Тренинг на сплочение коллектива
Предварительный просмотр:
Тренинг на сплочение коллектива
«Апельсиновый тренинг»
Ведущие: педагог-психолог и инструктор по физической культуре
Участники: педагоги детского сада.
Цель: сплотить коллектив, создать праздничное настроение.
Задачи: провести командные упражнения, снять усталость, расслабить коллектив.
Материалы и оборудование: песня «Оранжевое небо», две корзины/ведра, ракетки, апельсины для конкурсов, обруч, воздушные шары, листочки на «Синквейн».
Приветствие (2 мин)
Уважаемые коллеги! Я очень рада вас всех сегодня видеть. В преддверии праздников у всех суета и заботы. Нашему организму нужны силы и энергия. Сегодня я хочу поднять вам настроение и помочь расслабиться, набраться сил. Наша задача стать дружными и весёлыми. Прошу вас помочь мне своими улыбками и участием.
Мы рады приветствовать участников апельсинового тренинга. Какие у вас возникают ассоциации со словом «апельсиновый»? Веселый, яркий, задорный, атмосферный, праздничный, нестандартный, экзотический. Апельсин – фрукт освежающий, он содержит важный в нашей жизни витамин С. Оранжевый цвет апельсина будоражащий, энергичный, как и мы с вами. Он объединяет разные элементы в единое целое. Апельсин состоит из множества долек. Сочетание красного и желтого даёт нам оранжевый цвет. Название фрукта – это объединение двух понятий: «Яблоко» и «Китай» - дословный перевод слова апельсин – «китайское яблоко».
Основная часть
Игра «Андрей, апельсин, Амстердам» (3 мин)
Незамысловатая и веселая игра поможет нам создать легкую атмосферу, развить ассоциативное мышление.
Каждый из участников должен назвать 3 слова, из которых первое слово – это ваше имя, второе – блюдо, а третье – название города. Все 3 слова начинаются с той же буквы, что и имя. К тому же нельзя повторяться.
А теперь мы поиграем в пальчиковую игру «Мы делили апельсин»
Игра «Мы делили апельсин» (2 мин)
Повторяйте за мной!
Мы делили апельсин,
Много нас, а он один! (Ритмично сжать и разжать пальцы обеих рук)
Эта долька для ежа, (поочередно загибать пальцы на правой руке)
Эта долька для стрижа,
Эта долька для утят,
Эта долька для котят,
Эта долька для бобра,
А для волка – кожура! (развести руки в стороны)
Он сердит для нас, беда, (погрозить пальцем)
Разбегайтесь кто куда! (Имитировать бег пальцами по коленям)
Инструктор по физкультуре делит всех участников на 2 команды. Апельсины-мандарины.
Эстафета «Пронеси не урони!» (Инструктор по физкультуре) (5 мин)
Пронесите апельсин на теннисной ракетке так, чтобы не уронить его. Чья команда быстрее?
Игра «Передай апельсин» (5 мин)
Задача – передать два апельсина одновременно двумя способами в двух направлениях. В одну сторону – запястьями, в другую сторону – на сгибе локтя.
Игра «Тише – громче» (7 мин)
Игра похожа на «Холодно-горячо». Садитесь в круг. Водящий выходит из круга и поворачивается к нему спиной. У одного из членов круга спрятан апельсин. Задача водящего – найти этого человека. Как только он заходит в круг, все начинают петь какую-то песню – чем ближе водящий с спрятанному предмету, тем громче. Когда предмет найден, выбираем нового водящего.
Игра «МПС» (7 мин)
Упражнение тренирует внимание и сообразительность участников. Выберите водящего, который никогда не играл в эту игру. Его задача – угадать человека по его описанию (качества человека, черты внешности). Он может задавать вопросы любому человеку. На несколько минут водящий удаляется. В это время остальные участники договариваются о том, что загадывать они никого не будут, а будут описывать своего правого соседа. Поэтому игра так и называется – МПС, то есть «Мой правый сосед».
Игра «Волшебный обруч» (Инструктор по физкультуре) (5 мин)
Игру проводит педагог-психолог. Инструктор по физкультуре берет в руки большой пластиковый обруч и начинает производить с ним непонятные для участников тренинга манипуляции: дует на него, натирает руками, «гипнотизирует» взглядом… Все эти манипуляции он сопровождает вводной беседой с командой.
