Коррекционно – развивающее занятие с элементами тренинга «Умение противостоять чужому давлению»

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

для младшего школьного возраста

«Начальная школа»

города-курорта Железноводска

Коррекционно – развивающее занятие с элементами тренинга

«Умение противостоять чужому давлению»

( для младших подростков)

Автор-составитель:

Дуванова Галина Викторовна

Педагог - психолог высшей категории

МБОУ «Начальная школа - детский сад»

Железноводск 2015

Конспект коррекционно - развивающего занятия

 для младших подростков

«Умение противостоять чужому давлению»

Цель: выработка устойчивой позиции противостояния негативным влияниям микросреды, содействие в формировании собственной жизненной позиции, ориентация младшего подростка  на соблюдение здорового образа жизни. 

Задачи:

• формирование умения противостоять нежелательному влиянию;
• развивать способность делать самостоятельно свой выбор и умение поступать в соответствии с собственным решением;
• формирование адекватных способов поведения в различных жизненных ситуациях;
• овладение навыками аргументированного отказа в ситуации выбора;
• формирование навыков принятия решения, умения сказать “нет”;
• содействие формированию у школьников здорового образа жизни.

Участники: младшие подростки 9-11 лет.

Место проведения: классная комната

Количество участников: 25–28 человек (группы по 12–14 человек).

Время: 45- 60 минут.  

Оборудование занятия: стулья, расставленные по кругу по количеству учащихся, повязки для глаз, мяч, текст сказки «Про ЭТО», карточки с описанием ситуаций, бумага, ручки, «Чаша откровения», карточки для проведения рефлексии.

1. Ритуал приветствия

Психологический настрой “Цепочка” дружбы

Психолог: « Давайте встанем в круг! Настроимся на работу! Потрите ладони, почувствуйте тепло! Представьте, что между ладонями маленький шарик, покатаем его!

- А теперь поделимся теплом друг с другом: протяните ладони соседям! У нас получилась “цепочка” дружбы! Улыбнёмся, пожелаем друг другу удачи!

2. Разминка

Упражнение №1.

Психолог: «Сядьте, пожалуйста, в один большой круг. Назовите свое имя и положительное качество (то, что вы цените в себе) на первую букву имени, передавая мяч по кругу».

После проведения этого упражнения можно провести обсуждение: что ты ценишь в себе? (Детям иногда трудно назвать качество на нужную букву или найти в себе положительное качество, поэтому психологу важно, вовремя поддержать ребёнка, оказать ему помощь и привлечь для этого других участников группы.)

Нужно заострить внимание учащихся, что у каждого человека есть положительные качества и это является ресурсом личности подростка.

Упражнение «Слепой и поводырь»

Это упражнение позволяет учащемуся почувствовать, насколько он может доверять другому человеку и насколько он может брать ответственность на себя.
Психолог: «Разбейтесь по двое. Один из вас двоих надевает повязку на глаза так, чтобы ничего не видеть. Второй будет поводырем. Когда ты поводырь, ты должен вести “слепого” по помещению так, чтобы он чувствовал себя спокойно и уверенно. Это упражнение выполняется молча, без слов. После выполнения упражнения учащиеся меняются местами.»

После упражнения происходит обсуждение. Примерные вопросы для обсуждения:

- Как ты чувствовал себя, когда был “слепым”?

- Вел ли тебя твой поводырь бережно и уверенно?

- Знал ли ты все время, где ты?

- Как ты себя ощущал в роли поводыря?

-Что ты сделал, чтобы вызвать и укрепить доверие своего партнера?

- Когда тебе было лучше: когда ты вел или когда тебя вели?

3. Введение в тему занятия

Психолог: «Ребята, какие ситуации мы относим к опасным?»

(Ответы детей)

Психолог: «Те, которые могут нанести вред, т.е. нашему организму, нашему здоровью, окружающим нас людям»

Дискуссия на тему: «Какие опасные ситуации вы знаете?»

(Ответы детей)

(Обсуждаются ДТП, пожар, утечка газа, поведение на воде, обращение с колющими и режущими предметами и т.п. Разбираются ситуации связанные с общением: ссора, драка, общение с незнакомым человеком, который предложил выпить, закурить, подышать из пакета с клеем).

Сказка «Про ЭТО»

Психолог читает начало текста сказки «Про ЭТО»

- Продолжите сказку.

- Что произошло дальше с нашими героями?

(Ответы детей)

Можно выслушать несколько вариантов окончания сказки.

