Исследовательская работа " Как сохранить слух до старости"

                            МОУ гимназия №259

        Исследовательская работа по физике

          «Как сохранить слух до старости»

        Работу выполнили: ученицы 9 класса  

  Сорокина Ксения и    Семирнова Алёна

Руководитель:   учитель физики МОУ гимназии №259

Куличкова Лариса Валентиновна

                        ЗАТО город  Фокино  Приморский край

                           Содержание:

1. Введение                                              
2. Шумовые загрязнения
3. Строение уха
4. Социологический опрос
5. Работа с шумомером
6. Советы ЛОР врача
7. Заключение

 Введение.

    Проблема влияния громких звуков на органы слуха является достаточно актуальной в наше время  и поэтому мы выбрали эту тему для своей исследовательской работы.

    Люди постоянно находятся под влияние звуковых волн, слышимых и неслышимых, но еще  мы сами добавляем себе много шумов, например: плеер стал неизменным спутником жизни многих людей. А еще несколько лет назад человек и не догадывался, что такое  заболевание, как тугоухость, станет настолько распространенным среди нас подростков. Главной причиной распространения этой болезни стало частое использование наушников, плееров и нахождение молодежи  в шумной обстановке.

Поэтому мы решили выяснить,    как изменяется острота слуха человека при длительном пребывании в шумной обстановке

      Для достижения поставленной  цели мы выдвинули две гипотезы:

1. длительное пребывание в шумной обстановке притупляет слух;
2. люди чувствительны к громким звукам и шуму.

   И поставили перед собой такие задачи:

1. собрать сведения о звуках;
2. выяснить, как изменяется острота слуха человека при длительном пребывании в шумной обстановке (а то есть как МР3-плеер влияет на органы слуха);
3. встретиться с ЛОР - врачом Савченко Е.М. и получить от него информацию о том, как часто и с какими проблемами к нему обращаются молодые люди;  
4. сформулировать советы-рекомендации « Как сохранить слух до старости?»

    А чтобы наше исследование было более убедительным и точным мы решили провести его по следующему плану:

1. Изучить материал по теме: «Шумовые загрязнения».

1. Познакомиться  со строением человеческого органа слуха .
2. Провести социологический опрос
3. Поставить  эксперименты:

          измерить уровни шума      (    в школе, на улице ,на дискотеке )

                               выяснить,  как плеер влияет на уши ( в течение дня )

1. Описать результаты экспериментов и обработать результаты социологического опроса
2. Организовать встречу с ЛОР-врачом
3. Сделать выводы.

   Мы изучили материал по теме   « Шумовое загрязнение»

в результате чего  узнали, что сильный продолжительный и особенно постоянный шум – скрытый и опасный враг человека и других живых существ. Значительный и продолжительный шум ограничивает продолжительность  труда, приводит к преждевременному расстройству  сердечно-сосудистых заболеваний (гипертонии, аритмии), поражению нервной системы, язвенной болезни и другим расстройствам. Наиболее распространенные симптомы шумового влияния – раздражительность, рассеянность и, как следствие, невроз. Шум обостряет хронические заболевания. Любопытно, что во время сна шум оказывает более негативное воздействие, чем в часы бодрствования. 

  Мы       установили,  что громкость звука возрастает гораздо медленнее, чем интенсивность. Уровень шума выражается по  шкале, в децибелах (дБ).

          Минимальная интенсивность звука, воспринимаемая ухом, называется порогом слышимости. Порог слышимости различен для звуковых колебаний разных частот. Органы слуха человека наиболее чувствительны к частоте 1000-3000 Гц. Верхнюю границу интенсивности звука, которую человек еще способен воспринимать, называют порогом болевого ощущения.

