Рабочая программа по укреплению психологического здоровья дошкольников

МКДОУ «Новохоперский детский сад

 общеразвивающего вида

Ласточка»

ПЛАН ЛЕТНЕЙ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ

ПЕДАГОГА – ПСИХОЛОГА

Подготовил:

Педагог – психолог

Ермилова А.С.

Новохоперский 2016

ПЛАН ЛЕТНЕЙ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ

ПЕДАГОГА – ПСИХОЛОГА

2016 год

Цель: укрепление психического здоровья детей с учетом их индивидуальных особенностей, проведение профилактической и коррекционной работы с детьми и их родителями в летний оздоровительный период.

Задачи:

- изучить научно – методическую  учебную литературу;

-  создать материальную базу, способствующую психическому здоровью

- создать условия для эмоционального благополучия;

- создать условия для повышения адаптационных возможностей организма и психики  детей к различным негативным воздействиям внешней и внутренней среды;

-  мотивировать педагогов на качественную работу в направлении здоровьеформирования среди воспитанников ДОУ.

Материальная база: предметы рисования ( краски, цветные карандаши, мелки, фломастеры, материалы для лепки, аудиоматериал, картинки и предметы определенного цвета, пальчиковые куклы, книги и журналы.

Приложение 1

Песочная терапия

Занятие "Царство из песочных домиков»

Цель:  снимает эмоциональное напряжение, развивает тактильную чувствительность, образное мышление.

1. Ритуал начала занятия. "Здороваемся пальчиками, локтями, спинками".
2. Создание доверительной обстановки: Упражнение "Кричалки".
3. Индивидуальная работа с песком: "Песочные домики". Упражнение "Рисунок вдвоем" (30 мин.)
4. Оборудование: листы бумаги формата А4, наборы цветного песка числу пар,  магнитофон и кассета с записью спокойной музыки.
   Инструкция: сейчас вы будете работать в парах родитель – ребенок. Я предлагаю каждой паре нарисовать рисунок, который будет называться "Наш песчаный дом". Бумага и песок  уже лежат на столах, найдите, пожалуйста, себе место (за каждым столом работает только одна пара). У вас есть 15 мин., чтобы выполнить задание, но вам нельзя договариваться о том, что вы будете рисовать, и вообще говорить друг с другом! После того, как все закончат, каждая пара представит свое произведение.
5. Во время выполнения упражнения психолог  может включить спокойнуюмузыку.
         На представлении работ (15 мин.) психолог  просит ребенка рассказать, как был создан рисунок, кто был инициатором идей, что помогало или мешало работе, каким образом договаривались о прорисовке деталей. Обсуждаются также те особенности взаимодействия родителей и детей, которые проявлялись на различных этапах выполнения задания: сотрудничество, соперничество, ориентация на интересы партнера или их игнорирование.
6. Этап вербализации: "Сказка о песчаных домиках".
7. Ритуал окончания занятия – рефлексия. "Выставка песчаных домиков».

Занятие «Необычные следы»

Цель: Развитие тактильных ощущений, воображения.

Ход упражнения: Взрослый предлагает ребенку упражнение имитационного характера, которые оставляют след на песке. Например:

• "идут ведмеди" - ребенок кулачком и ладошками с силой давит на песок;
• "прыгают зайцы" - кончиками пальцев ребенок бьет по поверхности песка, перемещаясь в разных направлениях.
• "ползут змеи" - ребенок пальцами рук оставляет на песке волнистый след в разных направлениях:
• "бегут жучки, паучки" - ребенок двигает всеми пальчиками, имитируя движения жуков (можно полностью погрузить руки в песок, руки встречаются - "жучки здороваются")
• "крокозябла" - ребенок делает на песке разнообразные отпечатки, выдумывая названия для фантастических животных, которые оставили эти следы.

После окончания игры вымышленное животное можно нарисовать и сделать ее обитателем песчаного королевства.

Занятие «Песочный круг»

Ребенок и взрослый рисуют на песке произвольный круг и украшают его разнообразными предметами: ракушками, камешками, пуговицами, семенами, монетами, бусинами и прочее. Они придумывают название своему «песочному кругу».

Занятие «Узоры на песке»

Цель: закрепить знания про сенсорные эталоны и закономерности.

Взрослый пальцем, ребром ладони или щеточкой рисует разнообразные знакомые ребенку геометрические фигуры, простые или более сложные узоры - прямые и волнистые дорожки, заборчики, ступеньки и т.д.. После чего предлагает ребенку нарисовать такой же рисунок чуть ниже или продолжить уже имеющийся рисунок взрослого. Так же узоры на песке дети могут выкладывать в определенной последовательности из разнообразных предметов - камешков, ракушек, монеток и прочее.

