Программа снижения тревожности старших дошкольников средствами сказкотерапии
Актуальность программы заключается в том, что тревожность как эмоциональное явление, проявляющиеся в жизни человека во многом мешает ему полноценно развиваться. Особенно явно она выражается в период старшего дошкольного возраста, принося с собой различные проблемы, возникающие в познавательной деятельности дошкольников, в общении со сверстниками и другими людьми.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 Программа снижения тревожности старших дошкольников средствами сказкотерапии | 25.77 КБ |
Предварительный просмотр:
Программа снижения тревожности старших дошкольников
средствами сказкотерапии
Основной целью программы является снижение тревожности дошкольников средствами сказкотерапии.
Исходя из цели, были выделены следующие задачи программы:
- снятие эмоционального напряжения;
- преодоление страхов;
- развитие доверия к окружающим людям;
- формирование самовосприятия и самопринятия;
- повышение самооценки и уверенности в себе.
Актуальность программы заключается в том, что тревожность как эмоциональное явление, проявляющиеся в жизни человека во многом мешает ему полноценно развиваться. Особенно явно она выражается в период старшего дошкольного возраста, принося с собой различные проблемы, возникающие в познавательной деятельности дошкольников, в общении со сверстниками и другими людьми.
Основу данной программы составляет технология сказкотерапии. В работе использовались различные виды сказок: психокоррекционные, психотерапевтические, художественные, дидактические, медитативные. Деятельность при работе с данными сказками, осуществлялась путем подбора соответствующих проблеме сказок, а также путем сочинения сказок, отражающих суть, возникающих трудностей и проблемных ситуаций.
Работая с детьми, склонными к проявлению тревожности, следует придерживаться следующих основных условий:
- необходимость передачи искренних и подлинных чувств и эмоций в процессе работы со сказками;
- особенности расположения участников программы, организация пространства (психолог и ребенок должны сидеть напротив друг друга, при этом психологу необходимо различными способами (вербальными и невербальными) показывать ребёнку свою заинтересованность в общении с ним);
- не допускаются резкие, длительные перерывы при общении с ребенком;
- необходимо подбирать сказку, содержание которой будет отражать проблему лишь косвенно, а не напрямую;
- необходимо мотивировать ребенка, побуждать его к самостоятельности и инициативности в процессе работы.
Таким образом, сказкотерапия является одним из самых интересных, эффективных и безопасных способов в работе с детьми дошкольного возраста, имеющими проявления тревожности. Именно в процессе работы со сказкой можно понять причины тревожности ребенка, найти приоритетные пути работы с ними, понять чувства и эмоции ребенка, уравновесить его эмоциональное состояние, а также повысит самооценку и уверенность в себе.
Занятие, входящее в программу, имеют свою структуру: вводная часть, основная часть, завещающая часть.
Вводная часть предполагает установление контакта с детьми, эмоциональный настрой, мотивирование на самостоятельную, продуктивную работу, ведущую к решению, имеющихся проблем.
Основная часть включает в себя работу, направленную на снижение тревожности, эмоциональной неустойчивости; на развитие навыков общения, на развитие саморегуляции:
– работа с различными сказками;
– работа, включающая в себя элементы импровизации и психодрамы;
– разнообразные упражнения и игры.
Завершающая часть занятий включает в себя игры-забавы, рефлексию и другие виды совместной, коллективной деятельности, направленные на закрепление положительных эмоций от работы на занятиях, на осознание чувства принадлежности к группе, на самооценку собственной деятельности в процессе работы.
Основными принципами реализации программы снижения тревожности старших дошкольников являются:
- учет возрастных и индивидуально-личностных особенностей детей;
- ориентация на ведущий вид деятельности детей дошкольного возраста;
- установление обратной связи;
- оптимизация развития;
- сохранение психологического благополучия детей.
Программа состоит из четырех разделов:
1 раздел – «Учимся выражать себя!».
2 раздел – «Поверь в себя!».
3 раздел – «Будь смелым!».
4 раздел – «Я больше не боюсь!».
В каждом разделе представлено по три занятия, каждое из них имеет свои цели, способствующие снижению тревожности старших дошкольников и развитию всех необходимых положительных качеств и способностей.
Общее количество занятий – 12. Продолжительность одного занятия – 45 минут.
