Снятие эмоционального напряжения
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
«Интерес к учению появится только тогда, Когда есть вдохновение, рождающееся от успеха». В.А. Сухомлинский
Чтобы оценить чьё-нибудь качество, надо иметь некоторую долю этого качества и в самом себе.
Умение владеть собой – это мечта человека с древних времен. Это умение расслабиться или сдержаться, снять физическое и эмоциональное напряжение. Воздействие запаха на психическое и физическое состояние человека соединяется в ароматерапии с исцеляющими особенностями эфирных масел.
Разум — хозяин чувств, а дыхание — хозяин разума. (индийская пословица) Начинайте свой день с дыхательной гимнастики!
Эффект массажа — естественная восстанавливающая сила организма, сила жизни. «Гиппократ»
Лечебная сила смеха известна всем: смех улучшает кровообращение, пищеварение, помогает мозгу выделить эндорфины – природные вещества, снимающие боль. Помните, тот, кто смеётся, живёт долго!
В сложной жизненной ситуации предпочитайте активно действовать, нежели переживать. Позитивно и доброжелательно относитесь ко всему окружающему: к людям, к природе, к миру.