презентация

Слайд 1

Слайд 2

Обязательным условием успешного лечения компьютерной зависимости является осознание проблемы и желание лечиться со стороны человека, страдающего компьютерной зависимостью. Первый этап лечения компьютерной зависимости – диагностика причин формирования компьютерной зависимости, а также исключение возможных болезненных расстройств, в частности депрессии. Основой лечения компьютерной зависимости является психологическая коррекция, которая проводится индивидуально и в специальных тренинговых группах. Психологическая помощь направлена на улучшение взаимоотношений с близкими и сверстниками, обучение саморегуляции и умению справляться с трудностями, воспитанию волевых качеств, повышению самооценки, формированию новых жизненных увлечений. Важнейший этап лечения компьютерной зависимости - это привлечение страдающего ею человека в процессы, не связанные с компьютерами, чтобы электронные игры и процессы не стали заменой реальности. Боулинг, сноуборд, выходы за грибами, пейнтбол , походы на байдарках, футбол и проч.- увлечения, которые не только позволяют пережить острые ощущения, но также тренируют тело и нормализуют психологическое состояние. Компьютерная зависимость влияет на взаимоотношения в семье, поэтому во время лечения компьютерной зависимости важно оказывать помощь родственникам и близким человека, страдающего компьютерной зависимостью, в частности направленную на гармонизацию отношений с ним.

Слайд 3

Что делать ? Что делать нельзя : наказывать, отключать Интернет, лишать других удовольствий. Все эти действия не только бесполезны, но и вредны, так как подталкивают подростка к бегству из дома. Что надо делать : поддерживать подростка в преодолении возникающих жизненных трудностей, обучать новым способам преодоления кризисных ситуаций, обучать умению регулировать свои эмоции, строить отношения со сверстниками, управлять своим временем. К кому обращаться : обязательная консультация врача-психотерапевта (выявление возможных депрессивных расстройств) – совместная психокоррекционная работа врача-психотерапевта и клинического психолога.

Слайд 4

Советы родителям по предотвращению развития компьютерной зависимости у детей Причина возникновения компьютерной зависимости у детей и подростков - неуверенность в себе и отсутствие возможности самовыражения. поддержать ребенка и помочь ему разобраться с возникшими проблемами. Не критиковать ребенка. Это может только углубить проблему и отдалить ребенка от родителей. Нужно понять, разделить его интерес к компьютерным играм. Это не только сблизит ребенка с родителями, но и увеличит его доверие к ним, а значит, ребенок с большей уверенностью будет следовать советам родителей и с большим доверием делиться с ними своими проблемами. Критика воспринимается ребенком, как отказ родителей понять его интересы и потому вызывает замкнутость и в некоторых случаях агрессию. Основной мерой предотвращения возникновения зависимости любого типа у детей является правильное воспитание ребенка. При этом важно не ограничивать детей в их действиях (например, запрещать те или иные игры), а объяснять , почему то или иное занятие или увлечение для него не желательно. Ограничивать доступ детей к играм и фильмам, основанным на насилии. Категорический запрет того или иного вида информации безо всяких объяснений только увеличит интерес ребенка к этой информации, а существование запрета сделает невозможным обсуждение проблемы между родителями и ребенком. Дети и подростки нуждаются в самовыражении . За не имением других средств выражения своих мыслей и энергии они обращаются к компьютеру и компьютерным играм, которые создают иллюзию реальности безграничных возможностей, лишенной ответственности. Такая иллюзия оказывает разрушительное действие на психику ребенка и нарушает его связь с родителями и сверстниками. Для того чтобы избежать возникновения привязанности ребенка к компьютеру нужно разнообразить круг его интересов и занятий. Этого можно достичь, например, при обращения внимания ребенка на спорт или различные виды искусств (музыка, рисование и пр.).

Слайд 5

профилактика На фоне компьютерной зависимости (из-за пренебрежительного отношения к еде) часто возникает недостаточность витаминов и минералов. Поэтому комплексное лечение компьютерной зависимости в обязательном порядке включает витаминно-минеральные комплексы, различного состава. Для страдающих компьютерной зависимостью и для людей, проводящих длительное время за компьютером, полезны препараты содержащие витамин А, Е и селен. Эти микронутриенты повышают метаболическую активность головного мозга и предотвращают избыточное выделение свободных радикалов (вещества разрушающие ткани мозга), которые выделяются в процессе напряженной работы мозга. Лечение физических симптомов компьютерной зависимости (нарушения зрения, карпальный синдром, синдром «сухого глаза», дисплейный синдром, нарушения осанки) предусматривает в первую очередь правильное обустройство рабочего места и соблюдение режима работы и отдыха. В целях профилактики нарушений зрения рекомендуется проводить гимнастику для глаз и оборудовать компьютер качественным монитором.

Слайд 6

Механизмы компьютерной зависимости существует два основных психологических механизма образования зависимости от ролевых компьютерных игр: потребность в уход е от реальности и в принятии роли другого. Оба механизма основаны на процессе компенсации негативных жизненных переживаний. Психика детей еще неустойчива к неблагоприятным воздействиям, любые переживания и неприятности воспринимаются как безвыходные или катастрофические. Ролевая компьютерная игра позволяет найти простой и доступный способ создания другого мира, жизненных ситуаций, доселе не испытанных и невозможных в реальности. ролевые компьютерные игры оказывают существенное влияние на личность человека: решая проблемы «спасения человечества» в виртуальном мире, человек приобретает проблемы в реальной жизни.