1. Шум 0 дБ создает зимний лес в безветренную погоду.
2. Шум 1 дБ еле уловим при исключительно остром слухе.
3. Шум от нормального дыхания оценивается как 10 дБ, и такой уровень принимают за порог слышимости людей с нормальным слухом.
4.  Шепот создает шум 20 дБ. Отдых и сон считают полноценным, когда шум не превышает 25-30 дБ
5.  В учреждениях и на предприятиях шум достигает 40-60 дБ. На шумных предприятиях шум достигает 70 дБ. Кратковременно допустим шум 80 дБ.
6. Более сильный шум вреден, болевой порог лежит обычно в пределах 120-130 дБ, за которым возможно повреждение слухового аппарата.
7. Согласно санитарным нормам, уровень шума около зданий днем не должен превышать 55 дБ, а ночью (с 23 до 7 ч) 45 дБ, в квартирах соответственно 40 и 30 дБ.

В диапазоне слышимых человеком звуков (от16 до 20 000 Гц) самое неблагоприятное воздействие на человека оказывает шум, в спектре которого преобладают высокие частоты (выше 800 Гц).

 Ультразвук (выше 20 кГц) и инфразвук (ниже 16-25 Гц) не воспринимаются человеческим ухом, но они также могут оказывать негативное влияние. По данным австрийских исследователей, шум в больших городах сокращает продолжительность жизни их жителей на 10-12 лет. Поставлены опыты, которые доказывают, что повышенный шум неблагоприятно влияет и на развитие растений.

Уровни шумов от различных источников и реакция организма на акустические воздействия приведены в таблице.

  ВЫВОД :       из таблицы мы видим, что для человека практически безвреден шум  от 20- 30 дБ, допустимая граница – 80 дБ, 130 дБ вызывают болевые ощущения, 150 дБ уже непереносимы.

В процессе нашего исследования мы установили, что  шум от больших транспортных потоков составляет 90-95 дБ (высокий уровень) и стоит на магистралях почти круглосуточно. От транспортного шума страдают, прежде всего, жители городов, а также поселков, находящихся вблизи крупных автомагистралей, (город Фокино Приморского края расположен на Федеральной  трассе, где ежедневно проходит большое количество машин  разной грузоподъемностью, что создает избыточное шумовое загрязнение для жителей нашего города).

Существуют методы борьбы с шумом: хороши зеленые насаждения и шумозащитные экраны для защиты малоэтажной застройки; для защиты индивидуальных квартир применяют стеклопакеты (окна с улучшенной звукоизоляцией) либо заменяют стекла на более толстые (при двойном остеклении первые должны быть толщиной 4 мм, второй – 6 мм).

        В результате изучения теоретического материала мы узнали, что особую важность представляют механические волны с частотой от 20 до 20000 Гц.
Так как именно эти волны воздействуют на уши, вызывают ощущения звука.

Наибольшая чувствительность уха человека к звукам частой 1500-4000 Гц. Ухо человека воспринимает  сильные звуки интенсивностью до 100 Вт/м2     (на пороге болевого ощущения) и  слабые звуки интенсивностью 0,00000000000 1 Вт/м2   (на пороге слышимости). Скорость звука в тканях -1590-1600 м/с. Кратковременно допустим шум  80 дБ. Более сильный шум вреден. Сильный и продолжительный шум приводит к преждевременному расстройству и разрушению слухового аппарата, развитию сердечно-

сосудистых заболеваний (гипертонии, аритмии), поражению нервной о системы.

 Шум и сердечно-сосудистые заболевания

Исследования ученых показывают, что постоянное воздействие шума приводит к повышению стрессовых гормонов в организме. Воздействие шума на организм происходит даже в том случае, если человек считает, что он привык к шуму и научился его не замечать.

По данным ВОЗ постоянным шумом обусловлена значительная часть сердечно-сосудистых заболеваний, заканчивающихся летальным исходом. Кроме сердечно-сосудистых заболеваний постоянный шум, например, от уличного движения является причиной нарушений сна и сопутствующих нервных расстройств.

