Буклет "Полюби себя"

Принцип первый:

«Твердо знайте, чего хотите добиться»

Знания непременно проложат нам путь к успеху, если мы знаем, какую дорогу выбрать.

С.Моэм

1. Если человек сам не знает, к какому порту плывет, то никакой ветер ему не будет попутным.
2. Чтобы добиться желаемого результата, нужно для себя четко его сформулировать.
3. Прежде чем  решать проблемы, необходимо научиться их выделять.
4.  Очень важно найти и выполнить любимую работу.
5. Следует овладеть методом «швейцарского сыра», т.е. выработать умение «вгрызаться в ведущую проблему, но не углубляться в нее настолько, чтобы утратить чувство перспективы».
6. Необходимо быть терпеливым к тому, что объективно пока нельзя увидеть.
7. Желательно управлять собой по «принципу исключения», т.е. решить, чего не надо делать.
8. Важно научиться забывать все, что не нужно.

Принцип второй:

«Чтобы были ясны намерения, нужен ясный план»

Начните с простого плана, и вы начнете не с нуля.

Дж.Паркинсон.

1. Важнейшим шагом к успеху является планирование.
2. Необходимо спланировать ситуацию «как пережить успех».
3. Достигнув успеха, насладитесь и порадуйтесь ему.
4. Оглянитесь на достигнутое.
5. Определите свои перспективные  цели.
6. Найдите оптимальную психологическую устойчивость.

Принцип третий:

«Вообразите желаемый результат»

Любое дело будет эффективным, когда точно определены цели.

В.Аткинс

1. Именно воображение помогает эффективно управлять собственным «я».
2. Пусть воображение вернет воспоминание о прошлых успехах.
3. Наши поступки предопределены нашими мысленными образами.
4. Без мысленного воображения невозможен желаемый результат.

Принцип четвертый:

«Сильная мотивация – это путь к успеху»

Каждый в жизни имеет все, что хочет, а если чего не имеет, то недостаточно хочет.

Ф.Уолдер.

1. Ожидаемый результат должен вызывать положительные, интенсивные переживания.
2. Заинтересуйте себя решением конкретной проблемы.
3. Удалите причины, мешающие позитивной энергии мотивации.

Принцип пятый:

«Будьте уверены в себе»

Людей сдавшихся гораздо больше, чем побежденных

Б.Наполеон

1. Уверенность в себе порождает решительность действовать и добиваться желаемого.
2. Необходимо сделать первый шаг к успеху.
3. Самовнушение – путь к уверенности в себя.
4. Пережив успех, закрепи чувство уверенности в себе.
5. Не лишай себя воли к победе.
6. Начинайте с тех дел, в которых вы можете преуспеть.
7. Дарите себе веру в себя.

Принцип шестой:

«Препятствие – трамплин для нового прыжка к цели»

Если ты на пути не встретил препятствий, значит, ты не состоялся

Ф.Честерфилд

1. Мудро относитесь к ошибкам и радуйтесь препятствиям.
2. Научитесь время от времени признавать свои поражения
3. Анализируйте свои слабые стороны, ибо это помогает выявить свою скрытую силу.

Принцип седьмой:

«Оглянитесь в прошлое, насладитесь настоящим, интересуйтесь будущим»

Сумей посмотреть на свою жизнь как на песочные часы

М.Аргайл

1. Прошлое для мудрого человека является бесценным достоянием.
2. Чтобы умно относиться к допущенным ошибкам, нужно осознать ряд вещей:

 а) реальное «я» - далеко от совершенства;

б) неверно ненавидеть себя за имеющиеся недостатки;

в) самая большая ошибка – это боязнь совершить ошибку.

Принцип восьмой:

«Умейте преуспевать с ощущением радости и счастья»

Радуйтесь жизни, наслаждайтесь каждой минутой ее, ведь удовольствие кончается раньше жизни.

Ф.Честерфилд

1. Важная обязанность человека – быть счастливым.
2. Становитесь счастливым сейчас!
3. Не забывайте о том, что мудр не тот, кто не может рассердиться,  а тот, кто не хочет быть сердитым.
4. Осознайте тайну собственного «я».
5. Не следует забывать, что чаще всего язва желудка возникает не оттого, что мы съели, а оттого, что съедает нас.
6. Подарите себе -  любовь к себе.

Некоторые люди никогда ничему не научатся только потому, что они понимают все очень быстро.

Ф.Честерфилд.