. Н. Рудякова. - Волгоград: Учитель, 2008.