Межрегиональное исследование «Персонифицированная система воспитания» (2020-2021)

Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования «Центр детского творчества»

г. Ярцево Смоленской области

Модуль программы

«Человек и его Я»

Автор-составитель:

Малина Марина Валерьевна,

 педагог-психолог, МБОУ ДОД «ЦДТ»

г. Ярцево  Смоленской области

2021 год

Пояснительная записка

Актуальность изучения модуля программы «Человек и его Я» вызвано объективными предпосылками, одной из которых является необходимость педагогической помощи старшеклассникам в переходный период от «детства к взрослости».

Подростковый возраст – это период появления множества разных новообразований в сфере индивидуального сознания. Обретя статус старшеклассников, школьники становятся объектами повышенного интереса родителей и педагогов. Это возраст, когда подростковая потребность ощущать себя взрослым трансформируется в реальное проживание взрослости.

У подростков вырабатывается собственная независимая система эталонов самооценивания и самоотношения, всё более развивается желание проникнуть в свой собственный мир.  Подросток начинает осознавать свою особенность и неповторимость.  

В подростковом и юношеском возрасте усиливается стремление к самовосприятию, к осознанию своего места в жизни и самого себя как субъекта отношений с окружающими, поэтому у подростков формируется образ собственного «Я». Чем раньше подросток начинает размышлять о себе, своих способностях и возможностях, тем легче и проще протекает процесс познания собственного «Я» подростком.

В качестве важнейшей задачи перед старшеклассником встает задача жизненного самоопределения. Старшеклассники находятся в постоянном поиске ответов на свои вопросы: «Кто я?», «Какой я?», «С кем я и кто со мной?». В процессе общения они размышляют о своих личных делах и взаимоотношениях,  о своём прошлом и планах на будущее. То есть, в центр таких размышлений выдвигается собственное «Я». В процессе общения подросток, узнавая, сравнивая, противопоставляя, принимая, опровергая позиции других людей по волнующим его вопросам, ищет своё «Я», определяет свою самость. Следует отметить, что определение своего «Я» у подростков, как правило, влечет за собой его предъявление окружающим.  В этой ситуации для подростков становится важным поиск понимания и поддержки со стороны окружающих его людей: значимых взрослых и сверстников. Это, в свою очередь, становится возможным при условии педагогически выстроенной организации совместной деятельности на основе сотрудничества, взаимного доверия между взрослым и детьми.

Главная цель модуля: содействовать развитию у обучающихся персонально значимых качеств осознания и принятия себя, как субъекта социума, развитие «Я-ценностей» через познание ценностей окружающего мира.

Структура и аннотация к содержанию модуля

Содержание модуля «Человек и его Я» ориентировано на  формирование у подростков ценности  своего «Я», осознание образа собственного «Я»,  целей и смысла «Я-настоящего» и «Я-будущего», своих внутренних ресурсов  и возможностей. 

Предлагаемые формы и содержание модуля  помогают подросткам в ходе групповой работы осмыслить свою роль, как социально активного человека – субъекта своей жизни, способствуют развитию  умений поиска внешних и внутренних  ресурсов,  развития  субъектной позиции, ценностного отношения к самому себе и к миру.

Интерактивные методики способствуют развитию мотивации подростка к общению с участниками детско-взрослой общности. Посредством общения со сверстниками и значимыми взрослыми и при условии   собственной поисковой активности подросток решает задачу самоопределения. Диалог как основной метод реализации модуля, позволяет одновременно с получением информации обсуждать неясные моменты, формировать представление о возможных ресурсах и актуальных способах поведения в различных ситуациях, что очень важно для принятия персональных решений.

В тематике занятий прослеживается линия, направленная от осознания и ценностного принятия собственного «Я», как персоны, к ценностному осознанию себя, как субъекта социума.

Модуль программы «Человек и его Я» (9 класс)

Тема занятия: «Я - образ». Самооценка и принятие себя»

Форма занятия: час размышлений (1 час)

Цели занятия: развитие потребности в самопознании;  знакомство с понятием «самооценка»;

информирование о возможностях и особенностях курса, создать условия для атмосферы доверия для усвоения понятия  и смысла самооценки.

Оборудование и материалы: бланки к упражнениям «Знаете ли вы себя?» и «Кто я?». После урока подписанные бланки надо собрать, предупредив, что их никто не увидит без согласия автора. Это относится ко всем упражнениям и методикам.

Ход занятия

1. Организационный момент

- Здравствуйте! Тема нашего занятия «Я - образ». Самооценка и принятие себя».

И предлагаю начать занятие с просмотра отрывка «Свет мой зеркальце, скажи» из известной сказки А.С. Пушкина.

После просмотра  педагог, держа в руках зеркало, организует обсуждение, чтобы активизировать этот процесс целесообразно использовать метод «Холодного обзвона».

- Что мы можем сказать о героине известной сказки?

- Почему она разговаривала с зеркалом? Для чего она это делала?

- Как этот факт ее характеризует?

- Что можно сказать о ее самооценке?

- Что такое самооценка?

- Какая самооценка должна быть?

- Какая самооценка лучше: завышенная или заниженная?

- При чём тут зеркало? Какая связь с темой нашего занятия?

- Какова тема классного часа? О чем пойдет речь?

Таким образом, выходим на тему классного часа.

- Действительно, самооценку часто сравнивают с зеркалом: если зеркало не «кривое», без дефектов и не искажает, мы видим истинное отражение, если искажает, мы увидим в нем не совсем то, что есть на самом деле. Также и самооценка: адекватная самооценка позволяет видеть нам самих себя и окружающую действительность в истинном свете, завышенная или заниженная - искажает восприятие.

В подтверждение этих слов зачитайте вслух по очереди цитаты на карточках, которые находятся на ваших столах (подготовить и разложить заранее):

1) Мир — это зеркало, и он возвращает каждому его собственное изображение. Нахмурьтесь — и он, в свою очередь, кисло взглянет на вас; засмейтесь ему и вместе с ним — и он станет вашим весёлым, милым товарищем. (Уильям Теккерей. Ярмарка тщеславия).

2) Когда я смотрюсь в зеркало, я знаю точно, что вижу себя не так, как меня видят другие … потому что я смотрю на себя так, как мне хочется видеть. (Энди Уорхол).

3) Прежде всего мы должны построить фабрику зеркал. И в ближайший год выдавать зеркала, зеркала, ничего, кроме зеркал, чтобы человечество могло хорошенько рассмотреть в них себя. (Рэй Брэдбери. 451 градус по Фаренгейту).

4) Зеркала не лгут. И смешно бить зеркала, когда не понравилось отражение. (Сергей Лукьяненко. Осенние визиты).

5) Зеркало — это мой лучший друг, потому что когда я плачу, оно никогда не смеется. (Чарльз Спенсер Чаплин).

6) Я посмотрел в зеркало. Вообще-то я себе нравлюсь, только не в зеркальном отражении. Оно на меня не похоже. (Чарльз Буковски).

7) Даже зеркалу не под силу показать тебя тебе самому, если ты не желаешь смотреть. (Роджер Желязны. Князь Света).

8) Иногда полезно увидеть себя со стороны. Помогает многое о себе понять.
Есть люди, которые никогда не видели своего отражения и поэтому всю жизнь принимают себя за кого-то другого. Изнутри часто бывает плохо видно, а подсказать некому... И пока они случайно не натолкнутся на зеркало, будут продолжать заблуждаться. И даже когда посмотрят на отражение, часто не могут поверить, что видят самих себя. (Дмитрий Глуховский. Метро 2034)

9) Лучшее, что можно сделать, чтобы изменить мир, – это держать зеркало, чтобы люди могли заглянуть в него и увидеть самих себя. Только так можно изменить личность. (Чарльз де Линт. Покинутые небеса).

10) В зеркале, как известно, всё наоборот. Но без него мы бы никогда не увидели самих себя! (Джалаладдин Руми).

Зеркало — самая жестокая форма истины. Ты в нём не такой, как на самом деле. Тебе хотелось бы, чтобы твой облик соответствовал тому, что ты из себя представляешь, и чтобы люди, посмотрев на тебя, сразу понимали, какой ты: искренний, великодушный, славный... Однако, чтобы понять это, всегда нужны какие-то слова или дела. Необходимо показать, кто ты такой. (Алессандро Д'Авения).

        То, как вас видят люди, становится зеркалом, которое говорит вам, кто вы и что собой представляете. (Экхарт Толле. Новая земля).

- Вы спросите меня: какое отношение имеет самооценка к выбору профессии? Я отвечу: самое прямое. Не узнав себя достаточно: свои способности, возможности, потребности, вы не сможете выбрать себе дело по душе и, тем более, стать в нем успешными.

2. Основной этап

Упражнение «Самореклама»

- Предлагаю вам  выполнить упражнение «Самореклама». Вам нужно нарисовать рекламу для самого себя, включив в нее короткий текст. По окончании каждый, по очереди, представит свой проект.  

- Трудно было рекламировать себя? И так, что же такое самосознание и самооценка? (ответы учащихся).

- Самосознание - не только познание себя, но и известное отношение к себе: к своим качествам и состояниям, возможностям, физическим и духовным силам, то есть самооценка. Люди могут оценивать себя, свои поступки и действия. Без самооценки трудно и даже невозможно самоопределиться в жизни. Верная самооценка поддерживает достоинство человека и дает ему нравственное удовлетворение. Адекватное или неадекватное отношение к себе ведет либо к гармоничности духа, обеспечивающей разумную уверенность в себе, либо к постоянному конфликту, порой доводящему человека до невротического состояния.  

В состав образа «Я» входит все то, самое дорогое для человека, расставаясь с которым он как бы утрачивает частицу самого себя. Поведение человека всегда, так или иначе, сочетается с его представлением о себе («образ Я») и с тем, каким он хотел бы быть. Проблема самосознания сложна. Каждый человек имеет множество образов своего «Я»: каким воспринимает себя сам человек в настоящий момент, каким он мыслит идеал своего «Я», каким это «Я» станет, если все задуманное сбудется, как это «Я» выглядит в глазах других людей и т.д.

- Скажите, вы помните, что адекватная самооценка и уверенность в своей значимости – качество принципиально важное для того, чтобы человек мог чувствовать себя комфортно в различных ситуациях, принимать решения, успешно взаимодействовать с другими людьми.

- Скажите, для кого из вас характерно состояние неуверенности в себе, в своих силах, сомнения и нестабильная самооценка? (ответы детей).

- Если да, то в чем это проявляется? (ответы детей).

Упражнение «Кто Я?»

В течение 5 минут десять раз по-разному ответьте на вопрос: «Кто Я?» Записывайте ответы так, как они приходят вам в голову (листочки для записей нужно подготовить заранее).

- Вам знакомо слово «презентация»? Оно означает публичное представление, открытие чего-то или кого-то — новой песни, книги, ресторана. На презентации стараются показать товар лицом — подчеркнуть его преимущества и скрыть недостатки.

- Самопрезентация — это представление или открытие себя другим людям. Мы представляем себя, когда появляемся в новой компании, поступаем в институт, устраиваемся на работу. Цель презентации — создать у людей благоприятное впечатление о себе. Психологи считают, что впечатление о человеке складывается в первую минуту общения с ним. И почти всегда оказывается верным. Испортить хорошее впечатление легко: для этого надо регулярно опаздывать на важные встречи, нарушать договоренности, безвкусно одеваться, говорить невпопад и т.д. Исправить плохое впечатление намного сложнее.

- Отвечая на вопрос «Кто Я?», вы обозначаете то место, которое занимаете в этом мире, конструируете образ своего «Я». Если вы смогли придумать себе не более 5 характеристик, вероятно, вы или не хотите раскрываться даже перед собой, или редко задумываетесь о себе, пользуясь лишь самыми очевидными характеристиками («Я — человек, ученик» и т.д.) Возможно, вам этого достаточно. Но если вы будете так сдержанны в реальной презентации, вашему собеседнику придется самому «достраивать» ваш образ.

- Проанализируем содержание ответов. Встречаются ли среди них критические замечания? Возможно, и в жизни вы склонны преувеличивать свои недостатки, выпячивать их. Следуйте совету Андре Моруа: «Никогда не говорите о себе плохо. За вас это сделают ваши друзья».

- Чаще всего встречаются ролевые и биографические характеристики («юноша», «девушка», «сын», «дочь»). Обратите внимание, сколько таких характеристик в вашем автопортрете. Если их большинство, возможно, вы предъявляете себя в жизни как носителя формальных характеристик, под которыми могут подписаться миллионы людей. Где ваша индивидуальность? Вы про нее забыли или ее нет?

- Бывает, что разные ответы крутятся вокруг одной и той же темы — своих увлечений, отношений с другими людьми, планов на будущее. Подчас так проявляются проблемы, которые неосознанно определяют ваши поступки.

- В каком времени стоят глаголы в ваших ответах — в настоящем, будущем или прошедшем? Или они вне времени? Если большинство ответов относится к прошлому («я был перспективным спортсменом»), возможно, вы до сих пор цепляетесь за него, перебирая, словно старые фотографии, вчерашние успехи.

- Бывает так, что человек не живет, а готовится к жизни. «Когда я вырасту…, Когда выучусь …, Когда женюсь …, Когда куплю машину …, когда построю дом …» и так далее до бесконечности. Планирование — дело хорошее и даже необходимое. Однако бывает, что жизнь превращается в долгий изнурительный забег с промежуточными финишами. Возлагая все надежды на будущее, что вы оставляете сегодняшнему дню и сегодняшнему себе?

- Если в ваших ответах присутствует прошлое, настоящее и будущее, значит, у вас есть полноценное ощущение своей жизни.

- Упражнение, которое вы только что выполнили, основано на вашей самооценке.
Упражнение «БОЛЬШОЙ Я, маленький я»

Нет препятствия труднее, чем негативное самовосприятие. Наш образ себя часто бывает неполным — мы фокусируемся на одной черте и думаем, что и другие видят только это. Давайте сделаем самооценку более объективной. Перед вами большая буква «Я», напишите под ней ту характеристику, которую считаете основной в себе.

Теперь впишите в «Большое Я» множество «Маленьких я», каждое из которых соответствует одной положительной черте. в правой половине листа на каждое «Маленькое я» напишите одну положительную черту.

Маленькие я — это и есть вы, множество качеств и черт. Приняв их, вы сможете черпать вдохновение в себе.

Если вам сложно сейчас выполнить объективно это упражнение, вы можете повторить его дома.

Упражнение «Знаете ли Вы себя»?

Когда учащиеся выполнят это задание, можно спросить, кто считает, что знает себя на пятерку, кто – на четверку и т.д. Это задание косвенно свидетельствует о реалистичности самооценки учащихся.

Упражнение «Мой портрет в лучах солнца»

Нарисуйте солнце, в центре солнечного круга напишите свое имя или нарисуйте свой портрет. Затем вдоль лучей напишите все свои достоинства, все хорошее, что вы о себе знаете. Постарайтесь, чтобы было как можно больше лучей.

Упражнение «Ода о себе»

Возьмите лист бумаги. Успокойтесь, расслабьтесь, при необходимости посмотрите на себя в зеркало. Напишите себе хвалебную оду. Хвалите себя! Желайте себе добра, здоровья, успехов в делах, учебе Любви и всего остального. Форма изложения – небольшие предложения из 5-10 слов в прозе или в стихах. Затем, почувствуйте, как при чтении оды у вас повышается настроение, жизненный тонус, как вы наполняетесь жизненными силами, и окружающий мир становится светлым и радостным.

Упражнение «Формула любви к себе»

- Вспомните известный мультфильм про маленького серенького ослика, которому надоело быть осликом. И он стал вначале бабочкой, потом, если не ошибаюсь, птичкой, потом кем-то еще... пока, наконец, не понял, что для него самого и для всех других будет лучше, если он останется маленьким сереньким осликом.