Вы видите, что силой воли и с помощью особых секретных техник я превращаю обычный пластиковый обруч – в летающий! Его необычные свойства вы сможете испытать буквально через несколько минут. Для этого вся команда должна встать в плотное кольцо. Каждый из вас на уровне плеч вытягивает вперед указательный палец правой руки. На внутренний круг, который составили ваши пальцы, я кладу сверху волшебный обруч. Ваша задача – как можно быстрее согласованными действиями опустить этот обруч на землю. Во время упражнения все пальцы должны находиться в соприкосновении с обручем, иначе игра начинается сначала. Запрещается захватывать обруч руками, придерживать его. Всё понятно? Тогда – на старт, внимание… марш! Начали!
Попытки опустить обруч будут постоянно приводить к обратному эффекту – он будет взлетать вверх. Вместо того чтобы опускать руки, часть игроков будут поднимать их, потому что боятся потерять контакт обруча с пальцем… Только слаженные действия, счёт вслух и единое ритмичное групповое дыхание помогут команде справиться с заданием, которое оказалось несложным. Когда обруч окажется на земле, объявите время, которое команда затратила на выполнение задания. Обсудите извлеченные из игры уроки.
Упражнение «Непослушные шарики» (5 мин)
Вам понадобятся воздушные шары. Чем больше будет шаров, тем сложнее участникам удерживать их и тем веселее проходит упражнение.
Встаньте в круг и возьмитесь за руки. Я сейчас буду бросать в круг воздушные шарики. Ваша задача – не дать шарикам упасть или вылететь из круга, но при этом нельзя расцеплять руки.
Игра «А при чем тут Дон Кихот?» (6 мин)
Иногда мы попадаем в ситуации, когда приходится быстро и толково отвечать на неожиданные вопросы: например, когда вы проводите презентацию. Потренировать находчивость поможет одно из упражнений Константина Сергеевича Станиславского. Вы должны будете отвечать на неожиданные, совсем не относящиеся к делу вопросы. Например: «А при чем тут Дон Кихот?» Он ни при чем, и вам придется что-то сочинять. В этой игре нельзя отвечать «не знаю». Сейчас я прочитаю вам пример беседы, и вы поймете, как нужно выполнять это упражнение.
Вы слышите вопрос:
- Как здоровье Алексея Леонидовича?
Вы понятия не имеете, кто такой Алексей Леонидович, но обязаны немедленно отозваться и придумать ответ:
- Поправляется. Температура уже нормальная.
- А вы откуда это знаете? – сбивает вас ведущий.
Вы не сдаетесь:
- К нам вчера приходила его племянница, рассказывала.
- Настя? – поддерживает игру ведущий. – С рыжими косичками?
- Да, да, с косичками, смешная девушка в огромных розовых очках.
Тогда ведущий обращается к другому участнику. Ваша готовность участника должна быть такой, чтобы на любой вопрос вы дали немедленный ответ – и так, как если бы вы говорили чистую правду.
Сейчас я каждому из вас буду задавать вопросы. Вам нужно импровизировать. Задача – отвечать на вопросы быстро и непринужденно, желательно дать развёрнутый ответ. И при этом старайтесь не засмеяться.
- Почему вы поссорились со сторожем?
- Куда вы дели мою книгу?
- Зачем вы завели в квартире 7 серых мышей?
- Чем закончился вчерашний фильм?
- Зачем вы отдали мне всё своё золото?
- Вы почему сегодня опоздали на работу?
- Что вы думаете по поводу вчерашнего происшествия в детском саду?
- Почему вы съели все булочки на полднике?
- Зачем вы купались в море на прошлой неделе?
- Как вам удалось трижды выиграть в областном конкурсе «Мучитель года?»
- Где ваша совесть?
- Что приготовить на ужин к мандаринам?
- Где ваши очки?
- Почему на улице так мало снега? Вы его продаёте?
- Зачем вы ходили в подвал?
Заключительная часть (3 мин)
Рефлексия «Синквейн»
Наш «Апельсиновый тренинг» подошел к концу. Давайте проанализируем, была ли полезной эта встреча. Вам нужно заполнить 5 строк на листочках.
1-я строка – одно ключевое слово, которое определяет содержание тренинга.
2-я строка – два прилагательных, которые характеризуют понятие из первой строки.
3-я строка – три глагола, которые обозначают действия в рамках заданной темы
4-я строка – короткое предложение, которое раскрывает суть темы или отношение к ней
5-я строка – синоним ключевого слова, существительное.
Например:
Тренинг
Весёлый, подвижный
Играли, смеялись, общались
Вместе мы, как дольки апельсина
Сплочение
И напоследок… «Если судьба подбросила тебе лимон, не кривись, а попробуй сделать из него лимонад!» Спасибо всем за участие!
Занятие подготовлено по книге М. Кипниса «Апельсиновый тренинг».