Влияние курения на здоровье человека

ХАНТЫ – МАНСИЙСКИЙ АВТОНОМНЫЙ ОКРУГ – ЮГРА

ТЮМЕНСКАЯ ОБЛАСТЬ

НИЖНЕВАРТОВСКИЙ РАЙОН

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«ИЗЛУЧИНСКАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ СРЕДНЯЯ ШКОЛА №2»

Тема:   «ВЛИЯНИЕ КУРЕНИЯ НА ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА».

Малинин Илья

ученик 4 «а» класса

Руководитель:

Киселёва Галина Николаевна

учитель начальных классов.

ИЗЛУЧИНСК

2011

Содержание:

1. Введение                                                                                    2
2. Состав табака и табачного дыма                                             3
3. Влияние курения на организм человека                                 6
4. Мифы о курении                                                                       9
5. Профилактика                                                                         10
6. Заключение                                                                              11
7. Библиографический список                                                   12                        
8. Приложение                                                                             13

Введение.

Я выбрал эту тему, потому что проблема курения в  современном обществе стоит очень остро, и от нее страдают не только  сами  курильщики, но и некурящие люди. Для первых проблема  состоит  в  том,  чтобы  бросить курить, для вторых – сохранить  свое  здоровье  и  не  заразиться  вредной привычкой, а также  защититься  от  так  называемого  пассивного  курения,

Цель: повысить уровень информативности учащихся по проблемам, связанным с курением и показать вредное влияние табака на растущий организм.

Задачи:  

• обсудить вредное влияние табачного дыма на организм человека;
• провести беседу в классе;
• подготовить листовку для учащихся среднего звена;
• проанкетировать учащихся старших классов.

Пословицы о курении:

«Курильщик впускает в свои уста врага, который похищает мозг».

(английская народная поговорка)

«От курения тупеешь, оно несовместимо с творческой работой».

И.Гете.

«Табак … неизбежно ослабляет энергию».

Оноре де Бальзак.

Это вредно!

Состав табака и табачного дыма.

Табак – травянистое растение семейства пасленовых. В мире насчитывается свыше 60 его видов. Табак имеет красивые цветы, и некоторые его виды используют в декоративном садоводстве. Из табака получают химический продукт – никотин-сульфат, который используют в сельском хозяйстве для защиты растений от вредителей. Иногда хозяйки пересыпают табаком шерстяные вещи, спасаясь от моли.

Только в 80-х годах ХХ в. в США было сделано комплексное исследование влияния табака на организм человека. Еще раньше было известно о вреде основного составляющего табака – никотина. Никотин быстро всасывается слизистыми оболочками, кожными покровами, легко поступает в кровь. Ядовитые вещества разносятся в организме человека за 21-23 сек.

Никотин – один из самых опасных ядов растительного происхождения. Человек погибнет мгновенно, если дозу никотина из одной курительной трубки ввести в организм внутривенно. При курении происходит сухая перегонка табака, в результате образуются токсичные вещества.

Горящая сигарета - это химическая фабрика, выпускающея 4000  соединений, в их числе более 40 канцерогенов и 12 кокаканцерогенов.

КАНЦЕРОГЕН – ракообразовывающее вещество.

КОКАКАНЦЕРОГЕН – вещество, усиливающее воздействие КАНЦЕРОГЕНА.

• Значительная часть дыма уходит в окружающую среду;
• Дым сигарет вреден окружающим;
• Каждая сигарета отнимает от 5 до 15 минут жизни!
• 20 ежедневно выкуриваемых сигарет сокращает жизнь на 8-12 лет!

Что содержится в сигарете:

В дыме одной сигареты содержится:

•  6 мг никотина,
•  1,6 мг аммиака,
•  25 мг угарного газа,
•  0,03 мг синильной кислоты,
•  0,5 мг пиридина, формальдегид,
• радиоактивные вещества: полоний, свинец, висмут, смолы и деготь и др.

А как врачи? Разве они не боролись против курения? Безусловно, да. Но не очень успешно. И вот почему. О том, что табак вреден для здоровья, знали давно. Видели, что курильщиков мучает надсадный кашель, знали, что в накуренном помещении трудно дышать, что табак мешает умственной работе.

Опыты показали, что животные гибнут под действием никотина. Тогда и родилась фраза: «Капля никотина убивает лошадь». Если быть точным, то каплей чистого никотина можно убить не одну, а целых три лошади. Но курильщики только посмеивались: видно, я крепче лошади, сколько никотина потребил, а жив! Утешали себя: табачный деготь остается на фильтре.