Поэтому, прошу вас, не забывайте каждый день подходить к зеркалу, смотреть себе в глаза, улыбаться и говорить: «Я люблю тебя (и называть свое имя) и принимаю тебя таким, какой ты есть, со всеми достоинствами и недостатками. Я не буду бороться с тобой, и мне совершенно незачем побеждать тебя. Но моя любовь даст мне возможность развиваться и совершенствоваться, самому радоваться жизни и приносить радость в жизнь других».

Привычки счастливого человека:

- Всегда во всем находите плюсы.

- Всегда будьте дружелюбны и благодарны.

- Всегда улыбайтесь.

- Живите здесь и сейчас, а не там и тогда.

- Вносите вклад в окружающий мир.

- Продолжайте учиться и самосовершенствоваться.

3. Заключительный этап (рефлексивный)

- Подведем итоги. Каждый человек неповторим и представляет ценность.
Каждый человек должен любить себя и принимать таким, какой он есть.
Любить себя – значит гордиться своими поступками и быть уверенным, что поступаешь правильно. Любить себя – это значит признавать право на любовь других людей к себе.

Сформулируйте впечатления о прошедшем занятии:

 - Что понравилось на занятии?

- Что было трудно делать?

- С чем уходите, и что с собой берете?

- А сейчас выберите стикер понравившегося цвета (стикеры с кружочками приготовлены заранее), в кружочке изобразите себя по типу смайлика. Какие вы сегодня? Какое у вас настроение? Давайте разместим стикеры на нашем зеркале (подготовить заранее). Что показывает нам зеркало сегодня? Какое отражение? Какие мы? Нравимся мы себе? Довольны отражением? Надеюсь, что довольны и будем такими всегда и везде!

Источники:

https://nsportal.ru/shkola/obshchepedagogicheskie-tekhnologii/library/2019/08/06/metod-holodnogo-obzvona-kak-instrument

http://itmydream.com/citati/zerkalo/1

http://metodkabi.net.ru/index.php?id=2101#ur

https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2020/03/27/kak-strashno-zhit-programma-izbavleniya-ot-trevozhnosti/

http://metodkabi.net.ru/index.php?id=sam_5#ur

Литература

1. Гущина Т.Н. Воспитываем творческую личность и индивидуальность. – М.: АРКТИ, 2012. – 160 с.
2. Тюшев Ю.В. Выбор профессии: тренинг для подростков. – СПб.: Питер, 2006.- 160с.: ил.- (Серия «Практическая психология»).
3. Психологическая профилактика и коррекционно-развивающие занятия (из опыта работы). Автор-составитель Е.Д. Шваб. – Изд.3-е. – Волгоград: Учитель. 167 с.

Тема занятия: «Я - хочу, Я – могу, Я – надо».

Форма занятия: дискуссионные качели (1 час).

Цели занятия: сформулировать собственные жизненные ценности;                                   объяснить, как эти ценности влияют на вашу жизнь;                                                           задуматься о важности определения основополагающих для выбора жизненной стратегии жизненных ценностей.

Оборудование и материалы: по 10 жетонов для каждого участника; карточки с названиями ценностей; CD – проектор; компьютер; слайд-шоу презентация «Жизненные ценности».

Ход занятия

1. Организационный момент

Сегодня у вас есть прекрасная возможность, обычно недоступная в реальной жизни, – выбрать себе имя. Вам дается 30 секунд для того, чтобы выбрать себе игровое имя и написать его на бейдже (бейджи двух цветов, необходимо для дальнейшей работы в группах). В течение всего занятия все будут обращаться к вам только по этому имени. А теперь представимся друг другу.

Сделаем это так: каждый, по очереди, надевает бейдж, называет свое имя и объясняет, чем оно ему нравится.

Эпиграфом нашего занятия будет высказывание философа Сенеки «Когда человек не знает, к какой пристани он держит путь, для него ни один ветер не будет попутным. 

Но я думаю, что у вас есть еще время, для того, чтобы определить свою пристань в жизни. Человек должен очень ответственно подходить к своему решению. Как говорят мудрые французы: «Выбирать профессию надо также как выбираем перчатку, чтобы не жала и не слетала». И сегодня вам предоставляется возможность «примерить» несколько таких перчаток.

Может кто-то еще не до конца определился или окончательно утвердиться в выборе профессии — это сложный и ответственный шаг в жизни каждого подростка. При выборе профессии часто имеет место фактор престижности.

Но оглядка на престижность не самый верный принцип выбора, поскольку престижность сродни поветрию, моде. А это явление, как известно, очень неустойчивое.

При выборе профессии молодежи приходится сталкиваться с различными препятствиями. Прежде всего, многие молодые люди имеют поверхностное и искаженное представление о профессиях.

Сегодня мы поговорим о выборе профессии. Это очень важно, потому что нередко выбор профессии происходит на уровне интуиции, а то и под влиянием настроения, поверхностных впечатлений, родительской прихоти, путем проб и ошибок.

1 Упражнение «Дерево судьбы» (цель – показать последствия случайного выбора)

Необходимо «сорвать» листочек с «дерева судьбы». На листике написано название профессии. Представьте, что сейчас сама судьба сделала выбор за вас.

Каковы ваши чувства? (Отвечают по очереди).

2 Упражнение «Где я себя вижу».

Вы знаете много профессий, и после случайного выбора, вам необходимо  визуализировать себя с вашим выбором, при этом учитывать все аспекты выбранной профессии(кабинет, стол, цвета, расположение окон, путь к работе, коллеги, и т.д). необходимо прожить как наяву и прочувствовать ситуацию. (обсуждение)

3 Мозговой штурм

А теперь давайте вместе подумаем, какие еще ошибки могут допустить молодые люди, выбирая профессию.

Классификация распространенных ошибок:

Незнание правил выбора профессии:

• выбор профессии за компанию;
• перенос отношения к человеку на саму профессию;
• отождествление учебного предмета с профессией;
• ориентация сразу на профессию высокой квалификации;
• неумение определить путь получения профессии.

Незнание самого себя:

• незнание или недооценка своих физических и психологических особенностей;
• неумение соотнести свои способности с требованиями профессии.

Незнание мира профессий:

• увлечение только внешней стороной профессии
• незнание требований профессии к человеку.

2. Основной этап

Выбор можно считать правильным, если соблюдаются следующие условия. Во-первых, вы должны обладать набором профессионально важных для этой работы качеств – интеллектуальных, физических, личностных. Во-вторых, эта профессия должна пользоваться спросом на рынке труда. В-третьих, будущая работа должна быть в радость, а не в тягость.

Представим эти условия в виде трех окружностей – «ХОЧУ», «МОГУ», «НАДО», и посмотрим, что означает несовпадение или частичное совпадение этих окружностей.

1 вариант. Требования рынка труда, возможности и желания самого человека и требования рынка труда даже не пересекаются. Результат описан в известной басне И.А.Крылова «Лебедь, рак и щука». Можно только пожалеть человека, который хочет делать то, чего делать не может в ситуации, когда это никому не надо. Кстати, таких чудаков немало – больше половины всех выпускников. Только они об этом пока не знают.

2 вариант. Требования рынка, профессиональной успешности. По мере освоения профессии может расти возможности и желания человека пересекаются, хотя не совпадают. Этот случай не так безнадежен, как первый, потому что можно найти компромисс между тремя условиями интерес к ней. Чем выше профессионализм, тем больше шансов на рынке труда.

3 вариант. Счастливое совпадение требований рынка, возможностей и желаний человека. К сожалению, самый редкий вариант, дающий возможность получать достойное вознаграждение за работу, приносящую удовольствие. «То, что я делаю, я не назвал бы работой. Это высокое наслаждение, удовольствие, огромная радость, ни с чем не сравнимая», — писал о своей работе лауреат Нобелевской премии по физике академик Лев Ландау.

«ХОЧУ», «МОГУ», «НАДО» - это слагаемые успеха.

Групповая игра «Хочу и надо»

Предлагаю вам поиграть в игру «Хочу и надо». Вам нужно разделиться на 2 команды. Одна команда «Хочу», другая команда «Надо». Игроки команды «Хочу» по очереди высказывают свои желания. Команда «надо» после непродолжительного обсуждения выдвигает ряд условий, которые необходимо выполнить, чтобы реализовать эти желания.

Например, первый игрок говорит: «Я хочу отправиться в Швейцарию» покататься на горных лыжах. На это команда «Надо» отвечает: «Для этого тебе нужно: купить горные лыжи; научиться кататься на них; получить загранпаспорт и визу; заработать необходимую для поездки сумму денег; выучить иностранный язык» и т.д.

Игрок команды «Хочу» решает насколько реально для него в данный момент это желание. И если он сам приходит к выводу, что его «хочу» пока не выполнимо, то он покидает свою команду и отправляется в «Область мечты». Команда «Надо» при этом получает одно очко.

Первый тур игры проводится как разминочный, поэтому всем игрокам команды «Хочу» выдаются карточки с заранее написанными желаниями. Например: «Я хочу иметь большой и красивый дом», «Я хочу, чтобы у меня было много отзывчивых и преданных друзей»…

Ведущему (педагогу) необходимо следить, чтобы в записи желаний на карточках, которые зачитывают игроки команды «Хочу», плавно переходили с материальных ценностей к духовным. Это позволяет  вывести разговор на более высокий уровень человеческих ценностей и отношений.

«Цена» и «ценность» — два однокоренных слова, разницу между которыми, как показывает практика, знают не все. Разберемся, в чем принципиальное отличие этих понятий и почему одна и та же вещь может иметь высокую цену, но не иметь ценности. И наоборот.

- Напишите на листочке слово «ценность» по буквам вертикально, и попробуйте истолковать его с помощью слов или словосочетаний, разъясняющих его значение и начинающихся с той буквы, с которой начинается каждая строка по горизонтали.

Через несколько минут, все определения зачитываются и  составляется одно общее определение, учитывающее мысли и предложения, работающих в группе.

Понятием «цена» принято обозначать денежный эквивалент услуги (товара, работы), который хотел бы получить за них продавец. В то время, как «ценность» представляет собой существенно более широкое понятие. Под ним подразумевается условная, либо реальная выгода, получить которую собирается лицо, совершающее данную покупку. ... И совсем необязательно то, что имеет ценность лично для вас, будет являться таковой для потенциального покупателя. Как можно определить ценность.

- Какая вещь представляет для вас самую большую ценность?

- Давайте поразмышляем.

- Есть ли принципиальное отличие того, что имеет цену, от того, что принято называть ценностью?

- Давайте поиграем.

- Представьте, что идут торги между владельцем и покупателем, покупатель готов дать самую высокую цену за то, что в руках у владельца. Он говорит: «Продай мне, я дам тебе хорошую цену». В ответ он слышит либо «Продаю», либо «Нет, я не могу продавать даже за самую высокую цену».

Что же в руках у владельца? Кошка, живущая у него десять лет; стихи, написанные для любимого человека; килограмм шоколадных конфет; дедушкина медаль, мяч, в который играет сын; шерстяной шарф мамы и др.

Группа, наблюдавшая торги, вдруг замечает, что одно продаётся легко и спокойно, а другое владелец не может продать, как бы его не упрашивали. (Педагог при этом должен подыграть, репликами, усиливая азарт: «Повышайте цену!»… или «Просите лучше – зачем ему старая кошка?!»)

Лучше, если «товар» предварительно обозначен на карточках и роздан владельцам в руки так, чтобы до момента торга наблюдатели не знали о предмете торга. Его содержание открывается только в момент реакции владельца, когда он отвечает покупателю: «У меня есть камушек, привезенный с моря…»

Во время рефлексии педагог незаметно вводит понятия «цены» и «ценности», отмечая их сущностные признаки: цена – всё то, что имеет денежную стоимость; ценность – всё то, что значимо для жизни человека.

Сейчас мы с вами поиграем. Игра называется «На что потратить жизнь?» Она поможет каждому ответить на поставленный вопрос, задуматься о ценностях жизни, о важном и второстепенном в жизни.

Перед началом игры каждый из вас получит по десять жетонов, попрошу подписать их. Каждый жетон представляет собой частицу вас самих - одну десятую долю вашего времени, энергии, средств, интересов, индивидуальности. На время игры эти 10 жетонов будут равноценны сумме тех качеств и возможностей, из которых складывается ваша личность. Не потеряйте их!

(Раздайте каждому учащимся жетоны. Заранее заготовьте достаточное количество карточек с названиями ценностей.)

Когда мы начнем игру, перед вами встанет выбор: «потратить» жетоны или «сэкономить». На продажу будут выставляться сразу по две вещи. Вы вправе выбрать любую из них или никакую, но только не обе сразу.

• Купить каждую вещь можно только в тот момент, когда она выставлена на продажу.
• Переход к следующей паре означает, что предыдущая окончательно снята с «торгов».
• Если жетоны закончатся, вы уже ничего не сможете купить.

Готовы?

Итак, предлагаю сделать выбор, первая пара ценностей:

а) Хорошая просторная квартира либо дом. (1 жетон)

б) Новый спортивный автомобиль. (1 жетон)

Кто желает приобрести один из двух предложенных «товаров»?

(Покажите классу слайды с названиями двух первых «товаров». Помощник обменивает жетоны у тех, кто захотел сделать покупку на соответствующую карточку с названием приобретенной ценности.)

Следующая пара:

а) Полностью оплаченный отдых в течение месяца в любой точке земного шара для вас и вашего лучшего друга. (2 жетона)

б) Полная гарантия того, что девушка (юноша), на которой вы мечтаете жениться (за которого мечтаете выйти замуж), действительно в недалеком будущем станет вашей женой (вашим мужем). (2 жетона)

Затем:

а) Самая большая популярность в кругу знакомых в течение двух лет. (1 жетон)

б) Один настоящий друг. (2 жетона)

Следующая пара:

а) Хорошее образование. (2 жетона)

б) Предприятие, приносящее большую прибыль. (2 жетона)

Далее:

а) Здоровая семья. (2 жетона)

б) Всемирная слава. (3 жетона)

Тем, кто выбрал здоровую семью, предназначена награда - два лишних жетона.

Потом:

а) Изменить любую черту своей внешности. (1 жетон)

б) Быть всю жизнь довольным собой. (2 жетона)

Дальше:

а) Пять лет ничем не нарушаемого физического наслаждения. (2 жетона)

б) Уважение и любовь к вам тех, кого вы больше всего цените. (2 жетона)

Те, кто выбрал 5 лет наслаждения, должны заплатить еще один жетон, если у вас они еще остались. Ведь в жизни есть вещи, за которые нам порой приходится платить дороже, чем мы думали.

Следующая пара:

а) Чистая совесть. (2 жетона)

б) Умение добиваться успеха во всем, чего бы вы ни пожелали. (2 жетона)

Затем:

а) Чудо, совершенное ради человека, которого вы любите. (2 жетона)

б) Возможность заново пережить (повторить) любое 1 событие прошлого. (2 жетона)

И, наконец:

а) Семь дополнительных лет жизни. (3 жетона)

б) Безболезненная смерть, когда придет время. (3 жетона)

Больше покупок делать нельзя. Если вы израсходовали не все жетоны, они пропадают.

Обсуждение игры

Я предлагаю вам в течение следующих пяти минут разбившись на группы по три-пять человек обсудить свои покупки и ответить на следующие вопросы:

1. Какой покупкой вы более всего довольны?

2. Пришлось ли вам пожалеть о том, что вы чего-то не приобрели?

3. Хотели бы вы что-нибудь изменить в правилах игры?

(Вероятнее всего, вы услышите от ребят следующие предложения: «Прежде, чем что-то покупать, надо узнать, что еще будет продаваться»; «Я хотел бы, чтобы можно было обменять ранее купленную вещь на любую другую, объявленную позже»; «Нужно, чтобы перед началом игры нам выдали побольше жетонов». Спросите обучающихся, не считают ли они, что игра от этого станет более интересной. Помогите учащимся увидеть связь между выбором покупок и определенными личностными качествами. Например, ты отдал жетон за изменение внешности - значит, ты придаешь большое значение тому, что думают о тебе окружающие. Если предпочел быть довольным собой - значит, больше ценишь свое мнение о себе.)

