Продолжительность жизни населения Тувы

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ  НАСЕЛЕНИЯ ТУВЫ

Оюн Алефтина Николаевна,

педагог-психолог  МБОУ СОШ

с. Кочетово Тандинского кожууна

ООН ввела в 1990 году и обосновала новое измерение социально-экономического прогресса – индекс человеческого развития (ИЧР). ООН подчеркивает что:

1. главное в мире – человек и человечество в целом, и поэтому следует концентрировать все внимание на данные о людях.
2. Важно то, как и на что именно каждое государство расходует свои денежные средства, свой национальный бюджет.

 Собственно ИЧР составили 4 показателя:

1. младенческая смертность – как показатель развития здравоохранения в стране.

Ожидаемая средняя продолжительность жизни населения (число лет) – как показатель социально-экономических условий жизни населения.

2. Грамотность населения (% неграмотных старше 15 лет)

Реальный ВНП или ВВП на душу населения в долларах.

Из этих показателей видно будет уровень социально-экономического развития страны.

Пришло время, когда уровень цивилизованности любой страны следует определять не только развитием новейших отраслей экономики, сколько продолжительностью жизни населения.

Тема моей работы Продолжительность жизни населения, эту тему считаю очень актуальной, так как продолжительность жизни населения Тувы в последние годы очень низкая.

Цель:

Изучить продолжительность жизни населения Тувы

Для достижения этой цели нужно решить следующие задачи:

1. собрать и обобщить материал
2. изучить продолжительность жизни населения разных народов, России, Тувы, мужчин и женщин.
3. составить сравнительный анализ
4. провести беседу, анкету опрос

Методы исследования: сравнение, анализ, беседа, анкета-опрос, составление карты.

Из истории.

В разные исторические периоды и в различных частях земного шара продолжительность жизни человека была не одинакова:

       В древности – 22 года

        XVII в. в Западной Европе – 30 лет

        XIX в. В России – 32 года

        В начале 20 века в развитых странах – 30 лет

        1927 год – 44 года

        В наше время на планете – 66 лет

Главными причинами преждевременной смерти людей на протяжении всей истории человечества были заразные болезни: оспа, чума, холера, дизентерия, скарлатина, корь, дифтерия, краснуха и др. Почти каждый 2-ой человек умирал, не дожив до 5-ти летнего возраста.  

Сравнительный анализ продолжительности жизни населения разных народов

Общее прогрессивное развитие человечества привело к увеличению средней продолжительности жизни людей.

В наше время продолжительность жизни различается по странам и регионам:

Япония – 81 год

Австралия – 78 лет

Германия, США – 76 лет

Развитые страны Запада – 74 лет

Страны Латинской Америки – 66 лет

Южной Азии – 57 лет

Африка – 52 года

Нигерия, Сомали – 47 лет

Афганистан – 41 год

Россия – 64 года

Тува – 49 лет

Продолжительность жизни мужчин и женщин тоже различаются:

в России у мужчин до 57 лет, у женщин – 72 года;

                                в Японии у мужчин – 76 лет, женщины – 82 года;

                               в Туве мужчины – 53 года, женщины – 64 года.

Статистика почти во всех странах мира одинакова: мужчина более 76 лет прожить не может, женщины живут дольше, чем мужчины на 8-12 лет.

С середины 90-х годов 20-го века, после кризиса 1998 года, огромная разница у мужчин и женщин в России, крайне низкая у мужчин. Такая огромная разница  в продолжительности жизни мужчин и женщин не может быть объяснена только физиологическими особенностями организмов и различиями в условиях занятости, важно определить причины низких     значений и выявить факторы, влияющие на это. Наиболее влияющими на продолжительность жизни факторами указываются:

1) смертность в трудоспособных возрастах (особенно среди мужчин)

2) младенческая смертность

3) смертность от злокачественных новообразований, от травм, отравлений

4) хронический алкоголизм

5) неблагоприятная социально-экономическая обстановка

В России этот показатель находится на очень низкой отметке, что особенно проявляется при сравнении с экономически развитыми странами. Отставание России проявлялось и ранее, но особенно оно увеличилось за годы проведения экономических реформ. Сегодня россияне живут в среднем на 14 лет меньше чем европейские граждане. Лидерами по продолжительности жизни в России являются республики Северного Кавказа, но по уровню доходов они находятся лишь в 8-ом десятке российских регионов.

Продолжительность жизни в Туве.

Мнение профессора, доктора медицинских наук Л.С. Эрдыниевой:

По определению ООН существует понятие «индекс развития человеческого потенциала». Ученые говорят, что развитие возможно, если главные 3 показателя индекса улучшаются: Объем ВВП, уровень образования и средняя продолжительность жизни. Что имеем в Туве:    

1) по ВВП – Тува долгие годы является высоко дотационным регионом России  

2)образование – более или менее держится

3) средняя продолжительность жизни в Туве просто устрашающая – 49 лет у мужчин трудоспособного возраста! Мужчины у нас не доживают до пенсионного возраста – это факт сверхсмертности среди молодых мужчин. Высока степень смертности из-за травм, отравлений и несчастных случаев. Большинство этих случаев происходит на фоне алкоголизации населения.

