Сердце любит движение
«сердце любит движение»
Автор: Хишераева Луиза Дамировна 8в класс
Секция: технология, физическая культура
МАОУ СОШ №159 Октябрьского района ГО г.Уфы
Научный руководитель: Аллагулова Л.Х.
Я не посещаю уроки физической культуры с первого класса в связи с врожденным пороком сердца. Выбирая тему исследования, я решила обратиться к проблемам детей, больных ВПС. Мне стало интересно, могу ли я и такие, как я, заниматься спортом? В работе описана специфика врожденного порока сердца, рассмотрены допустимые нагрузки. Сформирована экспериментальная группа учеников, страдающих ВПС; составлена посильная система работы с группой по лыжной подготовке, ЛФК, ходьбе, плаванию. Прослежена динамика состояния здоровья детей в экспериментальной группе, убедительно доказывающая пользу движения для, страдающих врожденным пороком сердца.
В этом заключается актуальность исследования и его практическая значимость.
Ценность проделанной работы в том, что разработана система поддержки состояния здоровья детей, страдающих ВПС.
Исследования, проведённые в ходе решения проблемы: на основе экспериментальной группы изучали состояние организма под действием специальных физических нагрузок в щадящем режиме у учеников с ВПС.
Полученные результаты и их оценкапредставлены в виде диаграмм, графиков в динамике.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 serdce_lyubit_dvizhenie.pptx | 1.26 МБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Люди страдают врожденным пороком сердца Жизнь невозможна без сердца. Сердце – это как внутренний насос, состоящий из мышц, который постоянно перекачивает кровь по сложной сети сосудов в нашем организме. Поэтому правильная и надежная работа сердца обусловлена правильным строением. А представьте, как сложно людям, у которых нарушена работа сердца, которые страдают врожденным пороком сердца.
Лыжи Во время ходьбы на лыжах в работу вовлекаются почти все группы мышц, укрепляются сердечно-сосудистая и дыхательная системы, опорно-двигательный аппарат.
Состояние здоровья исследуемых групп на начало исследования Показатели пульса и давления
Тренировочная программа Ходьба на лыжах (2 – 3 километра, 2 раза в неделю); Спортивная ходьба в медленном темпе (3 – 4 километра, 1 раз в неделю); ЛФК (2 раз в неделю); Плаванье (40 минут, 1 раз в неделю).
1 группа – ЛФК (занятия 2 раза в неделю) 2 группа – полный объем нагрузки (6 раз в неделю: ЛФК, плавание, ходьба, лыжи) 1 ряд (синий) отражает нарушения ритма и проводимости до начала курса занятий, 2 ряд (красный) после окончания курса занятий. Результаты ЭКГ до и после трехмесячного курса занятий.
Заключение Результаты, полученные в ходе нашего исследования и заключения врача –кардиолога свидетельствуют о значительном улучшении здоровья детей, страдающих врожденным пороком сердца. Несмотря на препятствия в нашей работе, обе исследуемые группы стали более подвижными, а группа, занимающаяся в полном режиме, добилась больших результатов посредством занятий по лыжной подготовке, ЛФК, плаванию и ходьбе.
Рекомендации для детей, страдающих ВПС: - здоровый образ жизни; - движение; - саморазвитие .
Как я избавился от обидчивости
Как зима кончилась
Волшебные звуки ноктюрна
Астрономы наблюдают за появлением планеты-младенца
Без сердца что поймём?