Врачи также выяснили, что рост числа курящих параллельно увеличивает количество опасных болезней. С начала 1960 годов газеты и журналы стали публиковать результаты научных  исследований. И люди ужаснулись! Оказывается:

Никотин.

• Возбуждает центральную нервную систему;
• Сужает кровеносные сосуды, ухудшает кровоснабжение клеток мозга;
• Повышает артериальное давление крови и увеличивает работу сердца;
• В целом создает обманчивое ощущение повышения работоспособности.

Никотин - это наркотик. А это означает, что с каждым годом тебе будет все труднее…

Аммиак.

 Раздражает слизистые оболочки вызывая боли в желудке;

• Происходит слезотечение, повышенное отделение мокроты;
• Вызывает удушье, головокружение;
• Снижается сопротивляемость легких к инфекционным заболеваниям, в частности к туберкулезу; (Из 100 случаев заболеваний туберкулеза - 95 приходится на курильщиков).
• Метанол.

это очень ядовитое вещество, вызывающее тяжелое отравление, слепоту, смерть.

Синильная кислота.

• Легко проникает в кровь (снижает способность клеток воспринимать кислород);
• Первыми страдают нервные клетки;
• При большой дозе наступает паралич, останавливается дыхание, сердце.

Формальдегид.

- это ядовитое вещество, вызывающее боль в груди, кашель, бронхит, коньюктивит, сильные отеки кожи...

Сероводород.

- это токсическое вещество, вызывающее острую кислородную недостаточность, приводящую к поражению нервной системы.

Ацетальдегид.

       - это ядовитый пар, раздражающий глаза, дыхательные пути, вызывающий удушье   и головную боль.

Радиоактивные элементы: 

• являются первопричиной рака легких;

• вызывают расстройство сна и аппетита;
• плохой успеваемости;
• отставания в физическом развитии;
• человек, выкуривающий в день пачку сигарет, получает дозу облучения в 3,5 раза больше дозы, принятой международным соглашением по защите от радиации.

Почему же люди начинают курить?

    Влечение к курению табака  возникает  в  том  возрасте,  когда  большое

положительное влияние могут  оказать  школа,  родители,  общественность.  

Потребность  курить  не  заложена  в  организме.   Она появляется вследствие недостаточного воспитания и влияния окружающей  среды. Школьники тянутся к сигарете, потому что курить модно, «престижно».

    Детям свойственно  подражание  взрослым.  Курение  родителей,  особенно

матери, имеет крайне отрицательное влияние.

Влияние курения на организм человека.

        Вред курения очевиден.

   О вреде курения известно любому курильщику, так как об этом  написано  на

каждой  пачке  сигарет.  

Нервная система:

• Никотин сначала расширяет сосуды мозга (создает обманчивое впечатление улучшения умственной деятельности), затем резко сужает их;
• Отравляет клетки мозга (ухудшается память, зрение, умственная работоспособность, появляется бессонница, головные боли);
• Курящие ученики отстают в учебе, становятся нервными, рассеянными, ленивыми, грубыми и недисциплинированными;
• Развиваются нервные заболевания – невралгии, невриты, плекситы (заболевания нервных узлов – сплетений).

Дыхательная система.

• Хронические заболевания дыхательных органов: бронхит, астма, гибель эпителия, усиленное выделение слизи, воспаление голосовых связок;
• Туберкулез легких (из 100 случаев заболевания туберкулезом 95% - курильщики);
• Рак легких (почти 97% больных раком – курильщики)
• Рак гортани (заболевают в 6 – 10 раз больше, чем у некурящие).

Кровеносная система.

• Снижается иммунитет и ухудшается снабжение клеток кислородом;
• Стенокардия у курильщиков чаще в 13 раз;
• Инфаркт миокарда чаще в 13 раз (особенно у лиц до 40 лет);
• Острый инфаркт миокарда ( у курильщиков до 35 лет, у 80% курящих со школьной скамьи);
• Курение способствует возникновению атеросклероза, гипертонической болезни, кровоизлияния в мозг.

           Пищеварительная система.

• Развивается кариес;
• Ухудшается аппетит, обоняние, вкус меняется;
• Возникают спазмы желудка, кишечника,  непроходимость кишечника ведет к смерти;
• Развивается хронический гастрит, колит, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки (в 10 раз чаще);
• Приводит к циррозу печени;
• Развивается рак полости рта, пищевода, поджелудочной железы.

