Как же общаться со своим ребенком?

☺☺☺ Как же общаться со своим ребенком? ☺☺☺

подсказки от психологов для родителей школьников 7-17 лет

• Проводите время вместе, уделяйте ребенку каждый день хотя бы 10-15 минут своего внимания, по-настоящему заинтересованного внимания, восторженного, живого, полностью «растворитесь» в ребенке на это время.
• Умейте слушать своего ребенка, когда он что-то рассказывает, или даже жалуется Вам, ведь слушать его – значит уделять внимание, уважать чувства и способности. Будьте предельно искренними, и тогда получится не только слУшать, но и слЫшать своего ребенка.
• Понимайте чувства ребенка, проговаривайте, что именно с ним происходит, сопереживайте в сложной для него ситуации, ведь только найдя понимание, он почувствует силы и готовность справиться с любыми испытаниями.
• Выражайте свои ожидания ребенку относительно его действий, а не подчеркивайте ошибки и неудачи. Сформулируйте свои потребности, описывайте ему то, что чувствуете, даже если это злость или гнев, ведь все имеют право испытывать такие чувства и говорить об этом. И прежде чем проявлять возмущение, убедитесь, что Вы ясно изложили ребенку свою просьбу.
• Превращайте ошибки ребенка в опыт, подчеркивайте значимость промахов, объясняйте, чему они учат. Ребенок часто переживает свою ошибку как вину, он нуждается в помощи и поддержке, проявите к нему сочувствие.
• Покажите, что Вы внимательны, когда Ваш ребенок рассказывает Вам о своих достижениях, он должен сам увидеть достоинства того, что сделал, и убедиться, что Ваш интерес к его достижению подлинный. Для него ценность его достижения измеряется количеством деталей, отмеченных Вами, то есть уделенным ему вниманием.
• Стремитесь к физическому контакту, когда ребенок выглядит возбужденным, так как физический контакт ободряет, успокаивает, так Вы восстановите его внутреннее чувство безопасности, вернете ему покой, и ваши отношения станут более ровными.
• Задавайте верные жизненные ориентиры ребенку, сами (в пример) соблюдайте правила и законы, это позволит Вам привить ему уважение к правилам и законам.
• Делитесь информацией, давайте Вашему ребенку точные указания относительно того, что следует делать, чтобы увеличить шанс на то, что ребенок сам станет поступать правильно.
• Покажите конструктивное русло, задайте направление, покажите цель ребенку, когда он не знает, чем заняться, куда направить свою энергию.
• Всегда предлагайте ребенку выбор, чтобы чувствовать себя субъектом своих действий, контролирующим свою жизнь, ему просто необходимо иметь выбор.
• Говорите коротко о его небрежности к своим вещам, просто привлеките внимание ребенка к предмету одним-единственным словом и постепенно Вы научите его тому отношению к собственным вещам, которого Вы от него ждете.
• Когда у Вашего ребенка беспорядок в комнате постоянно, решайте эту проблему вместе с ребенком. Научите его уважать правила совместной жизни. Начните с сочувствия, потом выразите свои потребности, избегая всяких «но», объясните суть проблемы и поищите решение вместе.
• Добивайтесь соблюдения уговора, когда ребенок не сдерживает свое обещание. Приучите ребенка думать о других, уметь оценивать эффект от своих действий.
• Пишите записки с напоминанием ребенку, чтобы привлечь его внимание, так ребенок может подумать «Родители потрудились это написать, значит это важно». Расклеивайте по дому свои просьбы, пожелания, списки того, то необходимо сделать, а еще нежные слова…