Большинство ваших предложений действительно разумно и правильно. Но проблема заключается в том, что в жизни так не бывает. Нельзя дважды сделать один и тот же выбор, как невозможно «отменить» последствия ранее принятого решения. Нельзя добиться всего сразу или воспользоваться сразу всеми возможностями. Мы не знаем заранее, из чего придется выбирать в будущем. Всегда будут ограничены время, силы, выбор возможностей, деньги, интерес. За все, что вы для себя изберете, придется платить какую-то цену, и во многих случаях цена окажется выше, чем вы предполагали.

Сегодня это была всего лишь игра. Но то, как мы расходуем свои время, силы и возможности в реальной жизни, позволяет достаточно верно судить о наших подлинных ценностях.

Самостоятельная работа

В течение одной-двух минут постарайтесь ответить на вопрос: «Если бы кто-нибудь проанализировал решения, которые вы принимали в течение игры, какие выводы смог бы сделать этот человек о ваших жизненных ценностях».

Вот неполный перечень общих ценностей, которые могли проявиться во время игры:

- Мнения других людей обо мне

- Забота о благополучии других

- Мои собственные потребности

- Материальные блага

- Долгосрочные цели

- Надежность

- Осмысленная жизнь

- Мир, согласие

Работа в парах

Сейчас предлагаю вам разбиться на пары и провести интервью: один из вас будет выполнять роль репортера, другой – интервьюируемого. При этом нужно представить, что вы берете интервью у очень пожилого человека (80 – 90 лет), и, несмотря на это, он имеет абсолютно нормальное мышление.

(Обучающиеся садятся парами и по очереди берут интервью друг друга. Репортеры делают краткие записи, чтобы дать отчет.)

Примерные вопросы:

- Что было самым важным в жизни?

- Какое личное качество больше всего помогало вам в трудных ситуациях?

- Что помогало и что препятствовало созданию близких взаимоотношений с другими людьми?

- Что вы сделали для своей семьи?

Обучающиеся по желанию самостоятельно могут добавить в это интервью еще несколько вопросов.

Групповое обсуждение

Вы провели интервью, а теперь давайте все вместе обсудим следующие вопросы.

- Каковы же те цели, к достижению которых стремится большинство людей, - материальные или духовные они по своей природе?

- Находите ли вы какие-либо сходства в ответах на вопросы?

- Существует ли какая-либо общность взглядов на вещи, которые наиболее важны и значительны в жизни людей?

В результате обсуждения, учащиеся приходят к выводу, что, несмотря на то, что, у разных людей разные взгляды на жизнь, главные ценности человеческой жизни имеют духовный смысл. Например, создание семьи, воспитание детей, благополучие родных.

Ребята, вспомните, какие «ценные вещи» вы выбрали сегодня из предложенных в ходе игры. Кто-то из вас, наверное, может поздравить себя и сказать: «Я отдал жизнь недаром: я сделал правильный выбор и приобрел то, что действительно ценно». Другой, возможно, с сожалением, осознал, что потратил жизнь совсем не на то. Некто пожалеет, что поспешил израсходовать себя либо, наоборот, слишком долго выжидал и что-то упустил. И многие наверняка подумали: «Вот бы повторить игру! Тогда я повел бы себя гораздо осмотрительнее, умнее».

И если вы сейчас действительно о чем-либо сожалеете, могу вас обрадовать: у вас есть прекрасная возможность сделать правильный выбор - и не в нашей игре, а в реальной жизни! Когда придет время решать, чему себя посвятить, прошу вас помнить об одном: не продавайте свою жизнь дешево. Она, скорее всего, стоит значительно дороже, чем вы думаете!

3. Заключительный этап

1. Что вы узнали о своих жизненных ценностях благодаря игре?

2. Что, по-вашему, люди ценят из того, что для вас не представляет интерес?

3. Какие из ваших ценностей, на ваш взгляд, не являются ценностями для других? 

4. Все ли люди исповедуют одинаковые ценности?

(Ответ: Милтон Роукич считает, что да. Однако точнее было бы сказать, что всех людей объединяет один и тот же комплекс основных ценностей с очень небольшими различиями (этот комплекс может быть дополнен лишь несколькими другими ценностями).

5. В чем больше всего проявляется влияние ценностей на жизнь человека?

(В иерархии ценностей, т. е. в порядке их распределения по важности. Например, каждый из нас в той или иной степени ценит свободу. Если, однако, «жизнь в мире и согласии с окружающим» для вас важнее, чем свобода, вы согласитесь на рабство (на потерю свободы), лишь бы обрести мир и согласие. Иными словами, именно приоритет той или иной ценности по отношению к другим сильнее всего влияет на нашу жизнь и на жизнь окружающих).

Размышляйте о жизни, о своем месте и предназначении, ищите смысл, цените жизнь, каждый ее миг. А сегодняшний воспитательский час может, стал для кого-то из Вас маленьким шагом на пути к осмыслению многогранного понятия «жизнь». Любите себя, жизнь, окружающих вас людей и верьте, что все у вас получится. Ведь любовь заряжает энергией человека, вдохновляет его на подвиги и помогает жить. Любовь - основа жизни.

Рецепт счастья: возьмите чащу терпения, влейте в нее полное сердце любви, добавьте две горсти щедрости, посыпьте добротой, плесните немного юмора и добавьте как можно больше веры. Все это хорошо перемешайте. Намажьте на кусок отпущенной вам жизни и предлагайте каждому, кого встретите на своем пути.

У каждого из нас своя вершина жизни. У кого-то она маленькая и гладкая, у кого-то величественная и неприступная. И мы несём на своих плечах наши поступки, ценности, идеалы. У каждого в жизни свой путь. И как мы его пройдем и достигнем ли мы поставленной цели, зависит только от нас самих.

Релаксация

Я сегодня понял, что…

В следующий раз мне бы хотелось узнать…

Мне понравилось…

Ребята, я вам желаю, чтобы вы не растеряли самые главные ценности: веру, добро, любовь, чтобы свою и чужую жизнь берегли как высшую ценность на земле.

А сейчас я хочу сказать спасибо всем присутствующим за внимание, активное участие. Мне было очень приятно с вами общаться.

Источники:

1. Е. Поникаровская Шкала ценностей /журнал Школьный психолог/ январь 2015г

2. видеоролик  http://www.youtube.com/watch?v=PFSEjpZ7rTY 

3. видеоролик /pages/ link.php?redir_token=TZXf4Si7tBjV0HK9UYQj -  Full Download

Используемая литература

4. Гущина Т.Н. Воспитываем творческую личность и индивидуальность. – М.: АРКТИ, 2012. – 160 с.
5. И.С. Артюхова. Воспитательная работа с подростками: занятия, игры, тесты. – Москва: Изд. «Первое сентября», 2003
6. Психологическая профилактика и коррекционно-развивающие занятия (из опыта работы). Автор-составитель Е.Д. Шваб. – Изд.3-е. – Волгоград: Учитель. 167 с.
7. Тюшев Ю.В. Выбор профессии: тренинг для подростков. – СПб.: Питер, 2006.- 160с.: ил.- (Серия «Практическая психология»).
8. Составитель Хаткевич О.А. Переходный возраст. – Минск: Изд. ООО «Красико – принт», 2003

Тема занятия: «Я выбираю».

Форма занятия: занятие с элементами тренинга (1 час).

Цели занятия: выработка своей жизненной позиции; формирование самосознания подростка; личностный рост; развитие навыка уверенного поведения, ответственности за свои поступки; развитие коммуникативных навыков.

Оборудование и материалы: бумага, ручки, планшеты.

Ход занятия:

1. Организационный момент

Разминочное упражнение - приветствие «Твое будущее»

Добрый день! Начнем наше занятие с приветствия. Я предлагаю вам поприветствовать друг друга таким образом: поворачиваясь к соседу, делаете ему небольшой прогноз на будущее. Например - Андрей, я думаю, что через пять лет, ты будешь жить в Москве. Или - Марина, мне кажется, что через год, ты станешь более уверенной в себе. Пожалуйста, начинайте.

Молодцы!

Вводная часть

Тема нашего сегодняшнего занятия: «Я выбираю». Тема весьма актуальна для вашего возраста. Возраст, когда задумываетесь о том, какую специальность выбрать, какие задачи и цели перед собой ставить. Почему так трудно нам дается выбор? И чем больше вариантов – тем он труднее? Сегодня у вас будет возможность задуматься над личным опытом выбора в жизни и его последствиях, проанализировать свои действия и вывести собственную формулу жизненного самоопределения.

На протяжении всей жизни человеку приходится делать выбор. В какой университет поступить, на какой машине ездить, или что купить на ужин. Возможность выбирать — это проявление свободной воли и способности строить нашу жизнь так, как мы хотим. Выбор — это предпочтение человека. Вместе с тем, выбор всегда сопряжен с трудностями. Хотя бы потому, что придется отказываться от одного в пользу другого.

Процесс выбора и постановки целей (осознанный или неосознанный), определяющий жизненную стратегию развития есть целеполагание.  Звучит скучновато, но мы все занимаемся этим постоянно: осознанно или неосознанно ставим себе (а иногда и другим) цели.

У каждого человека есть цели: часть из них поставлена им самим, а многие определены семьёй, обществом, окружением. Окончить школу, поступить в ВУЗ, получить профессию, найти высокооплачиваемую работу – вот основной список стандартных жизненных ситуаций, в которых выбираются цели.

От выбранных Вами приоритетов будет зависеть уровень успешности и удовлетворённости жизнью. При неосознанном целеполагании цели появляются спонтанно, в зависимости от социальной среды, текущих обстоятельств и потребностей низшего уровня. Результат – отсутствие радости, целостности и гармонии в жизни.

Цель в жизни человека чрезвычайно важна, поскольку именно она стимулирует его к действию, поиску ресурсов, преодолению препятствий.

Умение делать выбор и ставить цель - не просто полезное занятие, а совершенно необходимый элемент успешной деятельности. Когда человек правильно ставит перед собой цель, она фиксируется в уме на подсознательном уровне, автоматически начиная влиять на его поведение, направляя его на достижение результата.

Сегодня мы с вами научимся правильно ставить перед собой цели, таким образом, чтобы они действительно начали работать и привели вас к желаемому результату.

• Было ли в вашей жизни, что вы очень сильно чего-то хотели и в результате добивались этого?
• Что именно вы делали, чтобы получить желаемый результат?
• У кого еще такое мнение?
• У кого другое мнение?

Итак, у вас были желания и мотивы. Любое действие начинается с желания выполнить это действие. Чем больше желание, тем лучше и результат. Но часто цели больше похожи на мечты. Ваша цель высшего уровня должна быть подкреплена и уточнена, это очень важно для успеха дела. Послушайте притчу, и подумайте, почему так сложно бывает сделать выбор, что влияет на наш выбор.

      К богатому фермеру устроился на работу молодой крестьянин. Фермер дал ему следующее поручение:

- Ну, как встанешь утром в 5 часов, коров, коз и овец подои, накорми и напои, в поле пастись выведи. Грядки пропалывай, поле засеивай, сено заготавливай, за свиньями следи, лис от курятника отгоняй, яйца собирай, птиц с поля прогоняй… В общем, часов в 12 ночи так и быть, спать ложись.

 Прошла неделя и фермер, видя, как хорошо и прилежно работает его работник, решил дать тому передохнуть. Подозвал он молодого человека, и говорит:

- Значит так. Ты хорошо работал, и на сегодня я тебя от обычных обязанностей освобождаю. Ты сделай вот что. Видишь вон тот амбар? В нем картошка. Она частично начала гнить. Тебе нужно всего-то сделать: перебрать картошку и разложить ее по трем кучам: в одну хорошую картошку, в другую уже гнилую картошку, а в третью ту, что только начала гнить. А потом можешь отдыхать весь день.

     Через два часа к фермеру возвращается совершенно взмокший, изможденный работник. Фермер удивленно посмотрел на него, а тот упал на колени и взмолился:

- Освободите меня от этой работы! Завтра в 4 утра встану, весь коровник очищу!!!

- Так в чем дело?! Это же не трудно!

- Дело в том, что я еще никогда не принимал столько решений!

     Всякий раз, когда мы встаем перед необходимостью выбирать, мы должны помнить, что на самом деле перед нами всегда всего два варианта выбора. Выбор в пользу прошлого – или выбор в пользу будущего.

Выбор в пользу прошлого. Это выбор в пользу привычного и знакомого. Выбор в пользу будущего - неизвестность и непредсказуемость. Будущее невозможно предвидеть и предсказать, но возможно планировать.

Сейчас я предлагаю вам выполнить упражнение, которое называется «Автобусная остановка». Когда люди ждут автобуса на остановке, что они делают? Думают, разговаривают, читают объявления и т.д. Сейчас мы будем делать похожие вещи. ... Поехали. Основная часть. Сейчас я предлагаю вам выполнить упражнение, которое называется «Автобусная остановка». Когда люди ждут автобуса на остановке, что они делают? Думают, разговаривают, читают объявления и т.д. Сейчас мы будем делать похожие вещи.

На каждом столе лежат синие листы. На одном написано «ЗНАТЬ», какие знания о себе вы хотите сегодня получить, на другом «УМЕТЬ», какие навыки хотите освоить, на третьем «ИСПЫТАТЬ», какой новый опыт хотите получить, пережить. Ваша задача записать на листе все, что вы считаете нужным, ничего не критикуя и не обсуждая. Через некоторое время я подам сигнал, и это будет значить, что «пришел автобус» и группам надо ехать на другую остановку, двигаясь по часовой стрелке, а лист остается на Остановке. Таким образом, каждая группа побывает возле каждого листа. Не нужно повторяться, прочитайте, что было сделано до Вас, и напишите что-то свое. Поехали.

2. Основной этап.

У каждого из вас сформировалось свое мнение, по поводу выбора будущей профессии, я предлагаю сейчас выполнить упражнение «Ассоциации». Для этого в течение 2 минут каждая группа выполняет задание, придумывает ассоциации к словосочетанию «моя будущая профессия». Для 1 группы это будут имена существительные, для 2 – прилагательные, а для 3 – глаголы. Время пошло, начинаем работать.

 Готовы? Давайте выслушаем мнение представителей каждой группы. Итак, начнем…

Молодцы.

Игра-проектирование «Дорога в горы» (презентация)

Я предлагаю вам совершить путешествие в горы. В воображаемом пути у вас будет пять остановок. Каждая остановка предполагает два варианта ответа:

1. вариант ответа – 10 баллов;
2. вариант ответа - 5 баллов.

Итак, начали.

Твой друг живёт в горах. Сегодня – выходной день, он пригласил тебя и твоих друзей в гости. Вы решили, что будет полезно прогуляться. К тому же в тех местах, где вы живёте, очень жарко и хотелось побыть там, где прохладно. Вы садитесь в машину, заезжаете за друзьями и вместе отправляетесь в путь.

Первая остановка

Часть дороги очень плохая, впереди – большая яма, полная воды.

Варианты выбора:

1. Вам удаётся объехать яму, и вы продолжаете путь.
2. Вы застряли в яме. Выбраться без посторонней помощи невозможно. Придется ждать, пока кто – нибудь вытащит.

Вторая остановка

Встречная машина вытащила вас. И вы на автостраде. На часах – полдень. Друзья просят прибавить скорости, в машине очень жарко. Вам хочется прибавить скорости и показать возможности машины.

Варианты выбора:

1. Вы отказываетесь от этой идеи, опасаясь дорожных неприятностей.
2. Вы поддаётесь на уговоры друзей и жмёте на газ. Но на дороге – работник автоинспекции и вас штрафуют за превышение скорости.

Третья остановка

У вас совершенно испортилось настроение, а дорога становится всё круче. Друзья шутят, смеются, требуют увеличить скорость.

Общение с друзьями раздражает. У вас возникают неприятные ощущения.

