Коррекционное занятие.

 Программа занятий с детьми подросткового возраста, направленная на снятие агрессии в коллективе и улучшение межличностного взаимодействия

В подростковом возрасте общение является ведущей деятельностью. Необходимое условие любого общения - налаживание межличностных контактов, умение понять, выслушать партнера, желание взаимодействовать. Также для успешного построения отношений необходимо самораскрытие, самопознание и самоконтроль.

Занятие №1

Определение правил групповой работы. Знакомство с миром эмоций

Цель занятия:

- знакомство с группой

- обсуждение с детьми правил групповой работы

- создание условий для обращения подростков к телесному опыту переживания эмоций

- создание условий для осознания подростками необходимости управления собственными эмоциями

Необходимые материалы:

- цветные карандаши

Ход работы:

1. Приветствие. Знакомство.

Все дети садятся в круг. Каждый участник называет собственное имя и качество, начинающееся на первую букву его имени.

2. Выработка правил работы на дальнейших занятиях.

Например:

- «Здесь и сейчас»- договоренность не обсуждать за стенами кабинета происходящее на занятиях

- «Правило поднятой руки»- уважать того, кто говорит, не перебивать его

- «Правило я - высказывания»- каждый говорит за себя и т.д..

Правила выбираются обсуждением. Если кто-то не согласен с правилом, он должен это мотивировать. В любом классе может найтись человек, который будет против любого правила. С ним нужно проиграть сценки соответствующего содержания, сделав его главным героем. Это обычно помогает преодолеть негативизм.

После принятия правил на ведущего ложится сложная задача – следить за их соблюдением.

3. Беседа на тему - эмоции 

Ребята, давайте немного поговорим, о том, что такое эмоции. Какие эмоции вы знаете? Как эти эмоции проявляются у людей? Как мы можем узнать, какие чувства испытывает человек? Вывод - по его жестам, позе, мимике, интонациям и т.д.…

4. Упражнение «Угадай эмоцию».

Ребята по очереди вытаскивают карточки, на которых написаны названия чувств. Нужно, как-то объяснить содержание карточки одноклассникам, используя жесты, мимику, интонацию. В роли водящего должны побывать все  подростки. Очень часто находится два- три подростка, которым трудно (практически невозможно) выполнить это задание в силу собственной стеснительности. В этом случае нужно стараться помочь водящему, «покривлявшись» вместе с ним, но только не вместо него. Активное участие «учителя» в подобных упражнениях не только очень помогает в рамках задания, но и способствует пониманию учащимися « психологических» взаимоотношений на данных уроках.

Для ребят это часто действительно выглядит как «кривляние», поэтому важно понимать о необходимости соблюдения правил, жестко следить за их выполнением.

Затем задание усложняется. На карточках написаны не только названия чувств, но и способ их демонстрации. Например: радость- выражение лица, отвращение- интонация, удивление - жесты и т.д. Необходимо показать заданную эмоцию четко в соответствии с инструкцией (в случае задания типа «эмоция-интонация», с заданной интонацией произносится стереотипная фраза: «В лесу родилась елочка»). Остальные должны догадаться, какая эмоция изображается.  

Обсуждение упражнения. Легко ли вам было показывать и распознавать эмоции? В чем были сложности? По каким признакам вам проще понять состояние другого человека, по каким сложнее?

5. Беседа «Мои эмоции»

Как можно узнать, какие эмоции испытываешь ты сам, ведь себя «со стороны» рассмотреть удается не всегда? Выясняется, по собственным телесным ощущениям («засосало под ложечкой», «задрожали коленки», «загорелись уши» и др...). В качестве иллюстрации можно привести притчу Н.Пезешкяна «Легкое лечение»:

«Племянник одного правителя тяжело заболел. Все врачи страны уже потеряли надежду на его излечение. Никакие лекарства не помогали. Поскольку врачи ничего не могли сделать, то правитель согласился, чтобы больного осмотрел Авиценна, которому тогда было всего 16 лет. Когда Авиценна вошел во дворец, все были поражены его смелостью, так как он решился помочь больному, несмотря на то, что все мудрецы страны признали свое бессилие. Авиценна увидел больного, худого,  бледного юношу, распростертого на ложе. На вопросы юноша не отвечал, а его родственники объяснили, что он уже некоторое время не произносит ни слова. Авиценна исследовал  его пульс и долго держал его руки. Наконец, он задумчиво поднял голову и сказал: « Этот молодой человек нуждается в особом лечении. Мне нужен тот, для кого этот город родной, кто хорошо знает все его улицы и переулки, все дома и всех людей, живущих в ней».