Тематический план программы снижения тревожности старших дошкольников средствами сказкотерапии представлен в таблице 1
Таблица 1
Тематический план программы снижения тревожности старших дошкольников
Тема | Цель | Содержание занятия |
1 | 2 | 3 |
1 раздел – «Учимся выражать себя!» | ||
1. «Цветные эмоции». | Создание благоприятной атмосферы, развитие мотивации на проведение занятий программы, формирование способности определять свое эмоциональное состояние и понимать состояние других, снижение тревожности. | Подготовительный этап: упражнение на приветствие «Привет! Ты мне нравишься!». Основной этап: упражнение «Встреча эмоций»; игра «Волшебный мяч»; работа со сказкой: упражнение «Эмоции из сказок». Заключительный этап: упражнение на рефлексию «Сказочный домик». |
2. «Палитра чувств». | Развитие положительных чувств, формирование умений передавать свои чувства и понимать чувства других, снижение тревожности. | Подготовительный этап: упражнение на приветствие «А как у других?». Основной этап: упражнение «Угадай чувства»; работа со сказками: «Синеглазка», |
Продолжение таблицы
1 | 2 | 3 |
упражнение «Мой любимый герой из сказки». Заключительный этап: упражнение на рефлексию «Сказочный домик». | ||
3. «Сказочное настроение». | Формирование умений преодолевать негативные переживания, снижение тревожности. | Подготовительный этап: упражнение на приветствие «Улыбка по кругу». Основной этап: упражнение «Настроение», работа со сказками: «Снегурочка», упражнение «Театр масок». Заключительный этап: упражнение на рефлексию «Сказочный домик». |
2 раздел – «Поверь в себя!» | ||
1. «Волшебные силы». | Снятие напряжения, формирование самопринятия и самовоприятия, развитие уверенности, снижение тревожности, преодоление страхов. | Подготовительный этап: упражнение на приветствие «Путаница». Основной этап: упражнение «Волшебные зеркала»; игры «Тень», «Чудесное преодоление»; работа со сказкой «Зайчик и родничок». |
Продолжение таблицы
1 | 2 | 3 |
Заключительный этап: упражнение на рефлексию «Сказочный домик». | ||
2. «Сказка поможет справиться». | Освобождение от отрицательных эмоций, развитие доверия, повышение уверенности в своих силах, снижение тревожности. | Подготовительный этап: Упражнение на приветствие «Здравствуй, цветок!». Основной этап: игры «Баба-яга», «Близнецы»; работа со сказками: «Заюшкина избушка», «История Стеши». Заключительный этап: Упражнение на рефлексию «Сказочный домик». |
3. «Храбрые герои». | Развитие умений справляться со своими страхами, правильно выходить из ситуаций, вызывающих страх или тревожность. | Подготовительный этап: упражнение на приветствие «Комплимент». Основной этап: упражнения «Дом ужасов», «Страшные-смешные», «Сказочное чудовище»; работа со сказкой: упражнение «Сказочная шкатулка». Заключительный этап: упражнение на рефлексию «Сказочный домик». |
Продолжение таблицы
1 | 2 | 3 |
3 раздел – «Будь смелым!» | ||
1. «Только хорошее!» | Преодоление плохих воспоминаний и негативных эмоций, нахождение в происходящих событиях положительных сторон. | Подготовительный этап: упражнение на приветствие «Встаньте те, кто…». Основной этап: игры «Соломинка», «Рыбаки и рыбка»; работа со сказкой «Ежик и море»; упражнение «Страшные истории». Заключительный этап: упражнение на рефлексию «Сказочный домик». |
2. «Мой самый большой страх». | Выявление страхов и причин их возникновения, развитие умений преодолевать различные страхи, справляться с тревожным состоянием, развитие творческих способностей. | Подготовительный этап: упражнение на приветствие «Проснись!». Основной этап: упражнение «Чего я боюсь?»; работа со сказкой «Про бегемота, который боялся прививок»; упражнение «Нарисуй свой страх». Заключительный этап: упражнение на рефлексию «Сказочный домик». |
Продолжение таблицы
1 | 2 | 3 |
3. «Я такой, как все!» | Формирование положительного образа Я, осознание собственной значимости, повышение уверенности в себе. | Подготовительный этап: упражнение на приветствие «Поварята». Основной этап: упражнение «Я такой же!»; работа со сказками: «Незабудка», «Сказка про ежонка». Заключительный этап: упражнение на рефлексию «Сказочный домик». |
4 раздел – «Я больше не боюсь!» | ||
1. «Я больше не боюсь!» | Снижение тревожности, преодоление страхов, развитие умений правильно осознавать ситуации, связанные с различными переживаниями и находить выход из них. | Подготовительный этап: упражнение на приветствие « Росточек под солнцем ». Основной этап: упражнение «Смелые ребята»; упражнение «Азбука страхов»; упражнение «Страшная сказка по кругу». Заключительный этап: упражнение на рефлексию «Я тебя не боюсь!». |
2. «Мы теперь смелые!» | Обучение способам преодоления страхов, развитие уверенности в себе, смелости, | Подготовительный этап: упражнение на приветствие «Веселые животные». Основной этап: |
Продолжение таблицы
1 | 2 | 3 |
самостоятельности. | игра «Письмо Дедушке Смельчаку»; работа со сказкой «Тревожное королевство». Заключительный этап: упражнение на рефлексию «Сказочный домик». | |
3. «Путешествие по сказкам». | Расширение знаний о названиях, авторах и героях сказок, развитие положительных воспоминаний о занятиях. | Подготовительный этап: упражнение на приветствие «Билет в сказку». Основной этап: игра с элементами конкурса и викторины «Я знаю все на свете сказки». Заключительный этап: упражнение на рефлексию «Сказочный домик». |