Про травму

До попадания в приют почти каждый ребенок сталкивался с психотравматическим событием.

К таким событиям можно отнести:

- раннюю сепарацию от матери;

- физическое насилие в семье;

- свидетель домашнего насилия;

- эмоциональное насилие;

- булинг (травля) в школе;

- сексуальное насилие;

- длительное пренебрежение нуждами со стороны родителей;

- потеря родных и близких ( в том числе смерть, развод, разделение с сиблингами (братьями и сестрами) и др.;

- несчастные случаи;

- был свидетелем нападений или преступлений на улице;

- тяжелые заболевания с длительным нахождением в больнице;

- изъятие из семьи;

- вторичный отказ от ребенка и т.д.

Реакция ребенка на травму зависят от возраста ребенка, от его умственного развития, от реакции значимых взрослых на произошедшее. Кто-то может замкнуться в себе, другие же могут начать себя агрессивно вести. Травма влияет не только на все сферы жизни ребенка, но и на его окружение. Дети могут начать чувствовать себя виноватыми и приписывать себе ответственность за произошедшее с ними.

Часто у детей возникает ПТСР в ответ на психотравмирующее событие. ПТСР приводит к проблемам с памятью, вниманием, паническим атакам, проблемам со сном, проблемам со здоровьем и др.

Для того, чтобы помочь справиться ребенку с травмой, наша задача, как психологов, научить его эмоциональному интеллекту, в частности – распознавать чувства, ощущения, эмоции у себя, озвучивать их, учиться распознавать эмоции окружающих. Если человек умеет распознавать изменения внутри себя, то он учится их контролировать, а значит, возвращает себе чувства предсказуемости и контроля, которые потерял во время травмы.