Сочетание элементов латино-американских танцев и хип-хопа в аэробике

Опубликовано Шамаева Светлана Николаевна вкл 10.04.2013 - 12:45

Автор:

Акулова Анна

Передо мной была поставлена задача,имея комбинацию базовых шагов ,составить аэробную связку в латино-американском стиле с включением хип-хопа. Танцевальная аэробика отличается от танца в общепринятом понимании отсутствием сюжета. В аэробике мы в первую очередь занимаемся усовершенствованием своего тела и здоровья, опираясь на закон мышечного баланса, теорию музыкального квадрата. Используя элементы хореографии, мы оказываемся в пограничном состоянии ,балансируя между танцем и физической культурой-это и есть танцевальная аэробика. В своей работе, мне показалось интересным сочетать стили латино- и хип-хопа. Выбрав быстрый музыкальный ритм и добавив движения популярных молодёжных танцев, я составила аэробную танцевальную связку интересную и привлекательную для своих сверстников.

Скачать:

Вложение	Размер
dokument_microsoft_word.docx	15.83 КБ

Предварительный просмотр:

Аэробная связка в танцевальном стиле. Латино-американское направление с элементами хип-хопа.

Правосторонний блок движений:

Мамбо-6,модифицированный шаг мамбо ,правая и левая диагональ	Выполняется на 6 счётов
«скрутка» или др. элемент-связка	2 счёта
Шассе вправо	2
Мамбо назад	2
Шассе влево	2
Мамбо назад	2
Мамбо назад вправо	2
мамбо – переворот влево	6
Ча-ча-ча вправо по диагонали	4
Ча-ча-ча прямо	4
мамбо	4
Мамбо-переворот назад	4
Шассе- модифицированный шаг вперёд	2
Колено левое Мамбо-поворот левой	2 4
Шассе – модифицированный шаг вперёд левая нога	2
Колено правое Мамбо-поворот правой	2
Шассе вправо «скрутка-верёвочка» Шассе прыжок	2 2 2 2
Мамбо левой Мамбо-поворот-прыжок	4 Всего 64 счёта

Затем следует левый блок движений с точностью повторения в зеркальном отображении правого блока

После воспроизведения правого и левого блока аэробной связки выполняется блок движений хип-хопа. Такая последовательность была продиктована особенностью выбранной фонограммы , которая размещена мною на nsportal.ru как латино-американская композиция с элементами хип-хопа.

Для того , что-бы аэробная связка визуально походила на танец, предлагаю перед основной аэробной связкой в латино-американском стиле сделать выход во-время проигрыша в том же стиле:

- переворот вправо на 4 счёта;

-мамбо-левой 2 раза в ускоренном темпе 4

- переворот влево 4

- поворот вокруг своей оси вправо с активным

круговым движением бедром 4

Всего 16 счётов.

Элементы хип-хопа могут быть как постоянными (видео размещено в социальной сети работников образования), так и являть собой импровизацию.

Для заминки предлагаемой композиции предлагаю следующий вариант:

- мамбо на 4 счёта

- мамбо-поворот- прыжок 4

-выпад в сторону 2

-произвольный элемент ( работа бедра, плеч) 6