Психолог: «В наше время ребята часто попадают в такие ситуации, когда им нужно принять правильное решение, от которого иногда зависит их будущее. Очень важно научиться отклонять негативные предложения, так как ребята попадают в сложные ситуации из-за того, что не знают, как правильно отказать и при этом не оказаться высмеянными или отверженными. Многие в таких ситуациях ощущают себя в тупике: «И отказать друзьям не могу, и делать то, на что они уговаривают, не могу и не хочу; нет никакого выхода». Отсюда подавленное состояние и абсолютная беспомощность.

Нам всем в жизни приходится кому-то говорить “нет”. Но если Вам предлагают попробовать выпить, закурить, подышать из пакета с клеем,  лучше сразу ответить твердым отказом. Для того, чтобы к вам по реже обращались с неприятными просьбами и предложениями, следует научиться сразу выражать свою позицию уверенно. Не пользоваться такими оборотами, как “я подумаю”, “может попробую разочек”. Эти обороты очень похожи на обещания. Но даже если мы научились твердо, четко, ясно и спокойно объяснять свою позицию, этого бывает не достаточно. Иногда приходится прибегать к специальным техникам отказа. Сегодня мы познакомимся с двумя из них. Мы будем учиться говорить «Нет!», т.е. противостоять чужому давлению, выражать отказ оптимальными способами, учиться уверенному поведению при отстаивании своей позиции.

Первая называется “наступление”. На любую просьбу, которая противоречит вашим интересам или здравому смыслу, вы отвечаете отказом, потому что на подобные действия имеется запрет. Это запрещают родители, закон, правила и т.д.

Вторая техника называется “Да, но…”. Вы соглашаетесь с тем, что то, что Вам предлагают реально, но… (но у вас есть объективные причины этого не делать).

Данные навыки  могут помочь безболезненно выйти из негативной ситуации, в которой оказывается давление, и при этом отстоять свою точку зрения и т.д.»

Сейчас я предлагаю Вам упражнения, в которых вам необходимо продумать несколько вариантов отказа на предложение попробовать  табак, алкоголь и т.п.»

4. Отработка навыков

Ролевая игра «Учись отказываться»

Класс/группа делится на пары. В каждой паре один предлагает другому закурить, второй отказывается. Отказ должен быть тактичным, но твердым. Затем учащиеся в паре меняются ролями. Желательно использовать разные способы отказа – примерять разные роли.

После завершения упражнения следует обсудить два вопроса:

- Легко ли подбирать достойные отказы?

- Как чувствовали себя участники в ролях уговаривающего и отказывающего?

Варианты отказа от ПАВ:

«Спасибо, нет. Я знаю, что это опасно для меня».

«Спасибо, нет. Я уже пробовал, и это мне не понравилось».

«Спасибо, нет. Я не хочу конфликтов с родителями, учителями».

«Спасибо, нет. Это не в моем стиле».

«Спасибо, нет. Мне надо на тренировку».

“Спасибо, нет. Если я это сделаю, потеряю власть над собой».

Ролевая игра «Избеги давления»

Работа проводится в микрогруппах.  

Психолог: «Сейчас Вам  надо разделиться на три микрогруппы. Каждая микрогруппа получит  карточки с заданиями. (Приложение 2). Следует выбрать несколько ситуаций и в течение 5 минут, придумать как можно больше аргументов для отказа в этой ситуации. Один участник будет играть роль человека, на которого оказывают давление, и он должен найти выход из создавшегося положения, говоря «нет». Остальные могут играть роль ровесников, оказывающих давление. Важно, чтобы каждый участник смог побывать в такой ситуации и сказать «НЕТ». После этого каждая группа «проигрывает» свою ситуацию перед остальными участниками».

После того как все представленные ситуации будут сыграны, стоит спросить, есть ли еще какие-либо способы выйти из похожей ситуации принуждения, не теряя достоинства и своего «лица». Затем обсудить последствия отказа.

Какие в этой ситуации могли бы возникнуть проблемы, если бы ты не сказал «нет»?

Психолог: «Ребята, всегда важно помнить о том, что человек в любой ситуации имеет право выбора, т. е. любой человек в различных ситуациях может принимать самостоятельно решение, и мне хочется чтоб в своей жизни каждый из вас сделал правильный выбор. Выбор в пользу счастливого будущего свободного от алкоголя, табака и  наркотиков!»

5. Рефлексия.

- Что нового узнали?