Занятие «Волшебное исчезновение»

Цель: развитие памяти и внимательности.

Взрослый выставляет на песке фигурки (этот процесс также можно обыграть каким-либо образом в зависимости от того, какие предметы у вас имеются. Например :"А сейчас на сказочной полянке появляется волшебная принцесса Жасмин со своим другом Алладином. У принцессы Жасмин есть много сокровищ - красивых морских ракушек и камешков. К ним в гости часто приходят друзья - зайка, котенок, тигренок и так далее). Достаточно 5-6 предметов. Ребенок рассматривает предметы, а затем его просят закрыть глаза и произнести волшебные слова. Пока ребенок это делает взрослый прячет несколько фигурок в песок. Ребенок открывает глаза и отгадывает каких фигурок нет. После чего ищет их в песке и сверяет свои ответы с найденными фигурками. Со временем задание можно усложнять увеличивая количество фигурок.

Занятие «Следы на песке»

Цель: развитие левого и правого полушарий мозга и мелкой моторики рук.

Взрослый просит ребенка поставить ладошки на песок. Затем провести 2-мя ладошками по песку вверх, затем - вниз, затем - одной ладошкой вверх, а одной вниз, затем наоборот. То же самое делаем влево и вправо. То есть. Обеими ладошками влево, затем вправо, затем одной влево, а другой - вправо, затем наоборот. Далее можно усложнять задание. Одной ладошкой вверх, а другой вправо или одной влево, а другой вниз и так перебрать все возможные комбинации. Сначала не спеша, затем темп можно ускорить.

Когда упражнение с ладошками выполняется легко, то можно перейти к рисованию кругов на песке. Попросить ребенка нарисовать круги обеими руками начиная движение слева на право, затем справа налево, после чего попросить нарисовать одной рукой круг слева направо, а другой справа налево одновременно.

Родитель и ребенок обводят на песке силуэт ладоней. Затем Вы оживляете песочные ладошки — дорисовываете им глазки, ротик, выкладываете различными камешками и ракушками пальчики.  После этого необходимо затеять беседу с руками. Спросите: «Кто вы, как вас зовут?», «Что вы любите делать?», «Чего не любите?», «Какие вы?», «Что вас огорчает?», «Чего вам хотелось бы» и т. д. . При этом важно подчеркнуть, что руки хорошие, они многое умеют делать (перечислите, что именно), но иногда не слушаются своего хозяина.

Закончить игру нужно «заключением договора» между руками и их хозяином. Пусть руки пообещают, что в течение 2—3 дней они постараются делать только хорошие дела: мастерить, здороваться, играть и не будут никого обижать

Занятие «Кто в домике живет»

Цель: закрепить знания про пространственные фигуры и формы, развить слуховую и зрительную память;

Это упражнение делается на мокром песке. Взрослый просит ребенка помочь ему построить домик для разных животных. Например бегемотик хочет жить только в квадратном домике, а жираф - в прямоугольном, зайчанок - в круглом и так далее. Теперь взрослый говорит:"Помоги мне расселить жителей по их домам. Пусть вот здесь живет бегемотик (ребенок в этот момент выбирает пасочку нужной формы и строит домик из песка), а вот тут живет зайчик (ребенок строит следующий домик), ну а здесь мы поселим жирафа"

Приложение 2

Изотерапия

Занятие «Монотипия»

Цели: спонтанное самовыражение, актуализация чувств и снятие психоэмоционального напряжения, осознание ребенком своих границ,развитие вариативности мышления, восприятия, креативности. Методика может применяться как в индивидуальной работе, так и групповой.
Необходимые материалы: стеклышки или оргстекло размером 15 х 20.см
(Перед использованием стекла его края необходимо хорошо обработать в целях безопасности), гуашь (лучше свежая, жидкая), кисточка, бумага, ветошь для вытирания рук.

Ход работы: Детям предлагается нарисовать что-либо на стекле гуашью, затем отпечатать рисунок на бумагу. Следует обратить внимание

детей на то, что видно через стекло в процессе отпечатывания рисунка

на бумагу, как смешиваются цвета, какие новые цвета получаются, как меняется рисунок. Далее дети дорисовают монотипию красками, фломастерами или карандашами до какого-либо образа, сделать рамку для  получившейся картины, придумать название картины и небольшую историю

о ней. Существуют и другие варианты применения этой методики:

уменьшить материал с целью сплочения группы и наблюдения группового взаимодействия, создавать на ватмане групповую монотипию и затем совместно дорисовывать ее до какого-либо образа.

