"Твой выбор -Здоровый образ жизни!"

Искусство быть здоровым

Здоровому всё здорово!

Гипотеза

Я считаю, что каждый человек может следить за своим здоровьем- соблюдать режим дня , правильно питаться , заниматься спортом , содержать себя и свои принадлежности в чистоте и порядке , регулярно проходить медицинский осмотр в больнице.

 Результаты социологического   опроса.

Количество   школьников, которые следят за своим здоровьем 53%

Зачем необходимо  дорожить здоровьем?

Быть    трудолюбивым

Быть      красивым

Быть    жизнерадостным

Быть весёлым

Быть сильным

Режим дня –основа жизни человека

Одна хорошая минута
Сделала одно хорошее дело .
Десять хороших минут
Сделали десять хороших дел .
А сколько хороших дел
Можно сделать за час,
за день,
за неделю,
за месяц ,
за год?

Правила правильного питания                    

1.никогда не переедать

2.тщательно пережевывать пищу

3.больше есть овощей и фруктов

4.ужинать за 2 часа до еды

Со спортом дружить-  здоровым быть

Физическая зарядка повышает умственную работоспособность,

улучшает настроение.

Чистота-залог  здоровья

1. Чистая вода- для хвори беда.
2. Чистота нужна везде: Дома , в школе , на работе,
3. И на суше , и в воде.

Основные выводы

1. От   желания  самого человека быть красивым и привлекательным, ловким,

    здоровым и счастливым.