Проект "Мы и наше здоровье"

Слайд 1

Слайд 2

Паспорт проекта Руководитель проекта: Свистунова Татьяна Георгиевна Учебный предмет- «Окружающий мир», «Физическая культура», «Урок здоровья»

Слайд 3

Состав проектной группы Иванова Света Брялин Илья Шистеров Александр

Слайд 4

Что мы хотим сделать? Хотим помочь себе и своим одноклассникам: быть ЗДОРОВЫМИ, АКТИВНЫМИ, ЖИЗНЕРАДОСТНЫМИ И СИЛЬНЫМИ ДУХОМ Что будет главным результатом проекта? Привлечь ребят к занятиям ФИЗКУЛЬТУРОЙ И СПОРТОМ , в целях сохранения и укрепления своего здоровья

Слайд 5

Содержание проекта Мониторинг здоровья класса Закаливание Рациональное питание Физкультура и занятия спортом в нашем классе

Слайд 8

Закаливание

Слайд 9

Методы закаливания Основными средствами закаливания являются воздух, вода, солнечные лучи; Сочетание с физическими упражнениями повышает эффективность закаливающих воздействий.

Слайд 10

Питание в каждодневное меню необходимо включать разнообразные продукты – молоко и творог, содержащие белок, сыр, рыбу или мясо, богатыми витаминами и минеральными солями овощей, фрукты. Не обойтись и без различных жиров, в числе которых непременно должны присутствовать сливочное и растительное масла

Слайд 11

Утренняя зарядка в нашем классе

Слайд 12

Физкультура и занятия спортом в нашем классе

Слайд 13

Мы занимаемся легкой атлетикой на спортивной секции

Слайд 14

Анкета для друзей Ф.И класс 1)Есть ли у Вас любимый вид спорта? Если да, то напишите его ниже .................................................................................................. 2)занимаетесь ли Вы каким ни будь видом спорта? Если да, то укажите его .................................................................................................. 3)Кто нибудь из Вашей семьи занимается спортом? Если да, то кто и каким видом спорта. ................................................................................................... 4) Вы следите за спортивными достижения ми нашей страны? а-смотрю телевизор, покупаю журналы, хожу на соревнования б-иогда смотрю спортивные новости в-не интересуюсь 5) Как Вы думаете, спорт оказывает влияние на здоровье человека? а-оказывает положительное влияние б-оказывает отрицательное влияние в-ни как не влияет на организм Спорт

Слайд 17

Итоги анкетирования ребят 4 «Б» класса Проанкетировано: 22 человека Из них занимаются спортом: 22 человек Занимаются спортом родители, братья, сестры: 10 человек Следят за спортивными достижениями нашей страны: 17 человек «Спорт оказывает положительное влияние на здоровье человека» так считают : 22 человека Любимый вид спорта у мальчиков : футбол, бокс, баскетбол Любимый вид спорта у девочек: плавание, коньки. Занимаются футболом - 3 человека. Хоккей- 1 человек Бокс – 3 человека Коньки- 8 человека Лыжи- 10 человек Занимаются плаванием – 5 человек Бег – 12 человек Волейбол – 1 человек

Слайд 18

Самые спортивные и успешные

Слайд 20

Наши советы для сохранения и укрепления здоровья Ежедневная утренняя зарядка Физминутки на уроках Подвижные игры на переменах Занятия в спортивных секциях Питьевой режим, правильное питание Прогулки на свежем воздухе Проветривание помещений Кислородные коктейли Информационные минутки о здоровье Активное участие в спортивных мероприятиях и акциях здоровья