Варианты выбора:

1. Вы открываете окно, включаете радио, и всё проходит.
2. Вы останавливаете машину, выходите на обочину, ищете уголок, чтобы полежать и успокоится.

Четвёртая остановка

Раздражение прошло, стало легче. Вы отправляетесь в путь, горная дорога, свежий воздух, хорошая музыка, шутки друзей и вдруг – хлопок: прокол шины.

Варианты выбора:

1. Призвав на помощь друзей, вы меняете колесо и продолжаете путь.
2. Вы в ярости. Настроение безнадёжно испорченно. Вы пинаете машину и ушибаете ногу. Пока боль не утихнет, вы не можете отправляться в путь.

Пятая остановка

Дорога становится всё круче. Много времени потеряно, хочется достичь цели быстрее, и немного отдохнуть.

Варианты выбора:

1. Вы обсуждаете с друзьями, как можно изменить план прогулки не в ущерб самой прогулке, ссора с друзьями.
2. Вы решаете ехать быстрее, но ГАИ не дремлет….. Штраф, неприятные объяснения, ссора с друзьями.

В конце игры учащиеся подсчитывают баллы и, (по желанию), рассказывают о своём выборе.

Анализ результатов:

Если ты набрал от 40 – до 50 баллов, то: это говорит о том, что даже в игровой ситуации ты не устаёшь размышлять над своими поступками.

Ты понимаешь, что каждый твой поступок – это результат твоего отношения к самому себе, людям и миру. Ты осознаёшь, что любые твои действия предполагают, определённые последствия для тебя, и ты поступаешь так, как подсказывает тебе твой разум.

Совершая определённые поступки, ты размышляешь о последствиях их не только для себя, но и для других людей.

Если ты научишься рассуждать в игровой ситуации, то в жизни ты избежишь потерь и ошибок, которые поджидают тебя на пути.

Если ты набрал от 30 – до 40 баллов, то: ты считаешь, что можно жить, не думая о последствиях своих поступков. Тебе очень трудно принимать свои собственные решения, очень часто поступок, совершенный необдуманно, вызывает позднее раскаяние, но, к сожалению, зачастую это бывает поздно.

Тебе иногда трудно ладить с людьми, приспосабливаться к их мнению и желаниям. Однако очень хочется, чтобы окружающие люди следовали твоим интересам и желаниям.

Если ты набрал 25 баллов, то:

Твоё поведение - следствие безразличного отношения к себе и другим, что приводит часто к плохим последствиям. Нежелание прислушаться к голосу здравого смысла, единоличное принятие решений, необдуманность в отношениях с людьми может привести к тому, что человек останется в изоляции и страдает как физически, так и психически.

Рефлексия игры.

1. Дорога, по которой вы ехали. Напоминает нашу жизнь?
2. Можно ли прожить жизнь без препятствий и неудач?
3. Как к ним относится?
4. Каким образом данная игра относится к теме нашего разговора?

Мы всегда делаем выбор исходя из своих ценностей. Именно выбор, который осуществляет человек,  является важным формирующим фактором в жизни. Обладая  движущей и направляющей силой,  выбор оказывает основное  влияние на её ход.  Как известно, далеко не все зависит только  от сложившейся ситуации и обстоятельств. Определяющее значение имеет именно  то, какова реакция человека, его решения и поступки в данных условиях.  Другими словами, значение имеет именно  то, каким есть его выбор.  Выбор, сделанный нами  сегодня, создаёт наше завтра.

Не зависимо от того,  совершаем ли мы выбор в какой-либо повседневной и, по сути своей, не значимой ситуации,  либо же  принимаем  важное решение, способное повлиять на  нашу дальнейшую жизнь, и в том и в другом случае выбор затрагивает нашу личность, проявляет её. И если выбор совершается нами самостоятельно, осознанно и осмысленно, то он определяет  и раскрывает нашу личность  в полной мере,  обретая  характер личностного выбора.

Понятие «самоопределение» вполне соотносится с такими модными ныне понятиями, как «самоактуализация», «самореализация».

Профессиональное и личностное самоопределение имеют очень много общего. Профессиональное самоопределение — более конкретное понятие, его проще оформить официально (получить диплом и т.п.); личностное самоопределение — это более сложное понятие, оформить официально его невозможно (диплом «на личностность» по крайней мере психически здоровым людям пока еще не выдают...).

Профессиональное самоопределение зависит от внешних, чаще всего благоприятных условий; личностное самоопределение зависит от самого человека.

3. Заключительный этап.

Работа в группах «Личная профессиональная перспектива»

Завершая наше занятие, я предлагаю вам поработать в группах. Ваше задание создать стратегию личной профессиональной перспективы (ЛПП).  

Возьмите лист бумаги. Проставляя номер очередного вопроса, сразу же записывайте свой ответ. Итак, начали:

1. Стоит ли в наше время честно трудиться? Почему?
2. Стоит ли учиться после школы, ведь можно и так хорошо устроиться?
3. За три минуты напишите профессии, начинающиеся с буквы м, н, с. (Если всего более 17 профессий, то уже неплохо).
4. Кем бы ты хотел стать (по профессии) через 10-15 лет?
5. Выделите основные 5-7 этапов на пути к своей мечте…
6. Запишите три самых неприятных момента, связанных с работой по выбираемой профессии, и три – связанных с обучением в школе.
7. Что в Вас самих может помешать Вам на пути к целям? (О «лени» писать нельзя – надо конкретнее).
8.  Как Вы собираетесь работать над своими недостатками и готовиться к профессии (поступлению в учебное заведение)?
9. Кто и что могут помешать Вам в достижении целей?
10. Как вы собираетесь преодолевать эти препятствия?
11. Есть ли у Вас резервные варианты выбора?
12. В чём Вы видите смысл своей жизни? (Ради чего Вы хотите приобретать профессию и работать?).
13. Что Вы уже сейчас делаете для реализации своих планов? (писать о том, что Вы хорошо учитесь нельзя: что Вы делаете сверх хорошей учёбы?).

 Я предлагаю вам самим оценить свои ответы по 5-балльной школе.

1 балл – отказ отвечать на данный вопрос;                                                                             2 балла – честное признание в отсутствии ответа;                                                                   3 балла – минимально конкретизированный ответ;                                                                4 балла – конкретный ответ, с попыткой обоснования;                                                           5 баллов – хорошо обоснованный ответ.

Выделяют три основные составляющие выбора профессии, так называемых «Три кита». 1) учет своих желаний («хочу»); 2) учет своих способностей и возможностей («могу») и 3) учет потребностей общества, или, как сейчас говорят, потребностей рынка («надо»). Это и есть три важнейшие основы — «три кита» — профориентации. Фактически, опираясь на эти составляющие, можно серьезно размышлять о конкретных профессиональных и жизненных выборах. Правда, при этом не следует забывать, что и желания, и возможности, и рынок труда находятся в постоянном изменении, поэтому долгосрочные планы надо строить с учетом возможных изменений «хочу», «могу», «надо», но для конкретных выборов эти «три кита» вполне годятся.

Запишите вывод о своей готовности к построению личного профессионального плана. Молодцы.

Это был ваш выбор для себя. ОН есть всегда. ОН рационален (так как мы выбираем для себя). Мы всегда чем- то жертвуем. НО в жизни есть другие ситуации. Когда нужно сделать выбор в пользу другого человека.

Мальчик, подающий надежды, одаренный ребенок.
Парень, единственный кормилец многодетной семьи.
Профессор, работающий над внедрением лекарства от рака. 
Политик, депутат государственной думы.

Все они тяжелобольные. У меня есть волшебное яблоко исцеления, которое дарует жизнь. Перед вами стоит не легкий выбор – кого вы спасете. (В результате работы получаются группы). Выбор труден? Смогли бы вы прийти к одному решению? Скажите, выбор рационален?

Выбор есть, мы жертвуем, но выбор не всегда рационален Выбор существует ежедневно, сиюминутно. Равный по своей серьезности, неодинаковый по своим последствиям. Шагнуть или не шагнуть? Промолчать или ответить? Стерпеть или не стерпеть? Превозмочь или отступить?

Возьмем обыденную ситуацию. Школа. Перемена. Уйти или не уйти с урока? Группа слева приводит доводы – ЗА, справа – ПРОТИВ. (Один из учащихся должен выслушать доводы и выбрать ЗА и ли ПРОТИВ).

Выбор есть, мы жертвуем, выбор рационален? На сколько, актуальна эта тема? Каждый выбирает для себя. Выбираем тоже – как умеем. Ни к кому претензий не имеем. Каждый выбирает для себя! Я желаю Вам легкого выбора, о котором бы Вы не пожалели.

Наше занятие подходит к концу. Проанализируйте, что получилось, что нет. Если после нашего занятия, вам захочется подумать о своей жизненной цели, о том, что для вас в этой жизни важно. Значит, мы сегодня провели время с пользой. Благодарю всех за работу!

Литература

1. Акатов Л.И. Ведущие факторы и условия позитивного личностного самоопределения современных старшеклассников / Л.И. Акатов, А.Н. Бондарева, Н.М. Россинская // Ученые записки Курского государственного университета. - 2014. - № 2 (30) - С. 182-190.
2. Володина Ю.А. Дорога в жизнь или путешествие в будущее. Тренинговая программа профессионального и жизненного самоопределения для воспитанников детских домов и школ-интернатов. - М.: Генезис, 2012
3. Климова Е.К. Психология успеха. Тренинг личностного и профессионального развития: учебно-методическое пособие —Спб: Речь, 2013.
4. Профориентационные игры: практикум по профориентационной работе. Составители: З.В. Горбачева, О.Н. Кащеева, Т.Н. Кузьмина, М.Н. Хахунова /Под ред. И.В. Кузнецовой, канд. пс. наук. Ярославль: Центр «Ресурс», 2004. 120 с.

Приложение

Схема построения личной профессиональной перспективы (ЛПП)                                                    (по Е.А. Климову) (ответы пишут на листочках: проставляют номера вопросов и сразу дают ответ)

Тема занятия: «Я – взрослый. Роли, которые я выбираю».

Форма занятия: философский круглый стол (1 час).

Цели и занятия: дать представление о разных социальных ролях, о роли, как о проводнике в социум (роли желательные, приемлемые, отвергаемые (неприемлемые); показать спектр ролей личности; предоставить детям возможность применить новые формы поведения в ситуациях, приближенным к реальным; смоделировать более успешные формы поведения, разыграть их в безопасной обстановке; дать детям возможность испытать незнакомые чувства, воспринять новые мысли и идеи; дать обратную связь; формирование границ в сложных межличностных ситуациях; осознание мотивов индивидуального поведения; формирование навыка эмпатии

Оборудование и материалы: бумага, ручки, планшеты.

Ход занятия

1. Организационный момент

- Добрый день! Занятие мне хочется начать со строчек Вильяма Шекспира:

Весь мир – театр.

В нем – женщины, мужчины – все актеры.

У них свои есть выходы, уходы.

И каждый не одну играет роль.

- Поразмышляем над словами Шекспира. Почему он считает, что «весь мир – театр, а люди в нем актеры»? (Ответы детей).

2. Основной этап

- Каждый человек играет несколько ролей в своей жизни. Мы можем одновременно быть и дочкой, и подругой, и одноклассницей. И все это будет сочетаться в одном человеке.

- Какие жизненные роли вам приходилось исполнять? (Ответы детей: роль сына, дочери, обучающегося, брата, сестры). В магазине – покупателя; в автобусе, поезде – пассажира, в библиотеке – читателя; в кинотеатре, театре – зрителя; в больнице – пациента.

- Есть мнение, что человек представляет собой набор ролей. В каждый момент мы не только можем считать себя сложной совокупностью ролей, но с течением времени роли, которые нам приходится играть, расширяются, углубляются или временно отходят на второй план, а то и постепенно исчезают из репертуара. Одни из них постоянно общаются между собой, другие ведут уединенный образ жизни.

- Социальная роль – это выработанная обществом программа действий человека в определенных обстоятельствах. В этом она похожа на театральную. Приняв на себя определенную функцию, человек начинает действовать по заданной программе.

- Так в отношениях с родителями я хочу оставаться любящей дочерью или сыном, но тем самым снова вхожу в роль младшего, обязанного слушать нравоучения. И моего любящего сына, дочери хватает не надолго.  Задумывались ли вы над тем, какие из жизненных ролей гармонируют, помогают друг другу, а какие несовместимы? Какие хочется исполнять, но не получается? Почему?

- Главное не в какой роли вы находитесь, а как вы ее исполняете, умеете ли вести себя достойно, дарите ли людям добро. Исполните, пожалуйста, роль достойного обучающегося, ведите себя порядочно.

- Как сложно найти добрые слова и как легко слетают с уст слова плохие. Скажите своей маме после ужина, обеда: «Спасибо. Позволь мне вымыть посуду. Спокойной ночи, мамочка. Я тебя очень люблю!»

- Что значит, на Ваш взгляд, быть взрослым? (ответы детей).

- За кого и за что вы отвечаете в жизни? Что эта за роль, роль взрослого человека? Каждый ли может назвать себя взрослым?

-  Предлагаю выполнить упражнение «Мои жизненные роли» и ответить на вопрос «Кто Я?». Попробуем записать основные жизненные роли в порядке их ценности. Напротив каждого слова «Я» листе бумаги напишите 10 определений своего «Я». Напишите кто вы, какую роль играете в жизни. Например, я – дочь, я – ученица, я – подруга, я – спортсменка, я -взрослый и т.д.   Затем напротив каждой своей роли напишите процент, какой, на ваш взгляд, вы вкладываете в эту роль и уделяете  ей.

На эту работу Вам отводится 5 минут. (После выполнения упражнения идёт обсуждение).

- Ну что, сложно? Сразу несколько жизненных ролей претендуют на первое место. Часто бывает, чем малоценнее роль, тем мы ее лучше исполняем, и тем сквернее, чем выше ценность. Ролей в жизни много.

- Почему в жизни каждый играет несколько ролей?

- Каждый из нас находится в нескольких общественных группах. Например, в школе мы играем роль ученика, в семье – роль члена семьи, даже просто на улице мы играем роль пешехода…И у каждой роли в жизни, как и в театре, есть определенные рамки.

- А если поразмышлять, может быть, роль – это что-то другое, это то, во что ты играешь изредка. А такие понятия, как студент, сестра, дочь, подруга – это скорее обязательства, а не роли, ведь в них не играешь, а как раз, наоборот, живёшь. Другое дело, где мы и с кем мы настоящие… (Рассуждения детей).

- Каждый человек выбирает для себя типичное амплуа. По сути роли – это маски. Мы их носим, чтобы быть более стандартными, понятными миру и людям.

- Как вы считаете, когда, зачем и в каких ситуациях человек надевает маски. Не имея возможности выразить свои истинные чувства, мы скрываемся за масками, например, «пофигиста», «хорошей девочки», «тусовщика», «крутого парня», «нытика и зануды» и др. (Ответы детей). - Каждого из нас можно считать группой. Момент несовпадения роли и внутреннего «Я» позволяет говорить о масках. Эти маски могут принимать множество различных форм. Например, каждый из вас, сидя за партой, надевает маску хорошего ученика. Выйдя из школы, в кругу друзей, вы меняете маску. Лома она приобретает новый облик.

- Маски создаются для того, чтобы помочь людям справляться с жизнью, и поэтому их можно считать «масками приспособления». Каждая из них имеет свою природу. Они создаются для определенной щели. Всем им есть, что о себе сказать, и любая история будет связана с чувствами, которые оказываются слишком сильными, чтобы их сдерживать. Поэтому человеку требуется маска, чтобы их скрыть, сковать и отделить от себя.

- Таким образом, с одной стороны, маска предохраняет человека, с другой — является окном в его сложный внутренний мир.

- Предлагаю вам поиграть. Упражнение называется «Маски, которые мы надеваем»

Разбить детей на пары. У каждой пары должно быть два стула. Предложить разыграть небольшую сценку из жизни, например: покупатель — продавец, ученик — учитель, родитель — ребенок и т.д., где один участник «надевает» маску. Затем дети меняются местами, и второй участник становится маской первого, то есть происходит вынесение вовне (называние) маски. Далее партнеры разворачивают диалог между маской и «Я». После этого проигрывается маска второго подростка.

