Беседа-презентация «Безопасный компьютер» для учащихся начальной школы.
Беседа-презентация «Безопасный компьютер» для учащихся начальной школы.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 bezopasnyy_kompyuter.pptx | 1.95 МБ |
| bezopasnyy_kompyuter.pptx | 1.95 МБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Телевизор и компьютер – наши друзья или враги ?
Вред и польза умных машин
Вредные факторы для детского организма: Нагрузка на глаза Нагрузка на опорно-двигательный аппарат Усталость рук Психологическое давление Электромагнитное излучение
Нагрузка на глаза проявляется: головными болями головокружениями снижение остроты зрения возникновением глазных болезней
Типы упражнений для глаз
Нарушения осанки затруднённое дыхание остеохондроз заболевание суставов кистей рук
Правильная посадка за компьютером
Правильная посадка
Профилактика заболеваний позвоночника Следите за своей осанкой. Правильно организуйте рабочее место. В перерывах двигайтесь. Ежедневно делайте зарядку. На уроках физкультуры делайте все упражнения.
Правильно организованное рабочее место пользователя компьютером
Правильное положение рук
Упражнения для рук Встряхните руки. Сжимайте пальцы в кулак. Вращайте кулаки вокруг оси. Надавливайте одной рукой на пальцы другой со стороны ладони, как бы выворачивая ладонь и запястье наружу.
Психологическое давление Очень высокий уровень сосредоточенности (можно сравнить с ездой на автомобиле со скоростью 180 км)
Снизить психологическое напряжение помогут: перерывы каждые 15 минут; Родители должны установить таймер, чтобы контролировать продолжительность работы. содержание игр и сайтов. Родители должны обязательно следить в какие игры играет их ребёнок и какие сайты посещает.
Снизить электромагнитное излучение поможет: борьба с пылью в помещении; наличие «люстры Чижевского»; после работы за компьютером обязательно умыться холодной водой.
Нормы работы за компьютером для детей Если экран не жидкокристаллический Класс Продолжительность 1 30 минут в неделю 2-3 45 минут в неделю 4-6 1,5 часа в неделю, но не более 45 минут в день 7-9 2,5 часа в неделю, не более 1 часа в день 10-11 6 часов в неделю, не более 1 часа в день
Нормы работы за компьютером для детей Если экран жидкокристаллический Класс Продолжительность 1 45 минут в неделю 2-3 45 минут в неделю 4-6 2 часа в неделю, не более 1 часа в день 7-9 2,5 часа в неделю, но не более 1 часа в день 10-11 7 часов в неделю, не более 1 часа в день
История первых компьютеров
Телевизор – старший брат компьютера
Что дети делают неправильно?
Спасибо за внимание и будьте здоровы!
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Телевизор и компьютер – наши друзья или враги ?
Вред и польза умных машин
Вредные факторы для детского организма: Нагрузка на глаза Нагрузка на опорно-двигательный аппарат Усталость рук Психологическое давление Электромагнитное излучение
Нагрузка на глаза проявляется: головными болями головокружениями снижение остроты зрения возникновением глазных болезней
Типы упражнений для глаз
Нарушения осанки затруднённое дыхание остеохондроз заболевание суставов кистей рук
Правильная посадка за компьютером
Правильная посадка
Профилактика заболеваний позвоночника Следите за своей осанкой. Правильно организуйте рабочее место. В перерывах двигайтесь. Ежедневно делайте зарядку. На уроках физкультуры делайте все упражнения.
Правильно организованное рабочее место пользователя компьютером
Правильное положение рук
Упражнения для рук Встряхните руки. Сжимайте пальцы в кулак. Вращайте кулаки вокруг оси. Надавливайте одной рукой на пальцы другой со стороны ладони, как бы выворачивая ладонь и запястье наружу.
Психологическое давление Очень высокий уровень сосредоточенности (можно сравнить с ездой на автомобиле со скоростью 180 км)
Снизить психологическое напряжение помогут: перерывы каждые 15 минут; Родители должны установить таймер, чтобы контролировать продолжительность работы. содержание игр и сайтов. Родители должны обязательно следить в какие игры играет их ребёнок и какие сайты посещает.
Снизить электромагнитное излучение поможет: борьба с пылью в помещении; наличие «люстры Чижевского»; после работы за компьютером обязательно умыться холодной водой.
Нормы работы за компьютером для детей Если экран не жидкокристаллический Класс Продолжительность 1 30 минут в неделю 2-3 45 минут в неделю 4-6 1,5 часа в неделю, но не более 45 минут в день 7-9 2,5 часа в неделю, не более 1 часа в день 10-11 6 часов в неделю, не более 1 часа в день
Нормы работы за компьютером для детей Если экран жидкокристаллический Класс Продолжительность 1 45 минут в неделю 2-3 45 минут в неделю 4-6 2 часа в неделю, не более 1 часа в день 7-9 2,5 часа в неделю, но не более 1 часа в день 10-11 7 часов в неделю, не более 1 часа в день
История первых компьютеров
Телевизор – старший брат компьютера
Что дети делают неправильно?
Спасибо за внимание и будьте здоровы!
- Мне нравится (1)