Выделительная система.

• Развитие хронических болезней почек и мочевого пузыря, вплоть до рака мочевого пузыря; (В моче образуется бензапирен – канцерогенное химическое соединение, вызывающее рак. Это вещество обнаруживается и у пассивных курильщиков)

• Рак почек (встречается у курильщиков в 5 раз чаще, чем у некурящих)

Опорно-двигательная система.

• Ухудшение кровоснабжения из–за спазма кровеносных  сосудов приводит к снижению работоспособности мышц (может привести к самопроизвольной гангрене конечностей.
• Эндартериит  - перемежающая хромота, часто требующая ампутации ног.

Никотин действует как яд кураре, парализующий мышечную систему (страдает каждый 7 курильщик )

Воздействие на другие системы.

• «Кожа» – преждевременное старение кожи, сухость, землистый оттенок, бледность,  морщины, дряблость. Кожа теряет свою эластичность и свежесть. Женщины-курильщицы в 25 лет выглядят намного старше ровесниц;
• «Железы внутренней секреции» – нарушаются нормальные функции всех желез, развивается сахарный диабет;
• «Обмен веществ»– снижается, развивается витаминная недостаточность.

Курение и зарождающийся организм.

• Никотин поступает в сердце и мозг еще не родившегося ребенка;
• У курящих матерей чаще рождаются дети преждевременно, а также выше процент мертворожденных детей;
• Новорожденные имеют меньше нормы: размер головы и плечевой пояс, вес на 100 – 300 гр, рост на 2,5 см;
• Наблюдаются различные пороки развития, вплоть до уродств.

Дети курильщиков.

• Грудное молоко матери-курильщицы может быть причиной отравления новорожденного;
• Описаны случаи «беспричинной» смерти грудных детей, находящихся в задымленном помещении;
• Доказано: дети курящих женщин примерно до 11 лет отстают в физическом и умственном развитии;
• У курящих матерей почти всегда дети пробуют курить. Мать заранее запрограммировала своего ребенка на те же мучения;
• В семье, где курили родители, начинают курить 67% мальчиков и 78% девочек;
• Люди, которые в детском возрасте подвергались воздействию табачного дыма, но сами курить не начали, все равно имеют повышенный шанс (до 60%) заболеть раком;
• Курение мешает успешным занятиям спортом;
• Ослабление памяти и понижение концентрации внимания;
• Отстают в физическом и интеллектуальном развитии от своих сверстников;
• Развивается неврозоподобный синдром, выражающийся в постоянной головной боли, усиливающейся при умственной работе, быстрой утомляемости и пониженной работоспособности;
• Расстройство сна и аппетита.

Мифы о курении.

Курящие люди дольше сохраняют стройную фигуру?

• Кругом полно дымящих толстяков;
• Притупляя сигаретой чувство голода, вы провоцируете развитие гастрита и язвенной болезни;
• Худеть с помощью курения – это все равно что привить себе инфекционную болезнь и «таять на глазах» от нее.

Курение успокаивает нервы?

• Компоненты табака (смолы, никотин, дым и т.д.) не расслабляют, а просто “тормозят” важнейшие участки центральной нервной системы;
• Привыкнув к сигарете, человек без нее уже расслабиться не может.

 Получается замкнутый круг: и возникновение, и прекращение стресса зависят от курения.

Сигарета помогает думать?

• Неправда, что сигарета помогает думать. Курение наоборот, распыляет внимание.
• Сигарета не может найти решение проблем. Дым рассеется, а проблемы за это время станут только острее.

Сигареты с пометкой «легкие» не так вредны, как обычные…

• Постоянно используя легкие сигареты, курильщики затягиваются чаще и глубже, что может привести к заболеванию раком не самих легких, а так называемой легочной периферии – альвеол и малых бронхов. Начиная с 1980-х годов табачные концерны расплачиваются за свое вранье по искам в судах разных стран.

Профилактика.

В течение нескольких лет  ученые проводили наблюдение над 200 курящими и 200 некурящими школьниками. А теперь посмотрим, какими оказались сравнительные результаты. Оказалось также, что на организм девочки табак действует гораздо сильнее: «вянет кожа», быстрее сипнет голос.
Заболевания:
1. нервные:                                         курящие -14                       некурящие - 1

2. понижение слуха:                          курящие - 13                       некурящие - 1

3. плохая память:                               курящие - 12                       некурящие - 1

4. плохое физическое состояние:     курящие - 12                       некурящие - 2

5. плохое умственное состояние:     курящие - 18                       некурящие - 1

6. нечистоплотны:                              курящие - 12                       некурящие - 1

7. плохие отметки:                             курящие - 18                        некурящие - 3

8. медленно соображают:                  курящие - 19                        некурящие - 3

Для учащихся 3 класса была проведена беседа «Влияние курения на здоровье».