Если в начале игры детям сложно справиться с заданием, ведущий должен на примере одной из пар разыграть упражнение.

Обсуждение. Попросите детей поделиться своими впечатлениями о том, как развивался диалог и как они чувствовали себя в этой ситуации.

- В повседневной жизни человеку приходится сталкиваться с проблемами, например, когда он совершает какой-либо проступок. В этих случаях нам трудно адекватно и беспристрастно воспринять ситуацию, взять вину на себя и осознать свои переживания, а также принять точку зрения другого. Вам часто трудно представить себе, что может чувствовать или думать другой человек.

- Смена ролей помогает поставить себя на место другого в конфликтных ситуациях — между ребенком и родителями, между ребенком и учителем, между ребенком и сверстниками. Цель смены ролей — добиться понимания чужой точки зрения и тем самым изменить свое поведение или отношение.

- Следующая игра на смену ролей

Разбить участников группы на пары. Задать темы конфликтных ситуаций, например: встреча с контролером в транспорте при безбилетном проезде; вернулся домой с дискотеки наутро; взял без разрешения деньги у родителей и др. (с учетом высказанных мнений). Проиграть ситуацию, в которой попытаться принять точку зрения другого, принять ответственность за содеянный поступок и не дать себя унизить, когда берешь на себя вину.

Обсуждение позиций конфликтующих сторон

Обсудить, как полученные знания можно применить в похожих ситуациях в реальной жизни.

- Есть такая весёлая ролевая игра «Времена года», которая даёт возможность примерить на себя несколько ролей и понять, что быть взрослым – значит, прежде всего, уметь нести ответственность за себя и других людей.

- Итак, начали. Распределите между собой роли «мамы», «папы», «бабушки», «дедушки», а также детей (младшего, среднего, старшего возрастов).

- А сейчас упражнение «Роли, которые я выбираю»

На блюдечке лежит яблоко. Я раздам карточки с названием социальных ролей, профессий. Нужно описать яблоко, чтобы все поняли, какую социальную роль вы играете. При оценке выступления буду обращать внимание на логику выступления, художественную речь, общение с публикой, этичность, умение демонстрировать наглядный материал.

Обучающийся 1: Для приготовления сладких блюд подойдут свежие яблоки. Вот возьмем это яблоко (показывает). Оно на вид сочное, по вкусу кисло-сладкое. Из него можно приготовить печеное яблоко.

Яблоки промывают, удаляют семенные гнезда, в образовавшуюся полость насыпают сахар. Подготовленные яблоки укладывают на противень, добавляют небольшое количество воды и помещают в духовку на 10-15 минут.

Обучающийся 2: Особое значение яблоки имеют как источник витаминов, в частности витамина С. Пищевая ценность данного яблока определяется также богатым содержанием железа. Яблоки имеют диетическое и лечебное значение. Употребляются как противоцинговое средство, способствуют повышению содержания гемоглобина в крови.

Обучающийся 3: Данное яблоко относится к сорту «Осенняя радость». Форма округлая, окраска зеленовато-желтая, красный румянец на большей части. Мякоть сочная, нежная. Яблоко ароматное. Плоды созревают в середине сентября, хранятся около трех месяцев. Урожай богатый. Яблони хорошо растут на Урале и в Сибири.

Обучающийся 4: Данную деталь выточить очень сложно. Для этого потребуется специальный резец и другие приспособления (молоток, зубило).

 - Молодцы, все правильно определили социальные роли.

 - Наше занятие заканчивается,  и предлагаю вам  ответить на несколько вопросов.

3. Заключительный этап

Упражнение «Живая анкета»

• Что нового я узнал о себе на занятии?
• Что значит для меня быть взрослым?
• Какие моменты вызвали затруднения?
• Самые яркие впечатления занятия.

Вывод: таким образом, человек в течение жизни выполняет множество социальных ролей. Каждая роль имеет свой смысл и задачи. Роли всегда идут в связке. И каждый из нас несёт ответственность за принятие решений в жизни. Быть взрослым – значит, прежде всего, уметь нести ответственность за себя и других людей.

- Спасибо за работу. Занятие закончено.

Список литературы

1. Баева О.А. Ораторское искусство и деловое общение. – М.: Новое знание, 2002.
2. Гущина Т.Н. Воспитываем творческую личность и индивидуальность. – М.: АРКТИ, 2012.-160 с.
3. Коррекционно-развивающие занятия (из опыта работы). Автор-составитель Е.Д.Шваб. Издание 3-е. Издательство «Учитель», г. Волгоград., с.20-24, с.63
4. Пряжников Н.С. Методы активизации личного и профессионального самоопределения. - МПСИ, 2002.

Тема занятия: «Я – будущее. Линия жизни».

Форма занятия: проектная мастерская (1 час).

Цели занятия: активизация представлений о себе в будущем, осознание своих желаний, анализ возможных препятствий на пути к их исполнению, осознание своей социальной роли в будущем.

Оборудование и материалы: бумага, карандаши, ручки.

Ход занятия

1. Организационный момент

- Здравствуйте! Тема нашего занятия «Я - будущее». И начать наше занятие предлагаю с упражнения «Спасибо тебе, что ты есть».

- Сейчас мы будем перебрасывать друг другу вот этот предмет. Посмотрите  на маленький мячик (клубочек, маленькую мягкую игрушку и т. д.). Тот, кому я дам его, должен будет поймать мячик, выбрать другого участника, бросить ему мячик и сказать: «Спасибо тебе, что ты есть. Благодаря тебе я…» и продолжить фразу. Тот участник, которому кинули предмет и сказали фразу, отвечает: «Спасибо». Потом он кидает предмет другому участнику, и все повторяется. Начали!»

- Давайте сегодня поговорим о своем будущем. Подумайте, чего бы вы хотели для себя в будущем? (Каждый из участников по желанию может рассказать о своей мечте). Можно сказать, что это цель вашей жизни?

- Что такое жизненная цель? (Ответы детей).

- Таким образом, цель - это некий ориентир, результат, к которому стремится человек.

2. Основной этап

Дискуссия: «Нужна ли цель в жизни?»

Жизненные цели зависят от тех потребностей (желаний), которые испытывает каждый человек.

Упражнение «Цели и дела»

- Важно отличать дела от целей. Дела - то, что можно сделать. Например, цель -хорошо отдохнуть вечером, а дела, ведущие к ней, могут быть различными. Проявите как можно больше изобретательности, потренируйте фантазии. Пишите, не останавливаясь, без пауз. А теперь давайте поделимся своими планами на вечер.

- Наиболее встречающийся способ отдыха ведущий записывает на доске. И предлагает детям назвать те дела, поступки, которые помогут осуществить этот способ отдыха. Список дел составляется на доске.

Упражнение «Закончи предложения»

- Предлагаю вам мысленно закончить предложения:

- Я очень хочу, чтобы в моей жизни было ...

- Я пойму, что счастлив, когда ...

- Чтобы быть счастливым сегодня, я делаю ...

Методика «Лестница прогресса»

- Упражнение, которое поможет Вам спланировать позитивный образ своего будущего.

- Нарисуйте лестницу каждый на своём листе бумаги. Под ступенями подпишите определенные периоды времени: первая ступень – «завтра», вторая ступень – «через неделю», следующие – «через месяц», «через год», «через три года».

- А теперь ответьте на вопросы: «Как Вы узнаете завтра, что уже достигаете цели?», «Какой будет знак завтра, что Вы достигаете прогресса?»

Упражнение: «Чего я хочу достичь»

- Чем старше мы становимся, тем быстрее, как нам кажется, бежит время. Мы хотим сделать многое, а времени на все не хватает. Чтобы не разрываться между несколькими делами, мы должны научиться расставлять приоритеты.

- В ходе этого упражнения вы сможете подумать о том, какие жизненные цели должны быть важны для вас на сегодняшний день. Куда вы хотите идти? Чего вы хотите достичь? Какой смысл это имеет для вас?

- Запишите на листе бумаги цели, которых вы хотите достичь в течение всей своей жизни. На это у вас есть 15 минут.

- На новом листе запишите, чего вы хотите достичь в ближайшие три года (15 минут).

- Теперь выберите три важнейшие цели в обоих списках. Запишите их вместе. (15 минут).

- Найдите себе партнера, с которым вам хотелось бы поговорить о своих целях. Сконцентрируйтесь в течение 10-ти минут на главных целях каждого из вас и обсудите их. Выясните, к каким областям жизни относятся ваши цели, например, образование и работа, любовь и дружба, здоровье и т.д. Выясните, есть ли связь между тремя долгосрочными и тремя временными целями. Наконец, найдите такую временную цель, достижение которой представляется вам наиболее трудным, и подумайте, что вы можете сделать для ее достижения. (20 минут)

- Теперь возвращайтесь в круг, чтобы мы вместе смогли обсудить это упражнение.

- Подведение итогов: Понравилось ли мне это упражнение? Сколько жизненных целей пришло мне на ум? Сколько целей я поставил на ближайшие три года? Как соотносятся друг с другом цели из разных областей жизни? Какие жизненные цели противоречат друг другу? Что является для меня важнейшей целью? Какие цели создают мне такие трудности, что я хотел бы более подробно обсудить их с группой? Что еще я хочу сказать?

Техника первичного прояснения будущего (Ю. Ушакова)

- Предлагаю вам письменно ответить на следующие вопросы:

1. Какой я хочу видеть свою жизнь:

Завтра –

Через неделю –

Через месяц –

Через год –

Через 5 лет –

Через 10 лет –

К середине своей жизни –

2. Кем я хочу быть сегодня –

3. Кем я хочу стать через несколько лет –

4. Какие способности я имею, чтобы стать таким:

5. Какие препятствия могут возникнуть на моем пути:

6. Что я собираюсь делать по использованию своих способностей и возможностей:

7. Что я собираюсь делать со своими препятствиями и ограничениями:

- Скажите, помогли эти вопросы определиться в самых важных жизненных вопросах?

Упражнение «Карта будущего» (И.Г. Малкина-Пых)

- Предлагаю вам создать в воображении наглядную картину своего будущего и представить  своё будущее в виде карты местности. Цели  будут обозначены в виде пунктов на карте,  а пути их достижения в виде улиц и дорог.

 - Начертите карту своего будущего. Ваши глобальные цели обозначьте как пункты местности, в которых вы хотели бы оказаться. Обозначьте также промежуточные большие и маленькие цели на пути к ним. Придумайте и напишите названия для «пунктов-целей», к которым вы стремитесь в своей личной и профессиональной жизни. Нарисуйте также улицы и дороги, по которым вы будете идти. Как вы будете добираться до своих целей? Самым коротким или обходным путем? Какие препятствия вам предстоит преодолеть? На какую помощь вы можете рассчитывать? Какие местности вам придется пересечь на своем пути: цветущие и плодородные края, пустыни, глухие и заброшенные места? Будете ли вы прокладывать дороги и тропы в одиночестве или с кем-нибудь? У вас есть 15 минут.

- Где находятся важнейшие цели?

- Насколько они сочетаются друг с другом?

- Где вас подстерегают опасности?

- Откуда вы будете черпать силы для того, чтобы достичь желаемого?

- Какие чувства вызывает у вас эта картина?

Упражнение «Письмо другу»

- Представьте, что прошло много лет и самые смелые ваши мечты сбылись. Вы сидите кто-то на кожаном диване, кто-то  нежится в мягком уютном кресле около камина, и пишите письмо своему другу детства, с которым не виделись много лет.

 Для этого педагог раздает участникам «Памятку», в которой необходимо заполнить пропуски.

Здравствуй, ………................(укажи имя друга детства)!

Сколько же лет мы не виделись? По-моему, целых……(укажи, сколько лет прошло)! Сегодня мне уже………..(укажи, сколько тебе будет лет, когда ты будешь писать это письмо). Я живу………(где) и работаю…….…(где и кем). Моя семья состоит из…………………(перечисли членов своей будущей семьи). В свободное время я обычно ……………(опиши свои увлечения). И вот еще что.............(допиши все, что считаешь нужным).

Кажется, я вполне счастлив, сбылись мои самые сокровенные мечты……………….(укажи какие). Думаю, это произошло, потому что в детстве, когда я еще учился в школе, я…………(напиши, что ты делаешь сейчас для того, чтобы в будущем сбылись твои мечты).

Вот, пожалуй, и все.

…………(подпишись)

…………(напиши дату окончания письма, не забудь, что произойдет через много лет).

По завершении желающие читают свои «письма». Далее проводится обсуждение:

- Что же мы должны  делать уже сегодня для осуществления своих надежд? (Ответы детей).

- Влиять на свое будущее вы можете уже сейчас, в настоящее время, мы с вами составили шаги, план реализации на пути к выстраиванию собственного будущего.

3.Заключительный этап

Упражнение «Мой жизненный путь»

- Путник шел по дороге, которая называлась «Жизнь». Дорога привела его к перекрестку. Путник остановился, осмотрелся и задумался. По какому пути идти дальше?

Представьте себя на месте этого путника... О чем вы думаете, что вы чувствуете? Перед вами чистый лист бумаги. Возьмите карандаш и изобразите на листе свою прошлую историю, свое положение в настоящий момент и варианты своей будущей жизни. Используйте свои воспоминания, переживания, фантазии и мечты.

Куда вы хотите прийти? Что вы возьмете с собой в дорогу? С чем встретитесь на своем пути? Чему вам предстоит научиться?»

- Какие пути получились? В какой части своего жизненного пути путник наиболее счастлив, переживает радость? Что этому способствует? Важно обратить внимание на связность прошлого и настоящего, настоящего и будущего. Чем отличается прошлый путь от настоящего и будущего? Что общего между ними? Какова цель этого пути? Как вы узнаете, что ваша цель достигнута? Что вам необходимо для того, чтобы достичь поставленной цели? Какие условия, средства, возможности?

Жизнь - это путь, по которому люди проходят с большими или меньшими успехами. Бессмысленно идти по жизни, не имея цели, даже довольно скромной. Ведь без цели жизнь превратится в унылое существование. Помните, ваше будущее зависит от вас.

Обратная связь – заключительный обмен впечатлениями.

- Я предлагаю завершить нашу сегодняшнюю встречу упражнением, которое называется «Аплодисменты по кругу»

«Мы хорошо поработали сегодня, и мне хочется предложить вам игру, в ходе которой аплодисменты сначала звучат тихонько, а затем становятся все сильнее и сильнее».

Педагог начинает хлопать в ладоши, глядя и постепенно подходя к одному из участников группы. Затем этот участник выбирает из группы следующего, кому они аплодируют вдвоем. Третий выбирает четвертого и т. д. Последнему участнику аплодирует уже вся группа.

Заключительное слово участникам:- Ребята! Настало время расставаться. Вы стали немного мудрее и внимательнее к себе и другим, открыли новые возможности. Вы начали восхождение на гору «Жизнь» на поезде «Самопознание». Вы сели в поезд на станции «Настоящее» и держите путь на станцию «Будущее». Желаю вам останавливаться на самых интересных станциях этого маршрута и вовремя добраться до конечной остановки. Ваше будущее зависит от вас! Желаю вам успехов.

Литература

5. Шеламова Г.М. Деловая культура взаимодействия. – М.: ИЦ «Академия», 2008.
6. Шеламова Г.М. Психология и этика профессиональной деятельности. – М.: ИЦ «Академия», 2008.
7. Шевцов М.Ф. Тренинг «Профориентация для старшеклассников» Санкт-Петербург: Речь, 2006.