 Здоровые барабанные перепонки без ущерба могут переносить громкость плеера в 110 дБ максимум в течение 1,5 мин. Французские ученые отмечают, что нарушения слуха в наш век активно распространяются среди молодых людей; с возрастом они, скорее всего, будут вынуждены пользоваться слуховыми аппаратами. Даже низкий уровень громкости мешает концентрации внимания во время умственной работы. Музыка, пусть даже совсем тихая, снижает внимание – это следует учитывать при выполнении домашней работы. Когда звук нарастает, организм производит много гормонов стресса, например, адреналин. При этом сужается кровеносные сосуды, замедляется работа кишечника. В дальнейшем все это может привести к нарушениям работы сердца и кровообращения. Эти перегрузки – причина каждого, по крайней мере, десятого инфаркта.

         Первый симптом ухудшения слуха называется эффектом званого ужина. На многолюдном вечере человек перестает различать голоса, не может понять, почему все смеются. Он начинает избегать многолюдных встреч. Что ведет к его социальной изоляции. Многие люди с нарушением слуха впадают в депрессию и даже страдают манией преследования.

     Строение уха

Для того, чтобы стало понятней, как же плееры, наушники и громкие звуки портят наш слух, мы решили рассмотреть строение уха. В результате чего узнали, что человеческое ухо  – это сложный и чувствительный орган, который состоит из трех главных частей:

   Внешнее ухо
Внешнее ухо состоит из ушной раковины (внешняя хрящевая часть уха) и ушного канала. В конце ушного канала расположена барабанная перепонка, отделяющая внешнее ухо от среднего. Внешнее ухо работает подобно спутниковой антенне - оно улавливает звуковые волны и проводит их в ушной канал.
        Среднее ухо

   Среднее ухо представляет собой заполненное воздухом пространство, воздушное давление в котором регулируется Евстахиевой трубой, соединяющей глотку с барабанной полостью среднего уха. В среднем ухе находятся три крошечные косточки - молоточек, наковальня и стремечко. Эти косточки образовывают рычажный механизм, проводящий колебания барабанной перепонки во внутреннее ухо, в так называемую улитку. С этими косточками связаны две мышцы, которые сокращаются при поступлении в ухо очень громких звуков. Эти мышцы уменьшают эффект чрезмерного

звукового давления во внутреннем ухе.
       Внутреннее ухо

   Внутреннее ухо, так называемая улитка, имеет форму раковины улитки и заполнено жидкостью. С улиткой связан вестибулярный аппарат, который состоит из трех полукружных каналов, заполненных жидкостью. Среднее ухо и внутреннее ухо соединены посредством овального окна. С овальным окном связано основание стремечка, которое работает как поршень, давящий на

жидкость в среднем ухе.

    Продвижение жидкости активизирует волосяные клетки во внутреннем ухе (этих "чувствительных клеток" около 20000). При возбуждении волосяные клетки посылают импульсы по слуховому нерву в мозг, который воспринимает эти импульсы в качестве звука.

Изучив материал по физиологическому строению органа слуха мы установили что когда звуковые волны попадают к нам в ухо, то они вызывают колебания тонкой барабанной перепонки. Звуки разной громкости вызывают изменение давления воздуха и мы можем слышать их благодаря тому, что наши уши являются очень чувствительными и способны воспринимать их.

    Исследование №1

    Социологический опрос

     Для того, чтобы глубже понять суть нашей проблемы, мы разработали вопросы анкеты и провели социологический опрос. Участниками  нашего опроса стали жители города Фокино, разного пола и возраста. Всего 50 человек.

           Вопросы:

1.  Каков  Ваш Возраст ?
2.  Какую музыку вы слушаете?

     3. Как часто вы слушаете музыку в наушниках плееров

     4. Часто ли вы ходите на профилактику к  врачу?

     5. У вас часто болят уши?    

     6. Громкую или тихую вы слушаете музыку?

     7. Часто вас просят сделать музыку потише?

     8. У вас есть заболевания сердечно-сосудистой системы?        

