Дамбина Александра Андреевна

Психология позволяет нам сделать нашу жизнь более осознанной, избавится от многих душевных травм и умозаключенных несоответствий, понимать себя лучше и, в последствии, - окружающих людей. Психология предлагает нам инструмент расширения сознания, рассмотрение одного и того же с разных точек зрения, с разных вершин.

Психология взывает к инструменту саморефлексии - попытке осознания, что произошло, как я себя ощущаю, почему я ощущаю себя так, а не иначе, почему моя реакция такова, какая есть. Отвечая на эти и многие другие вопросы, человек приходит к осознанию причин и следствий своих чувств, а также, следовательно, и поступков. Используя этот же метод, он обучается раскладывать такие возможные причинно-следственные цепочки в ощущениях и поведении других. Все это позволяет лучше понимать свои и чужие потребности и страхи, а значит, получает возможность  работать с ними. Это не может не сказываться на его внутреннем мире и взаимоотношениях с окружающими, отношению к ним и к ситуациям, происходящим в жизни.

Психология устремляет к пониманию и необходимому изменению  себя, и этим она сильно облегчает жизнь.

О себе

Психолог

Книги, которые сформировали мой внутренний мир

Клод Штайнер "Сценарий жизни"