Арт-терапевтическое занятие для педагогов «Мандала – исцеляющий круг»

Арт-терапевтическое занятие для педагогов

«Мандала – исцеляющий круг»

(занятие психологической гостиной №1)

Ведущий: педагог-психолог Грибова Татьяна  Анатольевна

Слушатели: педагоги (воспитатели, специалисты, администрация детского сада)

Цель:  создание ситуации релаксации, успеха, гармонизация душевного равновесия,  получение нового опыта.

Итог: гармонизация чувств, ощущение подъема, успеха. Фотографии мандал.

Особенности: арт-терапевтический подход, недирективная техника, действенная методика (рисование образов в круге несет позитивное воздействие, даже если последующего анализа не предполагается).

План:

1.Теоретическая часть. Что такое мандала, кто ее придумал, в чем ее сила, как она работает.

2. Практическая часть. Выбор мандалы (уже заполненного круга, который необходимо раскрасить). Релаксирующая музыка.

3. Рефлексия. Обсуждение чувств, ощущений.

Здравствуйте! Сегодня я рада приветствовать вас в психологической гостиной.

Нет лучшего инструмента Познания, чем познание  на самом себе.

1. Теоретическая часть.

Опишите ваши чувства. Что вы сейчас ощущаете. Какие бы цвета подошли лучше всего, чтобы передать ваш внутренний мир сейчас.

Обсуждение.

Запомните эти ощущения.

       Мандала — циркулярное изображение, которое может являться продуктом спонтанной творческой деятельности либо создаваться в соответствии с определенной инструкцией.

         В словаре Уэбстера приводится следующее толкование данного понятия: «Мандала — циркулярный образ, содержащий концентрические геометрические формы, образы или изображения божеств и т. д. и символизирующий в индуизме или буддизме вселенную, единство и целостность»

          Мандала – рисунок в круге, по восточным верованиям обладающий целительными свойствами.
Этот метод с успехом применяется в рамках различных направлений арт-терапии.
        В психологии мандалу впервые начал использовать Карл Густав Юнг (швейцарский психиатр, основоположник одного из направлений глубинной психологии, аналитической психологии).    После смерти он оставил 2 тетради, в которых записывал свои сны, а рядом рисовал мандалу, помогающую глубже понять сновидение.

        Мандала как отражение процесса развития и изменений в разных культурах это: «Эффект зеркала», «Мировое древо», «Колесо», «Священное место».

В некоторых традиционных сообществах круг обозначает связь с бессознательным: «Индеец по имени Черный Буйвол в 1931 г. сказал: «Сейчас плохо жить, потому что квадрат не имеет силы. Вы, наверное, заметили, что индейцы все делают круглым... все стремится быть круглым. В старое время мы были сильным и счастливым народом; вся наша сила проистекала из священного обода народа... все, что создается Силой Мира, создается круглым... Набравший наибольшую силу ветер превращается в вихрь. Птицы строят свои гнезда круглыми, потому что они исповедуют ту же самую религию, что и мы... Наши вигвамы были круглыми, как птичьи гнезда... но белый человек поселил нас в эти квадратные дома. Наша сила ушла, и мы вымираем» (В1у, 1973, р. 32-33).

        Мандала в психологии – это форма проекции бессознательного, с помощью которой можно больше узнать о себе самом. Нарисованная на бумаге - отражает состояние ее автора.  

        Терапевтический ресурс арт-мандалы огромен. Само по себе рисование образов в круге несет позитивное воздействие, даже если последующего анализа не предполагается.

  Мандала, в первую очередь, - это инструмент саморазвития,  дающий возможность самостоятельно работать со своим эмоциональным состоянием и корректировать его, понимая глубинную суть происходящего.  Она позволяет обойти сопротивление, представляя правду о ситуации «как она есть».

        Созерцание мандал приносит неоценимую пользу. Созерцая их, учитесь слушать свои собственные чувства, свою собственную правду. Очищайтесь от ненужного, лечите свое тело и свою душу.

Презентация исцеляющих  мандал.

Сегодня, гости нашей гостиной, участники арт-терапии, будут  вовлечены в своего рода сакральный акт, каковым является их диалог с самими собой. Они в определенном смысле должны в результате рисования мандалы «родить ребенка», и этот ребенок — их «я».

Регулярное рисование мандал в группе создает условия для проявления самоисцеляющих возможностей психики.

Такая психотерапия гибкая, это не процедура, а приключение.

2. Практическая часть.

Предлагаю  вам совершить это увлекательное путешествие-приключение в глубь себя, под звуки музыки, взяв в руки тот инструмент для рисования, которым вам хочется рисовать сейчас, устроившись поудобней там, где вам наиболее комфортно. Можно за столом, можно на полу, на подоконнике.

Выберете для себя мандалу, ту, которая вам нравиться именно сейчас, ту, которая «смотрит» на вас, которую вам хочется сейчас потрогать, ощутить и наполнить светом и цветом.

Раскрашивание мандал участниками гостиной.

Сфокусируйте внимание на нарисованной вами форме и подумайте, какое следующее действие она вам подсказывает. Важно получить от этой работы удовольствие.

Внешние границы круга не должны являться для вас непреодолимым препятствием. Если вы хотите выйти за их пределы, вы можете это сделать — это ваш круг.                    

Когда вы закончите рисовать, подпишите рисунок и поставьте дату, а также укажите, где находится верхняя часть изображения.

3. Рефлексия.

Какими ощущениями вы бы могли поделиться сейчас. Как чувствовали себя во время работы?  Что чувствуете сейчас? Ассоциируйте свои ощущения с цветом.

Фотографии  мандал участников.

Жизнь именно такая, какой мы ее видим!!!