     9.  У Вас есть проблемы с нервной системой?

   Подробно изучив данные социологического исследования, мы всех  

   опрошенных     разделили на 4 группы по возрасту:

1. 7-14 лет – 12 опрошенных
2. 15-19 лет – 14 опрошенных
3. 20-30 лет – 12 опрошенных
4. 30 лет и старше – 12 опрошенных  

                        Данные       занесли  в таблицу

 Вывод:

 Люди в возрасте от 15 лет до 30 чаще всего пользуются наушниками для прослушивания музыки,( как они потом поясняли , что это очень удобно ), и слушают тяжелую музыку - вредную  для наших ушей. Только лишь 30 % людей этой группы задумывались о вреде. Но ограничивать прослушивание  их любимой музыки в наушниках они не могут в связи с привычками и образом жизни.

        Дети в возрасте от 7 до 14 лет реже используют это научное изобретение, но из беседы с ними нам показалось ,что в скором будущем они начнут использовать плееры, в связи с изменениями образа жизни , поэтому их родителям нужно уже сейчас задумать о слухе своего ребенка, пока не поздно. А именно, чаще ходить к врачу на профилактику, не позволять громко слушать музыку, ограничивать использование наушников.

         Люди же в возрасте от 30 лет редко слушают музыку, ссылаясь на нехватку времени, а если и  приходиться  им слушать, то слушают музыку приятную для слуха,  в тоже время чаще посещают врача.

   Исследование № 2.

 Для  исследования мы использовали прибор под названием шумомер. Но прежде чем поставить эксперименты мы изучили его строение и принцип работы.

  Шумомер — прибор для объективного измерения уровня звука.

Существует российские и международные стандарты, устанавливающие требования к этим приборам. В России пока еще действует советский стандарт ГОСТ 17187-81. В 2009  году планируется его замена новым стандартом.

          Состав:

1. ненаправленный микрофон;
2. усилитель,
3. корректирующие фильтры,
4. детектор,
5. интегратор (для интегрирующих шумомеров)
6. индикатор.

           Принцип работы

Общая схема шумомера выбирается так, чтобы его свойства приближались к свойствам человеческого уха.

    Поскольку чувствительность уха зависит как от частоты звука, так и от его интенсивности, то в шумомере используются несколько комплектов фильтров, отвечающих разной интенсивности шума. Фильтр А соответствует уровню шума "усредненного уха" при слабых уровнях шума, фильтр B - при сильных уровнях шума. Фильтр D был разработан для оценки авиационного шума.

     В настоящее время для нормирования шума применяются только фильтры А и С (последний - для оценки пиковых уровней шума).

 После изучения устройства и принципа его  действия,  мы готовы были провести  эксперименты.

Сначала мы провели  опыт по замерам уровня шума на разных уроках   в нашем классе.  Средний уровень шума превышал нормы допустимого уровня на 17 децибэл  (допустимый уровень- 40 дБ, а у нас на уроках уровень шума в среднем равняется 57 дБ).

Позже  мы замерили уровень шума на переменах, (на 2 этаже ), где развлекались ученики начальных классов.

Прибор показал значение  в  70 дБ.

Мы пришли к выводу:

Уровень шума на переменах высокий      

По дороге домой, стоя на перекрестке, мы решили и там измерить уровень шума.

Шумомер показал 90 дБ.(таблица стр.4) можно сказать, что шум на перекрестке и на переменах приносят организму одинаковые неудобства.

 А вечером  на дискотеку, мы тоже взяли с собой шумомер. Показатели оказались не утешительными для нас. Прибор показывал 110 дБ. О ужас! Пребывание в такой обстановке вскоре приведет нас  к тугоухости.

    Вывод:

  Мы постоянно находимся в шумной обстановке, в школе на уроках и на переменах, в компании, на улице, следовательно, нам нужно бережней относиться к нашему здоровью, пытаться реже испытывать дополнительные шумы.

