Исследовательская работа о влиянии портфеля и его содержимого на здоровье младшего школьника
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 2.68 МБ |
Слайд 1
ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКАЯ РАБОТА на тему: ученик а 3 «А» класса МОУ «Лицей № 32» г. Белгорода АНДРОСОВА АРТЁМА классный руководитель СИЗЬКО Н. П. Мой рюкзак – моё здоровьеСлайд 2
Актуальность проблемы Готовясь к 1 сентября, мы с мамой решали какой портфель будем покупать. Мне захотелось сумка через плечо, но мама сказала, что мне ещё рано носить сумку на одном плече, это может привести к искривлению позвоночника и в дальнейшем к серьёзным заболеваниям. Я решил узнать, какой же портфель будет безопасный для моего здоровья и как, неправильно выбранный рюкзак, может повлиять на моё здоровье.
Слайд 3
ЦЕЛЬ УЗНАТЬ, КАК ВЛИЯЕТ ВЕС РЮКЗАКА МЛАДШЕГО ШКОЛЬНИКА НА СОСТОЯНИЕ ЕГО ЗДОРОВЬЯ
Слайд 4
ЗАДАЧИ 1. Узнать требования к рюкзакам школьников. 2. Узнать соответствует ли мой рюкзак требованиям? 3. Выяснить, как влияет вес рюкзака на здоровье одноклассников. 4. Составить памятку: «Каким должен быть портфель»
Слайд 5
1 . У ранца должна быть плоской и достаточной мягкой та сторона, которая прилегает к спине - лучше из поролона или гибкого пластика или со специальной ортопедической спинкой Требования к рюкзакам
Слайд 6
2 . Крепления лучше металлические, а если из пластика - то прочного, чтобы могли выдержать частую подгонку под нужный размер. Выбирать ранец надо из такого материала, который не растрескается от мороза и механических воздействий. Поэтому лучше не покупать вещь из пленки и кожзаменителя. Из недорогих и прочных материалов хороша плотная синтетика или пропитанная джинсовая ткань. Вне конкуренции – кожаные. Требования к рюкзакам
Слайд 7
3 . Портфель должен плотно прилегать к спине, не давить на бедра, иметь мягкие ремни шириной минимум 4 сантиметра, регулируемые по длине. Это обязательные требования. И желательно иметь на ранце светоотражающие элементы для большей безопасности на дороге. Требования к рюкзакам
Слайд 8
МОЙ РЮКЗАК
Слайд 9
Влияние веса рюкзака на здоровье Когда мы искали информацию о рюкзаках, обратили внимание на то, что по статистическим данным в России происходит резкое ухудшение здоровья детей. 30-35% детей, поступающих в школу, уже имеют хронические заболевания. За годы обучения в школе в 5 раз возрастает число детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата. Существует много факторов, влияющих на такие нарушения здоровья. Специалисты из Института возрастной физиологии РАО утверждают, что ношение школьниками тяжестей может вызвать не только нарушения осанки, но даже вызвать остановку роста.
Слайд 10
Влияние веса рюкзака на здоровье Что бы рюкзак не стал причиной нарушения осанки школьников, врачи запрещают класть в рюкзак вес, больший, чем 10 % от веса самого школьника. А по мнению ортопедов - и того меньше, не более чем 1 кг 200 гр . Если ранец весит больше, то, как считают медики, это ведет к искривлению позвоночника и нарушению осанки, болям в пояснице и ухудшению деятельности опорно-двигательного аппарата. Я решил узнать: сколько весит мой рюкзак вместе с учебниками и соответствует ли он требованиями.
Слайд 11
Результаты взвешивания Взвешивания проводились с учебниками по расписанию на пятницу Мой вес – 48 кг Вес рюкзака – 700 гр Вес учебников, тетрадей и пенала – 2 кг 200 гр Вес собранного рюкзака – 2 кг 900 гр, это 6 % от моего веса. Вывод: вес рюкзака в норме.