Все были удивлены и спрашивали: «Что общего может иметь лечение больного с улочками нашего города?» Но, несмотря на свои сомнения, они  повиновались желанию Авиценны и послали за человеком, который, как было известно, знал город как свои пять пальцев. Авиценна попросил его «Назови мне все кварталы города». При этом его рука была на пульсе больного. Когда был, упомянут определенный квартал, Авиценна почувствовал, что пульс больного вдруг участился. Тогда он попросил перечислять все улицы этого квартала до тех пор, пока пульс больного снова не ускорился при произнесении названия одной из них. Затем Авиценна попросил называть ее переулки один за другим, пока вдруг название одного малоизвестного переулка не вызвало учащение пульса у больного. Довольный этим, Авиценна велел: «Приведите ко мне человека, который может назвать все дома в этом переулке и их жителей». Его Авиценна попросил называть все дома, и пульс больного указал на тот, который был нужен. Когда человек начал перечислять живущих в этом доме людей, то упомянул имя одной девушки. Сердце больного немедленно начало колотиться.

Наблюдательный Авиценна произнес: « Очень хорошо, все ясно. Мне теперь известна болезнь юноши, и его очень легко вылечить». Он встал и сказал присутствующим, которые смотрели на него в изумлении: «Этот юноша страдает от любви, в этом причина его недуга. Он влюблен в девушку, чье имя вы только что услышали. Идите, найдите ее и добейтесь, чтобы она стала его невестой». Больной, который слушал Авиценну с большим вниманием и волнением, покраснел от смущения и спрятался под одеяло. Правитель объявил девушку невестой племянника, и юноша выздоровел в течение часа».  

Обсуждение притчи со всем классом.

6. Упражнение «Фантом»

Детям раздаются листки с нарисованным контуром человека и цветные карандаши. Можно попросить ребят изобразить на «человеке» собственные состояния - радость, стыд, страх, печаль, удивление и т.д. Для этого нужно подобрать карандаш, цвет которого ассоциируется с той или иной эмоцией, и заштриховать им ее «локализацию».  Обсуждение проделанной работы.

Заключение: Обсуждение проведенного занятия. Подведение общих итогов.

Занятие №2

Нужно ли управлять своими эмоциями?

Цели:

- создать условия для осознания подростками необходимости управления собственными эмоциями

- актуализировать запрос на информацию о способах управления своими чувствами

- снятие агрессии в коллективе

Необходимые материалы:

- листы бумаги (можно газеты)

Ход работы:

1.Приветствие

Дети садятся в круг. У психолога в руках мяч. Сейчас мы будем бросать друг другу мяч и тот, у кого окажется этот мяч, завершает фразу: «Я рад видеть всех вас здесь, потому что…» Будьте внимательны и сделайте так, чтобы каждый принял участие в выполнении задания. Мяч должен побывать у каждого.

2. Игра «Бумажный Бум»

Эта игра позволяет выплеснуть агрессию, напряжение с помощью неагрессивных форм двигательной активности.

 Участники делятся на 2 команды. Комната делится на три части, на полу прочерчиваются соответственно две линии. Одна команда оказывается на левой части комнаты, другая на правой. Участникам передаются листы газет или бумаги поровну и сминаются в мячик. Задача каждой команды все те мячики, которые оказались на ее территории, перебросить на территорию другой команды.

Данная игра, с одной стороны, очень безобидна и весела, но рекомендуется обратить внимание на то, что участники транслируют, как невербально, так и вербально, в процессе этой игры. Ведущему важно контролировать те эмоции, которые транслируют ученики, таким образом, чтобы с одной стороны, у них была возможность прожить и выплеснуть их, а с другой стороны, чтобы это переживание не стало причиной создания новой проблемной ситуации, связанной с повышением уровня небезопасности в группе.

3. Беседа на тему «Зачем нужно управлять своими эмоциями? Кому это нужно?»

Очень интересные выводы могут получиться на основе «психоанализа» сказки В. Симонова «Емелино настроение»:

«Жил- были старик со старухой, и было у них три сына: двое умных, а третий…Емеля…Старшие братья работали, а младший лежал себе на печи. «Не хочу, да не умею»,- отвечал он на все просьбы. Не было у него никакого настроения работать.

И вот однажды братья были на работе, а у матушки закончилась вода. Делать нечего: слез Емеля с печи, взял ведра с коромыслом и отправился на реку за водой. Идет через мост, глядь - ему на встречу скачет прекрасная девушка на белом коне. Это царевна на прогулку выехала.