Для учащихся 5 – 9 классов составлена листовка, на классных часах учащиеся ознакомились с информацией о вреде курения. (Приложение 1).

С учащимися 10 – 11 классов проведено анкетирование. (Приложение 2).

• Прекращать дурные привычки надо сразу;
• Занятия спортом укрепляют волю, делают человека бодрым, здоровым, отвлекают его от вредных наклонностей.

Заключение.

Болезни, возникающей только  от  курения не существует;

• НО…  продукты курения и в первую очередь никотин, ведут к развитию серьезных и разнообразных заболеваний (тяжелые бронхиты, эмфизема, туберкулез, рак легких, атеросклероз, эндартериит, гипертония, ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, рак желудка и другие);
• Организм курильщика изнашивается и стареет значительно раньше, чем организм некурящего;
• От причин, связанных с употреблением табака, умирает каждый пятый;

Ежегодно мы теряем 500 тысяч человек! (по данным Всемирной организации здравоохранения).

Человечеству понадобилось несколько столетий, чтобы осознать, какой страшный вред несет курение. Сегодня перечеркнутая сигарета – обычный знак не только в самолете и метро. Неприличным считается курить в престижных компаниях во всем мире. Во многих странах запрещено курить в кафе, ресторанах, на почте, в больнице. Сигарета стала признаком социальных «низов».

   Сегодня курить стало немодно. Говоря «не курю», ты гораздо быстрее заинтересуешь собеседника, чем если будешь покорно тянуться к услужливо открытой пачке. А завязать беседу всегда можно простой фразой: «Давай знакомиться».

        Изучая эту тему, я приобрел  бесценный  опыт  работы  с  разнообразными источниками знаний, такими как энциклопедии,  брошюры  по  здоровому  образу жизни,  Интернет  и  др.   Я  научился  выбирать  из   большого   количества информации то, что мне нужно.  Я  думаю,  что  полученный опыт не раз еще пригодится в жизни.

«Курение - медленное самоубийство».

Скажи себе : «Нет!»

Человек с сильной волей никогда не начнет курить!

Библиографический список.

 1. Алкоголизм. Наркомания. Токсикомания. Курение. Природные и бытовые

    яды/А.О.Шпаков.– С.-П.: Зенит, 2000. –363с.

2. Полная энциклопедия «Жизнь и здоровье». Т.2/Г.А.Непокойчицкий.– М.:

    Книжный дом «АНС», 2002.– 816с.

 3. Серьезный разговор курение/Г.Филатова. – М.: Махаон, 1998. – 35с.

4. Спасибо не курю!/Н.А.Заикин. – М.:Мол. Гвардия,1990. – 174с.

 5. http://www.naa.cnt.ru/analit/consumption-90.html.

 6. http://nodrugs.magelan.ru/welcome.html

Приложение 1.

Приложение 2.  

Выводы по анкетированию.

Цель: Выяснение ценностного отношения к собственному здоровью, стремления к здоровому образу жизни.

 Для анкетирования были взяты учащиеся 11 – х классов. Всего 36 человек. Из них 13 девочек и 23 мальчика в возрасте 17 – 18 лет. Они считают, что среди их одноклассников курят некоторые или не курят совсем.  

        На вопрос куришь ли ты сам - 34 ученика ответили – нет и лишь 2 человека – да. Те кто курит, ответили, что курят в любых местах: дома, в школе, в компании, в других местах. Курят они потому, что курение успокаивает и чувствуешь себя взрослее и увереннее.

        Большинство учащихся не будут курить, когда станут старше и лишь 6 человек допускают это.

        Уже сейчас одиннадцати классники не курят, потому что это вредно для здоровья – 30 человек, жалко тратить деньги на сигареты – 6 человек.

        По результатам анкетирования можно сказать, что выпускники 2010 года выбирают здоровый образ жизни. Хотя в их семьях курит старшее поколение, и некоторые их друзья имеют  привычку курить.

        Мнение о профилактике вреда курения разделились, но большинство считает, что профилактическая работа нужна.