Занятие «Пластилиновая композиция»

Цели: развитие сенсорно-перцептивной сферы, развитие воображения, оригинальности  мышления, творческое самовыражение.
Необходимые материалы: картон для труда, пластилин, различные виды макаронных изделий по 100 гр., различные виды круп по 100 гр., другие мелкие предметы: бусинки, пуговицы, кнопки и др.
Ход работы: детям раздают по листочку картона и пластилин. Ребенок может взять кусок пластилина понравившегося цвета и размять его в руках так, чтоб он стал мягкий. Затем пластилин наносится пальцами на картон, как бы намазывается, так, слоем в 3 миллиметра. При этом можно использовать и другие цвета, он не обязательно должен быть однотонным. После этого ребятам предлагается набор крупы, макарон и мелких предметов. Вдавливая их в пластилиновую основу, дети тем самым создают композицию на свободную или заданную тему. Затем можно придумать название поделки, сказочную историю к ней, сделать выставку.

Занятие «Рисование истории»

Цели: диагностика, коррекция неадекватных моделей поведения, разрешение внутренних
конфликтов, развитие воображения, снятие эмоционального напряжения.
Необходимые материалы: бумага, краски, карандаши или фломастеры, простой карандаш, ластик.

Ход работы: ребенку предлагается нарисовать иллюстрацию к какой-либо истории. Затем проводится обсуждение. Если предложенный ребенком сюжет носит проблемный характер, ему предлагается нарисовать следующий рисунок на тему «Если бы эта история продолжалась, то чтобы в ней произошло» или «Что бы ты изменил в этой истории к лучшему».

Занятие: «Рисунки тела»

Каждый по очереди ложится на большой лист бумаги, в то время как партнер обводит его.

Вариант 1. Дети раскрашивают свои контуры (их просят быть как можно ближе к реальности).

Эти изображения могут стать основой для обсуждения, подчеркивающего различные вопросы: «Есть ли явно преувеличенные области? Пропущенные? О чем говорит цвет? Что чувствует человек по отношению к своему рисунку? Как он себя видит? Почему?»

Вариант 2. Вместо того чтобы раскрашивать контур «близко к реальности», их можно раскрасить «эмоционально» («раскрась области, которые тебе нравятся/не нравятся/напряжены/где живет страх/уверенность и т. Д.»).

Занятие: «Следуй за лидером»

Ребенок рисует картинку, линия за линией. После каждой линии отводится время на то, чтобы остальные члены группы ее срисовали. Только ведущий ребенок знает, каким будет конечный рисунок. Также очень весело сравнивать конечные результаты разных людей и смотреть, насколько они получились похожими на оригинал.

Приложение 3

Куклотерапия

Занятие: «Отдарок на подарок»

Цель: развитие психологического здоровья детей.

Задачи:

1. Обучить детей изготавливать традиционную народную куклу.
2. Развитие мелкой моторики.
3. Развитие мышления, памяти, воображения, речи.
4. Воспитание чувства благодарности к родителям.
5. Воспитание доброжелательности, уважительного отношения к другим людям.
6. Развитие чувства сплоченности, доверия.
7. Повышение самооценки.
8. Снятие тревожности.
9. Оборудование: Слайдовая презентация. Проектор, компьютер.
10. Х/б ткань – размер 20*15 см (на каждого ребенка), тесьма или толстые нитки.
11. CDс записью колыбельной музыки. Кукла, сундучок, подносы с материалами для занятия.

Приложение 4

Музыкальная терапия

Упражнение «Сыграй свое настроение»

 является коллективной формой активного музицирования на шумовых инструментах. Во время нее дети учатся озвучивать стихи, играть в ансамбле, а еще — импровизировать собственные небольшие пьесы, воплощая в них свое настроение и звуковые представления.

Упражнение «Шарф с волшебными историями»

предназначено, прежде всего, для детей с выраженной гиперактивностью, синдромом дефицита внимания. Такие дети требуют индивидуальной работы, во время которой учатся успокаиваться и сосредотачиваться.

Для проведения упражнения музыкальный руководитель включает музыку, двигает над ребенком большой яркий шарф, одновременно рассказывая фантазийную историю (например, про самого ребенка, с которым проводит упражнение). При этом музыкальный руководитель предлагает ребенку произвольно двигаться, когда шарф «взлетает» вверх или колыхаются из стороны в сторону, и останавливаться, когда шарф опускается.