Остановился Емеля. Замер посреди моста от такой красоты неописуемой. А царевна проезжает мимо и говорит:

-Какой симпатичный добрый молодец, вот только грустный какой-то. Эй, молодец, как настроение? Пойдем со мной!

Растерялся Емеля, не знает, что ответить красавице. Так и остался стоять, разинув рот, глядя царевне вслед.

Тоскливо стало Емеле. Надвинул он шапку на глаза, почесал затылок и побрел к реке. А по дороге думает: «Что же это еще за настроение такое, что я о нем даже и не знаю? Так, глядишь, и пройдет мимо счастье…»

С этими грустными мыслями подошел он к проруби. Снял ведра с коромысла, зачерпнул одним, зачерпнул другим: глядь, в ведре щука плещется. Обрадовался Емеля, хочет матушке на уху отнести, а щука ему и говорит человеческим голосом:

-Отпусти меня, Емеля, у меня на дне речном детки малые. Пропадут они без меня. А я за это любое твое желание исполню.

Вспомнил Емеля про случай на мосту и отвечает:

-Эх, лучше голодным буду, а перед царевной в следующий раз не оплошаю,- и рассказал щуке про случай, приключился с ним по дороге на реку.- Не знаю я никакого настроения. Нет у меня никакого настроения. Щука, а щука, дала бы ты мне хоть самое маленькое настроение, только выбери получше, чтоб мне перед царевной не оплошать.

Растерялась от такой неожиданной просьбы щука, но делать нечего - обещание надо выполнять. Дала щука Емеле веселое настроение и сказала:

- Первый раз, выполняя такую просьбу. Не знаю, какую службу сослужит то, что я дала. Но так и быть, за твою доброту готова я послужить тебе. Если что будет не так, приходи на реку, умой лицо студеной водой, загляни в зеркало проруби - я и приплыву к тебе на помощь.

С веселым настроением закинул Емеля коромысло на плечо и легко зашагал домой. Идет по той же дороге, по тому же мосту. Царевна скачет обратно. Остановился Емеля, смеется - рот до ушей. Стоит, показывает свое хорошее настроение, думает: «Ну, теперь-то я, наверно, выгляжу так, как в таких случаях полагается».

Вдруг спотыкается златогривый конь прямо перед Емелей. Падает царевна на землю. Благо, снег пушистый был - в сугроб угодила, заливается она горючими слезами. А Емеля стоит рядом и смеется, остановится, не может.…Глядя на него, царевна пуще прежнего рыдать стала. Набежали люди, увидели царевну и смеющегося Емелю и давай его гнать, колотить, чем попало. А потом решили, что он дурак, раз не понимает, что с человеком беда, и сказали:

-Ступай отсюда подобру-поздорову, пока цел.

Позабыл Емеля про ведро с водой и побежал на реку, к щуке. Бежит и смеется. Нагнулся, умылся, посмотрел на свое отражение в проруби - тут же приплыла щука. Рассказал Емеля ей все, как было,  и попросил дать ему такое настроение, чтобы не выглядеть дураком в глазах царевны.

-Дай мне, щука, такое настроение, чтобы я мог все, что вокруг меня встречается, замечать и деловые советы людям давать.

Подумала- подумала щука - делать нечего. Надо Емелю из беды выручать. Дала ему щука печальное, задумчивое настроение.

Уже вечерело, пошел Емеля домой. А идти через площадь надо, мимо царского дворца. А там праздник, веселится народ. Карусели, скоморохи… Все смеются. А Емеля идет, даже не улыбается. Зато все замечает, всем рассудительные советы дает. А тут и царь с дочкой вышли - порадоваться вместе с народом. Смотрит Емеля, а из конюшни того самого коня, на котором царевна ехала, конокрады уводят. Но веселится народ, ничего не замечает. Один Емеля заметил и кричит:

-Эй, царь, пока ты веселишься, у тебя коня уводят!

Спохватился царь. Крикнул стражу. Поймали стражники вора и отвели в темницу.

- Эх, какой внимательный и рассудительный парень,- говорит принцесса. -Хочу  за него замуж!

Испугался царь:

-Да как же я тебя за простого мужика замуж отдам?!

Царевна в слезы:

-Пусть простой, зато рассудительный и к тому же красавец писаный!

Посопротивлялся было царь, да как же родной дочке откажешь? Не стал становиться на пути ее счастья.

-Эй, Емеля, иди-ка сюда! Раз ты такой внимательный и рассудительный, быть тебе женатым на моей дочке!- И, как  водится, полцарства и коня ему в придачу сулит.

