Викторина по теме "Основы здорового образа жизни"

Слайд 2

1. Вопрос: Что такое здоровый образ жизни? 1 .) Перечень мероприятий, направленных на сохранение и укрепление здоровья 2 .) Лечебно-физкультурный оздоровительный комплекс 3 .) Индивидуальная система поведения, направленная на сохранение и укрепление здоровья . 4 .) Регулярные занятия физкультурой.

Слайд 3

2. Вопрос: Что такое режим дня ? 1. Порядок выполнения повседневных дел . 2. Установленных распорядок жизни человека, включающий в себя труд, питание, отдых и сон . 3. Перечень повседневных дел, распределенных по времени выполнения . 4. Строгое соблюдение определенных правил.

Слайд 4

3. Вопрос: Что такое рациональное питание? 1. Питание распределенное по времени принятия пищи 2. Питание с учетом потребностей организма 3. Питание определенным набором продуктов питания 4. Питание с определенным соотношением питательных веществ

Слайд 5

4. Вопрос: Назовите питательные вещества, имеющие энергетическую ценность? 1. Белки, жиры, углеводы и минеральные соли. 2. Вода, белки, жиры и углеводы. 3. Белки, жиры, углеводы. 4. Жиры и углеводы.

Слайд 6

5. Вопрос: Что такое витамины? 1. Органические химические соединения,необходимые для синтеза белков-ферментов. 2. Неорганические химические соединения,необходимые для работы организма. 3. Органические химические соединения,являющиеся ферментами. 4. Органические химические соединения, содержащиеся в продуктах питания.

Слайд 7

8. Вопрос: Что такое закаливание? 1. Повышение устойчивости организма к факторам среды, путем систематического их воздействия на организм. 2. Длительное пребывание на холоде, с целью привыкания к низким температурам 3. Перечень процедур для воздействия на организм холода 4. Купание в зимнее время

Слайд 8

С