Слайд 8

Причины возникновения компьютерной аддикции ? трудности в адаптации к проблемным жизненным ситуациям сложные социально-экономические условия многочисленные разочарования, крушение идеалов, конфликты в семье и на производстве, утрата близких, резкая смена привычных стереотипов страх порождает стремление уйти от реальности подвержены люди с низкой переносимостью трудностей и низкими адаптационными способностями Потеря чувства безопасности, возникновение СТРАХА перед действительностью

Слайд 9

Признаки компьютерной зависимости (игровой зависимости, интернет зависимости) • Нежелание отвлечься от работы на компьютере или компьютерной игры; • раздражение при вынужденном отвлечении; • неспособность спланировать окончание сеанса работы или игры с компьютером; • расходование больших денег на обеспечение постоянного обновления как программного обеспечения (в т.ч. игр), так и устройств компьютера; • забывание о домашних делах, служебных обязанностях, учебе, встречах и договоренностях в ходе работы или игры на компьютере; • пренебрежение собственным здоровьем , гигиеной и сном в пользу проведения большего количества времени за компьютером; • злоупотребление кофе и другими подобными психостимуляторами ; • готовность удовлетворяться нерегулярной, случайной и однообразной пищей, не отрываясь от компьютера; • ощущение эмоционального подъема во время работы с компьютером; • обсуждение компьютерной тематики со всеми мало-мальски сведущими в этой области людьми. Физические симптомы компьютерной зависимости ( интернет-зависимости , игровой зависимости): • Синдром карпального канала (туннельное поражение нервных стволов руки в области запястья, связанное с длительным перенапряжением мышц). • Сухость в глазах. • Головные боли по типу мигрени. • Боли в спине. • Нерегулярное питание, пропуск приемов пищи. • Пренебрежение личной гигиеной. • Расстройства сна, изменение режима сна.

Слайд 10

Диагностические методики Для выявления наличия у несовершеннолетних признаков компьютерной зависимости можно использовать экспресс-методики . Для более надёжного исследования необходимо использовать не одну методику, а комплекс, который позволит выявить не только наличие фактора компьютерной или интернет-зависимости , но и определить причины её возникновения. исследование наличия акцентуаций характера личности подростка (методика Леонгарда ); исследование детско-родительских взаимоотношений (Анализ семейных взаимоотношений Эйдемиллера ) Опросники и тесты по определению интернет, игровой – зависимостей, зависимости от мобильного телефона, от аудиостимулов (тест Такера , опросник Шеффилда, тест на интернет-зависимость Кулакова ); Тесты на определение аддикции у несовершеннолетнего (тест на интернет-аддикцию Никитиной и Егорова ); психопрофилактические беседы и наблюдение.

Слайд 11

Практические рекомендации Упражнение « Контрконцепция » Упражнение «Изучение своего страха» Упражнение «Согласие и противодействие» Упражнение «Создание линии времени» Упражнение «Избавление от негативных эмоций» Упражнение «Превращение проблемы в цель» Упражнение «Работа с беспокойством» Упражнение «Работа с привязанностью» Упражнение « Самоисцеление » Упражнение «Эффективность работы на компьютере» Упражнение «Интернет-склад» Упражнение « Психосинтетическая автобиография» Собственный психокомпьютер Упражнение Р. Ассаджиоли Упражнение «Круг субличностей » Упражнение «По следам субличностей » Упражнение «Что есть “я”?» Упражнение «Определите своего критика» Упражнение «Встреча с саботажником» Упражнения «Храм тишины» Упражнения при утомлении глаз

Слайд 12

ВЫВОДЫ Хаотичный поток информации, идущий из СМИ, Интернета, не имеющий структурно-логической связи, ломано вписывающийся в жизнь ребёнка, в процесс его развития, влияет на психическое, психофизиологическое и личностное развитие детей и подростков. Сложность устройства виртуального мира, который моделирует компьютерная игра, предоставляет играющему неограниченную свободу, что в свою очередь искажает мироощущение подрастающего ребёнка. Чрезмерное увлечение компьютерными играми может привести к затруднениям в самореализации (трудовой, учебной, спортивной и др. деятельностях). Повышение психологических компетенций всех участников образовательного процесса в вопросе необходимости проведения профилактических мер по предотвращению возникновения компьютерной и игровой зависимости среди несовершеннолетних позволит в значительной степени минимизировать уровень рисков, связанных с нехимическими зависимостями, а также с Интернет угрозами.

Слайд 13

Литература: Москаленко В.Д. Зависимость: семейная болезнь, М. : PerSe : ПЕР СЭ, 2002 Свит Коринн Соскочить с крючка : Как избавиться от вредных привычек и пристрастий, Спб.и др. : Питер, 1997 Юсуф Ибрахим Ахмед Чатовая зависимость как психосоциальная проблема, М., 1991 Леонова Л. Г., Бочкарёва Н. Л. “Вопросы профилактики аддиктивного поведения в подростковом возрасте”. Учебно-методическое пособие под редакцией зав. кафедрой психиатрии НМИ, члена-корреспондента АН ВШ, действительного члена Нью-Йоркской академии наук, д.м.н., профессора Короленко Ц. П. - Новосибирск: НМИ, 1998. Автор: М.С. Иванов Опубликовано: July 5, 2002 Психологические аспекты негативного влияния игровой компьютерной зависимости на личность человека