Во время упражнения педагогу необходимо синхронизировать подвижные и спокойные эпизоды в движениях шарфа, в музыке и в истории.

Правильно подобранная по интенсивности звучания и ритмом музыка поможет ребенку упорядочить движения, усиливая впечатление от движений шарфа и слов музыкального руководителя.

Упражнение для расслабления «Морское дно»

предназначено, прежде всего, для детей старшей группы. Музыкальный материал для упражнения — аудиозапись пьесы «Лунный свет» Клода Дебюсси (Claude Debussy).

Дети произвольно размещаются в музыкальном зале. Педагог проговаривает текст, согласуя его с движением музыки: «Дети, сейчас мы окунемся в морскую глубину.

Сначала проверим, работает ли наше снаряжение для дыхания под водой: спокойно, без напряжения вдохните, теперь выдохните. Со снаряжением все в порядке, поэтому погружаемся!

Сделайте спокойный глубоких вдох, а с выдохом опуститесь на самое дно. Вокруг вас — лишь чистая голубая вода. А теперь ощутите, что вы — морские волны, которые легко качаются вместе с музыкой. Вокруг вас плавают разноцветные жители моря — почувствуйте их присутствие, рассмотрите внимательно.

Вдруг течение изменилась! Все волны зашевелились, начали перемещаться, путешествовать морской глубиной, встречать новых морских жителей... А теперь наступила ночь. В полной темноте морская вода засияла — это светящиеся микроскопические водоросли, рачки, удивительные медузы. Волны постепенно успокаиваются и ложатся на дно».

Упражнение «Дождь»

Цель: снижение психоэмоционального напряжения.

Дети и взрослые становятся в круг друг за другом –

Они «превращаются» в деревья в лесу.

Психолог читает текст, дети и взрослые выполняют действия: «В лесу светило солнышко, и все деревья потянули к нему свои веточки. Высоко-высоко тянутся, чтобы каждая согрелась (встают на мыска, высоко поднимая реки, перебирая пальцами). Вдруг подул сильный ветер и стал раскачивать деревья в разные стороны. Но крепко держатся корнями деревьев, устойчиво стоят, только раскачиваются (раскачиваются в стороны, напрягая  мышцы ног). Ветер принес дождевые тучи, и деревья почувствовали первые нежные капли дождя (легкими движениями пальцев касаются спины стоящего впереди человека). Дождик стучит все сильнее и сильнее (усиливают движения пальцами). Деревья стали жалеть друг друга, защищать от сильных ударов дождя своими ветвями (гладят ладошками спину впереди стоящего). Но вот вновь появилось солнышко. Деревья обрадовались (улыбаются), стряхнули с листья лишние капли дождя  (трусят руками), оставили только необходимую влагу. Деревья почувствовали внутри себя свежесть, бодрость и радость жизни.» (под музыку)

Приложение 5

Сказкотерапия

Занятие :«В гостях у сказки».

Вид занятия: подгрупповое коррекционно-развивающее

психологическое занятие (интегрированное) .

Цель: создание условий для развития творческого потенциала и способностей детей.

Задачи:

1. Развитие творческого воображения и фантазии.

2. Стимулирование творческого самовыражения, способности к «самопрезентации»;

3. Развитие креативности мышления;

5. Развитие эмоционально – волевой сферы;

6. Стабилизация психических процессов, снятие напряжения.

7. Научить детей понятиям «писатель», «сюжет», «фантазия», «воображение», «сочинять».

8. Развивать психические процессы (внимание, память, мышление, воображение, восприятие, речь) , коммуникативные навыки, чувство сплочённости, уважения к себе и другим.

9. Обогащать словарный запас детей.

10. Формировать уверенное мнение о себе (позитивная самооценка) , умение оперировать местоимением «Я».

Целевая аудитория:дети среднего и старшего дошкольного возраста (4-5; 5-6, 6-7 лет) .

Количество детей: 6-8 человек.

Оснащение:демонстрационный материал (сюжетные картинки для беседы) , книжки, раскраски, картинки (которые можно использовать для вырезания героев) , ватман (либо обои) , ножницы «с тупым наконечником» (детские) , клей-карандаши, восковые мелки, краски, карандаши, маркеры, посылка (коробочка для сюрпризного момента) .

Время проведения:40 мин.

Музыкальное оснащение:диск с записанной музыкой (список возможных композиций приведён в конце) .

Упражнение. Коллективная работа методом «Коллаж».