Исследование №3

  Этот эксперимент мы провели на себе, чтобы лучше разобраться ,как плеер влияет на уши в течение дня. Для этого мы весь день слушали плеер в наушниках.

     Первое время мы никаких неприятных последствий не ощущали. Но  через несколько часов у нас появился некий дискомфорт. К вечеру у нас начала болеть голова, а после того как мы закончили наш эксперимент  с наушниками ,нас стало  раздражать все окружающее.

 После проведённого нами этого эксперимента мы сделали для себя несколько важных выводов:

1. Плеер безопасен, если его прослушивать ограниченное время и при ограниченной громкости;
2. Громкие звуки постепенно ослабляют наш слух;
3. Громкие звуки вредны не только для ушей, но и для сердца, нервной и кровеносной систем.

 Посещение ЛОР-врача.

 Мы организовали встречу с ЛОР врачом Савченко Егором Михайловичем и задали ему все интересующие нас вопросы:

1. Часто ли к вам обращаются люди с ушными проблемами?
2. Чаще всего, какого возраста?
3. Какие это проблемы?
4. Как вы думаете, что является причиной потери слуха.
5. Какие советы по сохранению слуха вы можете делать.

Вот, что нам ответил Егор Михайлович:

      «В нашей стране 13 миллионов людей страдают нарушениями слуха, почти каждый десятый. Полностью застраховаться от проблем со слухом нельзя. Но можно постараться.

        Что касается возраста больных, то он неоднозначен, обращаются люди разных поколений. У старшего поколения нарушения слуха связаны с возрастными изменениями или в связи с какими-нибудь травмами.

     Среди  подростков главной причиной  является воздействие, связанное с использованием плееров. Это колоссально вредное воздействие, особенно, если его использовать в замкнутом пространстве.

       Вот как можно объяснить с медицинской точки зрения, как плеер и наушники вредят органу слуха:

Наушники очень сильно приближают источник звука к органу слуха, то есть к внутреннему уху, там, где находятся чувствительные окончания слухового нерва. И поэтому воздействие звука на внутреннее ухо становится чрезмерным. А второй негативный аспект заключается в том, что в наружном слуховом проходе постоянно находится инородное тело. Скапливается сера, воспаляется кожа слухового прохода, и все это приводит к негативным последствиям, в том числе к снижению слуха.

    Проблемы, с которыми обращаются, бывают разные. У одних -врожденные, а у других приобретенное. Но и те и другие не излечимы. Поэтому слух надо беречь смолоду!»

А вот какие советы он нам дал:

1. Проводить своевременную диагностику.
2. Проводить профилактические мероприятия.
3. Избегать пребывания в среде повышенным уровнем шума
4. Людям, работающим на шумном предприятии, необходимо соблюдать технику безопасности
5. Детям и подросткам ограничивать время прослушивания плеера.
6.  Разговаривать друг с другом спокойным голосом, не кричать.

  Заключение .

Старайтесь не перегружать себя громкой музыкой (когда звук начинает нарастать, организм производит много гормонов стресса) это приведет к серьезным заболеваниям нервной системы.

Берегите свой слух, старайтесь слушать музыку дома на хорошей аудиосистеме и тогда сохраните свой слух до старости.

Помните, что частое использование плеера влечет за собой снижение эластичности барабанной перепонки и к ослаблению слуха

Чтобы сохранить нормальную психику необходимо в повседневной жизни снижать уровень шума. Помните, что шум это один  из видов звука, правда, его часто называют нежелательным звуком. Пусть будет меньше таких нежелательных звуков.

По возможности избегайте долгого нахождения в условиях повышенной громкости. Ведь  даже на шумной вечеринке всегда можно найти спокойное место , где ваши уши немного отдохнут.

          В ходе проделанной работы мы нашли подтверждение нашим гипотезам.

Человеческий организм чувствителен к громким звукам и шуму.

При длительном пребывании в шумной обстановке слух ухудшается.