- Что понравилось?

- Что удивило, огорчило?

- Чему научились?

Психолог: «Ребята, выскажите, пожалуйста, своё мнение о занятии. Поможет в этом «Чаша откровения». На столах разложены карточки разного цвета: жёлтый – занятие понравилось; оранжевый – кое-чему научился; зелёный – хотелось бы продолжить подобные занятия; синий – меня огорчило, что мне ещё нужно учиться говорить «Нет», белая – занятие пустое, никому не нужное». (Приложение 3.)

6. Домашнее задание.

Психолог просит участников придумать вариант плаката, пропагандирующего здоровый образ жизни.

7. Ритуал группового прощания «Цепочка дружбы»

- Давайте встанем в круг и скажем: До – сви – да – ни – Я!

- А теперь берёмся за руки и говорим:
До – сви – да – ни – Мы! (руки вверх)

     Психолог: «Занятие завершено. Спасибо за работу!»

Приложение 1.

Сказка «Про ЭТО».

Однажды летом на берегу реки собрались Пятачок, Чип, Дейл и Волк. Солнышко пригревало, лёгкий ветерок шевелил кроны деревьев, весело журчала вода в реке. Друзья играли весь день, беззаботно веселились, прыгали и бегали по шелковистой зелёной травке. Но когда день стал клониться к вечеру, друзья начали скучать. Все игры были сыграны, все дела переделаны. Кто-то уже подумывал о том, чтобы пойти домой. И тут Волк сказал: «Ребята, я вспомнил, у меня есть что-то. Мы можем весело провести время, и нам будет интересно!» И Волк достал из кармана ЭТО. Пятачок увидев ЭТО, воскликнул: «Нет-нет, мама говорила, что ЭТО – очень опасно, и ЭТО пробовать нельзя!». Но остальная компания только высмеяла Пятачка и прогнала его, а Чип и Дейл остались с Волком … .

Приложение 2.

         Инструкция: «Выбери несколько ситуаций и придумай как можно больше аргументов для отказа в этой ситуации. Распределите роли: один участник  будет играть роль «отказывающегося» человека, на которого оказывают давление, и он должен найти выход из создавшегося положения, говоря «нет». Второй участник  будет играть роль «уговаривающего». Остальные могут играть роль ровесников, оказывающих давление. Важно, чтобы каждый участник смог побывать в такой ситуации и сказать «НЕТ». 

После этого каждой группе необходимо «проиграть» свою ситуацию перед остальными участниками.

Твой друг предлагает тебе:

•    украсть несколько конфет;            • подышал клеем из пакета;

• убежать из дома;                            • выпить пиво;

• покурить;                                        • сделать кому-нибудь пакость.

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Инструкция: «Выбери несколько ситуаций и придумай как можно больше аргументов для отказа в этой ситуации. Распределите роли: один участник  будет играть роль «отказывающегося» человека, на которого оказывают давление, и он должен найти выход из создавшегося положения, говоря «нет». Второй участник  будет играть роль «уговаривающего». Остальные могут играть роль ровесников, оказывающих давление. Важно, чтобы каждый участник смог побывать в такой ситуации и сказать «НЕТ». 

После этого каждой группе необходимо «проиграть» свою ситуацию перед остальными участниками.

Незнакомый взрослый человек уговаривает тебя:

• пойти прогуляться вместе с ним;

• выпить неизвестный для тебя напиток;

• купить таблетки или другие лекарства;

• рассказать о себе.

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Инструкция: «Выбери несколько ситуаций и придумай как можно больше аргументов для отказа в этой ситуации. Распределите роли: один участник  будет играть роль «отказывающегося» человека, на которого оказывают давление, и он должен найти выход из создавшегося положения, говоря «нет». Второй участник  будет играть роль «уговаривающего». Остальные могут играть роль ровесников, оказывающих давление. Важно, чтобы каждый участник смог побывать в такой ситуации и сказать «НЕТ». 

После этого каждой группе необходимо «проиграть» свою ситуацию перед остальными участниками.

Группа друзей хочет, чтобы:

• ты тихо ушел ночью из дома и встретился с ними;

• покурил с ними;
• подышал клеем из пакета;

• ты с ними выпил.

Приложение 3.

                   - Занятие мне понравилось!

                   -   Я кое-чему научился!

- Хотелось бы продолжить такие занятия!

- Мне ещё надо учиться говорить: «НЕТ!»

                        - Занятие пустое, никому не нужное!