Мастер-класс "Нейрографика, как один из методов психоэмоциональной разгрузки"
Проведение мастер-классов и тренингов с педагогогическим коллективом благотворно влияет на межличностные отношения, микроклимат в коллективе, психоэмоциональное состояние. Мастер-класс "Нейрографика, как один из методов психоэмоциональной разгрузки" был проведен в период осенних каникул 2023г. Все остались довольны, получили незабываемые эмоции, а так же возможность выразить в нейрографике неотреагированные эмоции. Данная техника вызвала интерес у коллег и стала доступным инструментом для психоэмоциональной разгрузки.
Скачать:
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
МАСТЕР-КЛАСС Задачи: РАССКАЗАТЬ ПОКАЗАТЬ НАУЧИТЬ
НейроГрафика Психологический метод XXI века, а втор доктор психологических наук Пискарёв Павел Михайлович. Метод по праву можно отнести к арт-терапии, проективной диагностике, психоэмоциональной разгрузке и саморегуляции. В 2024 году методу исполняется десять лет
Термин «нейрографика» состоит из двух слов: Нейро - от греч. neuron «нерв» «волокно» или связанный с нервной системой и мозгом grapho «графика», то есть имеющий отношение к рисованию «нейрографика» подразумевает, что рисование тесно связано с процессами, протекающими в мозге, а через рисунок можно оказывать на нейроны прямое влияние
В переводе с греческого нейрон означает «волокно», «нерв». Нейрон (нервная клетка) - основной структурный и функциональный элемент нервной системы. У человека насчитывается более 100 млрд нейронов. Взаимодействие между нейронами представляет собой передачу нервных сигналов (нервного возбуждения). Свойства нервных клеток: возбудимость и проводимость .
Нейрографика - это метод, объединяющий графические приемы и техники, которые дают человеку возможность взаимодействовать с самим собой, своим окружением и с миром в целом. Нейрографика предполагает рисование линий и фигур, а цвет – это переход из сухой графики в живописный образ. НЕЙРОГРАФИКА это послание о качестве нашего состояния, эмоциях, переживаниях из подсознания. Проявляется это состояние тогда, когда мы интуитивно РИСУЕМ ЛИНИИ, выбираем цвет, СОЗДАЕМ свой неповторимый И УНИКАЛЬНЫЙ рисунок, в котором НЕВОЗМОЖНЫ ПОВТОРЕНИЯ.
Как работает нейрографика Визуальное мышление, проективный метод Можно нарисовать прошлое и будущее Спроецировать свои актуальнее чувства и переживания Нарисовать можно все Это эффективный метод психоэмоциональной разгрузки и перезагрузки!
Нейрографика как практика внимания В процессе рисования наше внимание распределяется на 3 вектора - я вижу Визуализация образа - чувства и эмоции - ощущения
Нейрографическая линия Главный актив нейрографики, проекции чувств и мыслей на листе бумаги Особенности 1. Линии не похожи друг на друга на каждом этапе движения. Нейрографическая линия – уникальна и неповторима. 2. Мы ведем линию туда, куда не ожидаем, рука ведет линии, переплетая их. Всем процессом руководит наше бессознательное. То есть, команды руке подает наш мозг.
ЭТАПЫ РАБОТЫ ОТ ЛИНИИ К ОБРАЗАМ, ОТРАЖАЮЩИМ ВНУТРЕННЕЕ СОСТОЯНИЕ
ВЫВОДЫ: в процессе нейрографики происходит: Самовыражение Погружение в свой внутренний мир Творческая импровизация Состояние релаксации-расслабления Синхронизация, ПОКОЙ Нормализация психоэмоционального состояния НейроГрафика – инструмент управления психоэмоциональным состоянием
Это было увлекательно!
Благодарим за внимание и активное участие 2023г .