Спортивная гимнастика

Слайд 1

Слайд 2

Гимнастика - произошло от древнегреческого слова «обнаженный» В Древней Греции какое-то время физическими упражнениями занимались без одежды.

Слайд 3

Спортивная гимнастика — вид спорта, включающий соревнования на гимнастических снарядах, в вольных упражнениях и в опорных прыжках. В современной программе гимнастического многоборья: для женщин — на брусьях разной высоты, бревне, в опорных прыжках, вольных упражнениях; для мужчин — в вольных упражнениях, опорных прыжках, на коне, кольцах, параллельных брусьях и перекладине.

Слайд 4

История Спортивной гимнастики Гимнастические упражнения входили в систему физического воспитания ещё в Древней Греции , служили средством подготовки юношей к участию в Олимпийских играх . С конца XVIII — начала XIX века в западноевропейских и русской системах физического воспитания использовались упражнения на гимнастических снарядах, опорные прыжки. Во 2-й половине XIX века в ряде стран Западной Европы стали проводиться соревнования по некоторым видам гимнастических упражнений. Первые состязания в России состоялись в 1885 году в Москве. В 1881 году создана Международная федерация гимнастики. С 1896 года спортивная гимнастика включена в программу Олимпийских игр, с 1928 года в Олимпийских играх участвуют женщины. С 1903 года проводятся чемпионаты мира (до 1913 — раз в 2 года, с 1922 — раз в 4 года), с 1934 в чемпионатах участвуют женщины.

Слайд 5

Разновысокие брусья -спортивный снаряд, применяющийся в спортивной гимнастике у женщин. Представляют собой две горизонтальные жерди, расположенные на разной высоте. Высота верхней жерди — 241 см Высота нижней жерди — 161 см Диаметр жерди — 4 см Длина жерди — 240 см Диагональные расстояния между жердями: 130—180 см

Слайд 6

Бревно - один из снарядов в спортивной гимнастике. Бревно -горизонтальный брус длиной 5 метров и шириной 10 сантиметров, поставленный на высоте 125 сантиметров. Снаряд покрыт кожей или замшей. Выступление на бревне состоит из трёх этапов: подъём на снаряд, выступление и завершающий соскок.

Слайд 7

Опорный прыжок - один из видов упражнений в спортивной гимнастике. Опорные прыжки входят в программу как женских, так и мужских турниров. При исполнении опорного прыжка спортсмен разбегается по дорожке, затем отталкивается при помощи специального наклонного пружинящего мостика и совершает прыжок, в ходе которого он должен произвести дополнительное отталкивание от снаряда. В ходе прыжка спортсмен совершает дополнительные акробатические элементы в воздухе. Мужчины исполняют опорные прыжки на коне, кольцах, параллельных брусьях и перекладине.

Слайд 8

Вольные упражнения. Вольные упражнения проходят на «ковре» — квадратном помосте, размерами 12 на 12 метров с дополнительным бордюром безопасности шириной 1 метр. Помост должен обладать определённой эластичностью для смягчения приземления спортсмена при выполнении акробатических прыжков. Специальное покрытие ковра должно исключать ожоги кожи при трении об него. Вольные упражнения входят в программу как женских, так и мужских турниров.

Слайд 9

Мужские упражнения на брусьях сочетают в себе динамичные вращения, маховые движения и статичные горизонтальные упоры, стойки на руках. Гимнаст должен использовать всю длину снаряда, «работать» над и под брусьями.

Слайд 10

Упражнения на коне- специальном снаряде с ручками, позволяющими выполнять маховые движения ногами. Упражнения представляют собой комбинацию маховых и вращательных движений, а также стоек на руках, при выполнении которых должны быть задействованы все части снаряда.

Слайд 11

Выступления гимнастов оценивают главный судья и восемь судей, «обслуживающих» тот или иной снаряд. Судьи разбиты на две группы. Двое оценивают сложность и композицию упражнения по 10-балльной системе, а шесть других судей – технику исполнения. Для быстрой фиксации технических элементов, продемонстрированных гимнастом в ходе выступления, судьи используют более 1000 специальных письменных знаков – по типу стенографических. Судейство и оценка.

Слайд 12

Конец