Вывод: социальное развитие в Туве очень низкое, состояние здоровья нации плохое!

Средняя продолжительность жизни Пий-Хема тоже очень низкая.

Прогноз:

Глобальное значение вопроса об увеличении средней продолжительности жизни.

Ещё древние греки считали, что умереть в возрасте 70 лет почти равносильно тому, что умереть в колыбели. Якобы они жили до 200 лет сохраняя, свои жизненные силы, у них не слабело зрение, и не седели волосы. Можно привести примеры долгожительства отдельных видов флоры и фауны: карп и щука до 300 лет.

Видовая продолжительность жизни человека может быть до 130 лет. Известный ученый геронтологии (наука о долголетии) Великобритании Д. Гласс полагает, что продолжительность жизни человека должна составлять более 200 лет. Можно сделать вывод, что увеличение продолжительности жизни человека не фантастична. Человеку нужно научиться полностью, использовать научные открытия, все свои умственные и физические способности.

       При многократном воздействии экологических факторов и факторов риска (курение, токсикомания, алкоголизм) происходит разрушение нервной системы. А нервная система – регулятор работы всего организма. Увеличивается уровень заболевания дыхательной системы на 41%, сердечно-сосудистой системы132%, на 35% злокачественных образований. Это приводит к:

1. низкой продолжительности жизни
2. неврозам, хроническим заболеваниям
3. высокому уровню младенческой и материнской смертности
4. росту злокачественных образований
5. стрессовым состояниям

Долгожители России. «Мои года – мое богатство».

Старейшая жительница планеты 117-летняя Варвара Константиновна Семеникова из Якутии, старейший научный работник в мире – 102-летний кардиохирург Федор Углов на конгрессе геронтологов награждены премией в размере 117 и 102 тысячи рублей – по тысячи за каждый прожитый год. Варвара Семеникова приехать на конгресс не смогла, зато прислала телеграмму: не ждите у меня сенокос. Она занимается огородом и пасет скот. В начале 2008 года написала письмо в Книгу рекордов Гиннеса, выпиской из церковно-приходской книги – дата её рождения 1890 год, комиссия Книги рекордов признала её старейшей жительницей мира. Она надеется побить рекорд француженки Жанны-Луизы Кальма, дожившей до 122 лет.

Статуса старейшего жителя планеты удостаивались 118-летняя Пелагея Закурдаева с Алтая и 115-летняя Мария Стрельникова из Ленинградской области.                                                                                                                                      

Жители России чуть ли не все последнее десятилетие держат пальму первенства среди долгожителей.  

Питание и долголетие

Английский врач Юстина Гласе более 70 лет тому назад доказала, что мы можем жить значительно дольше, если будем соблюдать правило питания и пития. Её афоризм: «Скажи, что ты ешь и пьешь – я скажу, сколько ты проживешь» не потерял значения и сегодня. Мы болеем из-за своей неграмотности в вопросах в питании. Пища должна быть лекарством.

Почему японцы долго живут? В правильном питании. Они используют в пищу много море продуктов, у них редки остеохондроз, грыжа, гипертония, рак.

Китайцы считают, что объедание вредно. Они считают, что в пище ничего вредного для организма нет, только надо знать меру, надо есть не торопясь, легко. Тогда пища будет лекарством.

Мы – тувинцы потребляем в пищу много жирного: мясо, сало, молоко, где много холестерина. Это вредно для кровообращения. Надо развиваться вместе с прогрессом. Использовать в пищу полезные продукты национальной кухни.

Специалисты из Университета в  Глазго опубликовали шокирующее исследование: стиль питания, при котором сидение на диете сменяется обжорством, сокращает продолжительность жизни на четверть.

Факторы увеличения продолжительности жизни

Что сокращает, что удлиняет жизнь?

Не все мы разбираемся в вопросах долголетия, в том, что влияет и сокращает нам жизнь. Все факторы, удлиняющие или сокращающие жизнь перечислить сложно, приводим некоторые из них:

 - жизнь в сельской местности + 5 лет

 - образование, квалификация + 10 лет

 - каждый лишний килограмм веса  - 3 месяца

 - характер: легко возбудимый, раздражительный  -3 года

 - семейное положение: холостые, незамужние -5 лет

 - каждая сигарета -5,5 минуты.

«Десять заповедей» вечной молодости.

Хотя человеку генетически «гарантированы» 120 лет жизни, на самом деле наш век значительно короче.

Международная группа врачей, психологов и диетологов разработала «десять заповедей», следуя которым мы сумеем несколько продлить нашу жизнь.

