Диагностика синдрома эмоционального выгорания педагогов (СЭВ)
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 диагностика | 2.46 МБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Синдром эмоционального выгорания (СЭВ) - это реакция организма, возникающая вследствие продолжительного воздействия профессиональных стрессов средней интенсивности. Это процесс постепенной утраты эмоциональной, когнитивной и физической энергии, проявляющийся в симптомах эмоционального, умственного истощения, физического утомления, личной отстраненности и снижения удовлетворения исполнением работы.
Синдром выражается в депрессивном состоянии, чувстве усталости и опустошенности, недостатке энергии и энтузиазма, утрате способностей видеть положительные результаты своего труда, отрицательной установке в отношении работы и жизни вообще. Развитие синдрома носит стадиальный характер. Сначала наблюдаются значительные энергетические затраты - следствие экстремально высокой положительной установки на выполнение профессиональной деятельности. По мере развития синдрома появляется чувство усталости, которое постепенно сменяется разочарованием, снижением интереса к своей работе.
К настоящему времени синдром профессионального выгорания включает более 100 симптомов. Е. Малер выделяет 12 основных и факультативных признаков эмоционального «выгорания»: 1) истощение, усталость; 2) психосоматические осложнения; 3) бессонница; 4) негативные установки по отношению к клиентам; 5) негативные установки по отношению к своей работе; 6) пренебрежение исполнением своих обязанностей; 7) увеличение объема психостимуляторов (табак, кофе, лекарств); 8) уменьшение аппетита или переедание; 9) негативная самооценка; 10) усиление агрессивности (раздражительности) 11) усиление пассивности (пессимизм, апатия); 12) чувство вины.
Методики для диагностики эмоционального выгорания педагогов
Опросник «Профессиональное выгорание» (Методика Н. Е. Водопьяновой на основе модели К. Маслач и С. Джексон) Инструкция: Вам предлагается 22 утверждения о чувствах и переживаниях, связанных с работой. Пожалуйста, прочтите внимательно каждое утверждение и решите, бывают ли у вас такие мысли и чувства. На бланке для ответов обозначьте, как часто вы испытываете те или иные переживания. Позиция «0» - никогда; позиция «6» ежедневно. Для этого обведите кружком балл, соответствующий частоте переживаний того или иного чувства.
На листе бумаги выписать в столбик числа от 1 до 84 .Читайте суждения и отвечайте «да» или «нет» (без раздумий). Примите во внимание, что, если в формулировках опросника идет речь о партнерах, то имеются в виду субъекты вашей профессиональной деятельности — родители, учащиеся и другие люди, с которыми вы ежедневно работаете. Диагностика уровня эмоционального выгорания(В.В.Бойко)
«Напряжение» характеризуется ощущением эмоционального истощения, усталости, вызванной собственной профессиональной деятельностью. « Резистенция » характеризуется избыточным эмоциональным истощением, которое провоцирует развитие и возникновения защитных реакций, которые делают человека эмоционально закрытым, отстраненным, безразличным. «Истощение» характеризуется психофизическим переутомлением человека, опустошенностью, нивелированием собственных профессиональных достижений, нарушением профессиональных коммуникаций, развитием циничного отношения к тем, с кем приходится общаться, развитием психосоматических нарушений. В.Бойко выделяет три фазы синдрома эмоционального выгорания:
По количественным показателям правомерно судить только о том, насколько каждая фаза сформировалась, какая фаза сформировалась в большей или меньшей степени: Показатель выраженности каждого симптома колеблется в пределах от 0 до 30 баллов: 9 и менее баллов — не сложившийся симптом, 10-15 баллов—складывающийся симптом, 16 и более—сложившийся.
34 вопроса, отвечаем да или нет. Симптом «Неудовлетворенность собой»: Симптом« Загнанность в клетку »: Симптом« Редукция профессиональных обязанностей »: Симптом« Эмоциональная отстраненность » Симптом« Личностная отстраненность (деперсонализация )»: Сумма баллов по каждому симптому интерпретируется так: 9 и менее баллов –не сложившийся симптом, 10-15 баллов –складывающийся симптом, 16 и более баллов –сложившийся симптом. Диагностика уровня эмоционального выгорания В.В.Бойко (в модиф . Е.Ильина)
Тест предназначен для диагностики первых симптомов синдрома эмоционального выгорания. На 10 вопросов отвечайте "да« или "нет". Количество положительных ответов подсчитайте. Уровень эмоционального выгорания оценивается в баллах. 0-1балл низкие оценки. Синдром эмоционального выгорания вам не грозит. 2-6 баллов средние оценки. Вам необходимо взять отпуск, отключиться от рабочих дел. 7-9 баллов высокие оценки. Пришло время решать: либо сменить работу, либо переменить стиль жизни. 10баллов-критические оценки. Положение весьма серьезное. Опросник «Экспресс-оценка выгорания» ( В.Каппони,Т.Новак )
Перечень симптомов для самонаблюдения
Хроническая, постоянная усталость; Слабость и вялость в мышцах; Головные боли Снижение иммунитета; бессонница; Усталость глаз, снижение зрения; Боли в суставах и пояснице. Физические
Появляется безразличие к своей жизни и происходящим вокруг событиям; Неуверенность в себе, снижение самооценки; Разочарование в окружающих; Потеря профессиональной мотивации; Вспыльчивость, раздражение и недовольство другими людьми; Депрессия, постоянное плохое настроение, жизнь не удалась. Психоэмоциональные признаки:
Желание убежать от всех или обида на всех, как следствие стремление к изоляции, минимум общения с окружающими; уклонение от ответственности, неисполнение обязанностей, лень; обвинение окружающих в собственных бедах, обиды, раздражение; зависть, жалобы, что кому-то везет в жизни; жалобы на свою жизнь и на то, что приходится много работать; пессимизм, негатив видится во всем. Социально-поведенческие признаки:
Истоки профилактики синдрома эмоционального выгорания лежат в позитивном и ответственном отношении не только к своей профессии, но и к себе и собственной жизни…
Спасибо за внимание!!!
Online Test Pad