Проект Здоровье

Слайд 1

Проект по теме: « Если хочешь быть здоров…» Что надо делать, чтобы не болеть простудными заболеваниями ? » Проект подготовила ученица 4а класса школы №38 Замятина Оля.

Слайд 2

Цель: Узнать, как не болеть простудными заболеваниями. Содержание: Гипотеза. Простудные заболевания. ОРВИ. Фарингит. Ларингит. Трахеит. Бронхит. Герпес. Насморк. Профилактика.

Слайд 3

Гипотеза: Я предполагаю что, что бы не болеть простудными заболеваниями, надо одеваться по погоде, пить витамины, не контактировать с больными, закаляться и вести здоровый образ жизни.

Слайд 4

Простудные заболевания. Это б олезни , вызванные охлаждением организма или само такое охлаждение. По определению, простуда не является болезнью — это лишь причина многих болезней. В быту простудой называются инфекционные заболевания и синдромы: Острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ), в том числе и грипп. Фарингит. Ларингит. Трахеит. Острый бронхит. Насморк.

Слайд 5

ОРВИ. О́страя респирато́рная ви́русная инфе́кция — группа острозаразных вирусных заболеваний верхних дыхательных путей. ОРВИ — самая распространённая на земном шаре группа заболеваний. В процессе развития вирусное заболевание может осложняться бактериальной инфекцией. Источником ОРВИ является больной человек или в некоторых случаях животное или птица. Практически вся группа ОРВИ передаётся в основном воздушно-капельным путём. Иногда передача инфекции возможна через предметы обихода, игрушки, бельё или посуду. Профилактика : В разгар инфекции рекомендуется ограничить посещение массовых мероприятий, особенно в закрытых помещениях, избегать слишком тесного контакта с больными, как можно чаще мыть руки .

Слайд 6

Фарингит. Воспаление слизистой оболочки и лимфоидной ткани глотки. Основная причина фарингита — это вдыхание холодного или загрязненного воздуха, влияние химических раздражений (спирт, табак ).

Слайд 7

Ларингит. Воспаление гортани, связанное, как правило, с простудным заболеванием либо с такими инфекционными заболеваниями, как корь, скарлатина, коклюш. Развитию заболевания способствуют переохлаждение, дыхание через рот, запылённый воздух, перенапряжение гортани.

Слайд 8

Трахеит. Воспаление трахеи, приобретается путём сильной простуды. В основном влияет на горло .

Слайд 9

Бронхит. Бронхит — заболевание дыхательной системы, при котором в воспалительный процесс вовлекаются бронхи. В большинстве случаев причиной острого бронхита являются вирусы и бактерии. Наиболее распространенный путь заражения — воздушно-капельный, то есть вдыхание инфицированных капелек слюны при контакте с болеющим человеком (во время разговора, кашля, чихания, поцелуев).

Слайд 10

Насморк. Рини́т , в быту — насморк — синдром воспаления слизистой оболочки носа. Инфекционный ринит вызывается различными микробами и вирусами; развитию ринита способствует переохлаждение, сильная запыленность и загазованность воздуха. Ринит — частый симптом других заболеваний.

Слайд 11

Профилактика. Первое место профилактических мероприятий простуды занимает закаливание. Популярными методами закаливания является контрастный душ и ходьба босиком. Отличным профилактическим средством считаются и поливитамины, где в огромных количествах содержится витамин С. Ведь, аскорбиновая кислота обладает общеукрепляющим средством . Лук и чеснок – наиболее незаменимые и доступные средства профилактики простуды. Профилактика простуды, помимо всего сказанного, предусматривает и использование биологически активных специальных добавок. Ещё надо мыть руки обязательно с мылом, по меньшей мере, 5 раз в день по полминуты. Питание должно быть полноценным, разнообразным и содержать как можно больше витаминов. Не забывайте пить больше жидкости – до 2-2,5 литров в день . Ещё очень часто иммунитет ослабевает из-за стресса. Остальными методами профилактики считаются: занятия на специальных тренажерах, использование антивирусных средств, бег, ходьба, плавание, лечебная специальная физкультура.

Слайд 12

Спасибо за внимание!