Как реагировать на детские истерики

КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ.

Истерика у ребёнка: как реагировать?

Часто сложное и непонятное поведение ребёнка (в том числе и истерики) застают родителей врасплох. Ещё сложнее приходится взрослым, если чадо устраивает «концерт» в общественном месте.

Трудности эти связаны с тем, что ребёнок до 7 лет – это «маленький инопланетянин». Быстро тут не разобраться, что случилось и что ему «не так»?

Представим ситуацию: вот ребенок кричит, или ноет без остановки, или толкнул приятеля на площадке, или упорно настаивает на своём, или уходить не хочет. А родитель никак на это поведение повлиять не может. Как правило в этот момент не только неизвестно чем расстроенный ребёнок, но и взрослый, испытывают очень сильные негативные эмоции.

Первое, что стоит сделать – остановиться. Особенно если с первого взгляда не понятно, с чем связано такое поведение ребенка (истерика, агрессия, негативизм, упрямство). По возможности сию секунду никак не реагируйте, не торопитесь. Нет такой обязанности у родителя – моментально вернуть ребёнку хорошее настроение. Вам нужно не немедленно прекратить поведение, а понять, что такое произошло.

Второе. Постарайтесь понять причину «плохого» поведения ребенка и определите триггер – спусковой крючок. С чего всё началось? Что его расстроило, что запустило реакцию, на чем он застрял? Как в замедленной съемке отмотайте ситуацию назад и найдите момент, когда его поведение или настроение испортилось.

Третье. Следите за своими чувствами, не заражайтесь эмоциями ребенка. Не кричите, поскольку ваши гнев и агрессия могут только усугубить гнев ребёнка и ситуацию в целом.

Четвертое. Постарайтесь удерживать фокус на ребенке, на его состоянии, а не на реакции окружающих вас людей. Не позволяйте детским скандалам, случающимся в общественных местах, вызывать в вас чувство стыда и неловкости перед окружающими.

Пятое. Окажите ребёнку сочувствие. Примите его чувства, скажите ему об этом. Обнимите, прижмите к себе и т.п.

Как предотвратить истерику:

1. Поддерживайте распорядок дня. Дети раннего возраста и дошкольники чувствуют себя в безопасности, когда придерживаются чётко установленного режима. Голод и сонливость - наиболее распространённые причины истерики. Их можно избежать, если соблюдать обычный дневной график отхода ко сну и приема пищи.

2. Подготовьте ребёнка к изменениям. Убедитесь, что предупреждаете его задолго до существенных изменений, например, таких как первый день в детском саду. Дав малышу время для приспособления, вы тем самым снизите вероятность появления приступов истерики.

3. Будьте твёрды в своих намерениях. Если ребёнок чувствует, что он может с помощью истерик влиять на ваши решения, то будет и дальше манипулировать вами, чтобы добиться своего. Убедитесь, что он знает: вы принимаете твёрдые решения и не передумаете в ответ на плохое поведение.

4. Пересмотрите свои запреты. Прежде чем отказывать малышу в просьбе, спросите себя, является ли ваш запрет действительно необходимым. Почему бы вашему сыну не перекусить, если ужин задерживается? Вы можете избежать истерики, просто сделав ему бутерброд. Не применяйте правила только ради правил, пересматривайте запреты.

5. Предоставьте выбор. Уже с двух лет малыш добивается большей автономности. Предложите ему простой выбор, чтобы он почувствовал себя самостоятельным человеком. Например, предложите на завтрак ребёнку выбор между овсяной кашей и кукурузными хлопьями. Только не задавайте такой вопрос, как: «Что бы ты хотел покушать?» Вы рискуете получить совершенно ненужный вам ответ. Спрашивайте: «Ты будешь кушать кашу или хлопья?»

6. Уделяйте больше внимания. Для ребёнка даже плохое внимание лучше, чем никакое. Убедитесь в том, что тратите достаточно времени и откликаетесь на его основные потребности в любви и ласке.

Не стоит бояться детских истерик, нужно учиться правильно реагировать на них.

Является ли истеричное поведение ребёнка способом манипуляции, можно узнать, ответив на вопросы теста «Манипуляции в семье».

Тест «Манипуляции в семье»:

1. Бывает ли, что, не выполнив данное ребёнку обещание, вы «задабриваете» его в качестве компенсации подарком или лакомством?

2. Часто ли в общении с ребёнком вы прибегаете к условной форме: «Если ты….., то…?»

3. Часто ли вы сначала дав быстрый отказ, все же потом выполняете просьбу, желание, если малыш начинает капризничать, и у вас не получается его успокоить?

4. Часто ли вы намеренно обманываете ребёнка (из благих побуждений)?

5. Часто ли бывает, что один родитель запрещает ребёнку что-либо, а другой разрешает?

6. Бывает ли, что ребёнок притворяется заболевшим, чтобы добиться чего-нибудь от вас?

7. А наоборот?

8. Принято ли в семье пугать ребёнка (например, Бармалеем, милиционером, что не будете любить и т.д), угрожать, чтобы добиться послушания?

9. Бывает ли, что вы обижаетесь на ребёнка, и чтобы воздействовать на него, актуализируете у него чувство вины своим демонстративным поведением, например, не разговариваете с ним, не обращаете внимание?

10. Что-то из выше перечисленного случается в вашей семье при взаимодействиях между взрослыми членами семьи?

Более 8 ответов «да» - манипуляции наиболее частая форма взаимодействия в вашей семье.

От 7 до 5 ответов «да» - манипуляции достаточно частая форма взаимодействия в вашей семье.

Менее 5 ответов «да» - манипуляции случаются в вашей семье, но не являются основной формой взаимодействия.