Литература для педагогов

1. Андреев В.И. Педагогика творческого саморазвития. Казань, 1999.
2. Анн, Л. Ф. Психологический тренинг с подростками / Людмила Анн. – СПб.: Питер, 2016. – 271 с. – (Эффективный тренинг).
3. Большаков В.Ю. «Психотренинг: Социодинамика. Упражнения. Игры».   СПб: «Социально-психологический центр», 1996.
4. Бурнард Филип «Тренинг межличностного взаимодействия». Питер,2001.
5. Гин Светлана. Мир человека. Программа и методические рекомендации по внеурочной деятельности в начальной школе: пособие для учителя 2 класса/ Школа креативного мышления; Светлана Гин. –2-е изд.–М.:ВИТА-ПРЕСС, 2014.–160с с ил.
6. Грецов, Андрей Тренинги развития с подростками. Творчество, общение, самопознание / Андрей Грецов. - М.: Питер, 2014. - 416 c.
7. Кунаш М.А.. Индивидуальный образовательный маршрут школьника. Методический конструктор. Модели.Анализ/М.А.Кунаш.–Волгоград: Учитель, 2015. –170с.
8. Малкина-Пых И.Г. Справочник практического психолога. – М.: Изд-во Эксмо, 2015.
9. Практикум по психологическим играм с детьми и подростками / Под редакцией М.Р. Битяновой. - М.: Питер, 2011. - 304 c.
10. Селевко Г.К. Самосовершенствование личности: Методическое пособие по преподаванию курса. – М.: Народное образование, 2000.– 128с.
11. Шустова И.Ю. Феномены «Социальная среда» и «Воспитательное пространство»: попытка осмысления связей / И.Ю. Шустова, И.Д. Демакова // Заместитель директора школы по воспитательной работе, 2018, № 4, С. 18-30.
12. Шустова И.Ю. Воспитание в детско-взрослой общности: диалог поколений / И.Ю. Шустова // Воспитание: Инновационные ответы на современные вызовы. Материалы Всероссийской научно-практической конференции (г. Пермь, 20 февраля 2018 г.). / под ред Л.А. Густокашиной – Пермь.: АНО ДПО «открытый институт профессионального образования», 2018, С. 28 - 32.
13. Шустова И.Ю. Приоритетные задачи воспитания современных школьников, решаемые в методике коллективного обсуждения/ И.Ю. Шустова// Классный руководитель. 2018, №8. С. 77-86.

Литература для обучающихся

1. Снайдер Д. Практическая психология для подростков, или как найти свое место в жизни. – М.: Аст-пресс,1999. (Практическая психология)
2. Черная полоса - белая! Секреты мышления. Управление судьбой. Быть счастливым - просто! (комплект из 3 книг). - М.: ИГ "Весь", 2014. - 740 c.
3. Свияш, А.Г. Как быть, когда все не так, как хочется / А.Г. Свияш. - М.: АСТ, 2017. - 728 c.
4. Козлов, Н. И. Формула личности / . – СПб: Питер, 1999. – 358с.: илл. – (Мастера психологии).
5. Дисненко В. Р. Социально-психологический тренинг общения для подростков «Понять себя и других» // Вестник психосоциальной и коррекционно-реабилитационной работы. - 2008. - N 1. - С. 60-69.
6. Попова Ж. Умейте говорить и слушать. О тренинге эффективного общения // Служба кадров. – 2002. - N 9. - С. 77-80.
7. Литературные произведения:

- Вайнер Г.А. Жить – это все умеют;

- Винокуров Е.М.  Как хорошо лицо свое иметь;

- Евтушенко Е.А. Людей не интересных в мире нет;

- Заболоцкий Н.А. О красоте человеческих лиц;

- Кленицкая И.Я. Хорошо, что все мы разные;

- Козлов Н.И.  Сказка о смысле и цене жизни;

- Ландрам Д. Поиск призвания;

-Малышев Н. Человек;

- Мень А.В. Притча о талантах;

- Окуджава Б.Ш. Чувство собственного достоинства;

- Розов В.С. Любите свою судьбу;

- Тарковский А.А. Стань самим собой;

- Темплон Д. Путь к мечте;

-Шишков А.С. Власть над самим собой.

Литература для родителей

1. Воспитание индивидуальности: Учебно-методическое пособие /Под ред. Е.Н.Степанова. –М.:ТЦ Сфера, 2008.–224 с.
2. Гущина Т.Н. Воспитываем творческую личность и индивидуальность.– М.: АРКТИ, 2012. -160с.
3. Дарвиш О.Б. Возрастная психология. М., Владос – Пресс,2014.
4. Дмитриева Н. Ю. Кризисы детского возраста. Воспитание подростков: моногр. / Н.Ю. Дмитриева. - М.: Феникс, 2016. - 160 c.
5. Изотов А. В. Как стать лучше? / А.В. Изотов. - М.: Марийское книжное издательство, 1991. - 112 c.
6. Козлов Н. Философские  сказки для обдумывающих житье. – М.: Эксмо-Пресс, 2012
7. Палачева Т.И. Формирование «Я-Концепции» в детском, подростковом и юношеском возрастах//Молодой ученый.–  2010 – №1-2.  С. 208-215.
8.  Подростки. Как помочь им стать настоящими людьми / Галина Скурат. - М.: Речь, 2008. - 128 c.
9. Райс, Филип Психология подросткового возраста / Филип Райс , Ким Долджин. - М.: Питер, 2014. - 816 c.

Приложение 1

Тест Куна – Макпартленда «Кто Я» (Модификация Т.В. Румянцевой)

В общих представлениях методика не предполагает формализированного стимульного материала в виде вопросов, утверждений, списка качеств или картинок. Вместо этого испытуемый на чистом листе должен составить список характеристик самого себя и выразить своё отношение к данным характеристикам.

Процедура проведения

Испытуемый должен в течение 12 минут дать двадцать различных ответов на вопрос, обращенный к самому себе: «Кто я такой?» Ответы следует давать в том порядке, в котором они спонтанно возникают. Затем он должен оценить каждое качество как позитивное (+), негативное (-), неоднозначное (±), или поставить знак того, что он затрудняется в оценке (?).

Инструкция

В течение 12 минут дайте 20 ответов на вопрос: «Кто я такой?». Ответы стоит давать в том порядке, в котором они спонтанно возникают.

Затем оцените каждое своё качество как позитивное (+), негативное (-), неоднозначное (±), или поставьте знак того, что вы затрудняетесь в оценке (?).

Интерпретация количества ответов

По количеству ответов, данных за отведённый промежуток времени, можно косвенно судить о уровне рефлексии личности. Чем больше ответов дано за отведённое время, тем уровень рефлексии выше.

По контексту можно судить о субъективной оценке каждой идентичности. Возможны следующие основные варианты:

• Эмоционально-положительное отношение выражается в положительных характеристиках: хороший парень, внимательный работник.
• Эмоционально-отрицательное отношение выражается в отрицательных характеристиках: неуверенный сотрудник, некрасивый мужчина.
• Нейтральное отношение выражается в безоценочных характеристиках: девушка, человек.
• Отчужденное отношение выражается в абстрактно-отвлечённых характеристиках: житель планеты, биологическое существо.

Кроме того, в диагностике идентичности важно количество характеристик, соответствующих каждой идентичности, и порядок их написание (чем больше характеристик идентичности и чем выше они находятся в списке, тем более они важны для личности, тем более развита соответствующая идентичность).

Шкала анализа идентификационных характеристик

Включает в себя 24 показателя, которые, объединяясь, образуют семь обобщенных показателей-компонентов идентичности:

1. «Социальное Я» включает 7 показателей:

• прямое обозначение пола (юноша, девушка; женщина);
• гендерная роль (подруга, невеста);
• учебно-профессиональная ролевая позиция (студент, учусь в школе);
• семейная принадлежность, проявляющаяся через обозначение семейной роли (дочь, сын, брат и т. д.) или через указание на родственные отношения (люблю своих родственников, у меня много родных);
• этническо-региональная идентичность включает в себя этническую идентичность, гражданство (русский, татарин, гражданин, россиянин и др.) и локальную, местную идентичность (из Ярославля, Костромы, сибирячка и т. д.);
• мировоззренческая идентичность: конфессиональная, политическая принадлежность (христианин, православный, верующий);
• групповая принадлежность: восприятие себя членом какой-либо группы людей                (участник группы, сообщества).

2. «Коммуникативное Я» включает 2 показателя:

• дружба или круг друзей, восприятие себя членом группы друзей (друг, у меня много друзей);
• общение или субъект общения, особенности и оценка взаимодействия с людьми (хожу в гости, люблю общаться с людьми; умею выслушать людей);

3. «Материальное Я» подразумевает под собой различные аспекты:

• описание своей собственности (имею квартиру, одежду, велосипед);
• оценку своей обеспеченности, отношение к материальным благам (бедный, богатый, состоятельный, люблю деньги);
• отношение к внешней среде (люблю море, не люблю плохую погоду).

4. «Физическое Я» включает в себя такие аспекты:

• субъективное описание своих физических данных, внешности (сильный, приятный, привлекательный);
• фактическое описание своих физических данных, включая описание внешности, болезненных проявлений и местоположения (блондин, рост, вес, возраст, живу в общежитии);
• пристрастия в еде, вредные привычки.

5. «Деятельное Я» оценивается через 2 показателя:

• занятия, деятельность, интересы, увлечения (люблю решать задачи); опыт (был в Болгарии);
• самооценка способности к деятельности, самооценка навыков, умений, знаний, компетенции, достижений, (хорошо плаваю, умный; работоспособный, знаю английский).

6. «Перспективное Я» включает в себя 9 показателей:

• профессиональная перспектива: пожелания, намерения, мечты, связанные с учебно-профессиональной сферой (будущий водитель, буду хорошим учителем);
• семейная перспектива: пожелания, намерения, мечты, связанные с семейным статусом (буду иметь детей, будущая мать и т. п.);
• групповая перспектива: пожелания, намерения, мечты, связанные с групповой принадлежностью (планирую стать известным, хочу стать спортсменом);
• коммуникативная перспектива: пожелания, намерения, мечты, связанные с друзьями, общением.
• материальная перспектива: пожелания, намерения, мечты, связанные с материальной сферой (получу наследство, заработаю на квартиру);
• физическая перспектива: пожелания, намерения, мечты, связанные с психофизическими данными (буду заботиться о своем здоровье, хочу быть накачанным);
• деятельностная перспектива: пожелания, намерения, мечты, связанные с интересами, увлечениями, конкретными занятиями (буду больше читать) и достижением определенных результатов (в совершенстве выучу язык);
• персональная перспектива: пожелания, намерения, мечты, связанные с персональными особенностями: личностными качествами, поведением и т. п. (хочу быть более веселым, спокойным);
• оценка стремлений (многого желаю, стремящийся человек).

7. «Рефлексивное Я» включает 2 показателя:

• персональная идентичность: личностные качества, особенности характера, описание индивидуального стиля поведения (добрый, искренний, общительная, настойчивый, иногда вредный, иногда нетерпеливый и т. д.), персональные характеристики (кличка, гороскоп, имя и т. д.); эмоциональное отношение к себе (я супер, «клевый»);
• глобальное, экзистенциальное «Я»: утверждения, которые глобальны и которые недостаточно проявляют различия одного человека от другого (человек разумный, моя сущность).

8. Два самостоятельных показателя:

• проблемная идентичность (я ничто, не знаю – кто я, не могу ответить на этот вопрос);
• ситуативное состояние: переживаемое состояние в настоящий момент (голоден, нервничаю, устал, влюблен, огорчен).

Приложение 2

Проективный рисунок «Я в прошлом, я в настоящем, я в будущем»

Цель: выявление внутреннего благополучия, представлений о себе во временной перспективе, самоотношения, самоценности, наличия трудностей в контактах с окружающими, внутреннего равновесия, комфорта или наличия тревожности, дискомфорта, адекватности возрастной и половой идентификации.

Инструкция: «На листе бумаги, разделённом на 3 части, вначале нарисуй себя, когда ты был маленьким, затем – какой ты сейчас, затем – каким ты будешь в будущем, когда вырастишь. Около рисунка подпиши, каким ты будешь» (Рисунок выполняется цветными карандашами, фломастерами.)

Обработка результатов: в таблицу заносятся 5 психологических характеристик:

• Чувство самоценности, высота самоценности («Самоценность»). Анализируется рисунок «Я сейчас».
• Лёгкость в установлении контактов, в общении («Контакты»). Анализируется рисунок «Я сейчас».
• Наличие эмоционального, психического комфорта, отсутствие тревоги, беспокойства. («Комфорт». Анализируется рисунок «Я сейчас».
• Адекватность половой идентификации («Пол»). Анализируется все рисунки.
• Адекватность возрастной идентификации («Возраст»). Анализируется все рисунки.

Форма протокола:

Максимальное количество баллов по параметрам «Самоценность», «Контакты», «Комфорт»- 5 баллов, за каждый признак, характеризующий психическое неблагополучие (табл.) вычитается 1 балл из 5. в графах «Пол» и «Возраст» ставится максимум 2 балла. За каждый признак неадекватной возрастной или половой идентификации снимается 1 балл.

Схема определения признаков психического неблагополучия

Приложение 3

Групповая работа «У зеркала»

Суть группового дела «У зеркала» - поставить подростка перед самим собою хотя бы на мгновение, предоставив возможность взглянуть на себя как на некое неповторимое, отличное от всех, как на носителя человеческих свойств и качеств, некоторый самостоятельный внутренний мир в его автономии от окружения.

У зеркала (вокруг зеркала) рассаживается группа, либо каждый член группы – перед отдельным зеркалом. Перед каждым участником лежит веер цветных карточек, на обороте которых написаны незавершенные фразы. Поочередно переворачивая карточки, участники, глядя на свое изображение в зеркале, завершают фразу про себя, мысленно, или же вслух.

Если зеркало одно и большое, то участники подходят к нему и садятся перед ним, а остальные располагаются слева или справа, чтобы «собеседник с собою» оставался условно наедине. Если же зеркало имеется у каждого, то по просьбе педагога все одновременно берут одного цвета карточку и сообщают зеркальному отражению своё мнение.

Примеры текста карточек: «Я вижу перед собою…», «Я обнаруживаю в себе …», «Мне интересен этот человек, потому что …», «Я бы не возражал побеседовать с ним, потому что …», «Я хотел бы задать ему прямой вопрос … », «В моём собеседнике мне непонятным кажется  …».

Зеркало регулирует наш внешний облик, вернее костюм, в котором мы выходим на общение «с другим человеком». В минуту проверки нашего внешнего облика с помощью зеркала мы, как бы стали на место этого «другого» и его глазами взглянули на себя. Зеркало сообщает о мере соответствия внешнего облика внутреннему содержанию нашей личности, возрасту, ситуации, предмету общения, качествам. Зеркало помогает нам вывести наше «Я» за пределы нас самих, увидеть на время свою личность со стороны, представив её в качестве объекта рассмотрения и наблюдения.

Приложение 4

Методика «Автопортрет»

Цель: способствовать развитию умений самоанализа и преодолению барьеров, мешающих полноценному самовыражению.

Инструкция: Каждый участник в течение 5-7 минут должен составить подробный словесный «автопортрет»,  включающий в себя не менее 10-12 признаков (черт характера, качеств личности, привязанностей, взглядов на мир, на взаимоотношения людей и т.д.), зафиксировать их. В «портрете» не должно быть внешних примет, по которым можно сразу узнать описываемого человека.

Комментарий.

Листы с написанными словесными «автопортретами» без подписи сдаются педагогу, который, перемешав их, зачитывает «автопортреты». В ходе чтения обучающиеся должны определить автора  «автопортрета». Члены группы, после того, как будет определен автор «автопортрета», могут внести свои коррективы, добавив его особенностям характера конкретного человека. Все листы для «автопортретов» должны быть одинаковыми по цвету и размеру, поэтому их лучше заготовить заранее.

Во время упражнения можно использовать музыку.

Приложение 5

Методика «Моё лучшее «Я»

Цель: содействовать формированию адекватной самооценки и осознанию целей самовоспитания.

Инструкция.