Цель:упражнение способствует повышению уровня сплочённости в группе, повышает эмоциональный фон настроения. Позволяет формировать у дошкольника активный речевой запас, развивать вербальное (сочинение сказки) и невербальное воображение (иллюстрация к сказке) . Происходит стимулирование творческого самовыражения, способности к «самопрезентации».

Формируется уверенное мнение о себе (позитивная самооценка) , умение оперировать местоимением «Я». Развиваем мелкую моторику ручек, вырезая картинки.

Психолог предлагает выбрать среди картинок, книжек, иллюстраций разложенных на полу, 1-2 героев из понравившейся сказки. Объясняет ребятам, что сказка будет одна-общая, а не у каждого своя, но с разными героями.

Выбираем героев, затем вырезаем картинку. Работаем под музыку «Пение птиц», «Звуки природы», которая способствует активизации продуктивной деятельности.

Психолог:«Ребята, давайте посмотрим какие герои у нас хотят поучаствовать в сказке?»

Придумываем название. Сочиняем. Упражнение «Новые названия к старым сказкам» или «Сериалы, продолжения знакомых сказок»с модификацией сюжета . Психолог помогает определиться ребятам с названием сказки, если они затрудняются.

Но, как правило, те дети у которых фантазия и воображениеразвиты очень хорошо, уже выкрикивают раньше всех. После того как у нас есть название. По кругу, можно по желанию, тот, кто хочет начать первым, начинает повествование сказки.

Ребенок говорит несколько слов о своем герое, а затем приклеивает его на коллаж. И так каждый по кругу продолжает сказку своим дополнением, связывая свой сюжет с выбранным героем. Хочу отметить, что работы получались довольно интересные и необычные.

Причем, нельзя сказать, что средняя группа проявила свои творческие способности слабее старшей группы. Все зависит от индивидуального развития каждого отдельно взятого ребёнка.

Приложение 6

Цветотерапия

Упражнение «Зажги радугу»

Можно также расстелить перед ребенком белый холст и предложить выложить на нем радугу из определенных цветов (упражнение «Зажги радугу»). В качестве элементов радуги используются полоски дугообразной формы из тесьмы различных оттенков. Детям с повышенной эмоциональной возбужденностью предлагается выложить радугу из более спокойных, холодных оттенков, а детям с дефицитом активности, подавленным, находящимся в депрессии – из более теплых и ярких.

Упражнение «Цветной дождь»

Одним из оригинальных методов, которые использует цветотерапия в ДОУ, можно назвать шатер из цветных атласных лент (методика «Цветной дождь»). Ленты подобраны по оттенкам – от теплых к холодным, они вертикально спускаются вниз, напоминая струи дождя. Дети могут прятаться в шатре, могут выбирать понравившийся цвет, гладить ленты руками. Также в течение дня детям предлагается несколько раз проходить через шатер в соответствующем направлении: гиперактивным детям – от теплых оттенков к холодным, а вялым, инертным – в обратном направлении.

При этом возможны различные вариации упражнения – шатер можно заменить на цветные коврики и предложить детям выбрать тот, что по душе. Либо, напротив, попросить ребенка пересесть на другой цвет (если это необходимо для достижения цели упражнения).

Упражнение «Радужная страна»

Очень важно научить ребенка чувствовать цвета, развивать его цветовосприятие. Для этого в детских садах также используется ряд упражнений. Одно из таких – «Радужная страна». Можно выбрать несколько наиболее ярких цветов, каждый и которых будет символом одной из стран (Желтая, Белая, Красная страна и т. д.). Детям предлагается расселить жителей по разным странам. В качестве жителей могут выступать куклы, игрушки либо карточки с изображением сказочных персонажей. Каждый свой выбор дети должны обосновать. Почему этот герой должен жить именно в этой стране? Чем отличаются жители Желтой страны от жителей Синей страны и др.?

Игра на этом не заканчивается – напротив, дальше предлагается широкий спектр возможностей для проявления фантазии детей. Можно придумывать различные истории про жителей разных стран. Также можно усложнять сюжет, добавляя в игру новых героев, которые вмешиваются в привычную жизнь «цветных» жителей, нарушая порядок и гармонию. При этом необходимо соблюдение нескольких основных условий игры:

• все дети принимают активное участие в развитии сюжета;
• все действия детей, сопровождающиеся цветовым выбором, должны ими аргументироваться;
• все цветовые выборы одинаково принимаются психологом – «плохих» и «хороших» вариантов выбора быть не должно (за исключением ярких проявлений агрессии со стороны ребенка);
• во время игры соблюдается правило всеобщего уважения (все обидные комментарии, дразнилки со стороны детей по отношению друг к другу сразу же пресекаются психологом).