Проект "Закаливание- что это?"

Слайд 1

Закаливание, Что это? Подготовила: ученица 2 «А» класса МБОУ « Зеленгинская СОШ» Яцкова Д арья Руководитель проекта: Якоркина с.а .

Слайд 2

Цель: узнать, какие виды закаливания существуют. Задачи: Выяснить , знают ли ребята о значении закаливания. 2. Найти чёткое определение понятия «закаливание». 3. Узнать о значении и происхождении закаливания в жизни человека.

Слайд 3

Закаливание организма . — комплекс мероприятий по повышению устойчивости организма к воздействию неблагоприятных погодно -климатических условий (низкой и высокой температуры воздуха, пониженного атмосферного давления и др.).

Слайд 4

Как считают йоги, закаливание приводит к слиянию организма с природой .

Слайд 5

В Древней Греции и Древнем Риме закаливанию, гигиене тела уделялось большое внимание. В этих цивилизациях существовал культ здоровья и красоты тела, поэтому в систему физического воспитания закаливание входило как неотъемлемая составная часть.

Слайд 1

У Древних римлян важнейшим закаливающим средством была баня. Римские бани, или термы. Они представляли собой просторные и вместительные здания, построенные из самых лучших сортов мрамора (термы Диоклетиана (505-506 гг.) вмещали 3500 купающихся).

Слайд 2

В Древнем Китае профилактика болезней и укрепление здоровья носили государственный характер. “Мудрый, - говорилось в “Трактате о внутреннем”, - лечит ту болезнь, которой еще нет в теле человека, потому что применять лекарства, когда болезнь уже началась, это все равно, что начинать копать колодец, когда человека уже мучит жажда, или ковать оружие, когда противник уже начал бой. Разве это не слишком поздно?”.

Слайд 3

В медицине Древней Индии для повышения выносливости использовались различных упражнений, например йоги, направленных на поддержание и укрепление здоровья, достижение нравственного и психологического равновесия. Исходя из учения о трех "“органических жидкостях"” (желчь, слизь, воздух) и 5 космических элементах (земля, вода, огонь, воздух и эфир – источник света), древние индусы определяли здоровье как результат равномерного их смещения, правильного совершения жизненных отправлений тела, нормального состояния органов чувств и ясности ума .

Слайд 4

На Руси закаливание носило массовый характер. “Русские – крепкий, сильный, выносливый народ, способный легко переносить и стужу, и жару.

Слайд 5

Моржи: Баякин С. К ауров В Гончаренко С

Слайд 6

Закаливание воздух вода парная солнцем

Слайд 7

Физические упражнения- способ закаливания

Слайд 8

Если хочешь быть здоров -закаляйся!

Слайд 9

Спасибо, за внимание !