«Подумай, кем ты восхищаешься и больше всего уважаешь Имя его вслух произносить не надо, просто подумай и вспомни. Начерти таблицу из пяти граф. Обозначь название первой графы «Качества характера», названия остальных пока остаются пустыми. Запиши в первой графе восемь качеств характера этого человека, нумеруя их. Теперь обозначь названия всех остальных граф таблицы: «Всегда», «Обычно», «Иногда», «Никогда». Подумай, какие из записанных тобой качеств присущи тебе, а затем отметь звездочкой в нужной графе».

Комментарий.

После выполнения этого задания педагог проводит обсуждение по вопросам: «Каким человеком ты хотел бы стать? Поступаешь ли ты когда-нибудь против совести, только потому, что ты боишься осуждения и насмешек? Представь, что ты можешь стать кем угодно. Кем ты себя видишь?»

Приложение 6

Методика «Как я себя представляю?»

Цель: помочь обучающимся выяснить, насколько их представления о себе расходятся с мнением о них окружающих.

Инструкция.

«Каждый из вас должен на листе бумаги описать впечатление, которое, как ему кажется, он производит на других».

Комментарий.

Эта часть упражнения проводится в течение 3 минут, затем участники разбиваются на подгруппы по три человека и в течение 10 минут все трое должны прочитать написанное и выслушать комментарии от остальных.

Приложение 7

Упражнение на самопринятие и гармонизацию отношения к себе с использованием метода психодрамы

(по В.Г. Маралову)

Инструкция.

Один из участников играет роль самого себя, своё «Я», другие участники – роли его положительных или отрицательных качеств личности.

Задача протагониста (основного действующего  лица) состоит в том, чтобы «рассадить» свои качества по местам, как бы это было в тронном зале, где «Я» протагониста выступает в роли короля (королевы). Затем участники, играющие свойства личности протагониста, начинают вести спор за места, которые находятся ближе к «трону». «Я-король» внимательно слушает приводимые доводы и принимает решение или оставить всё, как есть, или произвести перестановку.

Комментарий.

В результате упражнения в «пространстве» рождается «новая» структура личности, которая принимается протагонистом.

В заключение протагонист признаётся в любви всем своим «подданным» - качествам. Финал сопровождается, как правило, глубоким эмоциональным переживанием целостности и гармоничности собственной личности, что выступает одним из показателей задействования механизмов самопринятия и перестройки отношения к себе.

Приложение 8

Методика Дембо-Рубинштейн для определения самооценки

Цель: изучение самооценки.

Регистрация данных: групповая форма проведения.

Необходимые материалы: регистрационный бланк, ручка.

Процедура проведения: каждому школьнику предлагается бланк методики, содержащий инструкцию и задание (лучше сначала показать тренировочный вариант на доске).

Инструкция: «Каждый человек оценивает свои возможности, способности, характер и т.п. Уровень развития каждого качества, стороны человеческой личности можно условно изобразить вертикальной линией, нижняя точка которой будет символизировать самое низкое развитие, а верхняя – наивысшее. На следующей странице нарисовано 7 таких линий. Они обозначают: 1) здоровье; 2) ум, способности; 3) характер; 4) авторитет у сверстников; 5) умение многое делать своими руками, умелые руки; 6) внешность; 7) уверенность в себе. Под каждой линией написано, что она обозначает.

На каждой линии черточкой (–) отметьте, как вы оцениваете развитие у себя этого качества, стороны личности в настоящий момент. После этого крестиком (х) отметьте, при каком уровне развития этих качеств, сторон, вы были бы удовлетворены собой или почувствовали гордость за себя. Итак,

«–» – уровень развития у вас качества, стороны личности в настоящий момент;

«х» – такой уровень развития качества, стороны, к которому вы стремитесь, достигнув которого, вы будете удовлетворены собой.

Вертикальная линия условно обозначает развитие определенного качества, стороны человеческой личности от низшего уровня (нижняя точка) до наивысшего (верхняя точка). Например, в линии «здоровье» нижняя точка указывает на совершенно больного человека, а верхняя – абсолютно здорового».

Порядок проведения. Методика может проводиться как фронтально – с целым классом или группой обучающихся, так и индивидуально. При фронтальной работе надо проверить, как каждый из обучающихся заполнил первую шкалу: пройдя по классу, посмотреть, правильно ли используются предложенные значки, ответить на вопросы школьников. После этого учащиеся работают самостоятельно, и экспериментатор ни на какие вопросы не отвечает. Заполнение шкалы вместе с чтением инструкции длится обычно 10-12 минут.

Целесообразно наблюдать, как разные школьники выполняют задание: сильное возбуждение, демонстративные высказывания о том, что работа «глупая», «я это не обязан делать», отказ выполнять задание, стремление задать экспериментатору дополнительные вопросы, привлечь его внимание к своей работе, а также очень быстрое или очень медленное выполнение задания (с разницей не менее 5 мин). Все это служит полезной дополнительной информацией при интерпретации результатов.

Регистрационный бланк

Фамилия, имя______________________________________________________ Дата___________________________ Класс_____________________________

Оцени себя по ниже приведенным качествам, которые обозначены у каждой вертикальной черты. Нижняя точка черты обозначает самый низкий уровень развития качества, а верхняя – наивысший.

На каждой линии черточкой ( – ) отметь, как ты оцениваешь развитие у себя этого качества в настоящий момент. После этого крестиком (Х) отметь, при каком уровне развития этих качеств ты был бы удовлетворен собой или почувствовал гордость за себя.

Здоровье       Ум            Характер             Авторитет         Умение          Внешность Уверенность

Обработка результатов

Обработке подлежат ответы на 6 линиях (шкалах). Шкала «здоровье» рассматривается как тренировочная и не учитывается или, в случае необходимости, анализируется отдельно. Размеры каждой шкалы равны 100 мм, в соответствии с этим ответы испытуемых получают количественную характеристику, для удобства выражаемую в баллах (например, 54 м. = 54 балла). Обработка включает следующие этапы:

1. По каждой из шести шкал определяются:

• уровень притязаний в отношении данного качества – по расстоянию в м. от нижней точки шкалы («0») до знака «х»;
• высота самооценки – от «0» до знака «–»;
• величина расхождения между уровнем притязаний и самооценки – разность между величинами, характеризующими уровень притязаний и самооценку, или расстояние от знака «х» до «–»; в тех случаях, когда уровень притязаний ниже самооценки, результат выражается отрицательным числом. Записывается значение каждого из трех показателей.

1. Определяется средняя мера каждого из показателей у школьника. Ее характеризует медиана каждого из показателей по всем 6 шкалам.
2. Определяется степень дифференцированности уровня притязаний и самооценки. Их получают, соединяя на бланке испытуемого все значки «х». Получаемые профили наглядно демонстрируют различия в оценке школьником различных сторон своей личности (см. рис.).

В тех случаях, когда необходима количественная характеристика дифференцированности (например, при сопоставлении результатов школьника с результатами всего класса), можно использовать разность между максимальным и минимальным значением. Последнее, однако, не является достаточно точным, и для анализа результатов конкретного школьника лучше пользоваться первым вариантом.

Следует отметить, что чем выше дифференцированность показателя, тем более условной оказывается средняя мера и соответственно тем меньшее значение она имеет. При очень сильной дифференцированности, когда некоторые стороны своей личности школьник оценивает очень высоко, а другие – очень низко, анализ средней меры, по существу, теряет смысл и может быть использован лишь для ориентиров.

Приложение 9

Методика «Рецепт счастья»

Цели: способствовать осмыслению старшеклассниками главных ценностей жизни; формировать представления о жизни счастливой, полноценной.

Инструкция.

«Представьте, что счастье выдают людям по рецепту. Какой бы рецепт счастья Вы им выписали? Составьте такой рецепт, указав основные компоненты счастья (в виде качеств, поступков, навыков и др.)».

Комментарий.

Данное упражнение может выполняться и в подгруппах. Затем рецепты счастья, по желанию старшеклассников, могут быть зачитаны и обсуждены в общем кругу. Педагог, в конце упражнения зачитывает в подарок всем участникам ещё один рецепт счастья (Ирина Беляева, газета «Первое сентября» от 2 ноября 1999 года):

«Возьмите чашу терпения, влейте в неё полное сердце любви, добавьте две горсти щедрости, посыпьте добротой, плесните немного юмора и добавьте как можно больше веры. Всё это хорошенько перемешайте. Намажьте на кусок отпущенной Вам жизни и предлагайте каждому, кого встретите на своём пути»

Приложение 10

Методика «Хочу и надо»

Субъектная позиция ребенка развивается и формируется тогда, когда он отдаёт себе отчёт в собственной жизни. При этом его «хочу» из эмоционально окрашенного желания иметь  что-либо трансформируется в «хочу», как стремление действовать в соответствии с выдвигаемой целью.

Групповая игра «Хочу и надо» проводится как командное состязание. Игроки команды «Хочу» поочерёдно высказывают какие-либо желания. Команда «Надо» после непродолжительного обсуждения выдвигает  ряд условий, которые необходимо выполнить, чтобы реализовать эти желания.

Например, первый игрок говорит: «Я хочу отправиться в Швейцарию,  покататься на горных лыжах». На это  команда «Надо» отвечает: «для этого тебе нужно: купить горные лыжи; научиться кататься на них; получить загранпаспорт и визу; заработать необходимую для поездки сумму денег; выучить иностранный язык» и т.п.

Игрок из команды «Хочу» решает, насколько реально для него в данный момент это желание. И если он сам приходит к выводу, что его «хочу» пока невыполнимо, то он покидает свою команду и отправляется в «Область мечты». Команда «Надо» при этом получает одно очко.

Первый тур игры проводится как разминочный, поэтому всем игрокам команды «Хочу» выдаются карточки с заранее написанными желаниями. Например: «Я хочу иметь большой и красивый дом»,  «Я хочу иметь роскошный автомобиль», «Я хочу быть закаленным и физически крепким», «Я хочу, чтобы у меня было много отзывчивых и преданных друзей» …

Педагогу необходимо следить, чтобы в первом туре записи желаний на карточках, которые зачитывают игроки команды «Хочу», начинались с материальных ценностей и переходили к духовным. Это позволяет вывести разговор второго тура на более высокий уровень человеческих ценностей и отношений. Победителями в итоге становятся все: и педагог, и школьники, и те, кто играл в командах, и те, кто был зрителем.

Для второго свободного тура команды можно полностью поменять. Карточки с желаниями здесь уже не обязательно раздавать, так как дети быстро усваивают основной принцип игры и, прежде чем сказать о своём «хочу», мысленно продумывают, насколько реальна эта мечта.  

Приложение 11

Психологическая игра-аукцион «На что потратить жизнь?»

Цели:

1. Сформулировать собственные жизненные ценности.
2. Объяснить, как эти ценности влияют на вашу жизнь.
3. Задуматься о важности определения основополагающих для выбора жизненной стратегии жизненных ценностей.

Материалы:

• по 10 жетонов для каждого участника;
• карточки с названиями ценностей;
• CD – проектор;
• Компьютер;
• слайд-шоу презентация «Жизненные ценности».

«Без ценностей человек уносится потоком, как дерево в бушующих водах моря».

О. Винсент Думинуко (итальянский философ)

Сегодня речь пойдет о человеческом характере и о его влиянии на все стороны нашей жизни. Но прежде, чем мы приступим к изучению этой темы, хотелось бы задать вопрос: «Как дорого нужно заплатить, чтобы купить вас»? Иначе говоря: «На что бы вы променяли свою жизнь?»

Сегодня мы проведем игру, которая называется «На что потратить жизнь?» Она поможет каждому ответить на поставленный вопрос.

Перед началом игры каждый из вас получит по десять жетонов, попрошу подписать их. Каждый жетон представляет собой частицу вас самих - одну десятую долю вашего времени, энергии, средств, интересов, индивидуальности. На время игры эти 10 жетонов будут равноценны сумме тех качеств и возможностей, из которых складывается ваша личность. Не потеряйте их!

(Раздайте каждому учащимся жетоны. Заранее заготовьте достаточное количество карточек с названиями ценностей.)

Когда мы начнем игру, перед вами встанет выбор: «потратить» жетоны или «сэкономить». На продажу будут выставляться сразу по две вещи. Вы вправе выбрать любую из них или никакую, но только не обе сразу.

• Купить каждую вещь можно только в тот момент, когда она выставлена на продажу.
• Переход к следующей паре означает, что предыдущая окончательно снята с «торгов».
• Если жетоны закончатся, вы уже ничего не сможете купить.

Готовы?

Итак, предлагаю сделать выбор, первая пара ценностей:

а) Хорошая просторная квартира либо дом. (1 жетон)

б) Новый спортивный автомобиль. (1 жетон)

Кто желает приобрести один из двух предложенных «товаров»?

(Покажите классу слайды с названиями двух первых «товаров». Помощник обменивает жетоны у тех, кто захотел сделать покупку на соответствующую карточку с названием приобретенной ценности.)

Следующая пара:

а) Полностью оплаченный отдых в течение месяца в любой точке земного шара для вас и вашего лучшего друга. (2 жетона)

б) Полная гарантия того, что девушка (юноша), на которой вы мечтаете жениться (за которого мечтаете выйти замуж), действительно в недалеком будущем станет вашей женой (вашим мужем). (2 жетона)

Затем:

а) Самая большая популярность в кругу знакомых в течение двух лет. (1 жетон)

б) Один настоящий друг. (2 жетона)

Следующая пара:

а) Хорошее образование. (2 жетона)

б) Предприятие, приносящее большую прибыль. (2 жетона)

Далее:

а) Здоровая семья. (2 жетона)

б) Всемирная слава. (3 жетона)

Тем, кто выбрал здоровую семью, предназначена награда - два лишних жетона.

Потом:

а) Изменить любую черту своей внешности. (1 жетон)

б) Быть всю жизнь довольным собой. (2 жетона)

Дальше:

а) Пять лет ничем не нарушаемого физического наслаждения. (2 жетона)

б) Уважение и любовь к вам тех, кого вы больше всего цените. (2 жетона)

Те, кто выбрал 5 лет наслаждения, должны заплатить еще один жетон, если у вас они еще остались. Ведь в жизни есть вещи, за которые нам порой приходится платить дороже, чем мы думали.

Следующая пара:

а) Чистая совесть. (2 жетона)

б) Умение добиваться успеха во всем, чего бы вы ни пожелали. (2 жетона)

Затем:

а) Чудо, совершенное ради человека, которого вы любите. (2 жетона)

б) Возможность заново пережить (повторить) любое 1 событие прошлого. (2 жетона)

И, наконец:

а) Семь дополнительных лет жизни. (3 жетона)

б) Безболезненная смерть, когда придет время. (3 жетона)

Больше покупок делать нельзя. Если вы израсходовали не все жетоны, они пропадают.

Обсуждение игры

Я предлагаю вам в течение следующих пяти минут разбившись на группы по три-пять человек обсудить свои покупки и ответить на следующие вопросы:

1. Какой покупкой вы более всего довольны?

2. Пришлось ли вам пожалеть о том, что вы чего-то не приобрели?

3. Хотели бы вы что-нибудь изменить в правилах игры?

(Вероятнее всего, вы услышите от ребят следующие предложения: «Прежде, чем что-то покупать, надо узнать, что еще будет продаваться»; «Я хотел бы, чтобы можно было обменять ранее купленную вещь на любую другую, объявленную позже»; «Нужно, чтобы перед началом игры нам выдали побольше жетонов». Спросите обучающихся, не считают ли они, что игра от этого станет более интересной. Помогите учащимся увидеть связь между выбором покупок и определенными личностными качествами. Например, ты отдал жетон за изменение внешности - значит, ты придаешь большое значение тому, что думают о тебе окружающие. Если предпочел быть довольным собой - значит, больше ценишь свое мнение о себе.)

