Биологический словарь (витамины)

Слайд 1

Слайд 2

Содержание C D 1 B A A2 A1 B2 B9 K E

Слайд 3

Витамин E – токоферолы(альфа , бета) Содержание Масло Орехи Влияние на организм Выступает антиоксидантом Недостаток: Нервно-мышечные нарушения: спинально-мозжечковая атаксия ( атаксия Фридрейха ), миопатии. Анемия. Суточная норма: 15 мг Допустимый верхний уровень: 300 мг

Слайд 4

Витамин A1 - Ретинол Содержание Рыбий жир(очень много) Молоко Яичный желток Абрикосы Влияние на организм Обмен веществ Образование новых клеток Замедление процесса старения Недостаток : Куриная слепота , сухая кожа , ксерофтальмия. Суточная норма : 900 мкг Допустимый верхний уровень : 3000 мкг

Слайд 5

Витамин A2 - Дегидроретинол Содержание Рыбий жир(очень много) Молоко Яичный желток Абрикосы Влияние на организм Обмен веществ Образование новых клеток Замедление процесса старения Недостаток : Куриная слепота, ксерофтальмия , потеря слуха. Суточная норма : 900 мкг Допустимый верхний уровень : 3000 мкг

Слайд 6

Витамин B2 - Рибофлавин Содержание П ечени Яйца Дрожжи Молоко Почки Т ворог Влияние на организм Обмен веществ образование эритроцитов образование антител, регуляция роста и репродуктивных функций в организме. Недостаток : поражения слизистой оболочки губ с вертикальными трещинами и слущиванием эпителия ( хейлоз ), отёк и покраснение языка (глоссит), изъязвления в углах рта ( ангулярный стоматит ). Суточная норма : 1,8 мг Допустимый верхний уровень : н еизвестно

Слайд 7

Витамин B9 - Фолиевая кислота Содержание Много в зелени Свекла Дрожжи Влияние на организм необходимый для роста развития кровеносной и иммунной систем Снижает уровень холестерина Недостаток : Фолиево-дефицитная анемия, нарушения в развитии спинальной трубки у эмбриона, слабость , головная боль. Суточная норма : 400 мкг Допустимый верхний уровень : 1000 мкг

Слайд 8

Витамин D 1 - Ламистерол Содержание Кисломолочные продукты Рыбий жир Влияние на организм Рост костей Отвечает за рост органов Недостаток : Рахит, остеомаляция , Суточная норма : 10—15 мкг Допустимый верхний уровень : 50 мкг

Слайд 9

Витамин K1 - Филлохинон Содержание Очень много в шпинате. Недостаток : Гипокоагуляция , отложение солей. Суточная норма : неизвестно Допустимый верхний уровень : 120 мкг Влияние на организм Становление костей Регулирует уровень Ca( кальция) в организме

Слайд 10

Витамин С - Аскорбиновая кислота Содержание Цитрусовые Капуста Картофель Шиповник Помидоры Влияние на организм Снижение артериального давления Уменьшает ломкость ногтей. Недостаток : Цинга, нарушение иммунитета, сухость кожи, ломкость ногтей. Суточная норма : 90 мг Допустимый верхний уровень : 2000 мг

Слайд 11

http:// ru.wikipedia.org Тетрадь по биологии за 8 класс Учебник по биологии 8 класс А.Г. Драгомилов и Р.Д. Маш Источники