Тренинг "Скажи жизни да!"

т30.10.2025Г. КУДРЯВЦЕВА И.В.

ТРЕНИНГ «СКАЖИ ЖИЗНИ ДА!»

Цель: Профилактика негативных факторов из вне, таких как наркотики, алкоголь, курение и пропаганда здорового образа жизни.

Задачи: - формирование устойчивого осознанного принятия здорового образа жизни;

- обратить внимание на внутренние ценности подростков;

- выявление и формирование внутренних сильных личных качеств подростков;

- подчеркнуть функции спорта, творчества, самооценки, как основополагающих в здоровом образе жизни.

I. Беседа / Вопросы для обсуждения:

1. Существует ли проблема наркомании и алкоголизма в нашем обществе?

2.Сталкивались ли вы или ваши близкие с этой проблемой? Каков итог?

3.Что вы чувствовали, когда столкнулись?

4.Как проблема наркомании, алкоголизма может повлиять на будущее Земли?

5.Какие личные качества могут нам помочь не пойти по этому пути, какие виды направлений и занятий могут нас наполнить и отвлечь?

6.Что нам может помочь извне не пойти по этому пути, какие виды направлений и занятий?

II. Нарисовать, портрет наркомана или алкоголика.

III. Отобразить в коллаже негативные моменты наркомании и алкоголизма: (Записать ответы на ватмане)

- Что такое наркомания и алкоголизм – это преступление?

- Это болезнь?

- Вредны ли лёгкие наркотики?

- Можно ли прекратить употреблять наркотики и алкоголь в любой момент?

- Излечимы ли эти болезни?

- От чего может умереть алкоголик и наркоман?

- Преследуется ли законом распространение и хранение наркотиков?

      Портреты наркоманов приклеить к «негативным» ответам

IV. УПРАЖНЕНИЕ «5 ПАЛЬЦЕВ»

Обведите свою кисть и запишите на пальцах: Большой --- 3 качества, которые ценят в тебе другие;

Указательный --- 3 примера твоей доброты к себе;

Средний --- 2 приятных фразы, которые ты хочешь себе сказать;

Безымянный --- 2 вещи, которые тебя радуют;

Мезинец --- 3 качества, которые тебе нравятся в себе.

ВЫБРАТЬ ЦИТАТУ О ЖИЗНИ И ПРИКЛЕИТЬ ВОКРУГ ЛОТОСА ВМЕСТЕ СО СВОИМ ФОТО И ЛАДОШКОЙ.

Человек осознавший свою ответственность перед другим человеком или перед делом, именно на него возложенным, никогда не откажется от жизни. Он знает, зачем существует, и поэтому найдёт в себе силы вытерпеть почти любое "как"

Сохраним здоровье и счастье на всю жизнь!

От наркоты рано мрут, со спортом до 100 лет живут!

Есть наркотик в табаке, при курении – в тебе.

Силы, бодрость – спорт прибавит, от болезни всех избавит!

Сигареты, алкоголь, наркотики …….

Когда вы опомнитесь, вашим врачом будет ПАТАЛАГОАНАТОМ!

Этот мир стоит того, чтобы смотреть на него трезвыми глазами!

Жизнь, свободная от зависимостей – бесценный дар!

Жизнь – это то, что никто не вправе губить!

Жизнь – это шанс и очень большие возможности,

которые человеку надо разумно использовать!

Жизнь – это обязательно что-то красивое:

небо, солнце, лес, цветы, люди!

Жизнь – это большая любовь, которую надо принять, как подарок!

Жизнь - это борьба за что-то, а для многих за здоровье!

На мой взгляд, правильный выбор – это жизнь без наркотиков!!!

Наркотики – это трагедия, с первого раза, это мнимое удовольствие,

приводящее к разрушению здоровья и личности.

Спорт – это жизнь!

Наркотики – смерть!

Чтобы себя уберечь от беды,

выбери спорт, и здоров будешь ТЫ!

Чтоб в нашем мире стало меньше зла,

Чтоб на себе не рисовали крест.

Начнём же делать добрые дела,

И выразим наркотикам протест!

Пускай над нами солнце ярко светит,

Пусть на Земле мы будем долго жить,

За все грехи мы сами же в ответе,

Давайте же начнём себя любить!

У кого есть здоровье, у того есть надежда.

У кого есть надежда, у того есть всё!

     Подростки часто не задумываются, а то и просто не осознают ценности жизни, как таковой, поэтому работа в Центре помощи детям г. Троицка направлена на формирование жизненных ценностей и твердой жизненной позиции у подростков. С этой целью проведено тренинговое занятие «Скажи жизни ДА!» с группой подростков из замещающих семей. В ходе занятия участники тренинга рассмотрели важные составляющие качества жизни человека, ее смысла и понимание того, что сам человек главный режиссер собственной жизни. Практические упражнения позволили участникам сфокусироваться на качествах своей личности глазами другого человека и выделить нравственные ценности, влияющие на качество их жизни.

     Жизнь – как много в этом слове для каждого из нас заключено, но как же по- разному оно звучит для всех. Для кого-то жизнь – это спектр возможностей, а для кого-то – это площадка для испытаний и далеко не каждый понимает, что наполненность нашего бытия зависит от тех составляющих, которые мы выбираем сами.