Родословная семьи Бондарь

Цель:

Охрана и укрепление здоровья, развитие интереса к физическим упражнениям. Стремление улучшать двигательные умения, правильно и точно, выполнять движения.

Задачи:

1. Укреплять здоровье, улучшать общую выносливость, физическую подготовленность детей.
2. Совершенствовать у детей ходьбу и бег в колонне по одному.
3. Закрепить навыки детей в ходьбе на носочках, пяточках, с высоким подниманием бедра.
4. Повторить с детьми ОРУ в стихотворной форме.
5. Продолжать совершенствовать умения лазать по гимнастической лестнице-стремянке.
6. Закрепить умения прыгать на батуте и делать правильный соскок.
7. Повторить и закрепить умение ловко и быстро кувыркаться.
8. Научить правильному подтягиванию на лавочке лежа на животе.
9. Познакомить детей с новым героем Ирбисом символом Азиады 2010-2011г.

Оборудование:

1. Батут
2. Гимнастическая скамейка
3. Гимнастический мат
4. Лестница стремянка
5. Воздушные шарики на каждого ребенка
6. Мягкий модуль

Ход занятия

Под веселую музыку, с воздушными шариками в руках в спортивный зал на подскоках вбегают дети. Строятся полукругом.

Инструктор: Здравствуйте уважаемые гости и дети. Мы рады видеть вас на нашем спортивном занятии.

Дети: Физкульт привет на слово привет лопают шарики .

Инструктор: Дети, а вы хотите отправиться в путешествие ?

Дети: да

Инструктор: а путешествие это не простое, а спортивное!

Вводная часть

Инструктор: Налево! По залу шагом марш! Ходьба и бег по кругу:

1. Руки за голову
2. Руки вверх ходьба на носках
3. Руки на пояс, боковой галоп
4. Прыжки «лягушка»
5. Легкий бег через ускорение
6. Быстрый бег

Инструктор: Первый привал. Мы с вами сейчас выполним несколько упражнений, чтобы проверить вашу силу и выносливость.

(по команде дети выводят 4 колонны)

ОРУ (в стихотворной форме)

Инструктор: Молодцы вы отлично справились. Теперь вы готовы к трудному походу?

Дети: Да

Инструктор: Мы разделимся на 4 команды, и каждая команда пойдет своим маршрутом. Кругом! Шагом марш!

Дети идут по кругу и подходят каждая команда к своему тренажеру.

Инструктор: К заданиям приступаем. Дети по кругу ходят по снаряду. Молодцы все препятствия вы преодолели, и мы с вами приступим к следующим заданиям.

Дети переходят от снаряда к снаряду по методу круговой тренировки.

1. Велотренажер
2. Гимнастическая лестница –стремянка
3. Спортивный силовой тренажер
4. Батут

Инструктор: А сейчас давайте поиграем в игру «Выше земли и ниже земли» дети под музыку играют, игра повторяется 3-4 раза.

Инструктор: Ну а сейчас ребята давайте восстановим свое дыхание. Давайте встанем в круг и немного отдохнем все вместе.

Солнце спит и небо спит

(сложить ладони к правой и левой щеке)

Даже ветер не шумит

(качаем поднятыми вверх руками)

Рано утром солнце встало

(подняли руки вверх, потянулись)

Всем лучи свои послало

(качаем поднятыми руками)

Вдруг повеял ветерок

(качаем раскрытыми в стороны руками)

Небо тучей заволок

(закрыли лицо руками)

И деревья раскачал

(качание туловища влево - вправо)

Дождь по крышам застучал

(прыжки на месте)

Барабанит дождь по крышам

(хлопки в ладоши)

Солнце клонится все ниже

(наклоны вперед)

Вот и спряталась за тучи

(приседаем)

Не один не виден лучик

(встали, спрятали руки за пояс).

Под веселую музыку, с  праздничным фейерверком в спортивный зал входит Ирбис.

Беседа с детьми.

Ирбис раздает детям талисманы «Азиады», благодарит за встречу, прощается.