1. Не объедайтесь! Питайтесь умеренно – 1500 ккал вместо 2500, это разгрузка клеткам и их активность, обновление – организм менее восприимчив к заболеваниям.
2. Меню должно соответствовать вашему возрасту: 30-летним – печень и орехи против морщин, старше 40 лет бетакаротин, селен – разряжение
3. стресса (сыре и почках), после 50 лет – кальций для костей, магний для сердца, рыба защищает сердце и кровеносные сосуды.
4. Найти подходящую для себя работу! Работа способствует моложавости, кто не работает, выглядит на 5 лет старше. Некоторые профессии сохраняют молодость: дирижер, философ, художник, священник.
5. Найдите себе пару в жизни! Любовь является лучшим средством против старения.
6. Имейте на всё собственную точку зрения. Осознанно живущий человек реже впадает в депрессию.
7. Двигайтесь! Даже 8 мин. Занятий спортом в день продлевают жизнь, в процессе движения  высвобождаются гормоны роста.
8. Спите в прохладной комнате! Доказано: кто спит при температуре 18 градусов – дольше остается молодым (обмен веществ, возрастные особенности зависят от этого).
9. Время от времени балуйте себя!
10. Не следует всегда подавлять гнев в себе! Рассказывать, что огорчает, поспорить, обменяться мнением.
11. Тренируйте головной мозг! Работа мозга замедляет процесс возрастной деградации умственных способностей, активизирует работу сердца, системы кровообращения и обмен веществ. Играйте в коллективные игры, требующие мыслительной  деятельности, учите иностранные языки.

Анкетирование учащихся

Вопросы анкеты:

1. Почему в Туве очень низкая продолжительность жизни?
2. Что влияет на продолжительность жизнь людей?
3. Что надо делать для увеличения продолжительности жизни?

Принимали участие:11 класс.

Результаты анкеты.

Анализ ответов 1-го вопроса:

1. Много пьют 16 – чел.
2. Курят – 11 чел
3. Низкая, не развитая экономика – 4
4. Наркотики – 4
5. Дерутся до убийства – 4
6. Неблагоприятные условия – 3
7. Безработица -2
8. Климат – 2
9. Нет нормальной работы – 1
10. Не образованность населения – 1
11. Плохая медицина – 1  

Анализ ответов 2-го вопроса: на продолжительность жизни влияет:

1. Пьянство – 11
2. Курение – 10
3. Здоровый Образ Жизни – 5
4. Климат, окружающая среда – 4
5. Заболевания – 4
6. Экономическое развитие  страны – 1
7. Медицина – 1
8. Наркотики – 2
9. Непонимание друг друга – 1
10. Образ жизни – 1
11. Средства существования – 1  

Анализ ответов 3-го вопроса: для увеличения продолжительности жизни надо:

1. Вести ЗОЖ – 14
2. Не пить – 8
3. Не курить – 8
4. Заниматься спортом – 6
5. Правильное питание – 3
6. Не употреблять наркотики – 4
7. Поддерживать друг друга – 1
8. Беречь своё здоровье – 1
9. Работать – 2
10. Побольше быть на природе – 1
11.  Проводить демографическую политику – 1
12. Благоприятные условия жизни – 1
13. Ввести новые законы и традиции – 1
14. Заинтересовать людей, проводить акции, призвать вести ЗОЖ.

Из ответов учащихся видно, что причиной низкой продолжительности жизни населения Тувы является алкоголизм, курение, низкий уровень экономики, безработица. Учащиеся правильно считают, что для увеличения продолжительности жизни населения надо вести здоровый образ жизни, не употреблять алкоголь, не курить.  

Для увеличения продолжительности жизни и улучшения демографической ситуации необходимо:

1. Обеспечить достойный уровень и качество жизни населения
2. Улучшить медицинское обслуживание
3. Повысить заработную плату
4. Уменьшить влияние факторов риска
5. Обеспечить выполнение социальных программ.

Факторы риска: алкоголизм, табакокурение, наркомания влияют на продолжительность жизни населения в стране и являются одной из главных причин современной депопуляции населения.

Благоприятная экологическая обстановка в городе, дома, в школе, здоровый образ жизни уменьшают риск возникновения нарушений деятельности нервной системы.

Выполнение этой задачи требует стабилизации экономики страны и социальной политики государства.

Литература:

1.  «Аргументы и факты» 2007г, №15, стр.19.

        «Аргументы и факты» здоровье 2008г, стр. 23.

2. Гладкий Ю.Н «Глобальная география», «дрофа», Москва 2002г, стр.247.
3. Герасимова Г.П. «Общая география», Спецлит, 2001г, стр. 191-192.
4. «География в школе», 2001г, №4, стр. 49, 2003г, №2, стр.3, 2003г, №5, стр.28, 2006г, №2, стр.50-51
5. Зверева И.В. «Организация учебно-исследовательской деятельности учащихся», Волгоград «Корифей», 2007г, стр.98-99.
6. Румянцев С.Н «Сила врождённого иммунитета», «Знание» 1985г, стр. 3.
7. «Твоя подруга», 2006г, №6, стр.4.
8. «Плюс Информ», 2007г, №42, стр.8, 2008г, №35, стр.4.
9. «Подружка», 2007г, №11, стр.10.
10. «ШЫН», 2004г, май.
11.  Социальное положение и уровень жизни Республики Тыва, 2004г.