Главные вкладки
Томилова Зармануш Рубиковна
сайт учителя физкультуры
Профессия: Учитель физической культуры
Профессиональные интересы: Спорт
Увлечения: Лыжный спорт, биатлон, баскетбол, кино, кулинария
Страна: Россия
Регион: Ханты-Мансийский АО
Населенный пункт: г.Сургут
Место работы: МБОУ НШ №30
Навигация
Ссылка на мой мини-сайт:
https://nsportal.ru/zarina-tomilovaНужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа.
Прав был великий Песталоцци, когда писал: «Средства физического развития каждый раз идут в ногу со средствами нравственного воспитания и умственного развития…Упражнения (физические) всесторонне воздействуют на умственные силы ребенка – воображение, память, комбинаторные способности, силу суждения, изобретательность. Упражнения предъявляют требования не только к уму ребенка; они захватывают и приводят в движение все его эмоции, все силы сердца, вплоть до самых нежных и чувствительных».
![](/sites/all/themes/acquia_marina/_img/about_me.png)
О себе
Имею высшее педагогическое физкультурное образование. Закончила Северо - Казахстанский государственный университет, 1995 г. Вся моя жизнь связана с физкультурой и спортом, занималась баскетболом и лыжами. Имею КМС по лыжным гонкам.
![](/sites/all/themes/acquia_marina/_img/knigi.png)
Книги, которые сформировали мой внутренний мир
Педагогическая поэма. А.С.Макаренко
![](/sites/all/themes/acquia_marina/_img/vzgljad.png)
Мой взгляд на мир
В настоящее время возросло понимание физической культуры как общественной и индивидуальной ценности, что позволяет сформировать новые тенденции в развитие общественного мнения и личностных мотиваций к освоению ценностей физической культуры всеми и каждым. если еще в не очень далёком прошлом занятия физическими упражненмями были уделом энтузиастов, спортсменов и физкультурников, то в настоящее время они становятся всё более необходимой составляющей образования и здорового образа жизни каждого человека.Одной из основных задач цивилизованного общества является внедрение в повседневный режим жизни активной двигательной деятельности. Важнейший мотив этого - стремления повысить устойчивость организма к различным неблагоприятным условиям внешней среды, сохранить здоровье, активную трудоспособность и устранить проявления хронической патологии.
Именно в физической активности человека реализуется потенциал его физической культуры, отражается способность к совершенствованию своей физической природы на основе использования и освоения накопленных всем обществом знаний , опыта,технологических и материальных возможностей и соответствующих условиям жизни установок.
Физическая культура посредством физических упражнений готовит людей к жизни и труду, используя естественные силы природы и весь комплекс гигиенических факторов , а также режим труда, быт, отдых, определяющий состояние здоровья человека и уровень его общей и специальной физической подготовки.
![](/sites/all/themes/acquia_marina/_img/dostizh.png)
Мои достижения
Неоднократно награждалась грамотами и благодарственными письмами департамента образования Администрации города Сургута (2005, 2008, 2009, 2010г). В 2006г. и 2009г. являлась победителем ежегодного конкурса лучших преподавателей физической культуры города Сургута «Спортивная элита». Занесена в школьную «Книгу почета». В 2009г награждена Благодарственным письмом Департамента образования и науки Ханты-Мансийского автономного округа-Югры. Занесена в IV выпуск энциклопедии «ОДАРЁННЫЕ ДЕТИ – БУДУЩЕЕ РОССИИ». В 2011г. благодарность Министерства образования и науки Российской Федерации.
![](/sites/all/themes/acquia_marina/_img/portfolio.png)
Моё портфолио
"Вечно учись!" - девиз моей работы. Ведь в современном мире, чтобы быть профессионально компетентным, педагог должен заниматься самообразованием и самореализовываться в своей деятельности - изучать все новое, перенимать опыт учителей - мастеров своего дела, придумывать свои методические "изюминки". Очень верно подметил профессор Нойгауз, что "знание, добытое без личного усилия, без личного напряжения,- знание мертвое. Только пропущенное через собственную голову становится твоим достоянием". Поэтому я постоянно работаю над повышением своего педагогического мастерства, ищу новые пути к завоеванию детских сердец. Нет ничего более приятного в профессии учителя физической культуры, чем соучастие в успехе ученика, в его спортивных достижениях, в его физическом совершенствовании. Только активная жизненная позиция, уверенность в своих силах позволит чувствовать себя победителем в любых трудных ситуациях.
Добавить творческую работу ученика
Код для вставки списка публикаций на другие сайты
Мои публикации:
- ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ «ПЕРВЫЙ ШАГ К УСПЕХУ!»
- Рабочая программа по физической культуре 1 класс. ФГОС
- Технологическая карта урока. Настольный теннис. Совершенствование техники изученных элементов.
- Технологическая карта урока. Развитие силовых и координационных способностей.