Внеклассная работа (секция)
Предварительный просмотр:
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
секции по баскетболу
Руководитель: Морозова Тамара Владимировна
2014-2015
учебный год
Пояснительная записка
Рабочая программа составлена на основе федерального компонента государственного стандарта среднего (полного) общего образования, авторской программы по физическому воспитанию В. И. Ляха (7-е издание, 2010 г. изд. Просвещение)
Программа курса рассчитана на 34 часа (1 час в неделю)
Занятия в секции баскетбол проводятся с целью:
углубить знания по игре в баскетбол;
расширить и закрепить арсенал двигательных умений и навыков;
развитие двигательных способностей и нравственных качеств;
приобщение учащихся к регулярным тренировкам.
Программа секции по баскетболу составлена на основе материала, который дети изучают на уроках физической культуры в общеобразовательной школе.
Упражнения подбираются в соответствии с учебными, воспитательными и оздоровительными целями занятия.
Методическое обеспечение:
1 Комплексная программа Физического воспитания учащихся 1-11 классов
В. И Лях
2 Белоусова В.В. «Воспитание в спорте». М. 2011г.
3 Былеева Л.Л. «Подвижные игры». М. 2012г.
4. Добровольский В.К. «Физическая культура и здоровье». М. 2012г.
5 Торабрин И., Чумаков А. «Спортивная смена». М.2010г.
6 Уваров В. «Смелые и ловкие». М. 2009г.
7 .Филин В.П. «Воспитание физических качеств у юных спортсменов». М. 1984г.
Календарно-тематическое планирование занятий
секции по баскетболу
на 2014-2015 учебный год
(3-4 класс)
№ | Дата | Кол-во часов |
Тема |
1 | 09.09 | 1 | Техника безопасности на занятиях Игры с элементами баскетбола |
2 | 16.09 | 1 | Разновидности прыжков Эстафеты и игры с мячом |
3 | 23.09 | 1 | Равномерный медленный бег до 10мин Разновидности прыжков Игры с мячом |
4 | 30.09 | 1 | Игры с прыжками с использованием скакалки Игры с мячом |
5 | 07.10 | 1 | Кросс по слабопересеченной местности до 1км. Упражнения с набивными мячами |
6 | 14.10 | 1 | Игры на развитие ловкости |
7 | 21.10 | 1 | Упражнения с предметами на развитие координации движений |
8 | 28.10 | 1 | Упражнения на развитие гибкости |
9 | 04.11 | 1 | Стойки игрока . Перемещения |
10 | 11.11 | 1 | Остановка двумя шагами и прыжком Повороты без мяча и с мячом |
11 | 18.11 | 1 | Комбинации из освоенных элементов техники передвижений |
12 | 25.11 | 1 | Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении с пассивным сопротивлением защитника |
13 | 02.12 | 1 | Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении с пассивным сопротивлением защитника |
14 | 09.12 | 1 | Ведение мяча в низкой средней и высокой стойке на месте в движении по прямой с изменением направления движения и скорости с пассивным сопротивлением защитника |
15 | 16.12 | 1 | Ведение мяча с изменением направления движения и скорости с пассивным сопротивлением защитника |
16 | 23.12 | 1 | Ведение мяча ведущей и не ведущей рукой с пассивным сопротивлением защитника |
17 | 13.01 | 1 | Ведение мяча ведущей и не ведущей рукой с пассивным сопротивлением защитника |
18 | 20.01 | 1 | Броски одной и двумя руками с места и в движении с пассивным противодействием |
19 | 27.01 | 1 | Техника ведения мяча |
20 | 03.02 | 1 | Броски одной и двумя руками с места и в движении с пассивным противодействием |
21 | 10.02 | 1 | Перехват мяча |
22 | 17.02 | 1 | Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок |
23 | 24.02 | 1 | Ведение мяча не ведущей и ведущей рукой в движении |
24 | 03.03 | 1 | Ведение мяча правой и левой рукой |
25 | 10.03 | 1 | Ведение мяча правой и левой рукой поочередно стоя на месте и в движении |
26 | 17.03 | 1 | Эстафеты с мячом |
27 | 24.03 | 1 | Бросок мяча двумя руками снизу Учебная игра баскетбол |
28 | 31.03 | 1 | Комбинация из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом |
29 | 07.04 | 1 | Тактика свободного нападения Нападение быстрым прорывом (5:2) |
30 | 14.04 | 1 | Тактика свободного нападения Нападение быстрым прорывом (5:2) |
31 | 21.04 | 1 | Тактика свободного нападения Нападение быстрым прорывом (5:2) |
32 | 28.04 | 1 | Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях |
33 | 12.05 | 1 | Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях |
34 | 19.05 | 1 | Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях |