«Оценка статистического метода прогнозирования спортивного результата с учетом рациона питания юного пловца»

Настоящая работа является продолжением исследований, представленных в прошлом году на конференции. Тогда работа заключалось в подтверждении гипотезы о том, что на основании статистического анализа временных рядов, составленных из времен многократного проплывания отрезка длиной 50 м в тренировочном тесте, предсказать результат на соревнованиях по плаванию на дистанции 800 м вольным стилем.

Наша гипотеза об использовании статистических характеристик моды и среднего значения для прогнозирования спортивного результата на дистанции 800 м вольным стилем, подтвердилась. Наиболее достоверный прогноз спортивного результата на данной дистанции получается при анализе мод числовых рядов.

Для получения научного метода предсказания спортивного результата необходимо, во-первых, оценить погрешность предложенного ранее способа, а во-вторых, рассмотреть пловца как биологический объект, в связи с эти,   изучить и рассчитать энергозатраты пловца для составления адекватного спортивным задачам рациона питания.

Питание в значительной степени обусловливает уровень работоспособности пловцов, эффективность протекания восстановительных и адаптационных реакций, общее самочувствие.

Правильное питание пловца должно:

- обеспечить энергозатраты организма (содержать достаточно калорий);

- обеспечить сбалансированное поступление основных питательных веществ (углеводы, белки и жиры);

- обеспечить восстановление организма после тренировки по плаванию;

- обеспечить удовлетворение потребности организма в витаминах и микроэлементах;  

- учитывать индивидуальные особенности пловца (пол, возраст, вес, рост, индекс массы тела), вид нагрузки, частоту тренировок;

- быть регулярным и своевременным (соблюдение режима питания).

Цель работы: 

- изучить энергозатраты пловца, составить рацион питания, согласно графику тренировок;

- рассчитать погрешность предложенного статистического метода прогнозирования спортивного результата, на примере подготовки пловца на дистанции 800 м вольным стилем.

Объект исследования – мои собственные результаты тренировочных тестов и контрольных стартов (соревнований) за 2008 – 2010 гг., и физиологические параметры, полученные при ежегодной диспансеризации.

Задачи:

1) использовать числовые ряды (выборки) составленные из времени проплывания 16 раз по 50 м за период 2008 – 2010 гг. для вычисления среднего квадратичного отклонения;

2) сравнить расчетные результаты с результатами на соревнованиях;

3) распланировать  в соответствии с графиком тренировок режим питания;

4) совместно с врачом диетологом изучить особенности потребления в пищу углеводов, минералов, витаминов, воды.

5) составить меню для пловца, использование его, рекомендации.

6) выявить закономерности и сделать вывод.

Гипотеза исследования

Можно ли изменив  питание в значительной степени повысить уровень работоспособности пловца, эффективности протекания восстановительных и адаптационных реакций.

Методы исследования:

        Теоретические: обобщение; анализ.