Рекомендации родителям детей,временно находящихся на дистационном обучении: советы психолога.

Рекомендации родителям детей, временно находящихся на
дистанционном обучении: советы психолога
 В первую очередь следует сохранить и поддерживать для себя и ребенка
привычный распорядок и ритм дня (время сна и бодрствования, время начала уроков, их
продолжительность, «переменки» и пр.). Резкие изменения режима дня могут вызвать
существенные перестройки адаптивных возможностей ребенка и привести к излишнему
напряжению и стрессу.
 Родителям и близким ребенка важно самим постараться сохранить спокойное,
адекватное и критичное отношение к происходящему. Эмоциональное состояние ребенка
напрямую зависит от состояния взрослого (родителей, близких). Опыт родителей из
других стран показывает, что потребуется некоторое время на адаптацию к режиму
самоизоляции, и это нормальный процесс. Ведите себя спокойно, сдержанно, не
избегайте отвечать на вопросы детей о вирусе и т. д., но и не погружайтесь в длительные
обсуждения ситуации пандемии и ее рисков. Не смакуйте подробности «ужасов» из
интернет сетей!