Что такое депрессия?

 Детство должно улыбаться, 
Счастьем искриться в глазах
В сердце теплом вспоминаться, 
А не слезой на глазах!

Что такое депрессия? (от лат. Deprimo – «давить», «подавить») – это психическое расстройство, характеризующееся депрессивной триадой:

• Снижением настроения
• Утратой способности переживать радость
• Нарушениями мышления (негативные суждения, пессимистический взгляд на происходящее и т.д.) и двигательной заторможенностью.

Точные причины возникновения депрессии неизвестны, вероятно, тут решающими являются несколько факторов — наследственные, физиологические, психологические, социальные. Чаще всего детские депрессии проявляются после эмоциональных потрясений — потерь родителей, других родственников, смерти любимого домашнего питомца, ссор с друзьями, от испытываемого психологического давления.

Депрессия чаще возникает у детей, лишенных родительского внимания. На детей младшего возраста негативное влияние может оказать отделение от матери и семьи и помещения в детский сад, для детей старше 5 лет — скандалы в семье, развод родителей. С 7 лет важнейшими факторами депрессии становятся школьные проблемы — смена класса, плохое отношение учителя, ссоры с одноклассниками.

У дошкольников чаще всего наблюдается расстройства двигательной активности, изменения в здоровье — частые головные боли, расстройство желудка, а также стремление к одиночеству, печаль, недостаток энергии, страхи темноты, одиночества, приступы плача. В младшей школе дети становятся замкнутыми, робкими, неуверенными в себе, теряют интерес к занятиям, играм, жалуются на «тоску», «скуку», «желание плакать». Чем ближе к отрочеству, тем более выражены симптомы раздражительности, снижение настроения, грусть.

Причины депрессии у детей могут быть комплексными, то есть проявляться нарушением здоровья, отношений в семье, различными биохимическими изменениями в организме, физическим или сексуальным насилием. Существуют также сезонные депрессии, связанные с чувствительностью организма к изменениям климатических условий. Чаще подвержены депрессии дети, чьи родители страдают депрессией, алкоголизмом, в то время, как в семьях со здоровыми отношениями и климатом, дети чаще всего самостоятельно решают возникающие психологические проблемы. 

Признаки депрессии у подростков

Депрессия у подростков — это психическое расстройство, основными признаками которого является потеря интереса к жизни, отсутствие желания общаться со своими сверстниками, наличие необоснованного чувства вины, тотальный пессимизм и потеря веры в успешное будущее.

Высшие отделы нервной системы ребенка еще не сформированы, защитные механизмы коры головного мозга несовершенны, поэтому легко может наступить срыв, развиться невроз. Неправильные приемы воспитания, стрессовые ситуации, игнорирование родителями и педагогами возможности нервного срыва у ребенка при перенапряжении, ошибки воспитания и переоценка психических возможностей ребенка -   одни из основных причин детских неврозов и депрессии.

Подростковая депрессия — сложное, коварное и опасное явление. Коварное потому, что трудно распознается. Опасное потому, что может привести к непоправимым последствиям.

Причинами депрессии у подростка могут стать:

× пережитая стрессовая ситуация (потеря близкого человека, сниженная самооценка, неудовлетворенность подростка своим социальным положением в коллективе);

× жестокое отношение со стороны сверстников и родителей, которые проявляют к подростку психологическое и физическое насилие; 

× особенности личности ребенка;

× гормональные нарушения;

× продолжительный прием лекарственных препаратов, употребление наркотических средств, спиртных напитков, увлеченность азартными играми

× последствия черепно-мозговой травмы, заболевания головного мозга.

Депрессию у подростков трудно распознать, так как, они умело ее скрывают и в начальной стадии подросток ведет себя как обычно, никаких внешних признаков депрессии не наблюдается, но внимательные родители способны увидеть изменения.

Симптомы подростковой депрессии

• замкнутость;
• пессимизм;
• отсутствие положительных эмоций;
• наличие суицидальных мыслей или попытка совершить самоубийство;
• раздражительность;
• отсутствие друзей и любого желания общаться со сверстниками;
• подавленность психоэмоциональных реакций;
• заторможенность мышления;
• безразличие по отношению к близким людям.

стадии развития депрессивного состояния у детей подросткового возраста:

1 стадия — появляется раздражительность, нарушается сон, подросток показывает прямой протест, отказывается выполнять указания родителей или свои прямые обязанности;

2 стадия — возникает замкнутость, отсутствие желания общаться с окружающим миром, родителями, сверстниками, большая часть времени проводится в стенах своей комнаты;

3 стадия — наблюдается ухудшение психического здоровья, у подростка появляются первые суицидальные мысли, которые могут быть реализованы в действительности, подавленное состояние меняется на резкий эмоциональный всплеск в виде агрессии;

4 стадия — развиваются вторичные психические расстройства, присоединяются неврозы, которые могут проявляться в виде непроизвольного подергивания отдельных частей тела, выполнения одних и тех же самых действий-ритуалов, ходьбы по заданному маршруту (при этом практически полностью отсутствуют психоэмоциональные реакции на раздражители окружающего мира). Пессимизм и плаксивость — это признак прогрессирования депрессии у подростков

Как помочь подростку

• Ежедневно проявлять к ребенку любовь - искренне любите своих детей. Важно быть чутким и внимательным по отношению к ребёнку - создайте дома среду, характеризующую теплом, положительным интересом и участием взрослых членов семьи к детям. Демонстрируйте любовь, интерес и понимание по отношению к ребенку. 

• Не используйте ни каких форм насилия над личностью ребенка. Не используйте метод угроз и запугивания детей в решении домашних проблем. Не опускайтесь до взаимных оскорблений и резких обвинений в адрес друг друга и детей. Помните, что психологическое насилие (т.е. унижение чувства собственного достоинства, словесные оскорбления, грубость по отношению к детям) способно глубоко ранить ребёнка

• Ведите здоровый и активный образ жизни, не подавляя инициативы ребенка, направляя его энергию в позитивное русло, сосредоточив его внимание и физическую энергию на каком-либо увлечении, хобби. Не допуская переутомлений, ребенок должен быть занят.

Педагог-психолог С.С. Иващенко