Слайд 12
ОПЫТ «Соответствие веса рюкзаков, весу моих одноклассников» Узнали вес каждого ученика Узнали вес рюкзака Составили перечень предметов, которые находились в рюкзаках (кроме учебников, тетрадей и канцтоваров)
Слайд 14
Все результаты мы занесли в таблицу № п / п Фамилия Имя Вес уч-ка Вес рюк-ка Содержание рюкзака Рез-т 1 Андросов А. 48 кг 3 кг норма 6 % 2 Бондаренко Р. 27 кг 4 кг норма 16 % 3 Глубшев Е. 31 кг 4 кг лишние вещи 13 % 4 Гольцева Е. 31 кг 3, 5 кг норма 11 % 5 Дергачёв Н. 36 кг 4 кг норма 11 % 6 Закаблукова Э. 26 кг 3 кг лишние вещи 11 % 7 Кичигина Д. 46 кг 3,5 кг норма 8 % 8 Лашина Я. 27 кг 3 кг норма 11 % 9 Ложкина С. 25 кг 4 кг лишние вещи 16 %
Слайд 15
В графе «содержание рюкзака» отражено умение учащихся правильно готовиться к каждому уроку, отбирать принадлежности, необходимые в конкретный день. Вес рюкзака в норме – у 15 учащихся ( 59 %) Не соответствует норме – у 10 учащихся ( 41 %) Анализ заболеваний учащихся класса показал, что: имеют нарушения опорно - двигательного аппарата – 8 учащихся ( 32 %) возможность возникновения нарушений из-за рюкзака – у 4 учащихся ( 16 %)
Слайд 16
ВЫВОДЫ Вес рюкзака школьника влияет на состояние его здоровья. Вес школьного портфеля не должен превышать 10% от веса школьника. Каждый ученик должен чётко уметь отбирать содержание портфеля. Каждый родитель должен уметь выбрать «правильный портфель». Необходимо владеть информацией о нормах, рекомендуемых для сохранения здоровья. Нужно изучать ассортимент школьных портфелей.
Слайд 17
Каким должен быть портфель, чтобы он не навредил здоровью школьников, долго служил и радовал глаз: С двумя широкими лямками, ношение сумки через плечо исключается. Дно портфеля должно располагаться на 5 см ниже поясницы школьника. Легким! Содержимое портфеля и без того имеет внушительный вес. Плотно прилегать к спине, задняя стенка должна быть укрепленной, с мягкой прокладкой. Иметь прочные широкие лямочки. Хорошо сохранять форму. В противном случае тетрадки и учебники в нем будут мяться .
Слайд 18
Каким должен быть портфель, чтобы он не навредил здоровью школьников, долго служил и радовал глаз: Иметь надежные, но не очень тугие застежки. Иметь удобную крепкую ручку. Прочным. Вынести школьному портфелю предстоит немало ! Должен быть изготовлен из легко моющегося материала. Иметь много кармашков и отделений. Обеспечивать безопасность ребенка на дороге. Должны быть вставки из специальных ярких, отражающих свет материалов.
Слайд 19
Без ущерба для здоровья первоклашки способны донести до школы ранец весом не более двух килограммов . В 11—13 лет безопасным считается переносить три килограмма.
Слайд 20
Работая над этой темой я понял, что неправильно выбранный рюкзак и лишние вещи в нём могут навредить моему здоровью! Теперь я стараюсь правильно складывать школьные принадлежности в рюкзаке и никогда не беру лишних вещей. И советую своим одноклассникам делать тоже самое! Надеюсь, что мои советы пригодятся всем младшим школьникам и их родителям.
Слайд 21
МОЙ РЮКЗАК МОЁ ЗДОРОВЬЕ
Слайд 22
СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ
"Разделите так, как делили работу..."
Отчего синичка развеселилась
Сказка "Морозко"
Крутильный маятник своими руками
Астрономический календарь. Январь, 2019 год