Большинство ваших предложений действительно разумно и правильно. Но проблема заключается в том, что в жизни так не бывает. Нельзя дважды сделать один и тот же выбор, как невозможно «отменить» последствия ранее принятого решения. Нельзя добиться всего сразу или воспользоваться сразу всеми возможностями. Мы не знаем заранее, из чего придется выбирать в будущем. Всегда будут ограничены время, силы, выбор возможностей, деньги, интерес. За все, что вы для себя изберете, придется платить какую-то цену, и во многих случаях цена окажется выше, чем вы предполагали.

Сегодня это была всего лишь игра. Но то, как мы расходуем свои время, силы и возможности в реальной жизни, позволяет достаточно верно судить о наших подлинных ценностях.

Самостоятельная работа

В течение одной-двух минут постарайтесь ответить на вопрос: «Если бы кто-нибудь проанализировал решения, которые вы принимали в течение игры, какие выводы смог бы сделать этот человек о ваших жизненных ценностях».

Вот неполный перечень общих ценностей, которые могли проявиться во время игры:

- Мнения других людей обо мне

- Забота о благополучии других

- Мои собственные потребности

- Материальные блага

- Долгосрочные цели

- Надежность

- Осмысленная жизнь

- Мир, согласие

Работа в парах

Сейчас предлагаю вам разбиться на пары и провести интервью: один из вас будет выполнять роль репортера, другой – интервьюируемого. При этом нужно представить, что вы берете интервью у очень пожилого человека (80 – 90 лет), и, несмотря на это, он имеет абсолютно нормальное мышление.

(Обучающиеся садятся парами и по очереди берут интервью друг друга. Репортеры делают краткие записи, чтобы дать отчет.)

Примерные вопросы:

- Что было самым важным в жизни?

- Какое личное качество больше всего помогало вам в трудных ситуациях?

- Что помогало и что препятствовало созданию близких взаимоотношений с другими людьми?

- Что вы сделали для своей семьи?

Обучающиеся по желанию самостоятельно могут добавить в это интервью еще несколько вопросов.

Групповое обсуждение

Вы провели интервью, а теперь давайте все вместе обсудим следующие вопросы.

- Каковы же те цели, к достижению которых стремится большинство людей, - материальные или духовные они по своей природе?

- Находите ли вы какие-либо сходства в ответах на вопросы?

- Существует ли какая-либо общность взглядов на вещи, которые наиболее важны и значительны в жизни людей?

В результате обсуждения, учащиеся приходят к выводу, что, несмотря на то, что у разных людей разные взгляды на жизнь, главные ценности человеческой жизни имеют духовный смысл. Например, создание семьи, воспитание детей, благополучие родных.

Заключительная часть занятия

Ребята, вспомните, какие «ценные вещи» вы выбрали сегодня из предложенных в ходе игры. Кто-то из вас, наверное, может поздравить себя и сказать: «Я отдал жизнь недаром: я сделал правильный выбор и приобрел то, что действительно ценно». Другой, возможно, с сожалением, осознал, что потратил жизнь совсем не на то. Некто пожалеет, что поспешил израсходовать себя либо, наоборот, слишком долго выжидал и что-то упустил. И многие наверняка подумали: «Вот бы повторить игру! Тогда я повел бы себя гораздо осмотрительнее, умнее».

И если вы сейчас действительно о чем-либо сожалеете, могу вас обрадовать: у вас есть прекрасная возможность сделать правильный выбор - и не в нашей игре, а в реальной жизни! Когда придет время решать, чему себя посвятить, прошу вас помнить об одном: не продавайте свою жизнь дешево. Она, скорее всего, стоит значительно дороже, чем вы думаете!

Подведение итогов

1. Что вы узнали о своих жизненных ценностях благодаря игре?

2. Что, по-вашему, люди ценят из того, что для вас не представляет интерес?

3. Какие из ваших ценностей, на ваш взгляд, не являются ценностями для других? 

4. Все ли люди исповедуют одинаковые ценности?

(Ответ: Милтон Роукич считает, что да. Однако точнее было бы сказать, что всех людей объединяет один и тот же комплекс основных ценностей с очень небольшими различиями (этот комплекс может быть дополнен лишь несколькими другими ценностями).

5. В чем больше всего проявляется влияние ценностей на жизнь человека?

(В иерархии ценностей, т. е. в порядке их распределения по важности. Например, каждый из нас в той или иной степени ценит свободу. Если, однако, «жизнь в мире и согласии с окружающим» для вас важнее, чем свобода, вы согласитесь на рабство (на потерю свободы), лишь бы обрести мир и согласие. Иными словами, именно приоритет той или иной ценности по отношению к другим сильнее всего влияет на нашу жизнь и на жизнь окружающих).

Приложение 12

Психологическая игра «Дорога в горы»

Цель: выработка своей жизненной позиции. Самоанализ.

Обучающимся предлагается совершить путешествие в горы. В воображаемом пути у обучающихся будет пять остановок. Каждая остановка предполагает два варианта ответа:

3. вариант ответа – 10 баллов;
4. вариант ответа - 5 баллов.

Твой друг живёт в горах. Сегодня – выходной день, он пригласил тебя и твоих друзей в гости. Вы решили, что будет полезно прогуляться. К тому же в тех местах, где вы живёте, очень жарко и хотелось побыть там, где прохладно. Вы садитесь в машину, заезжаете за друзьями и вместе отправляетесь в путь.

Первая остановка

Часть дороги очень плохая, впереди – большая яма, полная воды.

Варианты выбора:

3. Вам удаётся объехать яму, и вы продолжаете путь.
4. Вы застряли в яме. Выбраться без посторонней помощи невозможно. Придется ждать, пока кто – нибудь вытащит.

Вторая остановка

Встречная машина вытащила вас. И вы на автостраде. На часах – полдень. Друзья просят прибавить скорости, в машине очень жарко. Вам хочется прибавить скорости и показать возможности машины.

Варианты выбора:

3. Вы отказываетесь от этой идеи, опасаясь дорожных неприятностей.
4. Вы поддаётесь на уговоры друзей и жмёте на газ. Но на дороге – работник автоинспекции и вас штрафуют за превышение скорости.

Третья остановка

У вас совершенно испортилось настроение, а дорога становится всё круче. Друзья шутят, смеются, требуют увеличить скорость.

Общение с друзьями раздражает. У вас возникают неприятные ощущения.

Варианты выбора:

3. Вы открываете окно, включаете радио, и всё проходит.
4. Вы останавливаете машину, выходите на обочину, ищете уголок, чтобы полежать и успокоится.

Четвёртая остановка

Раздражение прошло, стало легче. Вы отправляетесь в путь, горная дорога, свежий воздух, хорошая музыка, шутки друзей и вдруг – хлопок: прокол шины.

Варианты выбора:

3. Призвав на помощь друзей, вы меняете колесо и продолжаете путь.
4. Вы в ярости. Настроение безнадёжно испорченно. Вы пинаете машину и ушибаете ногу. Пока боль не утихнет, вы не можете отправляться в путь.

Пятая остановка

Дорога становится всё круче. Много времени потеряно, хочется достичь цели быстрее, и немного отдохнуть.

Варианты выбора:

3. Вы обсуждаете с друзьями, как можно изменить план прогулки не в ущерб самой прогулке, ссора с друзьями.
4. Вы решаете ехать быстрее, но ГАИ не дремлет….. Штраф, неприятные объяснения, ссора с друзьями.

В конце игры ребята подсчитывают баллы и, (по желанию), рассказывают о своём выборе.

Анализ результатов:

Если ты набрал от 40 – до 50 баллов, то: это говорит о том, что даже в игровой ситуации ты не устаёшь размышлять над своими поступками. Ты понимаешь, что каждый твой поступок – это результат твоего отношения к самому себе, людям и миру. Ты осознаёшь, что любые твои действия предполагают, определённые последствия для тебя, и ты поступаешь так, как подсказывает тебе твой разум. Совершая определённые поступки, ты размышляешь о последствиях их не только для себя, но и для других людей. Если ты научишься рассуждать в игровой ситуации, то в жизни ты избежишь потерь и ошибок, которые поджидают тебя на пути.

Если ты набрал от 30 – до 40 баллов, то: ты считаешь, что можно жить, не думая о последствиях своих поступков. Тебе очень трудно принимать свои собственные решения, очень часто поступок, совершенный необдуманно, вызывает позднее раскаяние, но, к сожалению, зачастую это бывает поздно. Тебе иногда трудно ладить с людьми, приспосабливаться к их мнению и желаниям. Однако очень хочется, чтобы окружающие люди следовали твоим интересам и желаниям.

Если ты набрал 25 баллов, то: твоё поведение - следствие безразличного отношения к себе и другим, что приводит часто к плохим последствиям. Нежелание прислушаться к голосу здравого смысла, единоличное принятие решений, необдуманность в отношениях с людьми может привести к тому, что человек останется в изоляции и страдает как физически, так и психически.

Рефлексия игры.

5. Дорога, по которой вы ехали. Напоминает нашу жизнь?
6. Можно ли прожить жизнь без препятствий и неудач?
7. Как к ним относится?
8. Каким образом данная игра относится к теме нашего разговора?

Приложение 13

Методика «Реестр ценностей»  (Т.Н. Гущина).  

Цель: помочь старшеклассникам в осмыслении собственных ценностей и их ранжировании по значимости для субъекта.

Инструкция.

Каждый в течение трёх минут составляет свой тайный список ценностей, которые имеют для него особую значимость и определяют его отношение к жизни.

Приложение 14

Игровая методика «Цена и ценность»

Игра  инициирует размышление о принципиальном отличии того, что имеет цену, от того, что принято называть ценностью. Разведение понятий в игре способствует осмыслению соответствующих явлений в жизни участника игры.

Фабула игры: идут торги между владельцем и покупателем, покупатель готов дать самую высокую цену за то, что в руках у владельца. Он говорит: «Продай мне, я дам тебе хорошую цену». В ответ он услышит либо: «Продаю», либо «нет, я не могу продать даже за самую высокую цену».

Что же в руках у владельца? Кошка, живущая у него десять лет; стихи, написанные для любимого человека; килограмм шоколадных конфет; пишущая машинка, доставшаяся от дедушки; текст научной статьи; мяч, в который играет сын; красный шерстяной шарф и др.

Группа, наблюдавшая торги, вдруг замечает, что одно продаётся легко и спокойно, а другое владелец не может продать, как бы его ни упрашивали. (Педагог при этом должен подыграть, репликами, усиливая азарт: «Повышайте цену!» …или «Просите лучше – зачем ему старая кошка?!»)

Лучше, если «товар» предварительно обозначен на карточках и роздан владельцам в руки так, чтобы до момента торга наблюдатели не знали о предмете торга. Его содержание открывается только в момент реакции владельца, когда он отвечает покупателю: «У меня есть камушек, привезенный с моря…».

Во время рефлексии педагог незаметно вводит понятия «цены» и «ценности», отмечая их сущностные признаки: цена – всё то, что имеет денежную стоимость; ценность – всё то, что значимо для жизни человека. Хорошо проходит рефлексия, если предложить детям такую фразу: «Я понял, что …».

Приложение 15

Упражнение «Автобусная остановка»                                                         (Игоря Овчинникова и Ивана Тимофеева)

Необходимый материал: три листа ватмана (бумаги для флип-чарта), фломастеры.

Инструкция участникам

1. Хочу задать вам вопрос: что делают люди, когда ждут автобуса на остановке? Думают. Разговаривают. Читают разные объявления на столбах, а некоторые даже еще и дописывают кое-что в эти объявления. Наша игра называется «Автобусная остановка», потому что мы сейчас будем делать похожие вещи.

2. Мы поделимся на три группы (самый простой способ — рассчитаться на первый-второй-третий). Вы видите, что в разных концах комнаты висят листы с надписями:

■ ЗНАТЬ;

■ УМЕТЬ;

■ ИСПЫТАТЬ.

3. Каждая группа займет место возле отдельного листа и запишет в него все то, что вы ожидаете от этого тренинга. «Знать» — какие новые знания вы хотите получить. «Уметь» — какие навыки хотите освоить. «Испытать» — какой новый опыт, какие чувства хотите пережить. Используйте метод «мозгового штурма», не критикуйте ничего, а просто записывайте на листе.

4. Через некоторое время я подам сигнал, и это значит, что «пришел автобус» и группам нужно ехать на другую остановку. Двигаться будем по часовой стрелке. Таким образом, каждая группа побывает возле каждого листа. Не нужно повторяться — прочитайте, что было создано до вас, и напишите что-нибудь новенькое.

5. Начали.

Процедура проведения и замечания тренеру

Это упражнение можно использовать также и в конце тренинга, как одно из завершающих упражнений. В этом случае листы можно надписать по-другому: «НАЧАТЬ», «ПРОДОЛЖАТЬ», «ПРЕКРАТИТЬ».

■ Что нужно НАЧАТЬ делать нового сразу после тренинга?

■ Что нужно ПРОДОЛЖАТЬ делать после тренинга?

■ Что нужно ПРЕКРАТИТЬ делать?

Обсуждение результатов

Вместо обсуждения педагогу достаточно просто прочитать то, что написали участники, задавая уточняющие вопросы на понимание.

Приложение 16

Упражнение «Мои профессиональные желания»

Цель:

■ осознание своих профессиональных желаний;

■ установление связи своих профессиональных желаний с предполагаемыми местами работы или учебы;

■ овладение инструментом самоосознания и самодиагностики.

Необходимый материал: готовый список незаконченных предложений (см. приложение 6).

Инструкция участникам

1. Откройте в своих раздаточных материалах страницу с заголовком «Мои профессиональные желания». Вы увидите 21 незаконченное предложение. Вам нужно выбрать из этого списка любые 5 и закончить предложения прямо сейчас.

2. Теперь обратите внимание на три дополнительных вопроса внизу страницы. Чтобы ответить на эти вопросы, у вас должны быть предполагаемые места работы или учебы. Если таковые отсутствуют (так получилось), то придумайте прямо сейчас хоть что-нибудь — сделайте это в учебных целях.

3. Объединитесь произвольно (как сами решите) в малые группы и обсудите со своими товарищами ответы на три вопроса. Попросите доброго совета, если хотите. Дайте совет, если вас попросят.

Процедура проведения и замечания педагогу

Не нужно требовать от участников заполнения всего списка незаконченных предложений. Однако если вы заметите, что кто-то справился со своей задачей раньше других, то предложите ему продолжить заполнение незаконченных предложений.

Очень важно именно в этом упражнении предоставить участникам полную свободу объединения в малые группы. Может даже так случиться, что они захотят обсуждать все, не делясь на группы.

Приложение 17

Упражнение «События моей жизни»

Цель:

■ сформировать структурное видение своей жизни через значимые события;

■ помочь осознать связи (отношения) событий с окружающими людьми и определить характер этих связей.

Необходимый материал: листы формата А4 для каждого участника, карандаши или фломастеры.

Инструкция участникам

1. Представьте себе всю свою жизнь: и прошлое, и настоящее, и возможное, ожидаемое будущее. Попробуйте найти пять-семь самых важных событий своей жизни. Это могут быть любые перемены:

■ в природе и обществе;

■ в ваших мыслях и чувствах;

■ в семейной;

■ учебной;

■ деловой;

■ личной жизни.

2. Обязательно учитывайте не только прошлые события, но и те, которые могут произойти в будущем.

Итак, выпишите на отдельном листе бумаги:

■ событие А;

■ событие Б;

■ событие В;

■ событие Г;

■ событие Д.

3. Теперь по каждому событию попробуйте ответить на некоторые вопросы, относящиеся к этим событиям (на те вопросы, которые, по вашему мнению, не имеют ответа, можете не отвечать):

■ кто больше других помогал (или поможет) нам в этом?

■ кто больше других мешал (или помешает)?

■ кого вы этим сильнее всего порадовали (или порадуете)?

■ кого вы этим сильнее всего огорчили (огорчите)?

4. Подсчитайте, как часто в своих ответах вы упоминали имя того или иного человека? Это могут быть:

■ родственники;

■ друзья;

■ соседи;

■ коллеги по учебе и работе;

■ герои художественных произведений;

■ исторические личности;

■ представители предшествующих и последующих поколений.