Психологический практикум для педагогов "Позитивное мировосприятие"
Позитивное мировосприятие определяется в первую очередь убеждениями. У людей с положительным настроем существует позитивный образ Я, они уверены в доброжелательности окружающих людей и мира в целом, в справедливом устройстве жизни, в том, что человек может контролировать жизненные события и что им обязательно улыбнется удача.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 praktikum_dlya_pedagogov_pozitivnoe_mirovospriyatie.pptx | 1.74 МБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ Это понятие было введено английским психологом Уильямом Джемсом в 1905 году. Позитивное мышление позволяет нам любую проблемную ситуацию проанализировать с точки зрения раскрытия резервных или ресурсных возможностей нашей личности.
Как называют человека, который радостно воспринимает жизнь? Оптимизм - бодрое, жизнерадостное мироощущение, при котором человек видит во всем только светлые стороны; верит в будущее, в успех, в то, что в мире господствует положительное начало, добро.
- Встречали ли вы в жизни оптимистов? - Нравилось вам с ними общаться? - Чем вы подзаряжались от них? - Делают ли оптимисты жизнь светлее и счастливее для окружающих? - А как вы думаете, оптимист совсем не видит проблемы?
Как называют противоположное восприятие мира? Пессимизм - мрачное мироощущение, при котором человек не верит в будущее и во всем склонен видеть унылое, плохое. - Как общение с подобными людьми влияет на наше настроение?
Примеры из мультфильмов
ПРАКТИКУМ
Основные направления: позитивные утверждения; позитивный настрой – вера, что все получится; позитивное восприятие.
Одним из действенных приёмов сознательного оптимизма для разбора и анализа любой жизненной ситуации является применение «Трёх «волшебных» вопросов»: 1. Что в случившемся есть хорошего? 2. Чему я смогу научиться? 3. Как могу исправить ситуацию с наименьшими потерями для себя?
Упражнение «Калоши счастья» Я буду предлагать вам различные ситуации, а ваша задача — надев эти калоши, найти в ситуации, предложенной вам, позитивные стороны . Другими словами, посмотрите на ситуацию глазами счастливого человека-оптимиста.
Как говорил Оскар Уайльд «Жизнь – слишком серьезная штука, чтобы воспринимать ее слишком серьезно». Научитесь брать от жизни ВСЕ! Овладейте искусством быть счастливым, а для этого: Нужно иметь перед собой цель и стремиться к ней Нужно уметь делить радости с другими Нужно получать удовольствие от помощи людям Нужно быть немного ребёнком Нужно обладать чувством юмора Необходимо уметь прощать Иметь несколько сердечных друзей Уметь сотрудничать с людьми и получать от этого удовольствие Быть счастливым в семейном кругу Иногда нужно позволять себе расслабиться Необходимо быть смелым и решительным И самый главный секрет – УЛЫБАЙТЕСЬ. И тогда мир улыбнется вам в ответ
У евреев есть такая притча : «Когда еврей ломает ногу, радуется, что не сломал обе ноги, когда ломает обе – благодарит за то, что не повредил шею, когда ломает шею – благодарит за то, что остался жив». Необходимо научиться принимать жизнь, в том числе и переживания, как невыразимо ценный подарок.
В каждом из нас есть ресурсы прожить свою жизнь полно , благодарно принимая любые обстоятельства как часть яркой природы человеческого существования. И для подтверждения наших рассуждений предлагаю посмотреть небольшой отрывок из мультфильма «Барашек» . Внимание на экран!