Еще пуще задумался Емеля и спрашивает рассудительно:

-А на кой она, эта царевна, мне нужна? Ее развлекай, ублажай, все прихоти ее выполняй. Нет, царь- батюшка, ищи дурака! Не нужна мне твоя дочь! Не буду я на ней жениться!

Царевна в слезы. Царь так и опешил:

-Да как ты, мужик, смеешь перечить царскому слову?!

А про себя думает: «Ну и, слава богу!»

Подзывает он Емелю к себе поближе и говорит:

-Я против тебя ничего не имею. Да и нравится мне, что ты не собираешься жениться на моей дочери. Зачем мне такой дурак во дворце? Но, понимаешь, какое дело… Коли ты опозорил и меня и царевну перед таким собранием народа, я вынужден буду тебя казнить.

-А… Казни, батюшка,- рассуждает Емеля,- все равно мне жизнь не мила. Не нужна мне она, такая скучная.

Обрадовался царь, подзывает воеводу и велит ему утопить Емелю- дурака в проруби. Схватили его стражники, связали, потащили к проруби. Окунули его в воду с головой. Вдруг Емеля открыл глаза и увидел свое отражение. Тотчас приплыла щука, поняла, что случилось, плеснула на стражников ледяной воды. Испугались стражники, отскочили от проруби. Долго и рассудительно рассказывал Емеля щуке о том, что с ним приключилось. Утомилась щука его слушать и говорит с вздохом:

-Совсем ты, Емеля, измучил меня своим настроением. Что ж я, по три раза в день буду из проруби выныривать, чтобы помогать тебе с ним справиться?   Вот что. Держи от меня подарок- перстень с камнем. Да камень не простой, а волшебный. Потрешь его один раз - станет он ярко-красного цвета, а настроение твое - восторженным, потрешь еще раз - станет оно оранжевым, а настроение твое переменится на радостное, еще раз - станет камень светлее, приятного желтого цвета, и настроение твое станет легким, приятным, светлым. Можешь потереть еще разок- камень станет зеленым, а настроение твое спокойным, уравновешенным, после зеленого - синий, грустное настроение, фиолетовый - тревожное настроение, и, наконец, черный - мрачное, отвратительное настроение. Так что теперь сам выбирай свое настроение.

Вильнула щука хвостом и была такова.

Призадумался Емеля и решил:

-А что, если оранжевое настроение попробовать?

Увидела царевна такую перемену, бросилась к Емеле.

-Не такая уж мрачная жизнь у нас с ней в царских палатах будет,- подумал Емеля. И стали они жить-поживать да добра наживать».

Обсуждение сказки и таких выражений как: «обезумел от горя», «душа в пятках от страха», «преступление в состоянии аффекта» и т.д. Подведение беседы к осознанию того, что контролировать эмоции - значит замечать их.

4. Упражнение «Паровоз»

Ведущий во главе. Участники, изображая поезд, ходят по комнате цепочкой. Ведущий передает своему стоящему сзади соседу как надо «ехать»: грустно, опечаленно, растерянно, озадаченно, жизнерадостно и т.д. (по цепочке информация передается друг другу). При этом ведущий может уменьшать или увеличивать скорость.

Заключение: Обсуждение проведенного занятия. Подведение общих итогов.

Занятие №3

Межличностное взаимодействие

Цели:

- создать благоприятную эмоциональную атмосферу принятия и доверительности в общении

- познакомить с базовыми навыками общения

- повышение групповой сплоченности

Необходимые материалы:

- большой ватман (можно обои)

- кисточки

- краски

- баночки для воды

- свечка

Ход работы:

1.Приветствие. «Моя поза»

Каждый участник выбирает себе позу, которой приветствует остальных.

2. Игра «Бип»

Даная игра связана с тактильным контактом между участниками, что позволяет сделать отношения мальчиков и девочек ближе, снять напряжение в связи с боязнью тактильного контакта с противоположным полом. Мы знаем, что наряду со страхом тактильного контакта, есть объективная потребность в нем, основанная на зарождающемся сексуальном влечении. Сексуальность подростка значительно отличается от сексуальности взрослого человека, поэтому упражнения такого типа как «Бип», позволяют удовлетворить психосексуальные потребности подростков.

Все участники садятся в плотный круг.

Выбирается водящий, которому завязываются глаза.

Игра проводится в полной тишине.

Водящего раскручивают, после чего он должен, пятясь назад, сесть кому-то на колени, при этом, не дотрагиваясь до этого человека руками.

