Рекомендации для родителей "Готовим руку к письму"

  Для развития мелкой моторики и подготовки руки к письму, выработки хорошего почерка очень полезна МЕТОДИКА, разработанная Т.В.ФАДЕЕВОЙ, состоящая  из семи упражнений  :

 Упр. 1 Ладошки лежат на парте. Дети поднимают пальцы по одному сначала на одной руке, затем – на другой. Повторяют это упражнение в обратном порядке.

 Упр. 2 Ладошки лежат на парте. Дети поочередно поднимают пальцы сразу на обеих руках, начиная с мизинца.

 Упр. 3 Дети зажимают ручку или карандаш средним и указательным пальцами. Сгибают и разгибают эти пальцы, следя за тем, что бы ручка не опускалась ниже большого пальца.

 Упр. 4 На столе лежат 10-15 карандашей или счетных палочек. Одной рукой надо собрать их в кулак, беря по одной штуке, затем так же по одной положить на стол.

 Упр. 5 Дети зажимают ручку вторыми фалангами указательного и среднего пальцев и делают «шаги» по столу.

 Упр. 6 Один конец ручки дети зажимают средним и указательным пальцами правой руки, при этом другой конец направлен от груди. Перевернув ручку, дети вкладывают ее в левую руку свободным концом. Затем вкладывают в правую руку.

 Упр. 7 Это упр. напоминает перекатывание мячика в руках. Зажать карандаш между ладоней и катать его вверх-вниз по ладоням.

Для профилактики и преодоления писчего спазма используют упражнение, которое называется «Не дрожать!». Выполнять его надо внимательно, при этом следить за дыханием.

 "НЕ ДРОЖАТЬ!"

  Нужно сесть, поджать под себя ноги, сделать вдох через нос и сложить ладони на уровне   глаз. Затем, вдыхая через рот, чуть сместить правую ладонь вниз.  Одновременно согнуть пальцы левой руки, охватывая ими кончики правой руки. Делая вдох через нос, разогнуть пальцы левой руки, одновременно смещая чуть вверх правую ладонь, согнуть пальцы, охватывая ими кончики пальцев левой руки.

     Упражнение надо повторить 10-15 раз.

ГБОУ СОШ №633

Готовим руку к письму