Тренинг "Дети и родители - давайте принимать друг друга!"

Цель тренинга: прояснение и коррекция родительских и детских установок, мешающих нормальному взаимодействию в семье; прояснение потребностей каждого из членов семьи и их переформулирование в жизненные цели; прояснение возможностей семьи, способствующих личностному росту каждого из ее членов.

           Задачи тренинга: коррекция негативных установок членов семьи по отношению друг к другу; составление реального плана действий для достижения поставленных целей; обучение клиентов самоподкрепляющему поведению, приводящему к достижению цели.

Актуальность поднимаемых вопросов.

           Проблема взаимодействия подростка и родителей актуальна для многих семей. Такие высказывания родителей, как «нам стало трудно договариваться», «ему ничего не нужно, ему ничего не интересно», или подростка, «родители меня не понимают», «они только орать или приказывать могут», очень четко описывают остроту семейной ситуации и переживаний участников взаимодействия. Подобные взаимодействия помимо того, что нарушают понимание сторон, закрепляют у каждого из участников достаточно негативные установки по отношению друг к другу, что может запускать нисходящую спираль негатива в семье.

          Отрицательные ожидания по отношению друг к другу не позволяют членам семьи понять потребности и цели друг друга, заставляя их усиленно концентрироваться и отстаивать только собственные потребности. Поэтому навык учитывать при взаимодействии интересы другой стороны, не утрачивая при этом свои надежды и цели, крайне важен для семейного общения.

          Для решения подобных задач в тренинге используются техники когнитивно-поведенческой терапии и коучинг консультирования.

          Использование техник когнитивно-поведенческой терапии позволяет выявить негативные установки членов семьи по отношению друг к другу, скорректировать их на более адаптивные, научиться думать по новому.

          Система коучинговых консультаций также достаточно широко применяется специалистами, работающими как на поприще индивидуального консультирования, так и при консультировании учреждений и предприятий. Ее сильные стороны заключаются в том, что с помощью грамотно поставленных вопросов, специалист, коуч, учит клиента мыслить продуктивно, оценивая всесторонне складывающуюся обстановку, свои возможности и ограничения, учит использовать свои сильные стороны. Все это очень хорошо позволяет заниматься продуктивным планированием и целеполаганием.

          Однако, как и во многих консультативных практиках, коуч возлагает и учит принимать ответственность за достижение поставленной цели на клиента. И это правильно. Но ведь не все клиенты приходят к консультанту с хорошо развитым чувством ответственности и умением прилагать достаточно волевых усилий. У тех клиентов, которые данными качествами не обладают, даже самый перспективный план может и не сработать. А ведь тогда клиент может и вовсе опустить руки и махнуть на себя рукой. Что же здесь можно предпринять.

          Предлагаемый нами тренинг как раз и предлагает решение данной проблемы. В задачу тренера здесь ставится обучение членов семьи навыкам самоподкрепления, что, согласно теории оперантного научения, должно привести к закреплению вырабатываемых навыков, которые использует клиент для достижения цели. Ну и кроме этого, закрепляется желание продолжать действовать, реализуя план действий по достижению цели.

Методы, применяемые на коучинг марафоне.

          Для достижения поставленных целей и выполнения требуемых задач предлагается применение следующих методик, как игровых, так и коучинговых: дискуссия «Мои чувства, мои мысли», «Колесо жизненного баланса», коучинговый куб Декарта.  

          Методики действительно известные. Но в нашем варианте они применяются несколько по новому – используется технология арт-коучинга. применяются метафорические карты. Что дает подобное нововведение? Прежде всего, данные техники арт-коучинга позволяют обойти внутреннюю цензуру клиента и выявить действительно важные потребности и цели, найти ранее не рассматриваемые возможности и силы.

Тренинг «Дети и родители – давайте принимать друг друга!»

14.03.2025г. (пятница)

1.      ЗНАКОМСТВО

«Клубок»

Все участники наматывая на ладонь нить, передают её от участника к участнику, называет своё имя и качества (какой, что любит, что не нравится) своего члена семьи с которым пришёл на тренинг.

Когда все участники справились с заданием, Я: «НА ЧТО ПОХОЖЕ, ТО ЧТО У ВАС ПОЛУЧИЛОСЬ? КАК И В НАШЕЙ ЖИЗНИ, НАШИ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ С БЛИЗКИМИ ПОХОЖИ НА ПОДОБНОЕ ПЕРЕПЛЕТЕНИЕ НИТЕЙ»

СЕГОДНЯ МЫ ПОПЫТАЕМСЯ РАЗОБРАТЬСЯ В ТОМ, ЧТО И КАК НУЖНО ДЕЛАТЬ ЧТОБЫ РЕБЁНОК СТАЛ ВАШИМ СЧАСТЬЕМ И ПОПЫТАЕМСЯ ОТВЕТИТЬ НА ВОПРОС «КАК НАЙТИ ОБЩИЙ ЯЗЫК С РЕБЁНКОМ?»

2.    КРЕПКИЙ ДОМ

Карточки:

Принятие – фундамент

Внимание – стена

Признание – стена

Одобрение – стена

Теплые чувства – стена

Понимание – крыша

Любовь – крыша

Доверие – дверь

Поддержка – крыльцо

Юмор – труба

Мы поможем нашим детям общаться с нами, если в нашем отношении к ним будем проявлять различные чувства и качества, которые написаны на деталях для дома. И сейчас вы построите крепкий дом, как крепкие взаимоотношения.

Приклеить детали и собрать дом, поясняя каждое качество, которое вам попалось.

Моделируя своё отношение к детям в соответствии с этими принципами, мы научим их устанавливать добрые отношения с близкими и другими людьми.

3.     ПОРТРЕТ

Участники делятся на две команды – взрослых и родителей. Каждая команда рисует один совместный рисунок - Взрослого с ребёнком - и подписывает качества, которыми должны обладать и тот, и другой.

Выставляем на показ, сравниваем и обсуждаем.

4.      КАПРИЗЫ

Родители и дети меняются ролями. Родителям раздаю карточки с капризами детей, а ребёнок выступает в роли родителя и выступает в роли критика, реагирует на капризу, как родитель.

Капризы:

- играл в телефон весь день – не оторвать ничем

- получила двойку

- не сделала уроки/не хочет делать уроки

- долго гуляла на улице и не отвечала на звонок

- не хочет убираться и помогать по дому

- не хочет вовремя ложиться спать и легла очень поздно  

- истерит: хочу новый телефон

- подралась в школе

- привела домой без спроса бездомную собаку

5.     РИСУНОК ИЗ ПАЛОЧЕК

Ребёнок и родитель садятся спина к спине и выкладывают из палочек что-либо – один участник выкладывает сам и диктует другому, должен получиться одинаковый рисунок.

6.     БЛАГОДАРНОСТЬ

Вспомните и запишите: за что вы могли бы поблагодарить друг друга и сказать спасибо!

Затем читаем благодарности.

Поаплодируем друг другу, спасибо за внимание!

- играл в телефон весь день – не оторвать ничем

- получила двойку

- не сделала уроки/не хочет делать уроки

- долго гуляла на улице и не отвечала на звонок

- не хочет убираться и помогать по дому

- не хочет вовремя ложиться спать и легла очень поздно

- истерит: хочу новый телефон

- подралась в школе

- привела домой без спроса бездомную собаку