Этот человек говорит: «Бип», а водящий должен по голосу определить, кто это. Если он угадал, то угаданный становится водящим, если нет, то водит еще раз.

Задача ведущего поддерживать добрую атмосферу, чтобы игра не стала грубой и небезопасной для ребят. Водящий может садиться на колени, как к мальчикам, так и к девочкам, что тоже делает игру безопаснее. К кому водящий сел на колени - это выбор случая, а не личный выбор водящего.

3. Упражнение «Мой благородный поступок»

В этом упражнении каждый из участников должен вспомнить и рассказать о каком-либо поступке, который он считает благородным.

4.Упражнение «Спина к спине»

Все участники делятся на пары, и садятся на стулья. Задача заключается в том, что ребятам нужно попытаться пообщаться разными способами. Сначала один встает, другой сидит напротив него. Диалог длится 2-3 минуты, затем ребята меняются местами. Затем ребята садятся друг к другу спиной и продолжают беседу. Через 3 минуты ребятам предлагается встать спина к спине и продолжить разговор в положении стоя. Когда ребята пообщаются, им предлагается сесть в круг и обсудить ощущения, которые они испытывали при том или ином способе общения.

5. Игра «Паром»

Данная игра учит мальчиков заботиться о девочках, а девочек принимать эту заботу.

Комната делится двумя линиями на три  части, центральная часть- река, две крайние- берега.

Группа делится на команды, в каждой команде примерно равное количество мальчиков и девочек. Девочки не умеют плавать, и задача мальчиков - переправить их на другой берег.

Если девочка во время во время переправы касается рукой или другой частью тела «воды», т.е. центральной части пола, то команда начинает заново. За этим внимательно следит ведущий. По его сигналу команды начинают соревноваться, кто быстрее переправит своих девушек на другой берег.

Задача ведущего все внимание участников направлять на аккуратность и внимательность в выполнении задания. Девочек нужно переправлять на другой берег бережно, и это является основной задачей, а не скорость. Поэтому ведущий останавливает игру и строго штрафует участников за нарушение этого правила.

6. Упражнение «Несмеяна»

Один из участников застывает в центре круга с безразличным лицом, задача остальных - «оживить» этого человека. Можно использовать любые способы (кроме грубых), исключая прикосновения.

7. Упражнение «Список качеств, важных для общения»

В данном упражнении каждый участник должен назвать несколько качеств, которые он считает самыми важными для общения.

8. Упражнение «Разожми кулак»

Упражнение проводится в парах. Один сжимает руку в кулак, а другой старается разжать его (руки и пальцы не ломать»). По окончании ведущий выявляет, использовались ли несиловые методы, роде просьб, уговоров, хитрости.

Обсуждение ситуаций, когда вас пытаются заставить, что-либо сделать. Выводы о способах заставить человека сделать что-либо. Введение понятий «манипулирование», «групповое давление». Дискуссия о видах группового давления.

9. Упражнение «самоанализ»

Дети по очереди высказывают свое мнение «Больше всего мне нравится, когда партнер по общению…»

10. Упражнение «Арттерапия»

Участникам предлагается всем вместе попробовать нарисовать настроение, которое сейчас преобладает в группе. Детям раздаются краски, кисточки и большой ватман (можно использовать обои). Каждый может рисовать все, что захочет.

11. Упражнение «Свеча доверия»

Ведущий зажигает свечу и пускает по кругу, говоря соседу прощальные слова о своих чувствах и ощущениях во время общения в группе.

Заключение

Дети садятся в круг. Им предлагается по кругу  высказаться о том, что им наиболее запомнилось  и понравилось в проведенных занятиях. Как полученные данные могут помочь им в жизни. Все делятся своими ощущениями.

Ведущий говорит, о том, как ему было приятно и интересно работать с детьми. Что ему больше всего понравилось. Говорит рекомендации по применению полученных знаний и прощается с ребятами.

Список литературы:

1. Пузиков В.Г.- «Технология ведения тренинга» - СПб.: Издательство  «Речь», 2007.
2. Сорокоумова Е.А. – «Возрастная психология. Краткий курс»- СПб.: Питер, 2006.
3. Леванова Е.А., Волошина А.Г., Плешаков В.А, Соболева А.Н., Телегина И.О. – «Игра в тренинге. Возможности игрового взаимодействия» 2-е изд.- СПб.: Питер, 2009.
4. Голубева Ю.А., Григорьева М.Р., Илларионова Т.Ф., Кащеев В.В., Расулова О.В., Резникова О.В., Семенченко А.В., Сулимова К.П.